趣味横生，得“心”应手
〔关键词〕 心理辅导活动课；趣味性；年龄特点
著名教育学家乌申斯基说过：“没有任何兴趣而被迫进行的学习，会扼杀学生掌握知识的意愿。”心理学认为，兴趣是探究某种活动的倾向，兴趣是求知的起点，是思维的培养和能力提高的内在动力。孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这里就强调了兴趣是学习的内在动力。只有“乐之”，才能“乐学”。心理辅导活动课作为学校心理健康教育的重要组成部分，提高其趣味性，有利于激发学生的学习动机，对活动采取积极主动的态度，从而提升其心理健康水平。那么，怎样提高心理辅导活动课的趣味性呢？
一、趣之一——巧设座位，打破传统的编排方式
编排和调整课堂座位是课堂教学管理及班级管理的内容之一。班级管理者要创设良好的“舞台情境”。“舞台情境”是美国教育心理学家林格伦提出来的，意指教室的情境安排，特别是教室的座位安排。通过课桌椅的不同摆设将教学空间划分为不同的活动区域，以满足教学活动对教学空间的不同需要。不同的教学空间组合形式直接影响着课堂中的交往和人际关系，影响学生的学习动机和学习态度，并最终影响教学效果。在心理辅导活动课中，可以打破传统的秧田式座位编排方式，采用圆形、马蹄形、花朵形、正方形等，依据课程的需要巧妙安排座位，为学生的沟通交流创造条件。
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二、趣之二——内容贴切，符合学生的年龄特点
《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出：“开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。”因此，心理辅导活动课的主题要依据学生的年龄特点、心理特征确定，要紧密联系学生的生活实际。比如，根据一年级学生要尽快适应小学生活，消除胆怯、疑惑心理的特点，设计“我是小学生”的入学适应课程；根据三年级学生课业加重，不能合理安排时间，设计“做时间的小主人”一课；根据学生最近矛盾纠纷较多，设计“学会宽容”一课，及时抓住学生的需要，能吸引学生，提高他们参与活动的兴趣。
另外，要根据活动的主题，明确教学目标，选择相应的内容。内容要为目标服务，要精心选择能体现目标、符合学生实际的内容，必要时要“忍痛割爱”。在活动环节的设置上，要逐层深入，“步步为营”，同时也要考虑学生的接受能力，难度适宜。比如，在设计“学会宽容”一课时，我采用“故事导入—心理体验—自省内化—总结拓展”的教学模式，先以小故事引起学生的共鸣，让学生对宽容有初步的感知，顺势引入课题；接着通过贴近学生实际的两个小品剧，让学生讨论和思考，了解宽容的重要性和意义，进一步通过游戏，让学生真实体验待人宽容的积极感受，并了解如何做到宽容待人；接下来通过亲口“说抱歉”“写纸条”去实践，这些感受是学生借助自己的内省、同学的回馈和教师的建议等，对自己的认知体系进行整理和重建的结果，也有利于学生 “宽容”心理品质的内化，并能付诸行动。最后的拓展部分让学生对生活中的每一件事都能做到宽容，记录下宽容的点滴，鼓励学生将对宽容的认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收获向课外延伸，将所学知识实践于个人生活。
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三、趣之三——形式多变，多角度增强学生的体验
体验是学生心理素质形成和发展的关键。在心理辅导活动课中，教师应让学生亲自参与活动去感受和体验，从而生成他们对事物的独特态度和情感。诸多教师反映，一让学生观看视频、动手实践操作等，学生就兴趣盎然，这是因为小学生以具体形象思维为主，这样的思维特点决定了小学心理辅导活动课的形式要灵活多变，只有这样才能激发学生的参与热情。在活动中，可以通过音乐、绘画、角色表演、心理自述、讨论分析等形式，调动学生多种感官，多角度增强学生的体验，让学生有所思、有所感、有所悟。比如，在设计“做情绪的小主人”一课时，暖身环节的设计是让学生感受几段不同曲调的音乐，了解心情会随音乐起伏变化，并能辨别出四种基本情绪；接着引导学生通过绘制情绪蛋糕盘点心情，用自己喜欢的颜色来表达，既顾及学生的个性，又很好地运用色彩与人的情绪关系的特点；在教给学生呼吸调节和自我暗示的方法时，教师分步骤讲解示范，学生现场操作演练；课程结束时，让学生随着音乐走出教室。整堂课结束，学生对于情绪的认知和调节都有了深刻的变化。当然，这些教学设计的实现，要得益于多媒体技术和丰富的网络资源，教师一定要注意运用和把握这些资源。
