让感恩成为一种习惯(1)
〔关键词〕感恩教育;心理课堂;实践探索
记得有首歌中这样唱到：“父母恩德重如山，知恩报恩不忘本，做人饮水要思源，才不愧对父母恩……莫到忏悔时，未能报答父母恩。”歌曲告诉了我们一个非常浅显的道理，那就是为人子女一定要学会感恩，而不要等到父母离去的那一天才后悔当初没能好好孝敬父母、报答父母的恩情。
当前一些学生的感恩意识令人担忧。面对父母的辛勤付出，很多学生并不领情，反而认为父母的一切付出都是应当的，享受着父母给自己创造的舒适家庭环境、优越学习条件以及无后顾之忧的生活等。这当然与如今的学生多为独生子女，家长容易溺爱孩子有一定的关系，但作为教书育人主阵地的学校，如何履行好自己的职责，不唯升学率、唯分数而论，为社会、为国家培养出更多的合格人才，值得每所学校认真思考。
我们认为，学校在教会学生做人方面有着不可推卸的责任，让学生学会知恩、感恩，培养学生的责任感对于他们的成长与未来发展意义深远。我校多年来积极秉承“求学先做人，成才德为先”的教育理念，坚持将感恩教育活动融入学生的生活，强化感恩意识的培养、感恩行动的落实，取得了不错的效果。
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一、以心理课为主要阵地，开展感恩专题辅导
以班级为单位，对学生开展团体心理辅导是我校多年的做法。我们在心理课中专门开设了感恩专题，主要包括发现母亲、两代人一代心、我爱我家、感恩回报等不同主题的辅导，通过母亲最令你感动和难以忘怀的一件事分享、生命中最珍爱的五项事物的艰难取舍、何为家与何为爱的探讨、爸爸妈妈我想对您说等活动的设置，引导学生回忆、感悟这些年来父母对自己的辛勤付出，增进对父母的了解，尝试站在父母的角度去看待以前与他们发生的冲突，思考究竟该如何为这个家作出自己的贡献，并将心中的真实感受勇敢地表达出来。
有学生在心理课后发出了这样的感慨：“老师，感谢您为我们带来的这些启发，我相信我将会永远记住心理课上的那些活动，用实际行动报答父母的恩情。”还有学生在专题辅导结束后写下了以下感悟：“爸爸妈妈，你们的爱何时何地我都不会忘记，请你们原谅我曾经的那些无理要求，原谅那曾经的争吵，请相信你们的女儿已经长大了，我已经在学习怎样表达爱，怎样爱你们，我会用今后的每一天来回报你们。以前我不知道好好学习，但今天我终于领悟到了，我还有梦想，我不会再放弃自己，我会努力直到成功……”
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二、以实践活动为载体，强化感恩意识的培养
1.开展“算笔亲情账，感知父母恩”活动
我们在学生中开展了“算笔亲情账，感知父母恩”活动，学生通过完成事先设计好的调查问卷，在心中算出一笔亲情帐，更直观地感受到父母这些年对自己的付出，牢记父母恩情，从而树立责任意识和自立意识。按照要求，每位学生还要趁热打铁，结合自己算出的亲情账完成“给父母的一封信”，写出内心的真实感受。
从一些学生写的信中我们不难看出此项活动给他们内心带来的触动。例如，有位学生在给父母的信中写到：“当别人帮助你一次的时候，你会感激他;当一个人在你贫困时给了你10元钱，你会感激他;但是当想一想父母到底给了我多少时，心中不禁一震，原来我欠父母这么多!我生活在甜蜜的家庭中，在我看来，我得到的比别的孩子多很多，不是条件好，而是父母想要把世界都给我，未来我一定会以情相报，这笔账不能用金钱来衡量，只能用我的方法，以真情相换，以实际行动来报答。”另一位学生则写到：“从小学到高中，父母为我们斥下‘巨资’，巨资下成长的我们，应像花儿一样回报父母一句问候、一片温暖、一份成功。常怀感恩之心，为夜下独等我们归来的父母端上一杯热茶，陪辛劳工作的父母说说心里话;常怀感恩之心，为心事繁多的父母分担一点压力，给工作不顺的父母一个甜甜的吻;常怀感恩之心，忍受无可奈何的父母常挂嘴边的小唠叨，听取历经沧桑的父母一些经验教训;常怀感恩之心，努力学习，积极进取，给父母一份满意的成绩，一个欣慰的回报;常怀感恩之心，爱父母，就做给他们看，用行动表达心情，用话语传递爱意。”
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活动结束后，我们统一对学生的信进行了评比，并选取其中的优秀作品刊登在我校的学生心理报刊《心灵之约》上。同时我们还将每位学生的信邮寄给其父母，让父母亲自感受孩子内心的变化，并请家长观察孩子在此活动后发生的变化，拓展活动的教育效果。
2.开展感恩主题心理健康月活动
一个人只有学会感恩，对生命、对生活怀有一颗感恩的心，才能真正快乐起来。我校将“感恩他人，快乐自我”确定为“5·25”心理健康月的活动主题，活动口号为“我感恩，我快乐!”我校专门举行了心理健康月启动仪式，郑重向全体学生发出以下倡议：让我们相约心理健康月，学会感恩，善待他人，珍爱自我，快乐成长!
