运用三叶草模型，提升教师职业幸福感(2)
四、基于三叶草模型的教师职业幸福感提升策略
通过前文的分析，我们从三叶草模型的角度对目前教师的职业幸福感状况进行了分析，可以看出缺乏兴趣导致的厌倦，缺乏能力导致的焦虑和缺乏价值观导致的失落在很大程度上影响了教师的职业幸福感。三叶草理论认为，兴趣、能力、价值观的交集处，就是一个完美的职业特质：好的职业应该是你喜欢的、能做好的，而且能回报给你想要的回馈的。但实际上没有任何一项职业可以一开始就满足这一条件，所有完美的职业都是自我发展来的。要提升教师的职业幸福感，就应重视兴趣、能力和价值观之间的内在支持关系，也就是兴趣驱动练习，练习提升能力，能力带来成绩，成绩兑现价值，而价值强化会使人产生下一轮兴趣。这样三叶草模型就旋转起来，让我们掌握和精通领域，然后进入下一轮更大的“兴趣—能力—价值观”循环。
针对教师工作的特点，我们提出如下提升职业幸福感的策略：
(一)提升教师职业兴趣的策略
, 百拇医药
1.通过专业测评，全面了解自身兴趣倾向
如上文所述，很多人将兴趣片面地等同于爱好。实际上心理学对于人的职业兴趣已经有了全面的研究。例如霍兰德职业兴趣测评等专业的测评工具可以帮助教师准确地了解自身的职业兴趣倾向，即自己在职业领域中感兴趣的方向是什么。这有助于教师重新认识自己的工作，发现原来可以在工作中找到自己感兴趣的内容。
2.构建兴趣金字塔，将兴趣升级为志趣。
有趣的事情不一定都重要，学会让重要的事情变得有趣才是关键。教师在明确了自己的感官兴趣之后，需要结合自己工作的特点，把兴趣从感官推向思维，产生更加持久的兴趣——自觉兴趣。持续投入的乐趣可以带来知识和能力，让思维更加持久并定向在一个领域，从而在脑子里形成回路，产生相应的能力。而能力又反过来让人体会到更多的乐趣，形成“能力—兴趣”的循环。而当自觉兴趣与个人的志向和价值观结合的时候，就形成了能够贯穿人一生的志趣。观察国内外教师的优秀代表可以发现，他们无不是将自己的兴趣与教育工作完美结合，“乐在其中，乐此不疲”是他们共同的特征。这样的教师又何愁职业幸福感不高呢。
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(二)提升教师能力维度的策略
1. 运用CD模型，准确勾勒个人能力与职业需求现状
CD(Career Development)模型即职业发展模型，是古典教师基于明尼苏达工作适应论(Person-Environment Fit Theory)所开发的职业生涯诊断工具。CD模型指出人具有自身的能力和自身的需求，而工作也有其需求及给予，两者间是互动匹配的关系。教师通过对自身能力、自身需求、职业要求、职业给予这四方面的诊断，可以迅速定位职业盲点，找到解决职业发展问题的脉门。
2. 修炼能力三核，勾画能力全息图
心理学认为能力由知识、技能和才干三部分组成。其中知识是我们知道和理解的东西，技能是我们能操作和完成的技术，才干是我们无意识使用的技能、品质和特质。教师除了通过储备专业知识，锻炼专业技能来提高职业能力，还需要注重发现自身的才干，也就是那些无需过脑子就能直接使用的技能和特质。对于目前的工作岗位，大部分时候拥有专业知识和技能已经足够应付。但如果想做一名卓越的老师，则必须将知识、技能和才干充分地结合。
, http://www.100md.com
(三)提升教师价值观维度的策略
1.运用价值观测评工具，明晰个人职业价值观
教师容易在强大的社会价值观信念中忽略个人价值观。在生涯规划领域中，有多项技术可以帮助个人理清自己的价值观，包括一些成熟的价值观测评量表。通过测评以及自我反思，明晰个人的职业价值观，有助于教师在纷繁的日常工作中找到人生发展的大方向。
2.建构合理的价值观系统，提高实现效率
生活是个系统工程，我们在职业和生活中渴望的东西常常很多。如果过于钻牛角尖，往往会忽略现实的其他因素；但如果过于分散，又会牵绊太多，什么都得不到。此时就需要教师从各种欲望中梳理总结出核心的价值观(什么最重要)以及各类价值观之间的关系(相关性)，从而构建一个和谐统一的价值观系统，帮助教师更好地实现人生目标。
(作者单位：江苏省苏州市盲聋学校，苏州，215101)
编辑/曹朦升 终校/于 洪, 百拇医药(黄小辉)
