挖掘积极潜能?携手快乐成长(2)
我校心理中心成立至今，已累计接待校内外咨询的学生及家长5000余人次，真正做到了为学生的成长护航。
(四)借助团体动力互助自助的“筱荷”学生心理成长沙龙
中学生面临着许多共性的问题，诸如“自卑封闭”“考试焦虑”“交往障碍”等，这些问题单靠个体心理辅导费时又费力，而且有时效果不是很明显。而团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。我校“筱荷”学生心理成长沙龙本着自愿原则，让具有相同或相似问题的学生组成专项训练指导小组，运用团体动力学原理，开展团体辅导，使学生在活动中实现共同成长。工作中，个体辅导与团体辅导相辅相成，互为补充，效果良好。
(五)助人自助，提高能力的“守望”学生心理社团
, 百拇医药
学校心理健康教育的最终目的是助人自助。基于这样的认识，我校心理中心成立了学生心理社团——“守望”心理协会。协会本着“塑造心灵，感悟人生；完善自我，服务他人” 的宗旨，开展了一系列内容丰富、形式新颖的心理活动。
“守望”学生心理协会就学生关心的假期补习班问题、中学生情感问题、电脑网络与网吧问题、中学生的手机使用问题、虚荣攀比追名牌等社会热点焦点问题，走向街头、公园、商场、超市进行随机采访，撰写调研报告。
“守望”学生心理协会与社区进行合作，在“5·25心理健康日”等活动中走进社区，走进空巢老人家庭，关注空巢老人的心理健康问题，和爸爸妈妈们探讨家庭教育问题。
“守望”心理协会在每年的母亲节、父亲节或教师节等节日期间，举办由协会成员自编自导自演的诸如“感受血浓亲情，体验父母大爱”等主题演出活动。
这些活动，既增强了学生的社会责任感，丰富了学生的社会经验，又锻炼了学生的沟通交往能力，磨砺了学生的意志品质，为学生树立正确的人生观、价值观，丰富学生的课余生活提供了良好的途径。
, 百拇医药
(六)实践中优化心理素质的平台《心苑》心理小报
《心苑》心理小报是我校学生完全自主创立的一份报纸。报纸从资金筹措到采访征稿、校对编辑再到印刷分发完全由学生独立完成。《心苑》小报从学生的独特视角，就发生在学校的、家庭的、社会的种种心理问题，进行质疑、讨论、思辨，并面向学生、家长、教师普及心理健康常识。在报纸的整个发行过程中，学生的潜能得到激发，能力得到锻炼。这成为我校心理工作的又一特色。目前，这份报纸已出版4期，深受各界好评。
(七)关注教师心理健康的中小学教师心理健康成长工作坊
为缓解教师工作压力，促进教师个人成长，减少学生师源性心理问题的产生，我们成立了“通辽市中小学教师心理健康成长工作坊”。“工作坊”面向全市中小学教师，针对教师自身存在的心理困惑和在班级管理、课堂教学、师生关系等方面的心理需求，依据团体动力学理论，采用体验式、参与式、互动式的学习模式，充分利用团体心理辅导中各种活动形式，如专家讲座、同伴启示、集体分享、行为训练、游戏体验、角色扮演等，使教师获得感悟和内省，并将所学方法、技巧及时运用到自己的实际工作中去。“工作坊”的每期活动内容采取专题化设计，如：“自我形象设计工作坊”“教师生涯探索工作坊”“学科心理指导工作坊”“师生沟通艺术工作坊”“亲自艺术沟通工作坊”“自我情绪调控工作坊”等。“工作坊”每期学员限定在40人以内，每期活动6～10次不等。
, http://www.100md.com
(八)家长心理学校积极开展家长心理健康辅导
我校心理中心通过家长心理学校、家庭工作室等形式开展家长心理健康辅导工作，提升家长的心理健康水平以及心理健康教育的能力。“我们的家”是我校心理中心专门设立的家庭工作室，在日常工作中，我们一方面把个体心理辅导中需要家长共同参与辅导的家长约到学校，根据具体情况开展各种形式的亲子沟通活动，实现家校合力解决学生心理问题；另一方面针对家庭教育中遇到的一些共性问题，组织各种主题活动，如“如何应对孩子的逆反心理”“家有考生——考前家长心理辅导”“我家有子初长成——孩子青春期情感问题讨论”等。
(九)积极开展心理健康教育科研活动，提高心育水平
