如果我是他(2)
首先设计一系列问题：如果我是××，我的需要是什么？通过现场问答，让学生设身处地地想一想别人的需要是什么。其次，通过四个重点训练情景，让学生体验、分享、探讨实际情景中如何以对方期待的方式对他人。最后，教师和学生现场练习换位思考。
师：在实际生活中，只要你愿意，你可以用换位思考理解和关爱身边每一个人，让我们来尝试一下。如果你是一个3岁小孩，你觉得你在幼儿园最期盼的是什么？
生：玩具、糖果、妈妈早点来接我、一起玩耍的小朋友、回家……
师：没错，孩子所期待的就是这些。那么，如果你是孤单内向的高中生，你觉得你在学校最需要的是什么？……
师：如果我是他，我有什么需要？在上面的七个情境中，大家都能挖掘每个人内心真正的需要，那么实际情境中我们应该怎么做呢？下面，让我们放松自己，沉下心来，伴着舒缓的音乐。走入下面四种情境之中。(学生伴随音乐和字幕体验四种情境，并进行小组分享。)
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师：第一个情境，向你述说伤心事的好朋友，你觉得她有什么需要，你可以做什么呢？
生：向人倾诉的需要，我可以认真倾听她的烦恼；需要别人陪伴，我可以静静地给她一个肩膀依靠；需要旁观者帮助她理清情况，我可以给她一些理智的建议；需要情感上的支持，我可以告诉她无论怎样，我都在她的身边支持她。
师：你所做的正是她所期待的!虽然关心朋友的方式不同，但都给她以支持和力量。那么下一个情景呢？……
师：大家说得都非常好，我也非常受触动。同样情境下的人，我们对待的方式可能不同，关键是我们要设身处地思考，如果我是他，我希望别人怎么对我。
师：最后请大家再尝试一次，如果你们是我，面对这么多体贴而温暖的学生，我有什么感受？我有什么需要？我期待你们做什么？
(四)教师暖心结语
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师：用他人对自己不好的方式对他人，是小肚鸡肠；用自己认为很好的方式对他人，是自作多情；用希望他人对自己的方式对他人，是将心比心；用他人期待的方式对待他人，是善解人意。如果每个人都站在别人的角度思考问题，为家人、朋友，甚至身边的陌生人着想，这个世界该多么美好啊!
三、课程反思
这节心理翻转课堂的设计方式，是从认知到体验再到行为。晓之以理、动之以情，最后导之以行。行是教学的最终目的，学生是否能在实际情境中去做最重要。将知识以视频的形式高效呈现给学生之后，让学生从认知上了解相关内容，学生观看完之后，有针对性地在课上创设大量情境，让学生在实践中理解、体验、练习。
(一)翻转课堂模式增大课程容量
由于使用微视频，课堂容量加大。视频知识内容丰富，通过学生自主学习了解相关知识。同时，这个视频资源是可以重复使用的，在心理课之外的时间学生可以通过网络平台重复观看视频，促进学生多途径关注心理健康。
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(二) 翻转课堂模式强化教学目标
开门见山导入本课，同时将教学目标告诉学生，这节课就是练习换位思考三部曲。让学生有目的地完成课程的体验和分享环节，目标非常明确。
(三)翻转课堂模式促进心理知识的实践和应用
课上设计了三个活动环节：情境AB剧，练习如果我是他，我的感受如何；现场问答，练习如果我是他，我的需要是什么；情景训练，练习如果我是他，我希望别人如何对我。这三个环节恰恰是对换位三个步骤的练习，层层深入递进，同时又相互联系。通过不断设置情境，将换位思考这个方法放在实际情境中去操练和应用。
(四)翻转课堂模式符合积极心理学的取向
心理教师在整个心理课堂中完全信任学生，认为学生是主动的个体，有自我实现的潜力，有能力去共情别人的情感，了解别人的需要，自己能够努力去应用这个换位思考的方法。这种将课堂还给学生的做法符合积极心理学取向。
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(五)在心理课上使用翻转课堂模式的思考
传统心理课程重视体验，心理翻转课堂重视情景训练。在心理课堂中实践翻转课堂是一种全新的尝试，要注意思考以下几个问题。首先，心理翻转课堂适用于哪些教学对象？相对而言，它更适用于初高中阶段的学生，他们具有一定的认知水平。其次，心理翻转课堂适用于哪些教学主题？应该选择那些注重实践而非注重体验的教学内容。再次，微视频中的内容应该如何设计？要遵循三个符合原则，即符合教学对象的认知和理解水平，符合教学目标中知识与技能维度，符合用喜闻乐见的形式、流畅自然的语言表达内容的原则。最后，什么时间播放微视频？为了减少提前观看视频效果的不均等性，可以选择在心理课堂上播放微视频。
