温柔的力量
〔关键词〕温柔；亲子关系；青春期
我在空闲时间观看了许多关于调整和改善亲子关系的节目，看后感触颇多。当看到那些因孩子出现这样或那样的问题而怒目相向，指责或打骂孩子的父母，以及父母与孩子就像一对充满怨恨的敌人时，我就会感到痛心、惋惜和遗憾。不过让我感到欣慰的是，那些曾经对孩子的问题束手无策、内心充满愤怒和无奈的父母，在心理专家的指导和引领下，尝试温柔地向孩子表达内心的担忧、关爱或焦虑时，往往奇迹也就发生了。那些曾经在父母眼中顽劣不堪、冷漠无情的孩子瞬间就像变了一个人，变得乖巧而善解人意，久违的亲情便会回归到父母与孩子心中，改变也就开始了。
给我感触最大的是“谁遥控了我的青春”这期心理访谈节目。节目伊始，一对父子吵得不可开交，充满浓浓的火药味。父亲抱怨儿子成绩挂科，在大学里玩物丧志，痴迷于网络不好好学习；儿子则埋怨父亲只知道指责和打骂自己，不会鼓励和表扬自己。荧屏上的父子像对斗志正浓的“斗鸡”，一个不断指责和进攻，另一个则毫不退让，“以牙还牙”，父子俩人都被愤怒的情绪所缠绕，无法进行正常的沟通和交流。
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在心理专家的指导下，父子二人不情愿地换了一种表达方式。儿子首先率直地向父亲表达自己的心声，期待爸爸能以乐观的、宽容的心态看待自己的学业成绩，现实生活中爸爸能还原自己的“爸爸角色”而不是“教师角色”，不要一天到晚只关注自己的学习成绩。接着儿子又开心地叙述小时候与爸爸一起开飞机、挠痒痒时的温馨场景。儿子觉得那时的父亲就是自己幸福的依靠，并渴望现在的自己能像儿时那样无忧无虑、尽情地玩耍。儿子发自内心的呼喊，融化了埋在父亲心底的失落和不满。在儿子温柔情绪的带动下，父亲也充满爱意，开心地诉说自己对童年时代儿子的印象，那时的儿子聪明可爱而又顽皮快乐，自己非常享受和儿子一起玩耍、一起睡觉的美好时刻；并发自肺腑地表达了儿子长大外出求学后，自己内心的不舍和牵挂。就在这对父子充满关爱的温柔对话后，原本一对水火不容、矛盾重重的父子，瞬间变成一对相互关心、相互理解、关系融洽的父子，他们迟来的深情拥抱让在场的人感动和欣慰。
还有一期访谈节目也让我印象深刻。一个刚满12岁，痴迷于网络的小男孩，时不时会因一点不如意的小事动手打骂妈妈，让做妈妈的感到非常痛心和难过，不知该如何改善母子间的关系，前去求助心理专家。后来，妈妈在心理专家的指引下，改变了以往对孩子惯用的指责和批评，只是无助而真实地述说了对儿子的担忧和生活上的压力，并费尽心思送给儿子一个迟到的生日蛋糕，表达了自己没能给儿子过生日的愧疚之情。那个刚开始还顽劣异常、顶撞妈妈、一脸漠然的叛逆少年，霎时，脸上洋溢出幸福和满足的笑容，小心翼翼地呵护着妈妈和那个迟来的礼物，昔日的“小霸王”瞬间变成一个“小暖男”，改变也就从这一刻开始。
, 百拇医药
温柔和爱不仅会拉近心与心的距离，让充满矛盾和冲突的关系变得温暖和谐，还有可能会影响到人的身心健康。在这方面，国外有两个著名的心理学实证研究可以证明，其中一个实验是以一群兔子为研究对象。在实验前，实验者给所有的兔子都喂食含有高脂肪的食物，经过一段时间饲养后，这些兔子血液内的胆固醇含量都很高。然后将这些兔子分为两组：一组为实验组，一组为控制组。对控制组的兔子实验者像平时一样饲养，只照顾它们的饮食；对实验组的兔子，实验者喂食时会把兔子抱在怀里，给以温柔的抚摸或亲吻。几个月后被亲密爱抚过的兔子体内的胆固醇含量降低了60%左右，而控制组的兔子没有显著变化。
