促使学生心理质变的元认知干预技术团体辅导(1)
〔关键词〕元认知干预技术；团体辅导；心理质变
元认知心理干预技术(以下简称元认知干预技术)应用于临床解决抑郁症、神经症、学习障碍和人格障碍等难题时，把“好一些”“好很多”的变化都视为必然复发的量的变化，而强调必须要达到根本性地彻底消除症状和能够有效避免复发的程度，因此，元认知心理干预技术被称为促进质变的临床干预技术。要使患者、学生或其他求助者的心理障碍或问题发生实质性的改变，最原始、最成熟、最可靠的方法，就是临床个案心理干预。
2014年6月，河北省张家口市涿鹿县实验小学魏萍老师成功为本校7个班累计315名小学生上了元认知干预技术团体辅导实验课。初步反馈结果表明，对于非心理障碍小学生们的常见心理问题，通过团体元认知干预技术辅导的方法解决，绝大多数学生也可以实现不同程度的质的变化。该实验教学受到本校师生和国内心理学专业工作者们的高度好评。魏萍老师用她的成功实践踩出了元认知干预技术团体辅导的
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这样一来，元认知干预技术服务于普通学生就有了三种干预模式。
一、元认知干预技术应用于学生干预的模式——以促进潜意识心理发生质变为效果的底线标准
(一)元认知干预技术临床个案干预
元认知干预技术临床个案干预是以透彻诊断和彻底解决特定来访者的心理障碍或问题，使其质变性地恢复心理功能或开发心理潜力和持久性地改变某种必需的个性心理品质为根本目标的临床心理干预活动。它适用于从最简单的日常生活行为中的小毛病的修正到最复杂的抑郁症、神经症、精神分裂症的彻底治愈和防止复发。其局限是：每次只能由一名干预人员对一名求助者实施；时间从简单的一两次干预到长达十几个星期的连续干预不止。
自1996年于辽宁省鞍山师范学院治愈第一名大学生抑郁症患者以来，元认知干预技术临床个案干预已从个别心理学教师的职业技巧发展到硕士研究生培养的专门课程，目前已经发展到有了专门的临床服务和研究机构，例如大连元认知干预技术研究所、辽宁师范大学心理咨询中心等。
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(二)元认知干预技术教育课程
元认知干预技术教育课是通过系统地对学生进行元认知干预技术原理和技能的培养、训练，使学生掌握对自我学科智力、学习障碍、学习潜能、个性品质形成和高效技术化解决的原理知识及技能为目标，使学生的元认知智慧得到终身性提高的教学活动。从理论上说，元认知智慧基本技能提高后的学生可以广泛地解释和解决自身在现实生活中常见的心理障碍、学习潜能开发问题和个性品质问题等。
2011年11月，大连元认知干预技术研究所与武汉市青山区教育局科研室、武汉钢城十六中学三方共同研究出台的《对高一学生实施元认知干预技术专题课堂培训》方案，在武汉钢城第十六中学正式启动实验。该课程包括学生厌学、自信心、学科智力观、优秀个性品质等八个专题，旨在使学生学会对自己的心理活动进行反思、监控和调节。后来又在大连市经济技术开发区第十中学、深圳市龙岗区兴泰实验学校进行了高中生和初中生的重复实验。
(三)学生团体元认知干预技术辅导
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学生团体元认知干预技术辅导是以解决当前学生中普遍存在的迫切需要解决的主要问题为目标，以现场调动起来的学生的正向激情为动力，以输入科学、高效的元认知干预技术对目标问题的高效解释，高效的知识、观念、思维或行为程序为根本手段，结合适度的操作练习，促使学生获得积极理解并不同程度地解决当前特定心理问题的团体性心理辅导活动。
迈出小学生元认知干预技术团体辅导第一步的，就是河北省涿鹿县实验小学的魏萍老师。
二、以输入知识的高效性克服团体心理辅导的低效性——团体辅导目的是培养干预自身心理的元认知智慧
2014年8月6日下午，笔者有幸在北京举办的元认知干预技术培训班上，亲眼目睹了魏老师的说课全过程。
