〔关键词〕心理健康活动课;小组讨论;指导;策略

    新课程改革的理念之一是“以学生为主体，以教师为主导”，它要求在教学活动中“以学生自主、探究、合作学习为主，以教师点拨、指引、导向为辅”。在心理健康活动课中，这一理念仍然可以得到很好的贯彻执行，既防止“讲授式”的知识灌输，又防止“活动式”的游戏充斥。而“活动”和“体验”是心理活动课的核心要素，需要在“小组讨论与分享”环节得到融合和深化。在该阶段，教师应在引导学生自省、分析、分享中下功夫。

    一、勇于自省是问题解决的钥匙和关键

    在小组讨论中，由于小组成员的成长经历、世界观、价值观存在个体差异，导致对事物的看法产生分歧，出现同伴冲突，或内心不愉快是常有的事，这时，可以教给学生如下处理方法：一是停止“不恰当”的行为，如责怪、辱骂、攻击等;二是停止“不合理”的认知，如，“都是别人的错”“只有我的意见才是正确的”“这个群体不接纳我”“我就是个失败者”等;三是停止负性情绪体验，如愤怒、焦虑、嫉恨等;四是缓慢地深呼吸，把身体内不舒服的感觉都呼出来;最后，反省自我行为、自我思想、自我需要。

    如在“理性消费”一课中探讨“学生校园手机依赖”问题时，教师可以引导学生对照手机依赖的标准进行自我反省，“我是否有手机依赖？如果有，这种依赖是怎样形成的？我有能力克服这种依赖吗？要改变这种状况我能做什么？”这些现实问题无疑会让学生在对照自我行为的过程中感到矛盾而困惑 ......