三个『代替』，拉近与初中孩子的距离(2)
“现在这半个小时里，爸爸希望你能做点别的事，比如研究一个昨天没弄明白的问题。”
“如果你能从剩下的时间里拿出15分钟帮妈妈做点家务，妈妈会很高兴的。”
“你愿意跟××互相学习，爸妈会很支持你的，你们一定可以让彼此变得更优秀。”
(三)第三个“代替”：倾听代替评价。
特别适用于：当孩子谈起某些敏感话题时。
区别在于：评价表达的是有所好恶，孩子承担着被否定的风险，从而结束谈话或封闭内心真实感受；倾听表达的是中立姿态、接纳的胸怀，有利于谈话的继续和增进亲子信任。
案例：
初三女生Y：“我妈说我不正常。”
, 百拇医药
Y从初三开始学习成绩下降明显，距离中考两个月的时候来访。求助的原因是“我妈给我太大压力，不管在我做什么的时候她总会把话题拐到学习上来，总是在催我快点去学习。”
然而通过咨询发现，Y并不像她自己所说的那样，自己能接受现在的成绩，只是妈妈给自己太大压力。实际情况是，Y自己非常期望在剩下的两个月里把成绩提高到原来的水平，甚至更高，因此感到巨大的压力。
在咨询快结束的时候，我问Y：“还有什么想要跟老师分享的吗？”她迟疑了一会儿，犹豫地问我：“老师，你觉得我在这个时候喜欢一个人正常吗？我妈说我不正常。”我分享了看法来回应她：在这个年纪对一个男孩有欣赏之心是正常的，不过当下并不是恰当的时机……
Y的这一问，让我想了很多：这孩子的成绩下降原来跟这种暗藏的情愫有关。如果当时妈妈能给予女儿更宽容、更接纳的态度，真正去体会到女儿正经历的矛盾和不安，然后和女儿一起分析利弊，确定最有利的行动方案，那么这份感情就不会一直困扰着她，她早就能放下了。可是妈妈的一句“不正常”，将一个拉近母女关系的大好机会生生错过了!
, 百拇医药
三、写在咨询后
有的家长特别无奈：孩子怎么什么都不跟我说啊，怎么我提点建议都不爱听啊!很有可能你曾经，或者现在还是存在一个惯性：当孩子跟你提起一些敏感话题时，他们已经反复思量，最后鼓起勇气才说的，你却习惯性地、轻率地给出一个评价，“你怎么能有这种想法呢!”“你不正常。”“想这些干什么，快去看书!”“可不敢有这种想法啊!”孩子的兴头一下子给浇灭了，更糟的是他对你失望了，觉得你不理解他，没有真正倾听他的想法和感受。其实话不能随便说，但思想是可以天马行空的。不论孩子的想法在我们看来有多奇怪、荒唐甚至可怕，至少先静静地听完，我们才能真正了解孩子正在经历什么，何处欣喜何处不安，何处不知所措，何处踌躇满志。那一刻，在孩子眼里我们已经表现得很棒了!他们下次还会选择告诉我们，而不是憋在心里酿成负担，或者跟其他人私下讨论得出些不可靠的行动方案。有些家长跟孩子关系很近，孩子每个阶段遇到难题都愿意第一个同他们分担，获得成就也愿意第一个与之分享。他们很少担心孩子会走了歪路。这多半源于以往他们对孩子的充分倾听所形成的信任与亲密。
练习：请在纸上写出最常对孩子说且效果差的“你”字句和否定句，将其转换成“我”字句和肯定句。跟妻子或丈夫分享，角色扮演家长与孩子，体会用四种句子表达的区别和意义。
爸爸妈妈们，在孩子不理我们、不听我们、顶撞我们之前，多多练习三个“代替”的亲子对话方式吧!
(作者单位：山西省长治市实验中学，长治，04601)
编辑/曹朦升 终校/于 洪, http://www.100md.com(王欢)
“如果你能从剩下的时间里拿出15分钟帮妈妈做点家务，妈妈会很高兴的。”
“你愿意跟××互相学习，爸妈会很支持你的，你们一定可以让彼此变得更优秀。”
(三)第三个“代替”：倾听代替评价。
特别适用于：当孩子谈起某些敏感话题时。
区别在于：评价表达的是有所好恶，孩子承担着被否定的风险，从而结束谈话或封闭内心真实感受；倾听表达的是中立姿态、接纳的胸怀，有利于谈话的继续和增进亲子信任。
案例：
初三女生Y：“我妈说我不正常。”
, 百拇医药
Y从初三开始学习成绩下降明显，距离中考两个月的时候来访。求助的原因是“我妈给我太大压力，不管在我做什么的时候她总会把话题拐到学习上来，总是在催我快点去学习。”
然而通过咨询发现，Y并不像她自己所说的那样，自己能接受现在的成绩，只是妈妈给自己太大压力。实际情况是，Y自己非常期望在剩下的两个月里把成绩提高到原来的水平，甚至更高，因此感到巨大的压力。
在咨询快结束的时候，我问Y：“还有什么想要跟老师分享的吗？”她迟疑了一会儿，犹豫地问我：“老师，你觉得我在这个时候喜欢一个人正常吗？我妈说我不正常。”我分享了看法来回应她：在这个年纪对一个男孩有欣赏之心是正常的，不过当下并不是恰当的时机……
Y的这一问，让我想了很多：这孩子的成绩下降原来跟这种暗藏的情愫有关。如果当时妈妈能给予女儿更宽容、更接纳的态度，真正去体会到女儿正经历的矛盾和不安，然后和女儿一起分析利弊，确定最有利的行动方案，那么这份感情就不会一直困扰着她，她早就能放下了。可是妈妈的一句“不正常”，将一个拉近母女关系的大好机会生生错过了!
, 百拇医药
三、写在咨询后
有的家长特别无奈：孩子怎么什么都不跟我说啊，怎么我提点建议都不爱听啊!很有可能你曾经，或者现在还是存在一个惯性：当孩子跟你提起一些敏感话题时，他们已经反复思量，最后鼓起勇气才说的，你却习惯性地、轻率地给出一个评价，“你怎么能有这种想法呢!”“你不正常。”“想这些干什么，快去看书!”“可不敢有这种想法啊!”孩子的兴头一下子给浇灭了，更糟的是他对你失望了，觉得你不理解他，没有真正倾听他的想法和感受。其实话不能随便说，但思想是可以天马行空的。不论孩子的想法在我们看来有多奇怪、荒唐甚至可怕，至少先静静地听完，我们才能真正了解孩子正在经历什么，何处欣喜何处不安，何处不知所措，何处踌躇满志。那一刻，在孩子眼里我们已经表现得很棒了!他们下次还会选择告诉我们，而不是憋在心里酿成负担，或者跟其他人私下讨论得出些不可靠的行动方案。有些家长跟孩子关系很近，孩子每个阶段遇到难题都愿意第一个同他们分担，获得成就也愿意第一个与之分享。他们很少担心孩子会走了歪路。这多半源于以往他们对孩子的充分倾听所形成的信任与亲密。
练习：请在纸上写出最常对孩子说且效果差的“你”字句和否定句，将其转换成“我”字句和肯定句。跟妻子或丈夫分享，角色扮演家长与孩子，体会用四种句子表达的区别和意义。
爸爸妈妈们，在孩子不理我们、不听我们、顶撞我们之前，多多练习三个“代替”的亲子对话方式吧!
(作者单位：山西省长治市实验中学，长治，04601)
编辑/曹朦升 终校/于 洪, http://www.100md.com(王欢)