说课，是为了促进教师交流或反思自己的上课过程，在没有学生在场的情况下，直接面对听众把自己上过的课通过口述汇报一遍。魏老师的这节说课全长约一小时，其中有80%的时间是再现她给学生讲课的过程；20%的时间是对自己的上课背景、目的意义、教学内容和可能产生的效果进行整体的介绍和
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评论。
课后，带着对魏老师团体心理辅导课的深厚兴趣，笔者进一步与涿鹿县教育科技局主要领导、县元认知干预技术核心教研组的领导和教师们进行了接触和研讨，澄清了许多以往模糊的问题。
(一)元认知干预技术反对哪种团体心理辅导活动？
在研讨中，大家一起澄清了元认知干预技术是否反对团体心理辅导的问题。大家一致认为，过去元认知干预技术反对的是那种为了能够一次赚到更多的钱而将多名不可能产生质变的心理障碍患者放在团体心理辅导中，实施低效的、不实质性解决问题的表面性干预，导致一些抑郁症、神经症、学习障碍、考试焦虑患者因为一时情绪快乐而误以为治疗有效，便长期参加团体心理辅导，最终仍然不能治愈的现象。
而涿鹿县实验小学的实验则是以普通的高年级小学生为团体心理辅导的对象。他们目前的问题只是低程度的考试紧张，在写作业时偶尔烦、累，对教师有一点不喜欢……但他们绝不是抑郁症、神经症患者。把他们放在团体心理辅导的环境中进行干预，本质上是一种以心理发展为目标的心理教育。这种辅导课程与普通文化课程不同之处在于心理辅导更显活泼、生动、感人，把学生情绪调动到少有的高度激活状态。此时此刻输入给学生的知识、观念是有关学生们成长所需要的心理学知识、观念、方法、技巧等。
(二)元认知干预技术团体辅导目标是培养元认知智慧技能
第一，元认知干预技术团体心理辅导的教学设计是着眼于使学生的常见心理问题发生质的变化，而不是学生在活动中获得的快乐情绪本身的“释放”功能。
第二，元认知干预技术团体心理辅导过程中输入的知识、观念、行为模式等内容是高效的、实用的，没有会产生负性效应的错误知识观念。, 百拇医药(金洪源)
元认知心理干预技术(以下简称元认知干预技术)应用于临床解决抑郁症、神经症、学习障碍和人格障碍等难题时，把“好一些”“好很多”的变化都视为必然复发的量的变化，而强调必须要达到根本性地彻底消除症状和能够有效避免复发的程度，因此，元认知心理干预技术被称为促进质变的临床干预技术。要使患者、学生或其他求助者的心理障碍或问题发生实质性的改变，最原始、最成熟、最可靠的方法，就是临床个案心理干预。
2014年6月，河北省张家口市涿鹿县实验小学魏萍老师成功为本校7个班累计315名小学生上了元认知干预技术团体辅导实验课。初步反馈结果表明，对于非心理障碍小学生们的常见心理问题，通过团体元认知干预技术辅导的方法解决，绝大多数学生也可以实现不同程度的质的变化。该实验教学受到本校师生和国内心理学专业工作者们的高度好评。魏萍老师用她的成功实践踩出了元认知干预技术团体辅导的
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这样一来，元认知干预技术服务于普通学生就有了三种干预模式。
一、元认知干预技术应用于学生干预的模式——以促进潜意识心理发生质变为效果的底线标准
(一)元认知干预技术临床个案干预
元认知干预技术临床个案干预是以透彻诊断和彻底解决特定来访者的心理障碍或问题，使其质变性地恢复心理功能或开发心理潜力和持久性地改变某种必需的个性心理品质为根本目标的临床心理干预活动。它适用于从最简单的日常生活行为中的小毛病的修正到最复杂的抑郁症、神经症、精神分裂症的彻底治愈和防止复发。其局限是：每次只能由一名干预人员对一名求助者实施；时间从简单的一两次干预到长达十几个星期的连续干预不止。
自1996年于辽宁省鞍山师范学院治愈第一名大学生抑郁症患者以来，元认知干预技术临床个案干预已从个别心理学教师的职业技巧发展到硕士研究生培养的专门课程，目前已经发展到有了专门的临床服务和研究机构，例如大连元认知干预技术研究所、辽宁师范大学心理咨询中心等。
