“自助餐式”学生同伴心理互助辅导模式构建(2)
(二)自助菜谱二：“上下互助”
我校每年举行两次上届优秀学生代表精心准备的校友报告会：第一次为新生军训期间，第二次为高三第一学期结束时。由历届优秀校友讲述他们在高中和大学期间的心路历程，分享经验教训，鼓舞士气，受到学生的普遍欢迎，效果优于教师心理讲座。如：考入浙江大学的陈迈明讲“阳光洒在跑道上——高考前常见心理问题解答”，考入北京大学的杨海晓讲“理科学习的经验之谈”，通过自主招生考入复旦的何舟驰同学讲“自主招生的报考经验兼文科学习方法介绍”等。网友“曾记得那一天”还代表2009届高三学子在学校贴吧发表了《在高三你们要学会什么？——09届对10届高三的嘱咐》一文。
我校在读学生还自愿担任初中母校学弟学妹的同伴心理讲师，鼓舞他人的同时，让自己的心理更成熟更完善。
(三)自助菜谱三：“心灵导师”
第一步，由全校学生在全校教师中选出“你最愿意坦诚交流的老师”，确定几位受到学生信任并且责任心强、综合素质好、热爱心理辅导工作的教师。
第二步，对这些教师进行初步的“个别和团体心理辅导”理论和操作培训，然后让他们参加浙江省心理健康骨干教师培训班，以及国家心理咨询师培训班，使他们正式成为学校兼职心理健康教师。
第三步，在全校公告栏公布新的心理咨询值班安排和大版面的“心灵导师”介绍，安排这些教师在心理咨询室值班，学生根据自己意愿选择喜欢的辅导教师进行求助，每年根据学生来访情况和教师意愿，更新心灵导师人选。
第四步，安排“心灵导师”参与各类现场心理辅导活动，参加各类研讨活动，定期交流工作经验。
(四)自助菜谱四：“自助团辅”
根据学生心理困扰问卷调查结果，对于学生同伴心理辅导员无法开设的主题，专职心理教师每学期制订团体心理辅导活动菜单，中午设定团体咨询时段，招募不同主题的团体，各主题滚动式进行，学生自愿报名与老师学生推荐结合。由心理教师主持，心理社骨干配合，成员心理互助为主旨。高一每周一节的心理课也积极改革，采用问题导向的传统心理课与积极心理品质培养为导向的团队活动课相结合的方式展开。
(五)自助菜谱五：“校园文化”
学校还借助教师节庆典、世界精神卫生日、校运会、十八岁成人仪式、元旦文艺汇演、心理健康宣传月和宣传周等节日与大型活动，开展全校心理健康主题黑板报、心理健康知识展、运动心理知识宣传、心理剧表演等活动，并在《鄞中时代》《校运特刊》《墨石文崖》等校内刊物上开辟心理专栏，让心理健康的微风吹遍校园的各个角落。
心理健康教育是一个阳光领域，助人完善人格，提高适应能力，使人更加幸福快乐；心理健康教育又是一个生命领域，是一个生命与另一个生命的交流沟通。
心理健康教师是传播心灵阳光的生命体，但心理健康教育不只是心理教师一个人的事情。
(作者单位：浙江省宁波市鄞州中学，宁波，315101)
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(邵巧倍)
我校每年举行两次上届优秀学生代表精心准备的校友报告会：第一次为新生军训期间，第二次为高三第一学期结束时。由历届优秀校友讲述他们在高中和大学期间的心路历程，分享经验教训，鼓舞士气，受到学生的普遍欢迎，效果优于教师心理讲座。如：考入浙江大学的陈迈明讲“阳光洒在跑道上——高考前常见心理问题解答”，考入北京大学的杨海晓讲“理科学习的经验之谈”，通过自主招生考入复旦的何舟驰同学讲“自主招生的报考经验兼文科学习方法介绍”等。网友“曾记得那一天”还代表2009届高三学子在学校贴吧发表了《在高三你们要学会什么？——09届对10届高三的嘱咐》一文。
我校在读学生还自愿担任初中母校学弟学妹的同伴心理讲师，鼓舞他人的同时，让自己的心理更成熟更完善。
(三)自助菜谱三：“心灵导师”
第一步，由全校学生在全校教师中选出“你最愿意坦诚交流的老师”，确定几位受到学生信任并且责任心强、综合素质好、热爱心理辅导工作的教师。
第二步，对这些教师进行初步的“个别和团体心理辅导”理论和操作培训，然后让他们参加浙江省心理健康骨干教师培训班，以及国家心理咨询师培训班，使他们正式成为学校兼职心理健康教师。
第三步，在全校公告栏公布新的心理咨询值班安排和大版面的“心灵导师”介绍，安排这些教师在心理咨询室值班，学生根据自己意愿选择喜欢的辅导教师进行求助，每年根据学生来访情况和教师意愿，更新心灵导师人选。
第四步，安排“心灵导师”参与各类现场心理辅导活动，参加各类研讨活动，定期交流工作经验。
(四)自助菜谱四：“自助团辅”
根据学生心理困扰问卷调查结果，对于学生同伴心理辅导员无法开设的主题，专职心理教师每学期制订团体心理辅导活动菜单，中午设定团体咨询时段，招募不同主题的团体，各主题滚动式进行，学生自愿报名与老师学生推荐结合。由心理教师主持，心理社骨干配合，成员心理互助为主旨。高一每周一节的心理课也积极改革，采用问题导向的传统心理课与积极心理品质培养为导向的团队活动课相结合的方式展开。
(五)自助菜谱五：“校园文化”
学校还借助教师节庆典、世界精神卫生日、校运会、十八岁成人仪式、元旦文艺汇演、心理健康宣传月和宣传周等节日与大型活动，开展全校心理健康主题黑板报、心理健康知识展、运动心理知识宣传、心理剧表演等活动，并在《鄞中时代》《校运特刊》《墨石文崖》等校内刊物上开辟心理专栏，让心理健康的微风吹遍校园的各个角落。
心理健康教育是一个阳光领域，助人完善人格，提高适应能力，使人更加幸福快乐；心理健康教育又是一个生命领域，是一个生命与另一个生命的交流沟通。
心理健康教师是传播心灵阳光的生命体，但心理健康教育不只是心理教师一个人的事情。
(作者单位：浙江省宁波市鄞州中学，宁波，315101)
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(邵巧倍)