心理健康教育要保持旺盛的生命力，就离不开心理健康教育的科研与普及工作。我们先后承担并完成国家级科研课题“教育部中小学教师继续教育重大项目网络课题开发”项目，获国家级科研立项一等奖；自治区重点资助课题“推进区域中小学心理健康教育发展研究”等国家级、省部级课题3项。我们编写了通辽五中校本教材《中学生心理素质优化训练》，主编或参编了《健康教育》《心理发展》《班级团体心理辅导手册142》等心理教材，主编的中学生心理健康教育自助读本《幸福不只是一个传说》已通过审核，进入编校出版阶段。
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五、加强场地建设，营造良好的心理健康教育环境氛围
每一个环境都是一个特定的心理场，人能改造环境，环境也能影响人的心态。2012年，通辽五中心理健康教育中心为了不断适应新的发展变化，满足通辽市乃至蒙东地区的心理健康教育需求，进行了重建工作。重建后的心理中心，设施先进、功能齐全、布置科学合理，具有极高的实用性。整个中心共设有“成长家园”“心晴驿站”“青春加油站”“开心吧”“我们的家”等14个功能室，环境赏心悦目，每一个细节都彰显着文化底蕴与智慧，学生一踏进中心，就能感受到一种心灵的归属感和认同感，从而获得一种愉悦的心理体验，在潜移默化中陶冶了心灵。
六、加强师资队伍建设，提升心理健康教育的软实力
拥有一流的设施，更要拥有一流的师资。我校现有专职心理教师6人，分别毕业于东北师大、华中师大、内蒙古师大、哈师大心理学或教育学专业，其中3人为研究生学历，1人为国家二级心理咨询考试考评员、内蒙古自治区中小学教师(校长)培训工作教学专家。他们恪守着“用心做事业，而不仅仅是用手做工作”的理念，怀着对心理健康教育事业的热爱，孜孜以求，不断学习，为心理健康教育事业奉献着才智和力量。学校每年派专职心理教师赴清华大学、北师大、东北师大、华东师大等大学进行学习培训，不断提升教师的心理健康教育水平。, 百拇医药(高长瑜)
(四)借助团体动力互助自助的“筱荷”学生心理成长沙龙
中学生面临着许多共性的问题，诸如“自卑封闭”“考试焦虑”“交往障碍”等，这些问题单靠个体心理辅导费时又费力，而且有时效果不是很明显。而团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。我校“筱荷”学生心理成长沙龙本着自愿原则，让具有相同或相似问题的学生组成专项训练指导小组，运用团体动力学原理，开展团体辅导，使学生在活动中实现共同成长。工作中，个体辅导与团体辅导相辅相成，互为补充，效果良好。
(五)助人自助，提高能力的“守望”学生心理社团
, 百拇医药
学校心理健康教育的最终目的是助人自助。基于这样的认识，我校心理中心成立了学生心理社团——“守望”心理协会。协会本着“塑造心灵，感悟人生；完善自我，服务他人” 的宗旨，开展了一系列内容丰富、形式新颖的心理活动。
“守望”学生心理协会就学生关心的假期补习班问题、中学生情感问题、电脑网络与网吧问题、中学生的手机使用问题、虚荣攀比追名牌等社会热点焦点问题，走向街头、公园、商场、超市进行随机采访，撰写调研报告。
“守望”学生心理协会与社区进行合作，在“5·25心理健康日”等活动中走进社区，走进空巢老人家庭，关注空巢老人的心理健康问题，和爸爸妈妈们探讨家庭教育问题。
“守望”心理协会在每年的母亲节、父亲节或教师节等节日期间，举办由协会成员自编自导自演的诸如“感受血浓亲情，体验父母大爱”等主题演出活动。
这些活动，既增强了学生的社会责任感，丰富了学生的社会经验，又锻炼了学生的沟通交往能力，磨砺了学生的意志品质，为学生树立正确的人生观、价值观，丰富学生的课余生活提供了良好的途径。
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(六)实践中优化心理素质的平台《心苑》心理小报
