让手“说话”,让心打开
﹝关键词﹞手势;对话;开放;创造;干预
优秀的心理辅导员与学生交流时,需要去展现更多的灵感,而不只是展现他们的概念或理论。研究发现,使用手势语言,简洁灵活,能充分调动信息,引发感受,打通师生良好心理互动的通道,当教师手势语言生动、深刻,激发学生充分参与时,学生将产生深刻的体验,再从切身的体验中领悟,以实际生活中类似情景作为参照,迁移到不同的生活情景中。这样,这些概念就不会只停留在学生的大脑左半球。概念本身并不重要,重要的是帮孩子发现这些概念背后的故事,她自己的故事。当咨询师让手说话,孩子就会让心打开。
一、让手“说话”,感受“开放”
手势可以把想象的概念用艺术形象表现出来,让来访者感觉这是他心灵深处已经存在的东西。师生互动谈话是一个具有象征性、体验性的时刻,触碰到存在的焦点,引起的是一种变化,一种转变,一种打开,可以产生新的理解和新的可能。
, 百拇医药
小雅是六年级的一名女生,在班里,她经常和同学起冲突,暴躁、容易愤怒,缺乏宽容心。当谈到宽容时,我自然伸出双手,搁在我俩的脸部之间,就像两个“栅栏”一样。当谈到原谅时,我开始移动左手这个“栅栏”,在视野中上下摆动。小雅觉得很好奇,试图看到我的脸,我就双手并排,调整手的姿势让她看不到。“宽恕”的氛围在这个场景中没有。“小雅,你内心装着的阴影很可能阻碍你完成一些重要的事,包括看到对方的脸。”当我这么说时,我移开左手放在自己的心上,“如果我拿出宽容,并把它放在自己的心里会怎样?”“透气了,感觉不一样。”小雅盯住这双手,下意识地点点头。“继续防御,又会怎样?”我又把手拿回到与右手并排的地方,我没有要求小雅作答,只是引导她自己去思考。我的这些动作,很强烈地传递着一些词:原谅与防御,她能感觉到它们。小雅开始袒露真心,诉说她从未与别人分享的秘密。小雅的父母确实做过一些令小雅无法遗忘的伤害,重男轻女,她曾被送到亲戚家,遭遇不公平的对待,她一直无法摆脱这个阴影。“原谅还有另一个方面。”这时,我摆动着右手,暗示小雅不要忽视这一点。“就是自我原谅,即使你不能原谅父母,但你可以原谅自己,你受到伤害,但不是你造成的。”说着,我把右手放在自己心脏的位置。我的语言虽表达着我的意思,但实际上手势起着更大的作用。对于我的话,小雅有自己的理解,我要做的是帮她发现她自己目前的状态,以及她背后的故事对她的影响,用这些信息让她内心柔和些,在关爱中逐渐感受心打开的敞亮。
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二、让手“说话”,随时创造
咨询中,教师的创造性是即兴的,无法预先编排,有时要敏锐抓住并利用来访者表现出的信息。手势语言可以随时实现这种创造性,不用把话说得非常明晰。就像印象派的作画方法:只需要许许多多的点,不用线连接它们,但来访者看到的的确是一幅画,他自己已在心中用线把点串起来。
和小雅的对话,所有的灵感和素材都来自小雅自己的经历,我希望每一次的心理辅导都有创造的奇迹发生,谈话继续围绕着“自我原谅”,当接近尾声时,我用手在空中创造了另一个形象,这一次是一个“铁柜”,灵感来自小雅谈到上次她做了一个梦,自己被藏在一个洞穴中,怎样也爬不出来。“这个铁柜装着你的痛苦和抱怨,所有你无法原谅的东西,别人造成的或你自己造成的,它们就是“铁柜”中隐藏的秘密。现在你要鼓足勇气打开这个铁柜,这是一扇沉重的大门,以前从未被打开过。”我把并排的两手交叉重叠,引导小雅来推动我的手,一下一下的,最后我的手松开了。接着,我请小雅做冥想,“打开门以后,你要做什么?给铁柜进行大扫除吧,把藏在铁柜里的你的秘密放在其他安全的地方,当你需要时,你再去触及,这时,你就不需要栅栏保护你了。”说着,我两手又并排摆了栅栏的样子,再放回心上。小雅也不自觉地把两手放在心上,露出释怀的笑容。如果创造性是一个圆球,它应该在师生间来回传递,当来访主动递过圆球时,我们就要敏锐觉察到,然后及时反馈去建立我们之间的亲密关系,知道什么要做,什么决不要做。创造要随时展开,好让圆球继续滚动。