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四、趣之四——掌握技巧，创设轻松的活动氛围
宽松、民主、和谐、温馨的教学氛围是心理健康教育课实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极行动的外在因素。在活动课中，教师根据需要可伴有丰富的肢体语言、幽默风趣的话语等，充分利用心理咨询中的共情、积极关注、尊重、温暖、真诚、具体性、即刻性、面质等技术，尤其要做好以下三个方面。
(一)尊重
尊重是指要尊重学生的人格和尊严，尊重学生的权利和选择。教师以平等、民主的态度对待每一个学生，把每一个学生都看成是有独特价值和潜能的人，真诚接纳每一个学生，学生才能在情感上接纳教师，形成师生之间情感的相容。教师要用理解、尊重、肯定的语气，如“谢谢你的真诚”“老师很认同你的看法”“你的理解很独特”等词句；同时要求同学在活动中，抱着肯定、欣赏的态度。学生一旦感受到自己被教师或同学关注和认可时，就会抛开顾虑畅所欲言，敞开自己的心扉，情感体验也更加强烈。
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(二)信任
心理辅导课程的成功在于信任，用信赖的态度对待学生，相信每个学生都有潜能，都有创造力，可以增进学生的自信和勇气。师生之间只有建立起真正的信任，才能使学生在辅导活动中获得安全感而自愿投入、真情袒露，自觉接受他人的引导，获得提高。
(三)中立
在心理辅导活动课中，教师应鼓励学生开放自我，大胆表达自己内心真实的想法，学生的讲话没有对错之分，只要是学生真实的思想，都应予以包容。在活动中，教师应多用“你认为怎么样” “为什么”等句式启发学生、引导学生，而不是用“你应该……” “你不要……”等句式教导学生。
心理辅导是一种爱的艺术，是一门沟通心灵的学问，爱心是孩子的阳光，是教育的绿色。只要教师真诚地捧着一颗爱心，用智慧与艺术，用心与学生交流，那么，教师就会体会课堂的快乐，体会到心理辅导工作特有的幸福!
(作者单位：福建省厦门市民立小学，361000)
编辑/王晶晶 终校/于 洪, http://www.100md.com(邓玉蓉)
著名教育学家乌申斯基说过：“没有任何兴趣而被迫进行的学习，会扼杀学生掌握知识的意愿。”心理学认为，兴趣是探究某种活动的倾向，兴趣是求知的起点，是思维的培养和能力提高的内在动力。孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这里就强调了兴趣是学习的内在动力。只有“乐之”，才能“乐学”。心理辅导活动课作为学校心理健康教育的重要组成部分，提高其趣味性，有利于激发学生的学习动机，对活动采取积极主动的态度，从而提升其心理健康水平。那么，怎样提高心理辅导活动课的趣味性呢？
一、趣之一——巧设座位，打破传统的编排方式
编排和调整课堂座位是课堂教学管理及班级管理的内容之一。班级管理者要创设良好的“舞台情境”。“舞台情境”是美国教育心理学家林格伦提出来的，意指教室的情境安排，特别是教室的座位安排。通过课桌椅的不同摆设将教学空间划分为不同的活动区域，以满足教学活动对教学空间的不同需要。不同的教学空间组合形式直接影响着课堂中的交往和人际关系，影响学生的学习动机和学习态度，并最终影响教学效果。在心理辅导活动课中，可以打破传统的秧田式座位编排方式，采用圆形、马蹄形、花朵形、正方形等，依据课程的需要巧妙安排座位，为学生的沟通交流创造条件。
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二、趣之二——内容贴切，符合学生的年龄特点
《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出：“开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。”因此，心理辅导活动课的主题要依据学生的年龄特点、心理特征确定，要紧密联系学生的生活实际。比如，根据一年级学生要尽快适应小学生活，消除胆怯、疑惑心理的特点，设计“我是小学生”的入学适应课程；根据三年级学生课业加重，不能合理安排时间，设计“做时间的小主人”一课；根据学生最近矛盾纠纷较多，设计“学会宽容”一课，及时抓住学生的需要，能吸引学生，提高他们参与活动的兴趣。