还有一个著名的心理学实验——“恒河猴”实验。实验者是哈罗，他与实验助手制作用于实验的不同类型的代理母猴。其中一只代理母猴用光滑的木头做身子，用海绵和毛织物把它裹起来，在胸前安装一个奶瓶，身体内还安装一个提供温暖的灯泡。另一只则是不提供舒适环境的代理母猴。这只母猴是由铁丝网制成，外形与木制母猴基本相同，以便使幼猴用接近木猴的方式接近它。这只铁丝母猴也安装了能喂奶的乳房，且也能提供热量。
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然后，研究者把这些人造母猴分别放在单独的房间里，这些房间与幼猴的笼子相通。8只幼猴被随机分成两组，一组由木制母猴喂养(用奶瓶)，另外一组由铁丝母猴喂养，也提供奶。在最初的实验中，所有的幼猴与两只代理母猴都接触。其中一半幼猴由木制母猴喂奶，另一半则由铁丝母猴喂奶。结果发现，所有的幼猴几乎整天都愿意与木制母猴待在一起。在研究中还发现，两组猴子虽然食量同样大，体重增长的速度也基本相同，但由铁丝母猴喂养的幼猴对牛奶消化不良，且经常腹泻。
温柔和爱无论是对动物还是人类来说都是至关重要的。尤其是对成长中的孩子来说，内心最深的恐惧就是父母或成人的愤怒和指责，而家人的温柔和爱能使孩子感到温暖和安全，给他们以改变的力量和向上的动力。温柔和爱会融化父母与子女间的坚冰和怨恨；会让怒目相向、怒火丛生的夫妻回归平静和理智；也会让人与人之间的关系更加和谐美好，从而使人身心愉悦，延年益寿。
因此，无论孩子多么顽劣、任性，无论自己对孩子多么失望，父母都要尽量调整自己内心的不满和愤怒，只要记住一个简单的原则，那就是把自己的爱用温柔的方式表达出来，孩子就会更加信任和尊重父母，父母和孩子之间的关系才会温暖和谐，整个家庭才会更加幸福美满。
(作者单位：江苏运河高等师范学校，邳州，221300)
编辑/于 洪 李益倩, 百拇医药(叶慎花)
我在空闲时间观看了许多关于调整和改善亲子关系的节目，看后感触颇多。当看到那些因孩子出现这样或那样的问题而怒目相向，指责或打骂孩子的父母，以及父母与孩子就像一对充满怨恨的敌人时，我就会感到痛心、惋惜和遗憾。不过让我感到欣慰的是，那些曾经对孩子的问题束手无策、内心充满愤怒和无奈的父母，在心理专家的指导和引领下，尝试温柔地向孩子表达内心的担忧、关爱或焦虑时，往往奇迹也就发生了。那些曾经在父母眼中顽劣不堪、冷漠无情的孩子瞬间就像变了一个人，变得乖巧而善解人意，久违的亲情便会回归到父母与孩子心中，改变也就开始了。
给我感触最大的是“谁遥控了我的青春”这期心理访谈节目。节目伊始，一对父子吵得不可开交，充满浓浓的火药味。父亲抱怨儿子成绩挂科，在大学里玩物丧志，痴迷于网络不好好学习；儿子则埋怨父亲只知道指责和打骂自己，不会鼓励和表扬自己。荧屏上的父子像对斗志正浓的“斗鸡”，一个不断指责和进攻，另一个则毫不退让，“以牙还牙”，父子俩人都被愤怒的情绪所缠绕，无法进行正常的沟通和交流。
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在心理专家的指导下，父子二人不情愿地换了一种表达方式。儿子首先率直地向父亲表达自己的心声，期待爸爸能以乐观的、宽容的心态看待自己的学业成绩，现实生活中爸爸能还原自己的“爸爸角色”而不是“教师角色”，不要一天到晚只关注自己的学习成绩。接着儿子又开心地叙述小时候与爸爸一起开飞机、挠痒痒时的温馨场景。儿子觉得那时的父亲就是自己幸福的依靠，并渴望现在的自己能像儿时那样无忧无虑、尽情地玩耍。儿子发自内心的呼喊，融化了埋在父亲心底的失落和不满。在儿子温柔情绪的带动下，父亲也充满爱意，开心地诉说自己对童年时代儿子的印象，那时的儿子聪明可爱而又顽皮快乐，自己非常享受和儿子一起玩耍、一起睡觉的美好时刻；并发自肺腑地表达了儿子长大外出求学后，自己内心的不舍和牵挂。就在这对父子充满关爱的温柔对话后，原本一对水火不容、矛盾重重的父子，瞬间变成一对相互关心、相互理解、关系融洽的父子，他们迟来的深情拥抱让在场的人感动和欣慰。
