用心同理，收获好人缘(2)
3.常用的模式
常用公式：复述事实+当下情绪
例子：我的船模做得这么好，才获得了三等奖。
你认为自己的船模做得很不错，因此你感到失望。
你感到失望，因为你认为自己做的船模非常不错。
4.同理心练习
(1)我期中考本可以考高分的，可惜数学试卷居然没涂答案。
同理：你数学考试太粗心了，因此你感到很惋惜。
(2)班上秩序不好，老师让我记名字，可是受罚的学生骂我“马屁精”，我该怎么做呢？
, http://www.100md.com 同理：你不敢不听老师的话，也不敢得罪同学，所以你觉得左右为难。
四、实践活动：你倾诉，我同理
1.活动规则：教师发给每个组一张卡片，卡片里记录了组内某位同学曾发生的情绪事件。由当事人倾诉，组内选取一人以同理心的方式反馈给对方，准备时间四分钟。
注意：请用文明用语；扮演时请保持安静。
2.当事人倾述，同学运用同理心进行反馈。
3.教师提问：如果当时你的同学这样回应你的话，你会有什么样的感受？
五、合唱歌曲：《牵手》
牵 手
因为爱着你的爱
, http://www.100md.com
因为梦着你的梦
所以悲伤着你的悲伤
幸福着你的幸福
因为路过你的路
因为苦过你的苦
所以快乐着你的快乐
追逐着你的追逐
教师总结：愿大家今后能像歌词里所唱的那样，在与同学朋友的交往中多运用同理心方法去安慰他人，让我们手牵着手，心贴着心，共度美好青春!
【课后反思】
本节课参加第六届全国班(团、队)会课展示研讨比赛，并获得一等奖。这节课能在那么多出彩的课中脱颖而出，主要是得益于“生本理念”原则。
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1.课前作好调查，了解学生的真正需要
可以说没有课前的认真调查，这节课注定是失败的。本节课主要是运用同理心的方法解决朋友的情绪问题，如果不作调查，最后的实践活动只能安排教师预设好的情境进行演练，这样的话学生就相当于在讨论别人的事情，回应的内容也就显得苍白无力，没有真实情感。而这节课课前我认真进行了学生的情绪问题调查，发现了学生经历过的很多伤心难过、委屈气愤的事例。于是，课堂上我以这些调查过的事例展开活动，让当事人倾诉，同组同学进行同理回应，真实的情感触发感动了在场的学生和教师，增进了同学间的友谊。
2.把课堂留给学生，教师只起引导作用
衡量一节心理活动课成功与否的标准是看这节课让学生感悟到了多少，收获了多少。既然如此，教师就应该站在学生的后面，只起组织和引导作用。我在本节课的设计中充分考虑到了学生活动的重要性：以学生游戏活动体验引入课题；第二个环节让学生将案例排演成情景剧进行表演，抓住当事人的切实感受和同学的回应效果，让学生在嬉笑之间感悟到同理心方法的重要性；在认识同理心环节进行必要的知识讲解，讲解完以后让学生进行同理心训练，了解学生是否掌握此方法；实践活动针对学生的真实事例展开，让当事人与同学面对面交流，彻底将舞台交给学生，教师关注学生活动后的感受；最后的总结部分，让学生合唱《牵手》，使学生的情感得以升华。
, 百拇医药
3.课后积极聆听学生的反馈
在本节课多次磨课后的评课过程中，我都会邀请几位上完课的学生进行反馈。而正是这样的做法才让这节课不断地贴近学生。学生的反馈让我明白了哪些环节是受欢迎的，例如，有很多学生反馈很喜欢我的“漂流瓶”游戏，希望能多玩几次，于是我将“人”字活动纳入了第三个漂流瓶当中；也正是学生的反馈让我知道了他们并没有感悟到同理心方法的重要性，这让我很头痛，因为这个问题不解决，这节课的教学目标就无法达成。于是，我进一步分析，发现第二环节的案例感悟其实并没有触动学生内心，案例对学生没有冲击力，于是我搜集了不少案例让学生选择，最终确定了一则案例——被怀疑的陈瑞，而正是这个案例的情景剧表演冲击了学生的内心，让学生真正感悟到了同理心的重要性。所以，我们在评课议课过程中除了请一些知名的专家进行点评外，不要忘了了最具有发言权的学生。
(作者单位：浙江省温州市苍南县钱库高级中学，温州，325804)
编辑 / 王晶晶 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(陈如优)
常用公式：复述事实+当下情绪
