每天让孩子做点家务有利于心理健康
〔关键词〕自理；家务劳动；身心健康
现在的孩子大多衣来伸手、饭来张口，甚至饭来了都不愿意张口，不饿或不可口就不想吃，或者贪玩忘记了吃。孩子不吃饭，最着急的是大人，有人会问：现在的孩子怎么了？有人还带孩子去看医生，以为孩子生病了，结果检查不出什么，又去看心理医生。记得我参加二级心理咨询师论文辅导时，有一位同学就是写关于她家孩子不爱吃饭的案例，文中还提到阳性强化法，即当孩子好好吃饭时给予表扬和鼓励。
我在养育女儿的过程中发现了更切合实际的方法，就是要她参与我的劳动，跟我一起做饭，这样一来她会很高兴，也更愿意吃饭。台湾学者朱高正曾说：“每天让孩子做家务，最好达到四十分钟。”他就是这样做的，他觉得他的成功跟小时候爱劳动不无关系。这很有道理，因为事非经过不知难，当孩子做力所能及的家务时，如洗洗自己的小袜子，吃过饭把碗筷端到厨房等，他会更加体会到妈妈的不容易，也更珍惜大人的劳动成果。孩子还可以从做家务中学到知识，有助于学习。
, 百拇医药
比如当老师布置了《我学会了做饭》或《我学会了洗衣服》之类的作文时，如果孩子没做过，没有做饭洗衣的生活经历，没有真情实感，如何写得出来呢？家务劳动不但锻炼了孩子的生活自理能力，还让孩子更有成就感，促进了身心的健康
发展。
曾看到这样一则故事：
一年冬天，朋友到德国去探亲，一进家门就看见14岁的外甥在洗车，大人则在屋里看电视，他既心疼又不解。一问才明白，他的外甥是在按法办事。原来，德国法律条文中有一项规定，小孩子6岁前可以玩耍，不必做家务；6～10岁，偶尔要帮助父母洗碗、扫地、买东西；10～14岁要剪草坪、洗碗、扫地、给全家擦鞋；14～16岁，要洗汽车、整理花园；16～18岁要每周给家里大扫除一次。对于不愿意做家务的孩子，父母有权向法院申诉，请法院督促孩子履行义务。
接下来作者的点评是 “父母没有不疼爱自己孩子的，但有的把疼爱全部放在了让孩子衣食无忧、要啥给啥，甚至‘含到嘴里怕化了，放到头顶怕摔着’上，这是片面和有害的。真正疼爱孩子，为孩子的长远着想，就应该让孩子通过做家务，从小就懂得一个人走向社会最终要靠自己，要自立，要自强。‘积财千万，不如薄技在身’。从孩子方面讲，适当做些家务，养成爱劳动的美德，既可以锻炼身体，又可以培养动手能力，对一生发展更有好处。”我想说让孩子做点家务不但有利于孩子身体健康，对孩子的心理健康更有益，因为人的身体和心理要均衡发展。
, 百拇医药
当然，在做家务的过程中，大人要监护好，比如十岁左右的孩子拿大暖瓶倒水就有一定的危险，要请大人帮忙。大人可以让孩子帮忙拿头大蒜，剥根葱，饭菜好了，可以让孩子帮忙端上饭桌，吃完饭把碗筷放回厨房，把板凳放回原处等。
人是社会的人，更是劳动的人，且不说劳动推动人类文明进程，单说在劳动中孩子全身参与，就能促进各方面能力的协调发展，懂得次序感。如我们熟知的数学家华罗庚提出的“统筹安排”理论，小学生数学题里就有“做米饭的同时洗菜炒菜，米饭要20分钟做好，洗菜炒菜要20分钟，问要吃上饭至少要用多长时间？”答案应该是20分钟，做过饭的孩子，或参与过做饭的孩子就不难明白。有丰富的生活经验的孩子，在生活和学习中，会越来越有奔头，形成良性循环。
现在学校都提倡学国学，包括《弟子规》《论语》《增广贤文》等，这很有道理。老祖宗留下的一些道理就是传统文化提倡的，这些可以具体体现在孩子的实际生活中。孩子可以在实践中体会什么是“君子食无求饱，居无求安。敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已”，体会到什么是“置冠服，有定位”，什么是“乌鸦反哺羊跪乳”什么是“莫道君行早，更有早行人”。
会生活的孩子，心理会更健康。千万不要让孩子成为“书呆子”，每天都要让孩子做一点家务，养成好习惯。家长要多跟孩子交流做家务过程中的感受，慢慢的，你会发现孩子越来越懂事，越来越健康，身心都在均衡发展。
(作者单位：江苏省连云港市师专二附小，连云港，222023)
