谁伤了我们的心？
闲时和朋友聊天，说到工作中的事情时，朋友很是激动，言语之中满是愤怒，开始还以为是大事，问过之后才知道是近来发生的一些小事，比如单位同事说的某些话让朋友很生气。
晚上回来，一直在琢磨这个问题：别人怎么会有如此大的力量能够轻易地扰动我们的心？对于生活中的一些事情，为什么有些人很在乎，有些人则一笑了之？
正想着，母亲打电话过来。原来母亲因天气变化感冒了，特意打电话提醒我要加衣服。听到母亲感冒，我不经意地说：咋回事啊，为什么每次天气变化的时候都会感冒呢？母亲自嘲道：唉!老了，抵抗力不行了，天气有一点变化都有反应啊!
瞬间我恍然大悟，因为身体的抵抗力不足，所以当天气有变化时，我们会对其有反应。朋友情绪反应背后的原因不也是这样吗？
写到这，又想起身边发生的几个例子。
, http://www.100md.com 一位教师上课的过程中，一名学生说：老师，你这节课真无聊!这个老师顿时很生气，不但狠狠地批评了这名学生，而且回去还躲到屋里大哭了一场，差点儿生病。
同事们在一起聊天，一位同事说：“不要挑战我的底线啊!”这时，另一个同事开玩笑说：“你居然还有底线呢？”这位同事自嘲道：“是啊，虽然我的底线低，但仔细看还是可以看到的。”一时间，屋里笑声一片，给寒冷的冬日增添了一股温暖。
两位教师的表现有天壤之别，让人不由得感慨“同在一片蓝天下，做人的差距确实很大!”
不管是朋友的强烈反应、母亲的感冒，还是上面两位老师的表现，这些事情的背后都有一个相通的道理：身体和心理上的“免疫力”是一样的。外界的人和事犹如温度变化、病毒细菌入侵，对每个人都一样，为什么有些人会出现反应？因为这些人身体或内心的“抵抗力”不够，不足以抵挡病毒的入侵。
之前听过一句话：能伤到你的，永远是自己。真的是这样，外界的人和事只是客观的东西，如果不经过我们加工，不可能被我们吸收。假如别人用我们听不懂的话骂我们，我们不会生气，原因很简单，因为听不懂，所以也就不会选择去听，自然也不会去加工，也不会把它内化为自己的一部分。
, 百拇医药
类似的例子有很多，如果分别说一个富豪和一个经济拮据的人是穷光蛋，可以想象一下后果，多半是富豪微微一笑，而经济拮据的人会暴跳如雷：“你说谁!你再说一遍!”这也正是我们内心真实的反应：缺乏什么就对什么敏感，对什么敏感，自然也就会在乎什么!正所谓：言者无心，听者有意。之所以对这句话在意，是因为这句话、这件事恰恰击中了自己心中脆弱的地方，这个地方让自己觉得很疼，不敢去面对。
如果我们不同意，几乎没人可以伤到我们。当觉得自己因外面的人或事变得伤痕累累的时候，其实也是个很好的机会，让我们看到了自己脆弱的地方，在这个时候，与其抱怨让自己受伤的某人某事，不如“亡羊补牢”及时修补这个缺口，因为抱怨只会遮住自己的双眼，让自己不去面对和解决问题。如果这个缺口一直都在，即使这次没有击中，还会有下次。
“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”风在动，幡在动，心可以不动。当自己太脆弱，总会埋怨外界的风太“犀利”。当内在的“抵抗力”不断增强，能做到“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”，这个时候，谁还能伤到我们呢？
(作者单位：河南省郑州市二七区辅读学校，郑州，450000)
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(易利民)
晚上回来，一直在琢磨这个问题：别人怎么会有如此大的力量能够轻易地扰动我们的心？对于生活中的一些事情，为什么有些人很在乎，有些人则一笑了之？
正想着，母亲打电话过来。原来母亲因天气变化感冒了，特意打电话提醒我要加衣服。听到母亲感冒，我不经意地说：咋回事啊，为什么每次天气变化的时候都会感冒呢？母亲自嘲道：唉!老了，抵抗力不行了，天气有一点变化都有反应啊!
瞬间我恍然大悟，因为身体的抵抗力不足，所以当天气有变化时，我们会对其有反应。朋友情绪反应背后的原因不也是这样吗？
写到这，又想起身边发生的几个例子。
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同事们在一起聊天，一位同事说：“不要挑战我的底线啊!”这时，另一个同事开玩笑说：“你居然还有底线呢？”这位同事自嘲道：“是啊，虽然我的底线低，但仔细看还是可以看到的。”一时间，屋里笑声一片，给寒冷的冬日增添了一股温暖。
两位教师的表现有天壤之别，让人不由得感慨“同在一片蓝天下，做人的差距确实很大!”
不管是朋友的强烈反应、母亲的感冒，还是上面两位老师的表现，这些事情的背后都有一个相通的道理：身体和心理上的“免疫力”是一样的。外界的人和事犹如温度变化、病毒细菌入侵，对每个人都一样，为什么有些人会出现反应？因为这些人身体或内心的“抵抗力”不够，不足以抵挡病毒的入侵。
之前听过一句话：能伤到你的，永远是自己。真的是这样，外界的人和事只是客观的东西，如果不经过我们加工，不可能被我们吸收。假如别人用我们听不懂的话骂我们，我们不会生气，原因很简单，因为听不懂，所以也就不会选择去听，自然也不会去加工，也不会把它内化为自己的一部分。
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类似的例子有很多，如果分别说一个富豪和一个经济拮据的人是穷光蛋，可以想象一下后果，多半是富豪微微一笑，而经济拮据的人会暴跳如雷：“你说谁!你再说一遍!”这也正是我们内心真实的反应：缺乏什么就对什么敏感，对什么敏感，自然也就会在乎什么!正所谓：言者无心，听者有意。之所以对这句话在意，是因为这句话、这件事恰恰击中了自己心中脆弱的地方，这个地方让自己觉得很疼，不敢去面对。
如果我们不同意，几乎没人可以伤到我们。当觉得自己因外面的人或事变得伤痕累累的时候，其实也是个很好的机会，让我们看到了自己脆弱的地方，在这个时候，与其抱怨让自己受伤的某人某事，不如“亡羊补牢”及时修补这个缺口，因为抱怨只会遮住自己的双眼，让自己不去面对和解决问题。如果这个缺口一直都在，即使这次没有击中，还会有下次。
“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”风在动，幡在动，心可以不动。当自己太脆弱，总会埋怨外界的风太“犀利”。当内在的“抵抗力”不断增强，能做到“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”，这个时候，谁还能伤到我们呢？
(作者单位：河南省郑州市二七区辅读学校，郑州，450000)
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(易利民)