〔关键词〕失眠;认知治疗;青春期心理

    一、个案情况

    小胡，女，13岁，初中生，非沪籍，校投掷队运动员。在家排行老大，有一弟一妹，父母均为来沪务工人员。学习成绩一般，比较热心，意识清醒，思维正常，情绪焦虑，易紧张，易激动，近一周睡眠较差，上课无法集中注意力。

    一天，一名女生在课间休息时走进校卫生室，问道：“老师，有没有安眠药？”听到“安眠药”三个字，我当时心里一惊，因为现在中小学生由于各种原因自杀的情况屡见不鲜，难道这名女生有这样的想法？我镇静了一下，看了看她，认出她是校投掷队的小胡。我问她：“你为什么需要安眠药？”她吞吞吐吐地回答：“晚上失眠，睡不着，好几天了。”我马上说：“晚上睡不着的话，感觉一定很难受，白天也会很不舒服吧？”她“嗯”了一声点点头表示同意。我继续问：“到底发生了什么事情，让你翻来覆去地睡不着呢？”她沉默了几秒，似乎在想怎么回答。这时上课铃声响了，我提醒她：“你先上课吧，如果愿意和我说说的话，来找我好吗？”她看了我一眼，说：“好的，老师，再见!”看着她的背影我心里充满了疑惑和忐忑，到底这个女孩遇到了什么严重的问题？心里有什么样的情绪在扰动？同时担心她会不会来找我，如果不来的话，我以什么样的理由去找她？

    午饭过后 ......