在心理健康月中，我们组织学生观看了《洞穴之光》与《我的父亲母亲》，让学生亲自动手，围绕感恩主题设计黑板报、编辑手抄报;利用心理课组织了心理拓展训练“盲人之旅”活动，开展了“学会感恩，善待他人，珍爱自我，快乐成长!”签名活动。这一系列活动的举办都让学生意识到自己是幸运的，也是幸福的，懂得珍惜拥有的一切，学会感恩父母、师长、朋友、同学等所有给过自己帮助的人，并郑重作出承诺，今后一定将感恩化作具体行动。
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3.举办具有特色的成人仪式
18岁成人对于每个人来说都是一件非常重要的事情。每年五月，我校都要为年满18岁的学生举行隆重的成人仪式。为了让活动变得更有意义，我们专门向即将迈入成人行列学生的家长发出邀请，邀请他们到学校共同见证孩子的成长。成人仪式上，通过设置家长为孩子佩戴成人徽章、互换家书、大型互动演讲等环节来创设情境，增进亲子沟通，将感恩、责任植入学生心中，为学生未来的成长打下良好的基础。
互换家书环节前期要做好准备工作，提前一周通过召开学生会、家长会将任务布置下去，要求每位学生与家长分别围绕“今天我18岁”“孩子今天18岁”认真撰写给对方的一封信，并装入信封封好，等到成人仪式互换家书环节时交给对方。成人仪式上，在音乐的渲染下，不少学生与家长读着对方用心写给自己的信时，都流下了感动的泪水。据了解，很多家长都非常重视写给孩子的家书，本来学校只要求由父母中的一人给孩子写封信祝贺他长大成人，提出期望，但很多学生都同时收到了爸爸、妈妈分别写给自己的信。有的学生说，平日里其实很少和父母谈心，看到父母在信中的真情，除了感动还有内疚，觉得自己平时做的很多事都比较任性，不懂得站在父母的角度考虑问题，忽略了父母的感受，让父母为自己操心了。, http://www.100md.com(周红?曲京)
记得有首歌中这样唱到：“父母恩德重如山，知恩报恩不忘本，做人饮水要思源，才不愧对父母恩……莫到忏悔时，未能报答父母恩。”歌曲告诉了我们一个非常浅显的道理，那就是为人子女一定要学会感恩，而不要等到父母离去的那一天才后悔当初没能好好孝敬父母、报答父母的恩情。
当前一些学生的感恩意识令人担忧。面对父母的辛勤付出，很多学生并不领情，反而认为父母的一切付出都是应当的，享受着父母给自己创造的舒适家庭环境、优越学习条件以及无后顾之忧的生活等。这当然与如今的学生多为独生子女，家长容易溺爱孩子有一定的关系，但作为教书育人主阵地的学校，如何履行好自己的职责，不唯升学率、唯分数而论，为社会、为国家培养出更多的合格人才，值得每所学校认真思考。
我们认为，学校在教会学生做人方面有着不可推卸的责任，让学生学会知恩、感恩，培养学生的责任感对于他们的成长与未来发展意义深远。我校多年来积极秉承“求学先做人，成才德为先”的教育理念，坚持将感恩教育活动融入学生的生活，强化感恩意识的培养、感恩行动的落实，取得了不错的效果。
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一、以心理课为主要阵地，开展感恩专题辅导
以班级为单位，对学生开展团体心理辅导是我校多年的做法。我们在心理课中专门开设了感恩专题，主要包括发现母亲、两代人一代心、我爱我家、感恩回报等不同主题的辅导，通过母亲最令你感动和难以忘怀的一件事分享、生命中最珍爱的五项事物的艰难取舍、何为家与何为爱的探讨、爸爸妈妈我想对您说等活动的设置，引导学生回忆、感悟这些年来父母对自己的辛勤付出，增进对父母的了解，尝试站在父母的角度去看待以前与他们发生的冲突，思考究竟该如何为这个家作出自己的贡献，并将心中的真实感受勇敢地表达出来。
有学生在心理课后发出了这样的感慨：“老师，感谢您为我们带来的这些启发，我相信我将会永远记住心理课上的那些活动，用实际行动报答父母的恩情。”还有学生在专题辅导结束后写下了以下感悟：“爸爸妈妈，你们的爱何时何地我都不会忘记，请你们原谅我曾经的那些无理要求，原谅那曾经的争吵，请相信你们的女儿已经长大了，我已经在学习怎样表达爱，怎样爱你们，我会用今后的每一天来回报你们。以前我不知道好好学习，但今天我终于领悟到了，我还有梦想，我不会再放弃自己，我会努力直到成功……”