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(二)元认知干预技术教育课程
元认知干预技术教育课是通过系统地对学生进行元认知干预技术原理和技能的培养、训练，使学生掌握对自我学科智力、学习障碍、学习潜能、个性品质形成和高效技术化解决的原理知识及技能为目标，使学生的元认知智慧得到终身性提高的教学活动。从理论上说，元认知智慧基本技能提高后的学生可以广泛地解释和解决自身在现实生活中常见的心理障碍、学习潜能开发问题和个性品质问题等。
2011年11月，大连元认知干预技术研究所与武汉市青山区教育局科研室、武汉钢城十六中学三方共同研究出台的《对高一学生实施元认知干预技术专题课堂培训》方案，在武汉钢城第十六中学正式启动实验。该课程包括学生厌学、自信心、学科智力观、优秀个性品质等八个专题，旨在使学生学会对自己的心理活动进行反思、监控和调节。后来又在大连市经济技术开发区第十中学、深圳市龙岗区兴泰实验学校进行了高中生和初中生的重复实验。
(三)学生团体元认知干预技术辅导
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学生团体元认知干预技术辅导是以解决当前学生中普遍存在的迫切需要解决的主要问题为目标，以现场调动起来的学生的正向激情为动力，以输入科学、高效的元认知干预技术对目标问题的高效解释，高效的知识、观念、思维或行为程序为根本手段，结合适度的操作练习，促使学生获得积极理解并不同程度地解决当前特定心理问题的团体性心理辅导活动。
迈出小学生元认知干预技术团体辅导第一步的，就是河北省涿鹿县实验小学的魏萍老师。
二、以输入知识的高效性克服团体心理辅导的低效性——团体辅导目的是培养干预自身心理的元认知智慧
2014年8月6日下午，笔者有幸在北京举办的元认知干预技术培训班上，亲眼目睹了魏老师的说课全过程。
说课，是为了促进教师交流或反思自己的上课过程，在没有学生在场的情况下，直接面对听众把自己上过的课通过口述汇报一遍。魏老师的这节说课全长约一小时，其中有80%的时间是再现她给学生讲课的过程；20%的时间是对自己的上课背景、目的意义、教学内容和可能产生的效果进行整体的介绍和
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评论。
课后，带着对魏老师团体心理辅导课的深厚兴趣，笔者进一步与涿鹿县教育科技局主要领导、县元认知干预技术核心教研组的领导和教师们进行了接触和研讨，澄清了许多以往模糊的问题。
(一)元认知干预技术反对哪种团体心理辅导活动？
在研讨中，大家一起澄清了元认知干预技术是否反对团体心理辅导的问题。大家一致认为，过去元认知干预技术反对的是那种为了能够一次赚到更多的钱而将多名不可能产生质变的心理障碍患者放在团体心理辅导中，实施低效的、不实质性解决问题的表面性干预，导致一些抑郁症、神经症、学习障碍、考试焦虑患者因为一时情绪快乐而误以为治疗有效，便长期参加团体心理辅导，最终仍然不能治愈的现象。
而涿鹿县实验小学的实验则是以普通的高年级小学生为团体心理辅导的对象。他们目前的问题只是低程度的考试紧张，在写作业时偶尔烦、累，对教师有一点不喜欢……但他们绝不是抑郁症、神经症患者。把他们放在团体心理辅导的环境中进行干预，本质上是一种以心理发展为目标的心理教育。这种辅导课程与普通文化课程不同之处在于心理辅导更显活泼、生动、感人，把学生情绪调动到少有的高度激活状态。此时此刻输入给学生的知识、观念是有关学生们成长所需要的心理学知识、观念、方法、技巧等。
(二)元认知干预技术团体辅导目标是培养元认知智慧技能
第一，元认知干预技术团体心理辅导的教学设计是着眼于使学生的常见心理问题发生质的变化，而不是学生在活动中获得的快乐情绪本身的“释放”功能。
第二，元认知干预技术团体心理辅导过程中输入的知识、观念、行为模式等内容是高效的、实用的，没有会产生负性效应的错误知识观念。, 百拇医药(金洪源)