〔关键词〕高中生；生涯规划；课程设计

    生涯规划是引导一个人为实现人生价值而进行自我认识、规划和实现的过程，其宗旨就是促进人的全面发展。高中阶段是学生进行自我认知与探索的主要时期，是个体生涯发展的重要阶段，面临升学和就业的选择。培养高中生初步的生涯意识和生涯能力，做好未来人生的准备，是高中教育的重要内容。

    笔者自2010年进入衢州二中工作以来，承担心理健康教育教学工作。生涯规划是心理健康教育中的重要内容，笔者一直在尝试着在心理课堂中渗透生涯辅导，并借助高中选修课的契机，与政治教研组合作开发了《高中生生涯规划》选修课程。以下是笔者对近几年实践的高中生涯规划课程的梳理与思考。

    一、高中生涯规划课程开设的背景

    在传统的“总分匹配”高考模式下，高中生普遍缺乏生涯规划的意识和能力，只求分数最大化，这直接导致了他们在专业选择上的盲目性，并给个人的生涯发展带来诸多困扰。据权威部门调查显示，有高达40%的学生对自己所选专业表示后悔，近65%的学生跨专业选择职业，就业过程相当痛苦。造成这种现象的原因正是由于学生在高考填报志愿时，对院校和专业的详细情况知之甚少，同时缺乏对个人的兴趣、能力、特点的综合分析，导致盲目填报。这表明在高中阶段，不少学生迷失于学习之中，而没有对自己的生涯做出过规划 ......