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三、让手“说话”,随机干预
咨询师的核心技能就是能与来访者建立亲密关系。采用什么样的方式进行咨询不像大家想的那样重要,重要的是让来访者感觉到他们是被倾听和理解的。更重要的是,谈话过程中,咨询师能随机对来访者进行干预,灵动借助手势,干预的同时也在评估:你做出一些刺激,然后看对方如何反应,并不是一味谈话。对小雅的几次咨询中,我发现她的情绪不断反复,常有严重的负面情绪让她不知所措。“你最近有什么问题?”小雅说:“很绝望。”“我的手就是一座半成品雕像。”说着,我把手肘放在桌上,就像要掰手腕那样,半握的拳头是雕塑的头,立着的手臂代表身体。然后,我对小雅说:“你来雕刻我吧,把我雕刻成你心中绝望的形象。”沉重的头,弯曲的身子,这样的形象刺激着小雅,“其实也不完全是这样子。”“你的能力能让她有点变化吗?”小雅再次雕塑着我的手——她的形象,微抬的头,稍直的身子。我的雕像之手,努力让小雅感觉那是从她内心拿出的最真实的东西,这形象会刺激小雅去解构这些问题,它的样子是怎样的?它怎样打量当事人的?来访者很难不被吸引,独特的形象可以摧毁来访者负性思维的惯性。
咨询师的创造性需要想象力,不能以常态期望产生创造力。手势就是创造力的“器皿”,里面盛着咨询师的理解、体验、经历等一切的混合物,只要用心,这器皿会盛开出花朵,芳香四溢。让心打开,无需更多言语,想象力和感悟自然涌出,在师生间来回地传递。
(作者单位:福建省泉州市丰泽区湖心实验小学,泉州,362000)
编辑/张帆 终校/于 洪, 百拇医药(侯逸华)
优秀的心理辅导员与学生交流时,需要去展现更多的灵感,而不只是展现他们的概念或理论。研究发现,使用手势语言,简洁灵活,能充分调动信息,引发感受,打通师生良好心理互动的通道,当教师手势语言生动、深刻,激发学生充分参与时,学生将产生深刻的体验,再从切身的体验中领悟,以实际生活中类似情景作为参照,迁移到不同的生活情景中。这样,这些概念就不会只停留在学生的大脑左半球。概念本身并不重要,重要的是帮孩子发现这些概念背后的故事,她自己的故事。当咨询师让手说话,孩子就会让心打开。
一、让手“说话”,感受“开放”
手势可以把想象的概念用艺术形象表现出来,让来访者感觉这是他心灵深处已经存在的东西。师生互动谈话是一个具有象征性、体验性的时刻,触碰到存在的焦点,引起的是一种变化,一种转变,一种打开,可以产生新的理解和新的可能。
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小雅是六年级的一名女生,在班里,她经常和同学起冲突,暴躁、容易愤怒,缺乏宽容心。当谈到宽容时,我自然伸出双手,搁在我俩的脸部之间,就像两个“栅栏”一样。当谈到原谅时,我开始移动左手这个“栅栏”,在视野中上下摆动。小雅觉得很好奇,试图看到我的脸,我就双手并排,调整手的姿势让她看不到。“宽恕”的氛围在这个场景中没有。“小雅,你内心装着的阴影很可能阻碍你完成一些重要的事,包括看到对方的脸。”当我这么说时,我移开左手放在自己的心上,“如果我拿出宽容,并把它放在自己的心里会怎样?”“透气了,感觉不一样。”小雅盯住这双手,下意识地点点头。“继续防御,又会怎样?”我又把手拿回到与右手并排的地方,我没有要求小雅作答,只是引导她自己去思考。我的这些动作,很强烈地传递着一些词:原谅与防御,她能感觉到它们。小雅开始袒露真心,诉说她从未与别人分享的秘密。小雅的父母确实做过一些令小雅无法遗忘的伤害,重男轻女,她曾被送到亲戚家,遭遇不公平的对待,她一直无法摆脱这个阴影。“原谅还有另一个方面。”这时,我摆动着右手,暗示小雅不要忽视这一点。“就是自我原谅,即使你不能原谅父母,但你可以原谅自己,你受到伤害,但不是你造成的。”说着,我把右手放在自己心脏的位置。我的语言虽表达着我的意思,但实际上手势起着更大的作用。对于我的话,小雅有自己的理解,我要做的是帮她发现她自己目前的状态,以及她背后的故事对她的影响,用这些信息让她内心柔和些,在关爱中逐渐感受心打开的敞亮。
