新高考背景下高中生涯规划课程的实践与思考(2)
2012 年7月，心理健康教研组三位教师和政治教研组四位教师利用暑假时间，拍摄完成了《高中生生涯规划》录像课。9月，该录像课被浙江省教育厅确定为“综合实践类”精品选修课程，并上传至“浙江省普通高中选修课网络课程”，供全省高中生在线学习。这说明该课程已具备了一定的成熟度。
目前，作为一项创新课程，生涯辅导课程开始逐步走向规范，我校各年级学生陆续接受了生涯规划的“启蒙”教育。该课程在促进学生个性全面发展、拓宽学生知识面、培养学生的综合素质、发展学生的创新能力、帮助学生明确与自己的个性特征相匹配的生涯发展方向等方面起到了积极作用。
(二)体验式的课程模式
生涯规划课程不同于一般的学科教学过程，其最主要的区别在于：联系学生自身实际，以活动为载体，重视学生的体验和分享。作为一门跨学科的创新课程，授课教师从课程开发到课程实施，都发挥各自所长，创新教学方法，授课形式多样。
, 百拇医药
1.课堂讲授。讲授细致丰富的知识性、常识性的内容，比如与高中学习息息相关的生涯信息，包括选考、自主招生、高考志愿填报、出国留学、大学院校与专业等相关的升学资讯，并通过生涯案例的引入，激发学生的内心感受，引起学生共鸣。
2.体验分享。生涯规划课程不乏趣味性的生涯体验活动，包括“兴趣岛”职业测评活动、“生涯幻游”、“头脑风暴”、“理想漫游”、“气质类型测试”等。此外，还可以通过角色扮演，让学生以类似表演的方式，参与职业身份的角色互换。
课程教学片段：游戏中体验真实人生
“想象着自己置身于一片鸟语花香之中，沐浴着温暖的阳光，坐在一片草坪上，靠在一棵大树上慢慢地睡着了……现在是2023年的3月14日，你已经大学毕业开始工作，看到镜子里的自己变成熟了很多，看看钟表上现在是几点钟，你准备出门上班；你现在在哪个城市；你从事什么职业；你上班的目的地在哪里；对这种生活状态还满意吗；你希望明天会怎么样……”
, 百拇医药
“十年之后，你在哪里上班，现在正在做什么？”这是生涯辅导教师在第一节生涯规划课上通过自我“生涯幻游”体验给学生提出的第一个问题。学生的回答五花八门，他们对生涯规划产生了浓厚的学习兴趣。
3.演讲讨论。通过开展各种演讲与研讨活动，集思广益，让学生沟通想法，促进学生对职业、角色和生涯的认知，同时也培养学生的思维能力和表达能力。
(三)多样化的生涯实践活动
高中生长期生活在学校中，对职业生活缺乏真实的体验，容易导致对职业世界的认识失真，职业理想失实，职业生涯设计不合理等弊端。学校通过学生的实践体验，让学生在实践中学习，加深对生涯设计的动态性理解。
1.学校社团活动。将整个校园开放为职场体验平台，在校园内提供各种勤工俭学岗位和社会实践机会，鼓励学生在自己感兴趣的岗位如绿色小记者、校报编辑、广播站播音员、图书管理员等进行体验。
, 百拇医药
2.二中大讲堂。利用衢州二中丰富的校友资源，经常邀请国内、省内知名的科学家、经济学家、管理学家、企业CEO等各个行业的校友为学生讲座。使学生在与他们的接触中，加深对相关职业及前沿资讯的了解。
3.课外实践活动。每年的寒暑假，学校都会组织学生进行假期社会实践，包括职业理想体验、志愿者义工服务等。通过课外实践，使学生参与社会生活，调查了解相关行业知识，直观、有效地了解部分职业，在体验式学习、创意式思考中逐步培养生涯规划的能力，形成科学的职业观和职业期望，并在开学初举行成果分享报告会，促成相互交流与分享。
(四)编写生涯规划校本教材
2013年，根据学生生涯规划的认知特点和生涯辅导实践，我校编写并出版了生涯规划课程教材《高中生生涯规划》，由浙江人民出版社出版。
四、高中生涯规划教育实效
, 百拇医药
(一)认知生涯发展方向，提升学习的主动性
我校开设生涯规划课程以来，学生通过课程的系统学习，在职业兴趣、职业性格、职业能力等方面有了初步的自我概念；很多学生利用每年的寒暑假走出中学校园，参观、走访心中理想的大学，调查了解这些大学的实际情况和专业设置；也有一部分学生积极参与社会实践，通过参观访问机关单位、企业或拜访亲友，了解不同工作环境或工作角色的特性，进一步确立理想，寻求个人发展的最优道路。