《心苑》心理小报是我校学生完全自主创立的一份报纸。报纸从资金筹措到采访征稿、校对编辑再到印刷分发完全由学生独立完成。《心苑》小报从学生的独特视角，就发生在学校的、家庭的、社会的种种心理问题，进行质疑、讨论、思辨，并面向学生、家长、教师普及心理健康常识。在报纸的整个发行过程中，学生的潜能得到激发，能力得到锻炼。这成为我校心理工作的又一特色。目前，这份报纸已出版4期，深受各界好评。
(七)关注教师心理健康的中小学教师心理健康成长工作坊
为缓解教师工作压力，促进教师个人成长，减少学生师源性心理问题的产生，我们成立了“通辽市中小学教师心理健康成长工作坊”。“工作坊”面向全市中小学教师，针对教师自身存在的心理困惑和在班级管理、课堂教学、师生关系等方面的心理需求，依据团体动力学理论，采用体验式、参与式、互动式的学习模式，充分利用团体心理辅导中各种活动形式，如专家讲座、同伴启示、集体分享、行为训练、游戏体验、角色扮演等，使教师获得感悟和内省，并将所学方法、技巧及时运用到自己的实际工作中去。“工作坊”的每期活动内容采取专题化设计，如：“自我形象设计工作坊”“教师生涯探索工作坊”“学科心理指导工作坊”“师生沟通艺术工作坊”“亲自艺术沟通工作坊”“自我情绪调控工作坊”等。“工作坊”每期学员限定在40人以内，每期活动6～10次不等。
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(八)家长心理学校积极开展家长心理健康辅导
我校心理中心通过家长心理学校、家庭工作室等形式开展家长心理健康辅导工作，提升家长的心理健康水平以及心理健康教育的能力。“我们的家”是我校心理中心专门设立的家庭工作室，在日常工作中，我们一方面把个体心理辅导中需要家长共同参与辅导的家长约到学校，根据具体情况开展各种形式的亲子沟通活动，实现家校合力解决学生心理问题；另一方面针对家庭教育中遇到的一些共性问题，组织各种主题活动，如“如何应对孩子的逆反心理”“家有考生——考前家长心理辅导”“我家有子初长成——孩子青春期情感问题讨论”等。
(九)积极开展心理健康教育科研活动，提高心育水平
心理健康教育要保持旺盛的生命力，就离不开心理健康教育的科研与普及工作。我们先后承担并完成国家级科研课题“教育部中小学教师继续教育重大项目网络课题开发”项目，获国家级科研立项一等奖；自治区重点资助课题“推进区域中小学心理健康教育发展研究”等国家级、省部级课题3项。我们编写了通辽五中校本教材《中学生心理素质优化训练》，主编或参编了《健康教育》《心理发展》《班级团体心理辅导手册142》等心理教材，主编的中学生心理健康教育自助读本《幸福不只是一个传说》已通过审核，进入编校出版阶段。
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五、加强场地建设，营造良好的心理健康教育环境氛围
每一个环境都是一个特定的心理场，人能改造环境，环境也能影响人的心态。2012年，通辽五中心理健康教育中心为了不断适应新的发展变化，满足通辽市乃至蒙东地区的心理健康教育需求，进行了重建工作。重建后的心理中心，设施先进、功能齐全、布置科学合理，具有极高的实用性。整个中心共设有“成长家园”“心晴驿站”“青春加油站”“开心吧”“我们的家”等14个功能室，环境赏心悦目，每一个细节都彰显着文化底蕴与智慧，学生一踏进中心，就能感受到一种心灵的归属感和认同感，从而获得一种愉悦的心理体验，在潜移默化中陶冶了心灵。
六、加强师资队伍建设，提升心理健康教育的软实力
拥有一流的设施，更要拥有一流的师资。我校现有专职心理教师6人，分别毕业于东北师大、华中师大、内蒙古师大、哈师大心理学或教育学专业，其中3人为研究生学历，1人为国家二级心理咨询考试考评员、内蒙古自治区中小学教师(校长)培训工作教学专家。他们恪守着“用心做事业，而不仅仅是用手做工作”的理念，怀着对心理健康教育事业的热爱，孜孜以求，不断学习，为心理健康教育事业奉献着才智和力量。学校每年派专职心理教师赴清华大学、北师大、东北师大、华东师大等大学进行学习培训，不断提升教师的心理健康教育水平。, 百拇医药(高长瑜)