美国“学生成功技能方案”及对我国心理健康教育的启示(1)
〔关键词〕“学生成功技能方案”；学校心理健康教育；中小学生
现代社会的教育者们早已认识到，学生在学校取得成功与否不能只根据学业成绩进行评判，各方面素质的综合发展才是学校教育的最终目标。针对此目标，美国学校心理学家布里格曼和坎贝尔(Brigman & Campbell，2003)研发出一套综合性中小学心理辅导方案，即班级辅导和团体辅导相结合开展的学生成功技能方案(Student Success Skills，简称为SSS方案)，在实践中取得了良好效果。下文谨对此方案的理念、过程进行简述，并讨论此方案对我国中小学心理健康教育工作的若干启示。
一、SSS方案的背景和理念
近几十年来，教育工作者深入研究了影响学生在校学习获得成功的影响因素。研究发现，教学时间、师生关系等直接因素比教育政策等间接因素对学生学习有更大的影响。对51项学习技能干预研究进行回顾发现，最有效的学生干预方案具有针对具体情境、各类任务围绕相同目标进行及促进学生元认知发展的特点。另有研究发现，与青少年学业和社交成就发展关系最密切的三个因素是亲子依恋、认知和自我管理。基于这些研究结果，布里格曼等人总结出对学生学习状况影响最大的三方面技能，即学生的认知技能、社交技能和自我管理技能，并研发出一套提升这三方面技能的心理辅导方案。
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布里格曼等人认为，教育者需要创造一个充满关爱、支持和鼓励的环境，使学生获得三方面品质(努力、信心和技巧)进而达到学校成功(见图1)。SSS的干预过程就是要通过肯定学生取得的微小进步增长其信心，获得更多学习技巧，愿意付出更多努力，最终促成学生综合素质的发展。SSS关注的认知和元认知技能包括目标设定、进程监控、记忆技巧等，社交技能包括人际关系、社交问题解决、倾听技巧、团队合作，自我管理技能包括管理自己的注意、动机、愤怒等。
此外，SSS方案中提出了“Kaizen”“kool tune”“安全之地”等独特概念以帮助学生更好地进步。“Kaizen”指小而持续、无止境的进步，体现在每次活动中，成员都要手拉手读“一点点，一步步，每天都进步”的口号。“kool tune”是指保持积极态度，用乐观的语句说话，以积极的语句重新构建原本消极的想法，活动中会听含有积极词汇的轻快音乐，让学生想像自己已经成功。“安全之地”是让学生在想象中创造一个心灵的“安全之地”，使学生学会如何快速放松，以放松状态应对考试焦虑和压力问题。
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二、SSS方案的内容和实施过程
SSS方案根据美国的学制设计了针对不同年级的课程，K-1年级为准备学习阶段，K2-K3年级为准备成功阶段，K4-K12年级正式进行成功技能学习(见上页图2)。
(一)准备阶段
准备阶段旨在使学生掌握学习高年级阶段认知与社交技巧所需的基础技能，分为“准备学习”和“准备成功”。“准备学习”以“教师说故事—学生复述故事”的形式为主，使学生掌握注意、理解、提问、鼓励他人等技能，重视培养学生掌握互动反馈的方法和团体协作的能力。“准备成功”用八课时让学生掌握记笔记、分享、乐观、目标设定与倾听等技能。
(二)正式学习阶段
学生进入四年级后正式开始成功技能的学习，先统一对全体学生进行班级辅导，之后对学生进行评估，对需要进一步干预的学生进行团体辅导。
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1.班级辅导
班级辅导课采用“复习—介绍新知识—评估”的形式，一般为5课时，每周一次，每节课45分钟，分为开始、中间、结尾三部分(见表1)。第一节课介绍SSS方案的目标和理念，提供一些主题供学生讨论，最后通过问卷进行评估，再讨论确定下周的学习目标和计划。其余四次课的前10分钟，指导学生采用配对交流、全班分享和填写问卷等形式，监控个人进步，并对学习目标进行反思；中间20～25分钟介绍并练习新概念和新策略，内容可能涉及以下五方面内容，即创造充满关怀、支持和鼓励的课堂，目标设定、进程监控和成功故事分享，认知和记忆技能，抗压及考试焦虑，树立积极健康的态度；最后10～15分钟，设立新目标和详细计划，并对下节课内容进行预告，最后还会通过齐读口号来鼓励学生分享微小进步、换角度看问题。五次班级辅导课结束一个月后会进行强化课程。