通过前文的分析，我们从三叶草模型的角度对目前教师的职业幸福感状况进行了分析，可以看出缺乏兴趣导致的厌倦，缺乏能力导致的焦虑和缺乏价值观导致的失落在很大程度上影响了教师的职业幸福感。三叶草理论认为，兴趣、能力、价值观的交集处，就是一个完美的职业特质：好的职业应该是你喜欢的、能做好的，而且能回报给你想要的回馈的。但实际上没有任何一项职业可以一开始就满足这一条件，所有完美的职业都是自我发展来的。要提升教师的职业幸福感，就应重视兴趣、能力和价值观之间的内在支持关系，也就是兴趣驱动练习，练习提升能力，能力带来成绩，成绩兑现价值，而价值强化会使人产生下一轮兴趣。这样三叶草模型就旋转起来，让我们掌握和精通领域，然后进入下一轮更大的“兴趣—能力—价值观”循环。
针对教师工作的特点，我们提出如下提升职业幸福感的策略：
(一)提升教师职业兴趣的策略
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1.通过专业测评，全面了解自身兴趣倾向
如上文所述，很多人将兴趣片面地等同于爱好。实际上心理学对于人的职业兴趣已经有了全面的研究。例如霍兰德职业兴趣测评等专业的测评工具可以帮助教师准确地了解自身的职业兴趣倾向，即自己在职业领域中感兴趣的方向是什么。这有助于教师重新认识自己的工作，发现原来可以在工作中找到自己感兴趣的内容。
2.构建兴趣金字塔，将兴趣升级为志趣。
有趣的事情不一定都重要，学会让重要的事情变得有趣才是关键。教师在明确了自己的感官兴趣之后，需要结合自己工作的特点，把兴趣从感官推向思维，产生更加持久的兴趣——自觉兴趣。持续投入的乐趣可以带来知识和能力，让思维更加持久并定向在一个领域，从而在脑子里形成回路，产生相应的能力。而能力又反过来让人体会到更多的乐趣，形成“能力—兴趣”的循环。而当自觉兴趣与个人的志向和价值观结合的时候，就形成了能够贯穿人一生的志趣。观察国内外教师的优秀代表可以发现，他们无不是将自己的兴趣与教育工作完美结合，“乐在其中，乐此不疲”是他们共同的特征。这样的教师又何愁职业幸福感不高呢。
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(二)提升教师能力维度的策略
1. 运用CD模型，准确勾勒个人能力与职业需求现状
CD(Career Development)模型即职业发展模型，是古典教师基于明尼苏达工作适应论(Person-Environment Fit Theory)所开发的职业生涯诊断工具。CD模型指出人具有自身的能力和自身的需求，而工作也有其需求及给予，两者间是互动匹配的关系。教师通过对自身能力、自身需求、职业要求、职业给予这四方面的诊断，可以迅速定位职业盲点，找到解决职业发展问题的脉门。
2. 修炼能力三核，勾画能力全息图
心理学认为能力由知识、技能和才干三部分组成。其中知识是我们知道和理解的东西，技能是我们能操作和完成的技术，才干是我们无意识使用的技能、品质和特质。教师除了通过储备专业知识，锻炼专业技能来提高职业能力，还需要注重发现自身的才干，也就是那些无需过脑子就能直接使用的技能和特质。对于目前的工作岗位，大部分时候拥有专业知识和技能已经足够应付。但如果想做一名卓越的老师，则必须将知识、技能和才干充分地结合。
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(三)提升教师价值观维度的策略
1.运用价值观测评工具，明晰个人职业价值观
教师容易在强大的社会价值观信念中忽略个人价值观。在生涯规划领域中，有多项技术可以帮助个人理清自己的价值观，包括一些成熟的价值观测评量表。通过测评以及自我反思，明晰个人的职业价值观，有助于教师在纷繁的日常工作中找到人生发展的大方向。
2.建构合理的价值观系统，提高实现效率
生活是个系统工程，我们在职业和生活中渴望的东西常常很多。如果过于钻牛角尖，往往会忽略现实的其他因素；但如果过于分散，又会牵绊太多，什么都得不到。此时就需要教师从各种欲望中梳理总结出核心的价值观(什么最重要)以及各类价值观之间的关系(相关性)，从而构建一个和谐统一的价值观系统，帮助教师更好地实现人生目标。
(作者单位：江苏省苏州市盲聋学校，苏州，215101)
编辑/曹朦升 终校/于 洪, 百拇医药(黄小辉)
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