(作者单位：辽宁省实验中学营口分校，营口，115003)
编辑/王晶晶 终校/于 洪, 百拇医药(吕思琦)
师：在实际生活中，只要你愿意，你可以用换位思考理解和关爱身边每一个人，让我们来尝试一下。如果你是一个3岁小孩，你觉得你在幼儿园最期盼的是什么？
生：玩具、糖果、妈妈早点来接我、一起玩耍的小朋友、回家……
师：没错，孩子所期待的就是这些。那么，如果你是孤单内向的高中生，你觉得你在学校最需要的是什么？……
师：如果我是他，我有什么需要？在上面的七个情境中，大家都能挖掘每个人内心真正的需要，那么实际情境中我们应该怎么做呢？下面，让我们放松自己，沉下心来，伴着舒缓的音乐。走入下面四种情境之中。(学生伴随音乐和字幕体验四种情境，并进行小组分享。)
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师：第一个情境，向你述说伤心事的好朋友，你觉得她有什么需要，你可以做什么呢？
生：向人倾诉的需要，我可以认真倾听她的烦恼；需要别人陪伴，我可以静静地给她一个肩膀依靠；需要旁观者帮助她理清情况，我可以给她一些理智的建议；需要情感上的支持，我可以告诉她无论怎样，我都在她的身边支持她。
师：你所做的正是她所期待的!虽然关心朋友的方式不同，但都给她以支持和力量。那么下一个情景呢？……
师：大家说得都非常好，我也非常受触动。同样情境下的人，我们对待的方式可能不同，关键是我们要设身处地思考，如果我是他，我希望别人怎么对我。
师：最后请大家再尝试一次，如果你们是我，面对这么多体贴而温暖的学生，我有什么感受？我有什么需要？我期待你们做什么？
(四)教师暖心结语
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师：用他人对自己不好的方式对他人，是小肚鸡肠；用自己认为很好的方式对他人，是自作多情；用希望他人对自己的方式对他人，是将心比心；用他人期待的方式对待他人，是善解人意。如果每个人都站在别人的角度思考问题，为家人、朋友，甚至身边的陌生人着想，这个世界该多么美好啊!
三、课程反思
这节心理翻转课堂的设计方式，是从认知到体验再到行为。晓之以理、动之以情，最后导之以行。行是教学的最终目的，学生是否能在实际情境中去做最重要。将知识以视频的形式高效呈现给学生之后，让学生从认知上了解相关内容，学生观看完之后，有针对性地在课上创设大量情境，让学生在实践中理解、体验、练习。
(一)翻转课堂模式增大课程容量
由于使用微视频，课堂容量加大。视频知识内容丰富，通过学生自主学习了解相关知识。同时，这个视频资源是可以重复使用的，在心理课之外的时间学生可以通过网络平台重复观看视频，促进学生多途径关注心理健康。
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(二) 翻转课堂模式强化教学目标
开门见山导入本课，同时将教学目标告诉学生，这节课就是练习换位思考三部曲。让学生有目的地完成课程的体验和分享环节，目标非常明确。
(三)翻转课堂模式促进心理知识的实践和应用
课上设计了三个活动环节：情境AB剧，练习如果我是他，我的感受如何；现场问答，练习如果我是他，我的需要是什么；情景训练，练习如果我是他，我希望别人如何对我。这三个环节恰恰是对换位三个步骤的练习，层层深入递进，同时又相互联系。通过不断设置情境，将换位思考这个方法放在实际情境中去操练和应用。
(四)翻转课堂模式符合积极心理学的取向
心理教师在整个心理课堂中完全信任学生，认为学生是主动的个体，有自我实现的潜力，有能力去共情别人的情感，了解别人的需要，自己能够努力去应用这个换位思考的方法。这种将课堂还给学生的做法符合积极心理学取向。
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(五)在心理课上使用翻转课堂模式的思考
传统心理课程重视体验，心理翻转课堂重视情景训练。在心理课堂中实践翻转课堂是一种全新的尝试，要注意思考以下几个问题。首先，心理翻转课堂适用于哪些教学对象？相对而言，它更适用于初高中阶段的学生，他们具有一定的认知水平。其次，心理翻转课堂适用于哪些教学主题？应该选择那些注重实践而非注重体验的教学内容。再次，微视频中的内容应该如何设计？要遵循三个符合原则，即符合教学对象的认知和理解水平，符合教学目标中知识与技能维度，符合用喜闻乐见的形式、流畅自然的语言表达内容的原则。最后，什么时间播放微视频？为了减少提前观看视频效果的不均等性，可以选择在心理课堂上播放微视频。
(作者单位：辽宁省实验中学营口分校，营口，115003)
编辑/王晶晶 终校/于 洪, 百拇医药(吕思琦)