元认知干预技术教育课程、团体辅导与个案干预(3)
(五)巩固新形成的条件性情绪反应
在每次团体辅导结束前，利用5～10分钟时间，为学生做一次简单的放松练习，学生在大脑平静、放松的状态下，复述经过团体活动总结出的知识，以及积极的情绪状态，强化学生大脑中形成的新的条件性情绪反应。教会学生利用生活和学习中积极的情绪状态，比如，被老师表扬、做出一道难题、运动过后等，用这种好的情绪状态来巩固大脑中积极的条件性情绪反应。
四、元认知干预技术与个案干预
元认知干预技术可以解决在校学生的很多心理问题。但是，毕竟有少数学生的问题既不能被诊断为抑郁症、强迫症等精神障碍，又远远超出健康心理的界限，作为实效化的心理健康教育学校，应当通过个案辅导的方式，对这些学生进行有针对性的干预。
然面，在学校里对严重、复杂心理问题甚至是心理疾病学生进行个案临床心理干预，会带来一系列的复杂问题，所以，为了更好地帮助学生，应当各理取各，区别对待。以大连元认知心理干预技术研究所服务全国各地四年的实践和体会来看，以下思路和方法是可行的。
, 百拇医药
(一)心理教师需要具备丰富的心理咨询经验，没有个案辅导经验的心理教师，在团体心理辅导过程中，难免不流于形式，浮在表面，带着学生空搞一场大游戏，却无法真正帮助学生。
(二)学生中较严重的问题，往往难以通过团体辅导取得良好的效果，必须采用个案临床技术干预。
(三)学校心理健康是否需要通过个案心理辅导解决学生的心理问题？
1.学校心理健康教育教师的工作之一是要能够准确鉴别学生的心理问题，了解学生心理问题的形成机制，明确学生当前的心理问题应当如何进行干预才有可能彻底解决和不再复发。这样就可以及时进行干预或转介至专业机构，避免心理问题发展成严重的精神障碍。很多学生及其家长因为不懂相关的心理知识，致使一些学生在出现心理异常时没有及时处理，导致严重的后果。
2.不能要求学校教师治疗学生严重的心理障碍。因为学校教师有自己的工作岗位和职责，且多数心理教师并不具备治疗严重心理障碍的资质和能力，盲目使用技术往往会延误病情。所以学校心理教师应当立足于自己的职责，为学生提供适当的帮助。
, 百拇医药
3.优秀的、实效化的心理健康教育学校，应该能够在较为准确地鉴别学生问题的基础上，及时把有心理问题的学生推荐给能够为学生提供有效治疗的专业心理辅导机构，这就是好的学校，就是实效化的心理健康教育学校了。
(四)实效化的心理健康教育与社会心理咨询机构的关系
1.实效化的心理健康教育学校应该有效地对社会心理咨询机构进行技术辨别或考核，帮助陷入困境的学生及其家长找到具备过硬的技术实力，能真正解决学生的心理问题的心理服务机构和心理咨询师。
2.实效化的学校心理健康教育学校应该从班主任、科任教师到心理健康教师都有能力判断学生的绝大多数心理问题，不但不再误解学生，而且能够引导学生轻者前往本校心理服务机构，重者到社会心理技术服务机构去解决好防碍其当前学习、健康、个性等方面的困扰和问题。
3.学校心理健康教育实效化活动做实了以后，必将成功地带起一大批优秀、高效、科学化的心理技术服务机构，促进我国心理咨询业走向科学化、技术化、高效化的健康轨道!
(作者单位：辽宁省大连元认知心理干预技术研究所，大连，116011)
编辑 / 王抒文 终校 / 于 洪, 百拇医药(魏晓旭)
在每次团体辅导结束前，利用5～10分钟时间，为学生做一次简单的放松练习，学生在大脑平静、放松的状态下，复述经过团体活动总结出的知识，以及积极的情绪状态，强化学生大脑中形成的新的条件性情绪反应。教会学生利用生活和学习中积极的情绪状态，比如，被老师表扬、做出一道难题、运动过后等，用这种好的情绪状态来巩固大脑中积极的条件性情绪反应。
四、元认知干预技术与个案干预
元认知干预技术可以解决在校学生的很多心理问题。但是，毕竟有少数学生的问题既不能被诊断为抑郁症、强迫症等精神障碍，又远远超出健康心理的界限，作为实效化的心理健康教育学校，应当通过个案辅导的方式，对这些学生进行有针对性的干预。
然面，在学校里对严重、复杂心理问题甚至是心理疾病学生进行个案临床心理干预，会带来一系列的复杂问题，所以，为了更好地帮助学生，应当各理取各，区别对待。以大连元认知心理干预技术研究所服务全国各地四年的实践和体会来看，以下思路和方法是可行的。
, 百拇医药
(一)心理教师需要具备丰富的心理咨询经验，没有个案辅导经验的心理教师，在团体心理辅导过程中，难免不流于形式，浮在表面，带着学生空搞一场大游戏，却无法真正帮助学生。
(二)学生中较严重的问题，往往难以通过团体辅导取得良好的效果，必须采用个案临床技术干预。
(三)学校心理健康是否需要通过个案心理辅导解决学生的心理问题？
1.学校心理健康教育教师的工作之一是要能够准确鉴别学生的心理问题，了解学生心理问题的形成机制，明确学生当前的心理问题应当如何进行干预才有可能彻底解决和不再复发。这样就可以及时进行干预或转介至专业机构，避免心理问题发展成严重的精神障碍。很多学生及其家长因为不懂相关的心理知识，致使一些学生在出现心理异常时没有及时处理，导致严重的后果。
2.不能要求学校教师治疗学生严重的心理障碍。因为学校教师有自己的工作岗位和职责，且多数心理教师并不具备治疗严重心理障碍的资质和能力，盲目使用技术往往会延误病情。所以学校心理教师应当立足于自己的职责，为学生提供适当的帮助。
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3.优秀的、实效化的心理健康教育学校，应该能够在较为准确地鉴别学生问题的基础上，及时把有心理问题的学生推荐给能够为学生提供有效治疗的专业心理辅导机构，这就是好的学校，就是实效化的心理健康教育学校了。
(四)实效化的心理健康教育与社会心理咨询机构的关系
1.实效化的心理健康教育学校应该有效地对社会心理咨询机构进行技术辨别或考核，帮助陷入困境的学生及其家长找到具备过硬的技术实力，能真正解决学生的心理问题的心理服务机构和心理咨询师。
2.实效化的学校心理健康教育学校应该从班主任、科任教师到心理健康教师都有能力判断学生的绝大多数心理问题，不但不再误解学生，而且能够引导学生轻者前往本校心理服务机构，重者到社会心理技术服务机构去解决好防碍其当前学习、健康、个性等方面的困扰和问题。
3.学校心理健康教育实效化活动做实了以后，必将成功地带起一大批优秀、高效、科学化的心理技术服务机构，促进我国心理咨询业走向科学化、技术化、高效化的健康轨道!
(作者单位：辽宁省大连元认知心理干预技术研究所，大连，116011)
编辑 / 王抒文 终校 / 于 洪, 百拇医药(魏晓旭)