2.团体辅导
团体辅导作为班级辅导的延续，只在课程结束后为部分有需要的学生开设，一般八课时，每课时45分钟(见表2)。
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团体辅导中更强调具体问题解决和同伴互助辅导。第一次活动中，咨询师介绍团体辅导的基本情况，并通过讨论得出需要解决的问题。在之后的活动中，组员在开始阶段会对设定目标的进展情况进行监控，中间是大家以同伴支持和头脑风暴的方式分享真实生活中的困扰，最后是在组员协商下设定下周目标和具体计划。在团体辅导过程中，始终强调要给学生一个安全、充满支持的环境，认为组员之间的互助和支持是其最大的动力源。在团体辅导结束一个月后再开展强化课程，主要目的是使学生观测并反馈行为、态度变化对学习成绩的影响，每月一次，共进行四次。
三、SSS方案对我国心理健康教育的启示
近年来，我国加大了对心理健康教育工作的投入，高校心理健康工作得到极大发展，也带动了中小学心理健康教育工作的发展。大城市的多数中小学有了一定的心理健康教育能力，部分学校配备了专职心理教师，开设了心理课、心理活动室等，足以体现我国中小学心理健康教育在近年来获得的巨大发展。但我国中小学心理健康教育仍处于起步阶段，SSS方案可在多方面给我们提供有益启示。
(一)心理健康教育实践应以实证科学研究为基础
美国学者在学校心理健康工作的探索中认识到，心理教师应提供有科学研究支持的咨询服务，布里格曼等人正是在这种呼声中设计、实施了SSS方案并检验了其效果。首先，布里格曼等人基于前人研究结果总结了影响学生在校成功最主要的因素，并以该领域结论核心文章为依据设计干预方案，最后又在多所学校实施该方案以检验SSS方案的效果，多项研究结果都支持了SSS方案在提高学生三项技能及学科成绩方面的有效性。从整体而言，SSS方案切合学校教育“基于实证”这一重要趋势。, http://www.100md.com(杨亚琴 李蓓蕾)
现代社会的教育者们早已认识到，学生在学校取得成功与否不能只根据学业成绩进行评判，各方面素质的综合发展才是学校教育的最终目标。针对此目标，美国学校心理学家布里格曼和坎贝尔(Brigman & Campbell，2003)研发出一套综合性中小学心理辅导方案，即班级辅导和团体辅导相结合开展的学生成功技能方案(Student Success Skills，简称为SSS方案)，在实践中取得了良好效果。下文谨对此方案的理念、过程进行简述，并讨论此方案对我国中小学心理健康教育工作的若干启示。
一、SSS方案的背景和理念
近几十年来，教育工作者深入研究了影响学生在校学习获得成功的影响因素。研究发现，教学时间、师生关系等直接因素比教育政策等间接因素对学生学习有更大的影响。对51项学习技能干预研究进行回顾发现，最有效的学生干预方案具有针对具体情境、各类任务围绕相同目标进行及促进学生元认知发展的特点。另有研究发现，与青少年学业和社交成就发展关系最密切的三个因素是亲子依恋、认知和自我管理。基于这些研究结果，布里格曼等人总结出对学生学习状况影响最大的三方面技能，即学生的认知技能、社交技能和自我管理技能，并研发出一套提升这三方面技能的心理辅导方案。
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布里格曼等人认为，教育者需要创造一个充满关爱、支持和鼓励的环境，使学生获得三方面品质(努力、信心和技巧)进而达到学校成功(见图1)。SSS的干预过程就是要通过肯定学生取得的微小进步增长其信心，获得更多学习技巧，愿意付出更多努力，最终促成学生综合素质的发展。SSS关注的认知和元认知技能包括目标设定、进程监控、记忆技巧等，社交技能包括人际关系、社交问题解决、倾听技巧、团队合作，自我管理技能包括管理自己的注意、动机、愤怒等。
