心理健康教育的起点(1)
2015年6月，一则视频在网络上疯传，视频内容为南宁一群穿着校服的男女生，在小巷子里对一个女生进行群殴，脚踢、拍头、扇巴掌、揪头发，中间还夹杂着嬉笑声。根据我们课题组对的不完全统计，2015年上半年媒体曝光的校园暴力事件有42起，其中初中生参与的校园暴力事件33起，占总数的69%。为什么学生会成为欺负者与受欺负者？为什么初中成为校园暴力的高发阶段？这个现象背后隐藏的深层次原因是什么？如何帮助欺负者与受欺负者？学校和家庭如何预防类似事件的发生？我认为这首先要读懂孩子。读懂孩子也是心理健康教育的起点。
一、为什么要读懂孩子
(一)读懂孩子是心理健康教育总目标的要求
教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》提出，“提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础”，这是我国心理健康教育的目标，实现这一目标，前提必须是读懂孩子，了解孩子心理发展的规律。
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心理健康教育不仅仅针对某些已经有心理问题的孩子，其目的是要让每一个孩子有良好的心理品质，这就要求我们了解我们的教育对象。心理健康常态分布曲线如下如图1所示，对于心理状态处于不同水平的学生，教师和家长应区别对待，对严重心理障碍者，应予以诊断、鉴别、转介；对于一般心理问题者，应进行咨询、干预、辅导；对于处于心理健康平均水平以上的学生，应该重点预防其未来心理疾病的发生和促进心理潜能的开发。可见，对于不同心理状态的个体，应采用不同的应对方法，这就要求教师必须读懂孩子。而心理健康教育不仅要关注个体，更要关注全体。心理健康教育也不仅仅是心理教师的任务，更需要家长、教师、学校等全员参与。
(二)读懂孩子是心理健康教育的客观要求
读懂孩子，是心理健康教育工作的客观要求。当前的心理健康教育工作存在两方面的问题：一是心理教师没有真正“读懂孩子”；二是家长和一般教师没有真正“读懂孩子”。
1.心理教师没有真正“读懂孩子”
, 百拇医药
心理教师没有真正读懂孩子，具体表现在以下三个方面。
第一，更多关注表面行为，忽略行为背后的心理机制。孩子的内心状态就像一座冰山，孩子表面行为的背后，有更深层的心理机制。例如，网络成瘾的背后可能隐藏着家庭功能的缺失；情绪、自尊等的背后可能是父母教养方式在发挥作用。研究表明，良好的亲子关系对孩子各方面发展都有积极影响；好的师生关系可减少儿童的危险行为。因此，心理教师不但要读懂孩子的行为， 更要读懂孩子行为背后的心理机制。
第二，更多关注学生心理问题的处理，忽略学生积极心理品质的培养。当前，无论是心理健康教育工作还是心理学研究，都将太多关注点放在了问题/消极方面，忽视了学生积极心理品质的培养。美国的一项研究表明，积极保护因素越多的孩子，即使在不良的成长环境中，也能抵制不良影响(Gerard & Buehler，2004)。新西兰的一项追踪研究(对象为5～16岁的儿童青少年)发现，拥有积极自我评价的个体在成年后(26岁左右)心理和生理健康状况更好(Trzesniewski et al，2006)。Davidson，Mostofsky和Whang(2010)的研究发现，个体积极情感越高，10年后患冠心病的比例越低 。De Neve和Oswald(2012)的研究表明，在青春期、成年早期报告积极情绪、生活满意度越高的个体，其未来收入水平越高。心理健康教育不仅要关注学生的问题，更要关注学生成长的保护性因素，为学生建立积极的成长支持环境，促进学生积极心理品质的发展。以心理弹性为例，这是学生非常重要的一种心理品质，一个有良好心理弹性的孩子如同自身配备了保护罩，可以帮助孩子抵制不良因素的影响，促进孩子健康成长。家长、教师、社会可以通过构建保护性因素，提升孩子的心理弹性，许多研究也证实了这一点。
, 百拇医药
第三，更热衷于各种心理咨询技术，忽略综合素质的提升。据调查，当前存在的心理咨询技术有四百多种(分类方法不同，结果不一样，有人还认为有上千种)，心理咨询技术都是建立在心理学理论基础上的，例如，建立在行为主义理论基础上的认知行为疗法、森田疗法、系统脱敏、完形治疗、催眠治疗，建立在人本主义心理学理论基础上的萨提亚、NLP、艺术治疗等。可以说，心理咨询技术的发展根植于心理学整体的发展，心理健康教育工作者要提高自身综合素养，首先要奠定扎实的心理学、教育学理论功底。咨询方法学不完，要找到共同起作用的因素。Lambert(1986)和Miller(2000)研究发现，在心理咨询中发挥最大作用的是交互作用(40%)，其次是关系因素(30%)，然后是技术因素(15%)和安慰剂效应(15%)，可见，在心理咨询中，最重要的是关系问题，而关系的建立与咨询师自身的特质有很大的关系。心理咨询成功的关键是自身素质，对学校心理健康教育来说，最根本的素质就是读懂孩子。
2.家长、一般教师没有真正“读懂孩子”
, 百拇医药
家长、一般教师没有真正读懂孩子，具体表现在：家长不了解孩子的内心需求，父母与孩子之间存在认知差异；教师不了解孩子的真实想法，教师与学生之间也存在认知差异。例如，在某区的测评结果中，有80%以上的教师都认为自己会保护学生的自尊心，不会偏心，不会挖苦学生。而对学生的调查结果却显示：50%左右的学生在“老师从来不会当着同学的面来批评我”题目中选择不太符合或完全不符合，48%的学生认为“教师把考试成绩的高低作为衡量学生的好坏与奖惩学生的尺度”，49%的学生不同意“老师从来不会用讽刺、挖苦的口气和我说话”。
作为心理教师，既要提高自身素质，又要帮助家长、其他学科老师，共同促进孩子的身心健康发展。