还有一期访谈节目也让我印象深刻。一个刚满12岁，痴迷于网络的小男孩，时不时会因一点不如意的小事动手打骂妈妈，让做妈妈的感到非常痛心和难过，不知该如何改善母子间的关系，前去求助心理专家。后来，妈妈在心理专家的指引下，改变了以往对孩子惯用的指责和批评，只是无助而真实地述说了对儿子的担忧和生活上的压力，并费尽心思送给儿子一个迟到的生日蛋糕，表达了自己没能给儿子过生日的愧疚之情。那个刚开始还顽劣异常、顶撞妈妈、一脸漠然的叛逆少年，霎时，脸上洋溢出幸福和满足的笑容，小心翼翼地呵护着妈妈和那个迟来的礼物，昔日的“小霸王”瞬间变成一个“小暖男”，改变也就从这一刻开始。
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温柔和爱不仅会拉近心与心的距离，让充满矛盾和冲突的关系变得温暖和谐，还有可能会影响到人的身心健康。在这方面，国外有两个著名的心理学实证研究可以证明，其中一个实验是以一群兔子为研究对象。在实验前，实验者给所有的兔子都喂食含有高脂肪的食物，经过一段时间饲养后，这些兔子血液内的胆固醇含量都很高。然后将这些兔子分为两组：一组为实验组，一组为控制组。对控制组的兔子实验者像平时一样饲养，只照顾它们的饮食；对实验组的兔子，实验者喂食时会把兔子抱在怀里，给以温柔的抚摸或亲吻。几个月后被亲密爱抚过的兔子体内的胆固醇含量降低了60%左右，而控制组的兔子没有显著变化。
还有一个著名的心理学实验——“恒河猴”实验。实验者是哈罗，他与实验助手制作用于实验的不同类型的代理母猴。其中一只代理母猴用光滑的木头做身子，用海绵和毛织物把它裹起来，在胸前安装一个奶瓶，身体内还安装一个提供温暖的灯泡。另一只则是不提供舒适环境的代理母猴。这只母猴是由铁丝网制成，外形与木制母猴基本相同，以便使幼猴用接近木猴的方式接近它。这只铁丝母猴也安装了能喂奶的乳房，且也能提供热量。
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然后，研究者把这些人造母猴分别放在单独的房间里，这些房间与幼猴的笼子相通。8只幼猴被随机分成两组，一组由木制母猴喂养(用奶瓶)，另外一组由铁丝母猴喂养，也提供奶。在最初的实验中，所有的幼猴与两只代理母猴都接触。其中一半幼猴由木制母猴喂奶，另一半则由铁丝母猴喂奶。结果发现，所有的幼猴几乎整天都愿意与木制母猴待在一起。在研究中还发现，两组猴子虽然食量同样大，体重增长的速度也基本相同，但由铁丝母猴喂养的幼猴对牛奶消化不良，且经常腹泻。
温柔和爱无论是对动物还是人类来说都是至关重要的。尤其是对成长中的孩子来说，内心最深的恐惧就是父母或成人的愤怒和指责，而家人的温柔和爱能使孩子感到温暖和安全，给他们以改变的力量和向上的动力。温柔和爱会融化父母与子女间的坚冰和怨恨；会让怒目相向、怒火丛生的夫妻回归平静和理智；也会让人与人之间的关系更加和谐美好，从而使人身心愉悦，延年益寿。
因此，无论孩子多么顽劣、任性，无论自己对孩子多么失望，父母都要尽量调整自己内心的不满和愤怒，只要记住一个简单的原则，那就是把自己的爱用温柔的方式表达出来，孩子就会更加信任和尊重父母，父母和孩子之间的关系才会温暖和谐，整个家庭才会更加幸福美满。
(作者单位：江苏运河高等师范学校，邳州，221300)
编辑/于 洪 李益倩, 百拇医药(叶慎花)