例子：我的船模做得这么好，才获得了三等奖。
你认为自己的船模做得很不错，因此你感到失望。
你感到失望，因为你认为自己做的船模非常不错。
4.同理心练习
(1)我期中考本可以考高分的，可惜数学试卷居然没涂答案。
同理：你数学考试太粗心了，因此你感到很惋惜。
(2)班上秩序不好，老师让我记名字，可是受罚的学生骂我“马屁精”，我该怎么做呢？
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四、实践活动：你倾诉，我同理
1.活动规则：教师发给每个组一张卡片，卡片里记录了组内某位同学曾发生的情绪事件。由当事人倾诉，组内选取一人以同理心的方式反馈给对方，准备时间四分钟。
注意：请用文明用语；扮演时请保持安静。
2.当事人倾述，同学运用同理心进行反馈。
3.教师提问：如果当时你的同学这样回应你的话，你会有什么样的感受？
五、合唱歌曲：《牵手》
牵 手
因为爱着你的爱
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因为梦着你的梦
所以悲伤着你的悲伤
幸福着你的幸福
因为路过你的路
因为苦过你的苦
所以快乐着你的快乐
追逐着你的追逐
教师总结：愿大家今后能像歌词里所唱的那样，在与同学朋友的交往中多运用同理心方法去安慰他人，让我们手牵着手，心贴着心，共度美好青春!
【课后反思】
本节课参加第六届全国班(团、队)会课展示研讨比赛，并获得一等奖。这节课能在那么多出彩的课中脱颖而出，主要是得益于“生本理念”原则。
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1.课前作好调查，了解学生的真正需要
可以说没有课前的认真调查，这节课注定是失败的。本节课主要是运用同理心的方法解决朋友的情绪问题，如果不作调查，最后的实践活动只能安排教师预设好的情境进行演练，这样的话学生就相当于在讨论别人的事情，回应的内容也就显得苍白无力，没有真实情感。而这节课课前我认真进行了学生的情绪问题调查，发现了学生经历过的很多伤心难过、委屈气愤的事例。于是，课堂上我以这些调查过的事例展开活动，让当事人倾诉，同组同学进行同理回应，真实的情感触发感动了在场的学生和教师，增进了同学间的友谊。
2.把课堂留给学生，教师只起引导作用
衡量一节心理活动课成功与否的标准是看这节课让学生感悟到了多少，收获了多少。既然如此，教师就应该站在学生的后面，只起组织和引导作用。我在本节课的设计中充分考虑到了学生活动的重要性：以学生游戏活动体验引入课题；第二个环节让学生将案例排演成情景剧进行表演，抓住当事人的切实感受和同学的回应效果，让学生在嬉笑之间感悟到同理心方法的重要性；在认识同理心环节进行必要的知识讲解，讲解完以后让学生进行同理心训练，了解学生是否掌握此方法；实践活动针对学生的真实事例展开，让当事人与同学面对面交流，彻底将舞台交给学生，教师关注学生活动后的感受；最后的总结部分，让学生合唱《牵手》，使学生的情感得以升华。
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3.课后积极聆听学生的反馈
在本节课多次磨课后的评课过程中，我都会邀请几位上完课的学生进行反馈。而正是这样的做法才让这节课不断地贴近学生。学生的反馈让我明白了哪些环节是受欢迎的，例如，有很多学生反馈很喜欢我的“漂流瓶”游戏，希望能多玩几次，于是我将“人”字活动纳入了第三个漂流瓶当中；也正是学生的反馈让我知道了他们并没有感悟到同理心方法的重要性，这让我很头痛，因为这个问题不解决，这节课的教学目标就无法达成。于是，我进一步分析，发现第二环节的案例感悟其实并没有触动学生内心，案例对学生没有冲击力，于是我搜集了不少案例让学生选择，最终确定了一则案例——被怀疑的陈瑞，而正是这个案例的情景剧表演冲击了学生的内心，让学生真正感悟到了同理心的重要性。所以，我们在评课议课过程中除了请一些知名的专家进行点评外，不要忘了了最具有发言权的学生。
(作者单位：浙江省温州市苍南县钱库高级中学，温州，325804)
编辑 / 王晶晶 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(陈如优)