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二、以实践活动为载体，强化感恩意识的培养
1.开展“算笔亲情账，感知父母恩”活动
我们在学生中开展了“算笔亲情账，感知父母恩”活动，学生通过完成事先设计好的调查问卷，在心中算出一笔亲情帐，更直观地感受到父母这些年对自己的付出，牢记父母恩情，从而树立责任意识和自立意识。按照要求，每位学生还要趁热打铁，结合自己算出的亲情账完成“给父母的一封信”，写出内心的真实感受。
从一些学生写的信中我们不难看出此项活动给他们内心带来的触动。例如，有位学生在给父母的信中写到：“当别人帮助你一次的时候，你会感激他;当一个人在你贫困时给了你10元钱，你会感激他;但是当想一想父母到底给了我多少时，心中不禁一震，原来我欠父母这么多!我生活在甜蜜的家庭中，在我看来，我得到的比别的孩子多很多，不是条件好，而是父母想要把世界都给我，未来我一定会以情相报，这笔账不能用金钱来衡量，只能用我的方法，以真情相换，以实际行动来报答。”另一位学生则写到：“从小学到高中，父母为我们斥下‘巨资’，巨资下成长的我们，应像花儿一样回报父母一句问候、一片温暖、一份成功。常怀感恩之心，为夜下独等我们归来的父母端上一杯热茶，陪辛劳工作的父母说说心里话;常怀感恩之心，为心事繁多的父母分担一点压力，给工作不顺的父母一个甜甜的吻;常怀感恩之心，忍受无可奈何的父母常挂嘴边的小唠叨，听取历经沧桑的父母一些经验教训;常怀感恩之心，努力学习，积极进取，给父母一份满意的成绩，一个欣慰的回报;常怀感恩之心，爱父母，就做给他们看，用行动表达心情，用话语传递爱意。”
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2.开展感恩主题心理健康月活动
一个人只有学会感恩，对生命、对生活怀有一颗感恩的心，才能真正快乐起来。我校将“感恩他人，快乐自我”确定为“5·25”心理健康月的活动主题，活动口号为“我感恩，我快乐!”我校专门举行了心理健康月启动仪式，郑重向全体学生发出以下倡议：让我们相约心理健康月，学会感恩，善待他人，珍爱自我，快乐成长!
在心理健康月中，我们组织学生观看了《洞穴之光》与《我的父亲母亲》，让学生亲自动手，围绕感恩主题设计黑板报、编辑手抄报;利用心理课组织了心理拓展训练“盲人之旅”活动，开展了“学会感恩，善待他人，珍爱自我，快乐成长!”签名活动。这一系列活动的举办都让学生意识到自己是幸运的，也是幸福的，懂得珍惜拥有的一切，学会感恩父母、师长、朋友、同学等所有给过自己帮助的人，并郑重作出承诺，今后一定将感恩化作具体行动。
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3.举办具有特色的成人仪式
18岁成人对于每个人来说都是一件非常重要的事情。每年五月，我校都要为年满18岁的学生举行隆重的成人仪式。为了让活动变得更有意义，我们专门向即将迈入成人行列学生的家长发出邀请，邀请他们到学校共同见证孩子的成长。成人仪式上，通过设置家长为孩子佩戴成人徽章、互换家书、大型互动演讲等环节来创设情境，增进亲子沟通，将感恩、责任植入学生心中，为学生未来的成长打下良好的基础。
互换家书环节前期要做好准备工作，提前一周通过召开学生会、家长会将任务布置下去，要求每位学生与家长分别围绕“今天我18岁”“孩子今天18岁”认真撰写给对方的一封信，并装入信封封好，等到成人仪式互换家书环节时交给对方。成人仪式上，在音乐的渲染下，不少学生与家长读着对方用心写给自己的信时，都流下了感动的泪水。据了解，很多家长都非常重视写给孩子的家书，本来学校只要求由父母中的一人给孩子写封信祝贺他长大成人，提出期望，但很多学生都同时收到了爸爸、妈妈分别写给自己的信。有的学生说，平日里其实很少和父母谈心，看到父母在信中的真情，除了感动还有内疚，觉得自己平时做的很多事都比较任性，不懂得站在父母的角度考虑问题，忽略了父母的感受，让父母为自己操心了。, http://www.100md.com(周红?曲京)