我校学生孙逸彬说，在没上生涯规划课之前，他一直想当一名法医，但是经过霍兰德职业倾向量表的测评，他发现自己更适合当牙科医生或者骨科医生。孙逸彬说，测评的结果还挺准的，课程的设置也很有意义，他在课后找了一些相关的书籍阅读，学习的主动性得到提升。更多学生则是通过提前思考未来职业选择，将眼下的学习和未来的生涯理想挂钩，学习主动性和积极性明显提升。
(二)帮助学生树立终生学习理念
, 百拇医药
以前，很多学生的学习动机主要是升学和报答父母，学习的目的就是上名校、读热门专业，实现父母和教师的愿望，却唯独没有考虑自己的需要，对自己的兴趣、个性、能力特点了解不够，对未来所学专业及职业特点不清楚。也就是说，维持高中阶段学习的主要动力是外在动机而不是内在动机，一旦高考的外在压力去除了，也就随之失去了学习欲望，感到茫然无措，没有目标感。这对于学生的终身发展非常不利。
生涯规划课程引导学生将升学和职业发展结合起来考虑，一方面可以让学生明晰学习的意义，增强学习的动力；另一方面也能帮助学生科学填报志愿，少走弯路，将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，使学生树立终身学习的观念。
五、高中生涯辅导的展望与思考
(一)建立健全的生涯指导组织机构
生涯辅导不应拘泥于课程形式，也不应仅由生涯辅导教师独自承担。学校应建立层次分明、分工明确的组织机制。
第一层次：学校生涯指导中心，由校级领导直接统筹规划学校的生涯指导工作，定期召开全校生涯指导工作会议，听取各层次工作汇报，及时诊断生涯辅导各个环节出现的问题，找出相应的对策，对规划进行调整和完善；, 百拇医药(韩秀)
目前，作为一项创新课程，生涯辅导课程开始逐步走向规范，我校各年级学生陆续接受了生涯规划的“启蒙”教育。该课程在促进学生个性全面发展、拓宽学生知识面、培养学生的综合素质、发展学生的创新能力、帮助学生明确与自己的个性特征相匹配的生涯发展方向等方面起到了积极作用。
(二)体验式的课程模式
生涯规划课程不同于一般的学科教学过程，其最主要的区别在于：联系学生自身实际，以活动为载体，重视学生的体验和分享。作为一门跨学科的创新课程，授课教师从课程开发到课程实施，都发挥各自所长，创新教学方法，授课形式多样。
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1.课堂讲授。讲授细致丰富的知识性、常识性的内容，比如与高中学习息息相关的生涯信息，包括选考、自主招生、高考志愿填报、出国留学、大学院校与专业等相关的升学资讯，并通过生涯案例的引入，激发学生的内心感受，引起学生共鸣。
2.体验分享。生涯规划课程不乏趣味性的生涯体验活动，包括“兴趣岛”职业测评活动、“生涯幻游”、“头脑风暴”、“理想漫游”、“气质类型测试”等。此外，还可以通过角色扮演，让学生以类似表演的方式，参与职业身份的角色互换。
课程教学片段：游戏中体验真实人生
“想象着自己置身于一片鸟语花香之中，沐浴着温暖的阳光，坐在一片草坪上，靠在一棵大树上慢慢地睡着了……现在是2023年的3月14日，你已经大学毕业开始工作，看到镜子里的自己变成熟了很多，看看钟表上现在是几点钟，你准备出门上班；你现在在哪个城市；你从事什么职业；你上班的目的地在哪里；对这种生活状态还满意吗；你希望明天会怎么样……”
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“十年之后，你在哪里上班，现在正在做什么？”这是生涯辅导教师在第一节生涯规划课上通过自我“生涯幻游”体验给学生提出的第一个问题。学生的回答五花八门，他们对生涯规划产生了浓厚的学习兴趣。
3.演讲讨论。通过开展各种演讲与研讨活动，集思广益，让学生沟通想法，促进学生对职业、角色和生涯的认知，同时也培养学生的思维能力和表达能力。