二、读懂孩子的什么
读懂孩子，都要读懂孩子的什么？
(一)读懂孩子的年龄阶段特征, 百拇医药(边玉芳)
一、为什么要读懂孩子
(一)读懂孩子是心理健康教育总目标的要求
教育部《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》提出，“提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础”，这是我国心理健康教育的目标，实现这一目标，前提必须是读懂孩子，了解孩子心理发展的规律。
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心理健康教育不仅仅针对某些已经有心理问题的孩子，其目的是要让每一个孩子有良好的心理品质，这就要求我们了解我们的教育对象。心理健康常态分布曲线如下如图1所示，对于心理状态处于不同水平的学生，教师和家长应区别对待，对严重心理障碍者，应予以诊断、鉴别、转介；对于一般心理问题者，应进行咨询、干预、辅导；对于处于心理健康平均水平以上的学生，应该重点预防其未来心理疾病的发生和促进心理潜能的开发。可见，对于不同心理状态的个体，应采用不同的应对方法，这就要求教师必须读懂孩子。而心理健康教育不仅要关注个体，更要关注全体。心理健康教育也不仅仅是心理教师的任务，更需要家长、教师、学校等全员参与。
(二)读懂孩子是心理健康教育的客观要求
读懂孩子，是心理健康教育工作的客观要求。当前的心理健康教育工作存在两方面的问题：一是心理教师没有真正“读懂孩子”；二是家长和一般教师没有真正“读懂孩子”。
1.心理教师没有真正“读懂孩子”
, 百拇医药
心理教师没有真正读懂孩子，具体表现在以下三个方面。
第一，更多关注表面行为，忽略行为背后的心理机制。孩子的内心状态就像一座冰山，孩子表面行为的背后，有更深层的心理机制。例如，网络成瘾的背后可能隐藏着家庭功能的缺失；情绪、自尊等的背后可能是父母教养方式在发挥作用。研究表明，良好的亲子关系对孩子各方面发展都有积极影响；好的师生关系可减少儿童的危险行为。因此，心理教师不但要读懂孩子的行为， 更要读懂孩子行为背后的心理机制。
第二，更多关注学生心理问题的处理，忽略学生积极心理品质的培养。当前，无论是心理健康教育工作还是心理学研究，都将太多关注点放在了问题/消极方面，忽视了学生积极心理品质的培养。美国的一项研究表明，积极保护因素越多的孩子，即使在不良的成长环境中，也能抵制不良影响(Gerard & Buehler，2004)。新西兰的一项追踪研究(对象为5～16岁的儿童青少年)发现，拥有积极自我评价的个体在成年后(26岁左右)心理和生理健康状况更好(Trzesniewski et al，2006)。Davidson，Mostofsky和Whang(2010)的研究发现，个体积极情感越高，10年后患冠心病的比例越低 。De Neve和Oswald(2012)的研究表明，在青春期、成年早期报告积极情绪、生活满意度越高的个体，其未来收入水平越高。心理健康教育不仅要关注学生的问题，更要关注学生成长的保护性因素，为学生建立积极的成长支持环境，促进学生积极心理品质的发展。以心理弹性为例，这是学生非常重要的一种心理品质，一个有良好心理弹性的孩子如同自身配备了保护罩，可以帮助孩子抵制不良因素的影响，促进孩子健康成长。家长、教师、社会可以通过构建保护性因素，提升孩子的心理弹性，许多研究也证实了这一点。
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第三，更热衷于各种心理咨询技术，忽略综合素质的提升。据调查，当前存在的心理咨询技术有四百多种(分类方法不同，结果不一样，有人还认为有上千种)，心理咨询技术都是建立在心理学理论基础上的，例如，建立在行为主义理论基础上的认知行为疗法、森田疗法、系统脱敏、完形治疗、催眠治疗，建立在人本主义心理学理论基础上的萨提亚、NLP、艺术治疗等。可以说，心理咨询技术的发展根植于心理学整体的发展，心理健康教育工作者要提高自身综合素养，首先要奠定扎实的心理学、教育学理论功底。咨询方法学不完，要找到共同起作用的因素。Lambert(1986)和Miller(2000)研究发现，在心理咨询中发挥最大作用的是交互作用(40%)，其次是关系因素(30%)，然后是技术因素(15%)和安慰剂效应(15%)，可见，在心理咨询中，最重要的是关系问题，而关系的建立与咨询师自身的特质有很大的关系。心理咨询成功的关键是自身素质，对学校心理健康教育来说，最根本的素质就是读懂孩子。
2.家长、一般教师没有真正“读懂孩子”
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家长、一般教师没有真正读懂孩子，具体表现在：家长不了解孩子的内心需求，父母与孩子之间存在认知差异；教师不了解孩子的真实想法，教师与学生之间也存在认知差异。例如，在某区的测评结果中，有80%以上的教师都认为自己会保护学生的自尊心，不会偏心，不会挖苦学生。而对学生的调查结果却显示：50%左右的学生在“老师从来不会当着同学的面来批评我”题目中选择不太符合或完全不符合，48%的学生认为“教师把考试成绩的高低作为衡量学生的好坏与奖惩学生的尺度”，49%的学生不同意“老师从来不会用讽刺、挖苦的口气和我说话”。
作为心理教师，既要提高自身素质，又要帮助家长、其他学科老师，共同促进孩子的身心健康发展。
二、读懂孩子的什么
读懂孩子，都要读懂孩子的什么？
(一)读懂孩子的年龄阶段特征, 百拇医药(边玉芳)
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