此外，SSS方案中提出了“Kaizen”“kool tune”“安全之地”等独特概念以帮助学生更好地进步。“Kaizen”指小而持续、无止境的进步，体现在每次活动中，成员都要手拉手读“一点点，一步步，每天都进步”的口号。“kool tune”是指保持积极态度，用乐观的语句说话，以积极的语句重新构建原本消极的想法，活动中会听含有积极词汇的轻快音乐，让学生想像自己已经成功。“安全之地”是让学生在想象中创造一个心灵的“安全之地”，使学生学会如何快速放松，以放松状态应对考试焦虑和压力问题。
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二、SSS方案的内容和实施过程
SSS方案根据美国的学制设计了针对不同年级的课程，K-1年级为准备学习阶段，K2-K3年级为准备成功阶段，K4-K12年级正式进行成功技能学习(见上页图2)。
(一)准备阶段
准备阶段旨在使学生掌握学习高年级阶段认知与社交技巧所需的基础技能，分为“准备学习”和“准备成功”。“准备学习”以“教师说故事—学生复述故事”的形式为主，使学生掌握注意、理解、提问、鼓励他人等技能，重视培养学生掌握互动反馈的方法和团体协作的能力。“准备成功”用八课时让学生掌握记笔记、分享、乐观、目标设定与倾听等技能。
(二)正式学习阶段
学生进入四年级后正式开始成功技能的学习，先统一对全体学生进行班级辅导，之后对学生进行评估，对需要进一步干预的学生进行团体辅导。
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1.班级辅导
班级辅导课采用“复习—介绍新知识—评估”的形式，一般为5课时，每周一次，每节课45分钟，分为开始、中间、结尾三部分(见表1)。第一节课介绍SSS方案的目标和理念，提供一些主题供学生讨论，最后通过问卷进行评估，再讨论确定下周的学习目标和计划。其余四次课的前10分钟，指导学生采用配对交流、全班分享和填写问卷等形式，监控个人进步，并对学习目标进行反思；中间20～25分钟介绍并练习新概念和新策略，内容可能涉及以下五方面内容，即创造充满关怀、支持和鼓励的课堂，目标设定、进程监控和成功故事分享，认知和记忆技能，抗压及考试焦虑，树立积极健康的态度；最后10～15分钟，设立新目标和详细计划，并对下节课内容进行预告，最后还会通过齐读口号来鼓励学生分享微小进步、换角度看问题。五次班级辅导课结束一个月后会进行强化课程。
2.团体辅导
团体辅导作为班级辅导的延续，只在课程结束后为部分有需要的学生开设，一般八课时，每课时45分钟(见表2)。
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团体辅导中更强调具体问题解决和同伴互助辅导。第一次活动中，咨询师介绍团体辅导的基本情况，并通过讨论得出需要解决的问题。在之后的活动中，组员在开始阶段会对设定目标的进展情况进行监控，中间是大家以同伴支持和头脑风暴的方式分享真实生活中的困扰，最后是在组员协商下设定下周目标和具体计划。在团体辅导过程中，始终强调要给学生一个安全、充满支持的环境，认为组员之间的互助和支持是其最大的动力源。在团体辅导结束一个月后再开展强化课程，主要目的是使学生观测并反馈行为、态度变化对学习成绩的影响，每月一次，共进行四次。
三、SSS方案对我国心理健康教育的启示
近年来，我国加大了对心理健康教育工作的投入，高校心理健康工作得到极大发展，也带动了中小学心理健康教育工作的发展。大城市的多数中小学有了一定的心理健康教育能力，部分学校配备了专职心理教师，开设了心理课、心理活动室等，足以体现我国中小学心理健康教育在近年来获得的巨大发展。但我国中小学心理健康教育仍处于起步阶段，SSS方案可在多方面给我们提供有益启示。
(一)心理健康教育实践应以实证科学研究为基础
美国学者在学校心理健康工作的探索中认识到，心理教师应提供有科学研究支持的咨询服务，布里格曼等人正是在这种呼声中设计、实施了SSS方案并检验了其效果。首先，布里格曼等人基于前人研究结果总结了影响学生在校成功最主要的因素，并以该领域结论核心文章为依据设计干预方案，最后又在多所学校实施该方案以检验SSS方案的效果，多项研究结果都支持了SSS方案在提高学生三项技能及学科成绩方面的有效性。从整体而言，SSS方案切合学校教育“基于实证”这一重要趋势。, http://www.100md.com(杨亚琴 李蓓蕾)
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