编辑 / 李益倩 终校 / 于 洪, 百拇医药(张玉红)
现在的孩子大多衣来伸手、饭来张口，甚至饭来了都不愿意张口，不饿或不可口就不想吃，或者贪玩忘记了吃。孩子不吃饭，最着急的是大人，有人会问：现在的孩子怎么了？有人还带孩子去看医生，以为孩子生病了，结果检查不出什么，又去看心理医生。记得我参加二级心理咨询师论文辅导时，有一位同学就是写关于她家孩子不爱吃饭的案例，文中还提到阳性强化法，即当孩子好好吃饭时给予表扬和鼓励。
我在养育女儿的过程中发现了更切合实际的方法，就是要她参与我的劳动，跟我一起做饭，这样一来她会很高兴，也更愿意吃饭。台湾学者朱高正曾说：“每天让孩子做家务，最好达到四十分钟。”他就是这样做的，他觉得他的成功跟小时候爱劳动不无关系。这很有道理，因为事非经过不知难，当孩子做力所能及的家务时，如洗洗自己的小袜子，吃过饭把碗筷端到厨房等，他会更加体会到妈妈的不容易，也更珍惜大人的劳动成果。孩子还可以从做家务中学到知识，有助于学习。
, 百拇医药
比如当老师布置了《我学会了做饭》或《我学会了洗衣服》之类的作文时，如果孩子没做过，没有做饭洗衣的生活经历，没有真情实感，如何写得出来呢？家务劳动不但锻炼了孩子的生活自理能力，还让孩子更有成就感，促进了身心的健康
发展。
曾看到这样一则故事：
一年冬天，朋友到德国去探亲，一进家门就看见14岁的外甥在洗车，大人则在屋里看电视，他既心疼又不解。一问才明白，他的外甥是在按法办事。原来，德国法律条文中有一项规定，小孩子6岁前可以玩耍，不必做家务；6～10岁，偶尔要帮助父母洗碗、扫地、买东西；10～14岁要剪草坪、洗碗、扫地、给全家擦鞋；14～16岁，要洗汽车、整理花园；16～18岁要每周给家里大扫除一次。对于不愿意做家务的孩子，父母有权向法院申诉，请法院督促孩子履行义务。
接下来作者的点评是 “父母没有不疼爱自己孩子的，但有的把疼爱全部放在了让孩子衣食无忧、要啥给啥，甚至‘含到嘴里怕化了，放到头顶怕摔着’上，这是片面和有害的。真正疼爱孩子，为孩子的长远着想，就应该让孩子通过做家务，从小就懂得一个人走向社会最终要靠自己，要自立，要自强。‘积财千万，不如薄技在身’。从孩子方面讲，适当做些家务，养成爱劳动的美德，既可以锻炼身体，又可以培养动手能力，对一生发展更有好处。”我想说让孩子做点家务不但有利于孩子身体健康，对孩子的心理健康更有益，因为人的身体和心理要均衡发展。
, 百拇医药
当然，在做家务的过程中，大人要监护好，比如十岁左右的孩子拿大暖瓶倒水就有一定的危险，要请大人帮忙。大人可以让孩子帮忙拿头大蒜，剥根葱，饭菜好了，可以让孩子帮忙端上饭桌，吃完饭把碗筷放回厨房，把板凳放回原处等。
人是社会的人，更是劳动的人，且不说劳动推动人类文明进程，单说在劳动中孩子全身参与，就能促进各方面能力的协调发展，懂得次序感。如我们熟知的数学家华罗庚提出的“统筹安排”理论，小学生数学题里就有“做米饭的同时洗菜炒菜，米饭要20分钟做好，洗菜炒菜要20分钟，问要吃上饭至少要用多长时间？”答案应该是20分钟，做过饭的孩子，或参与过做饭的孩子就不难明白。有丰富的生活经验的孩子，在生活和学习中，会越来越有奔头，形成良性循环。
现在学校都提倡学国学，包括《弟子规》《论语》《增广贤文》等，这很有道理。老祖宗留下的一些道理就是传统文化提倡的，这些可以具体体现在孩子的实际生活中。孩子可以在实践中体会什么是“君子食无求饱，居无求安。敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓好学也已”，体会到什么是“置冠服，有定位”，什么是“乌鸦反哺羊跪乳”什么是“莫道君行早，更有早行人”。
会生活的孩子，心理会更健康。千万不要让孩子成为“书呆子”，每天都要让孩子做一点家务，养成好习惯。家长要多跟孩子交流做家务过程中的感受，慢慢的，你会发现孩子越来越懂事，越来越健康，身心都在均衡发展。
(作者单位：江苏省连云港市师专二附小，连云港，222023)
编辑 / 李益倩 终校 / 于 洪, 百拇医药(张玉红)