(三)多样化的生涯实践活动
高中生长期生活在学校中，对职业生活缺乏真实的体验，容易导致对职业世界的认识失真，职业理想失实，职业生涯设计不合理等弊端。学校通过学生的实践体验，让学生在实践中学习，加深对生涯设计的动态性理解。
1.学校社团活动。将整个校园开放为职场体验平台，在校园内提供各种勤工俭学岗位和社会实践机会，鼓励学生在自己感兴趣的岗位如绿色小记者、校报编辑、广播站播音员、图书管理员等进行体验。
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2.二中大讲堂。利用衢州二中丰富的校友资源，经常邀请国内、省内知名的科学家、经济学家、管理学家、企业CEO等各个行业的校友为学生讲座。使学生在与他们的接触中，加深对相关职业及前沿资讯的了解。
3.课外实践活动。每年的寒暑假，学校都会组织学生进行假期社会实践，包括职业理想体验、志愿者义工服务等。通过课外实践，使学生参与社会生活，调查了解相关行业知识，直观、有效地了解部分职业，在体验式学习、创意式思考中逐步培养生涯规划的能力，形成科学的职业观和职业期望，并在开学初举行成果分享报告会，促成相互交流与分享。
(四)编写生涯规划校本教材
2013年，根据学生生涯规划的认知特点和生涯辅导实践，我校编写并出版了生涯规划课程教材《高中生生涯规划》，由浙江人民出版社出版。
四、高中生涯规划教育实效
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(一)认知生涯发展方向，提升学习的主动性
我校开设生涯规划课程以来，学生通过课程的系统学习，在职业兴趣、职业性格、职业能力等方面有了初步的自我概念；很多学生利用每年的寒暑假走出中学校园，参观、走访心中理想的大学，调查了解这些大学的实际情况和专业设置；也有一部分学生积极参与社会实践，通过参观访问机关单位、企业或拜访亲友，了解不同工作环境或工作角色的特性，进一步确立理想，寻求个人发展的最优道路。
我校学生孙逸彬说，在没上生涯规划课之前，他一直想当一名法医，但是经过霍兰德职业倾向量表的测评，他发现自己更适合当牙科医生或者骨科医生。孙逸彬说，测评的结果还挺准的，课程的设置也很有意义，他在课后找了一些相关的书籍阅读，学习的主动性得到提升。更多学生则是通过提前思考未来职业选择，将眼下的学习和未来的生涯理想挂钩，学习主动性和积极性明显提升。
(二)帮助学生树立终生学习理念
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以前，很多学生的学习动机主要是升学和报答父母，学习的目的就是上名校、读热门专业，实现父母和教师的愿望，却唯独没有考虑自己的需要，对自己的兴趣、个性、能力特点了解不够，对未来所学专业及职业特点不清楚。也就是说，维持高中阶段学习的主要动力是外在动机而不是内在动机，一旦高考的外在压力去除了，也就随之失去了学习欲望，感到茫然无措，没有目标感。这对于学生的终身发展非常不利。
生涯规划课程引导学生将升学和职业发展结合起来考虑，一方面可以让学生明晰学习的意义，增强学习的动力；另一方面也能帮助学生科学填报志愿，少走弯路，将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，使学生树立终身学习的观念。
五、高中生涯辅导的展望与思考
(一)建立健全的生涯指导组织机构
生涯辅导不应拘泥于课程形式，也不应仅由生涯辅导教师独自承担。学校应建立层次分明、分工明确的组织机制。
第一层次：学校生涯指导中心，由校级领导直接统筹规划学校的生涯指导工作，定期召开全校生涯指导工作会议，听取各层次工作汇报，及时诊断生涯辅导各个环节出现的问题，找出相应的对策，对规划进行调整和完善；, 百拇医药(韩秀)
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