另外，要根据活动的主题，明确教学目标，选择相应的内容。内容要为目标服务，要精心选择能体现目标、符合学生实际的内容，必要时要“忍痛割爱”。在活动环节的设置上，要逐层深入，“步步为营”，同时也要考虑学生的接受能力，难度适宜。比如，在设计“学会宽容”一课时，我采用“故事导入—心理体验—自省内化—总结拓展”的教学模式，先以小故事引起学生的共鸣，让学生对宽容有初步的感知，顺势引入课题；接着通过贴近学生实际的两个小品剧，让学生讨论和思考，了解宽容的重要性和意义，进一步通过游戏，让学生真实体验待人宽容的积极感受，并了解如何做到宽容待人；接下来通过亲口“说抱歉”“写纸条”去实践，这些感受是学生借助自己的内省、同学的回馈和教师的建议等，对自己的认知体系进行整理和重建的结果，也有利于学生 “宽容”心理品质的内化，并能付诸行动。最后的拓展部分让学生对生活中的每一件事都能做到宽容，记录下宽容的点滴，鼓励学生将对宽容的认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收获向课外延伸，将所学知识实践于个人生活。
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三、趣之三——形式多变，多角度增强学生的体验
体验是学生心理素质形成和发展的关键。在心理辅导活动课中，教师应让学生亲自参与活动去感受和体验，从而生成他们对事物的独特态度和情感。诸多教师反映，一让学生观看视频、动手实践操作等，学生就兴趣盎然，这是因为小学生以具体形象思维为主，这样的思维特点决定了小学心理辅导活动课的形式要灵活多变，只有这样才能激发学生的参与热情。在活动中，可以通过音乐、绘画、角色表演、心理自述、讨论分析等形式，调动学生多种感官，多角度增强学生的体验，让学生有所思、有所感、有所悟。比如，在设计“做情绪的小主人”一课时，暖身环节的设计是让学生感受几段不同曲调的音乐，了解心情会随音乐起伏变化，并能辨别出四种基本情绪；接着引导学生通过绘制情绪蛋糕盘点心情，用自己喜欢的颜色来表达，既顾及学生的个性，又很好地运用色彩与人的情绪关系的特点；在教给学生呼吸调节和自我暗示的方法时，教师分步骤讲解示范，学生现场操作演练；课程结束时，让学生随着音乐走出教室。整堂课结束，学生对于情绪的认知和调节都有了深刻的变化。当然，这些教学设计的实现，要得益于多媒体技术和丰富的网络资源，教师一定要注意运用和把握这些资源。
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四、趣之四——掌握技巧，创设轻松的活动氛围
宽松、民主、和谐、温馨的教学氛围是心理健康教育课实施的起点，是激活或唤醒学生心理活动的“起搏器”，是诱发学生积极行动的外在因素。在活动课中，教师根据需要可伴有丰富的肢体语言、幽默风趣的话语等，充分利用心理咨询中的共情、积极关注、尊重、温暖、真诚、具体性、即刻性、面质等技术，尤其要做好以下三个方面。
(一)尊重
尊重是指要尊重学生的人格和尊严，尊重学生的权利和选择。教师以平等、民主的态度对待每一个学生，把每一个学生都看成是有独特价值和潜能的人，真诚接纳每一个学生，学生才能在情感上接纳教师，形成师生之间情感的相容。教师要用理解、尊重、肯定的语气，如“谢谢你的真诚”“老师很认同你的看法”“你的理解很独特”等词句；同时要求同学在活动中，抱着肯定、欣赏的态度。学生一旦感受到自己被教师或同学关注和认可时，就会抛开顾虑畅所欲言，敞开自己的心扉，情感体验也更加强烈。
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(二)信任
心理辅导课程的成功在于信任，用信赖的态度对待学生，相信每个学生都有潜能，都有创造力，可以增进学生的自信和勇气。师生之间只有建立起真正的信任，才能使学生在辅导活动中获得安全感而自愿投入、真情袒露，自觉接受他人的引导，获得提高。
(三)中立
在心理辅导活动课中，教师应鼓励学生开放自我，大胆表达自己内心真实的想法，学生的讲话没有对错之分，只要是学生真实的思想，都应予以包容。在活动中，教师应多用“你认为怎么样” “为什么”等句式启发学生、引导学生，而不是用“你应该……” “你不要……”等句式教导学生。
心理辅导是一种爱的艺术，是一门沟通心灵的学问，爱心是孩子的阳光，是教育的绿色。只要教师真诚地捧着一颗爱心，用智慧与艺术，用心与学生交流，那么，教师就会体会课堂的快乐，体会到心理辅导工作特有的幸福!
(作者单位：福建省厦门市民立小学，361000)
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