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二、让手“说话”,随时创造
咨询中,教师的创造性是即兴的,无法预先编排,有时要敏锐抓住并利用来访者表现出的信息。手势语言可以随时实现这种创造性,不用把话说得非常明晰。就像印象派的作画方法:只需要许许多多的点,不用线连接它们,但来访者看到的的确是一幅画,他自己已在心中用线把点串起来。
和小雅的对话,所有的灵感和素材都来自小雅自己的经历,我希望每一次的心理辅导都有创造的奇迹发生,谈话继续围绕着“自我原谅”,当接近尾声时,我用手在空中创造了另一个形象,这一次是一个“铁柜”,灵感来自小雅谈到上次她做了一个梦,自己被藏在一个洞穴中,怎样也爬不出来。“这个铁柜装着你的痛苦和抱怨,所有你无法原谅的东西,别人造成的或你自己造成的,它们就是“铁柜”中隐藏的秘密。现在你要鼓足勇气打开这个铁柜,这是一扇沉重的大门,以前从未被打开过。”我把并排的两手交叉重叠,引导小雅来推动我的手,一下一下的,最后我的手松开了。接着,我请小雅做冥想,“打开门以后,你要做什么?给铁柜进行大扫除吧,把藏在铁柜里的你的秘密放在其他安全的地方,当你需要时,你再去触及,这时,你就不需要栅栏保护你了。”说着,我两手又并排摆了栅栏的样子,再放回心上。小雅也不自觉地把两手放在心上,露出释怀的笑容。如果创造性是一个圆球,它应该在师生间来回传递,当来访主动递过圆球时,我们就要敏锐觉察到,然后及时反馈去建立我们之间的亲密关系,知道什么要做,什么决不要做。创造要随时展开,好让圆球继续滚动。
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三、让手“说话”,随机干预
咨询师的核心技能就是能与来访者建立亲密关系。采用什么样的方式进行咨询不像大家想的那样重要,重要的是让来访者感觉到他们是被倾听和理解的。更重要的是,谈话过程中,咨询师能随机对来访者进行干预,灵动借助手势,干预的同时也在评估:你做出一些刺激,然后看对方如何反应,并不是一味谈话。对小雅的几次咨询中,我发现她的情绪不断反复,常有严重的负面情绪让她不知所措。“你最近有什么问题?”小雅说:“很绝望。”“我的手就是一座半成品雕像。”说着,我把手肘放在桌上,就像要掰手腕那样,半握的拳头是雕塑的头,立着的手臂代表身体。然后,我对小雅说:“你来雕刻我吧,把我雕刻成你心中绝望的形象。”沉重的头,弯曲的身子,这样的形象刺激着小雅,“其实也不完全是这样子。”“你的能力能让她有点变化吗?”小雅再次雕塑着我的手——她的形象,微抬的头,稍直的身子。我的雕像之手,努力让小雅感觉那是从她内心拿出的最真实的东西,这形象会刺激小雅去解构这些问题,它的样子是怎样的?它怎样打量当事人的?来访者很难不被吸引,独特的形象可以摧毁来访者负性思维的惯性。
咨询师的创造性需要想象力,不能以常态期望产生创造力。手势就是创造力的“器皿”,里面盛着咨询师的理解、体验、经历等一切的混合物,只要用心,这器皿会盛开出花朵,芳香四溢。让心打开,无需更多言语,想象力和感悟自然涌出,在师生间来回地传递。
(作者单位:福建省泉州市丰泽区湖心实验小学,泉州,362000)
编辑/张帆 终校/于 洪, 百拇医药(侯逸华)