积极心理学视角下高中心理课教学内容优化的实践探索(2)
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专题2为“学习乐观”，主要目标及内容是了解乐观的含义、主要特征以及对未来发展的意义，体验积极归因的方法；使人生态度和思维方式转向乐观，从而激发成功的动力和行为。
专题3为“希望和梦想”，主要目标及内容是理解希望的涵义和意义，体验个体对未来预期的积极情感；学会运用梦想分类和转换期待对象的方法，促进自己行为的积极改变。
专题4为“探索人生意义”，主要目标及内容是感受和分享心流体验，珍惜生活中所拥有的美好；善于发掘自己的人生价值与意义，珍爱生命、热爱生活。
3.积极的社会关系
本主题单元关注如何建立良好的人际关系，帮助学习者通过建立良好的人际关系，提升主观幸福感。
专题1为“改善亲子关系”，主要目标及内容是感受父母的爱，表达对父母的爱，激发家庭责任感；学习运用积极对话的双赢技巧，与父母协商解决问题。
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专题2为“发展和谐的伙伴交往”，主要目标及内容是感受、体验和谐的同伴交往氛围；学会沟通与合作。
专题3为“感恩与宽容”，主要目标及内容是体验感恩与宽容，学会表达感激之情和宽容之心；学会运用换位思考的方法对待误解，发展宽容有度的交往能力。
专题4为“青春期情感”，主要目标及内容是了解两性差异，认识异性交往应遵循的原则；感受纯真的“青春情感”，学习适当地表达情感和学会等待，尝试应对情感困扰。
4.积极的生命成长
本主题单元关注个人内心成长，帮助学习者激发内在动机、掌握目标的抉择和执行以及在逆境中反弹。
专题1为“在逆境中反弹”，主要目标及内容是感受面对逆境时，永远不放弃希望的态度。尝试以积极乐观的态度和行为去面对逆境、心向未来。
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专题2为“提高自决能力”，主要目标及内容是感受心理需要获得满足的积极情绪体验；学会遵从内心，面对人生做出积极的选择和改变，从而提高自决能力。
专题3为“ 促进行动能力”，主要目标及内容是感受目标承诺的积极体验，愿意为目标付诸努力与行动；尝试根据自身条件和能力，制定合适的目标和可行的行动计划。
(二)形成积极心理学视角下高中心理课的专题教学案例设计
在开展积极心理学视角下高一心理课教学实践的基础上，对已有实践进行反思。根据积极心理学视角下的高一心理课“主题单元→学习专题→课时”的内容框架，结合学生心理发展的实际需求，形成教学内容优化后的《积极心理学视角下高一心理课专题教学案例》。在主题单元和专题的框架下细化专题，每个专题根据教师和学生需要灵活设计课时，具体课时内容示例见表2。
课堂上主要采用“体验式教学方式”，通过团体游戏和活动、心理测验、情景剧、影视欣赏、拓展阅读等多种方式，让学生在感受和体验中思考和分享，让学生看到自身存在的积极优势和力量，不断发挥这些优势和力量，培养积极向上的心理品质。
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三、进一步的实践方向和思考
在积极心理学视角下对高中心理课进行优化的实践探索还处于初步阶段，在以后的教学实践过程中，除了不断完善积极心理课的教学内容，还需要思考教学目标和教学评价的问题，以及高中积极心理课如何与小学、初中的课程衔接和学段贯通的问题。
关于教学目标和教学评价，在积极心理学理念下，除了倡导积极鼓励的评价导向和及时评价，客观评价工具的开发和使用也是一个值得研究的重要问题。由于心理学科的特殊性，心理课教学评价确实存在不易操作、学习成果难以量化或可视化等困难。教师如何做到教学评价与教学目标的一致性、保证教学评价的客观性和可操作性、兼顾教学评价的多样性和形成性等，都是需要进一步实践和思考的问题。
关于小学、初中、高中积极心理课程衔接和学段贯通，也需要考虑到教学目标、教学内容、教学方式以及教学评价等多个方面的衔接和贯通。例如，教学目标既要体现出一致性又要层层递进，教学内容和方式既要有共性也要有个性，以及不同学段教学评价的适宜性等，这些问题都值得在后续的实践中继续探索。
(作者单位：上海市黄浦区教育学院，上海，200010)
编辑/王晶晶 终校/于 洪, 百拇医药(郑渝萍)
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