春季如何帮学生平安度过情绪波动期
〔关键词〕春季；情绪波动期；心理问题
春季是容易让人产生情绪波动的季节，在这个季节中，学生中出现的问题会大大增多，具体表现在：同学之间以及父母和子女之间的矛盾会增加；男女同学之间的早恋现象会相对增加；心理素质差的同学会出现或轻或重的心理症状等。那么如何应对这个季节性的问题呢？这就需要我们教育工作者，特别是班主任，充分发挥自己的才能，努力摸索方法，帮助学生平安度过这个情绪的波动期。
一、忙起来，走出去
春季万物复苏，人也随着气候的变化蠢蠢欲动，“动起来，走出去”是许多学生的普遍愿望。老师们在这个时候千万不要扼杀学生的天性，把学生管得死死的，相反，可以开展一些受学生喜欢的活动。
例如：搞一次班团活动，让同学们以寝室或小组为单位出一些节目，提前一周进行准备，在班团活动课上表演；课后进行评比和表彰，作为平时个人参加班级活动能力的考核计入学期个人档案；活动之后，要求学生以周记的形式记载和评论，然后挑选若干优秀作品在班级墙报上张贴。一个活动达到了多种目标，培养了学生的能力、增加了学生的友谊、活跃了班级的气氛，当然还在不知不觉中达到了一个重要的目的：有事情做了，学生动起来了，也就无时间、无精力去干其他的事了。有条件的学校还可以组织学生走出校园，参观一些益智、养情、提高修养的场所，或者去野外搞野餐，爬山等，在活动中收获、成长；没有条件搞集体活动的学校，若能征得家长的同意，学生也可在星期天去乡下的同学家走走看看，几个同学在一块看看乡野风景，尝尝农家土菜，谈谈学习、生活，沟通感情，增强友谊，回校后还可以跟其他同学分享，这样就会大大缓解学习带来的压力，分解他们春季容易躁动的情绪。
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二、多谈话，少冲突
春季学生容易冲动，就班主任而言，做学生的工作最好的办法是与他们多谈话，多沟通。在问题发生之前开展预防性的谈话、在发现苗头后进行有针对性的谈话，这应该成为常规性的工作。春季学生的早恋现象相对较多，班主任如果不加以引导，很有可能使学生陷得更深，还会使这种风气在班级蔓延。如何对待那些有早恋现象的学生？除了要密切注意他们的行踪，更多的是跟他们开展“持久战”式的谈话，不怕烦，不怕生气，切忌简单粗暴的批评干涉，也不要动辄请家长来学校、让学生回家反省等，这样容易使学生极为反感，更容易引发师生之间的冲突。老师们应尽量以耐心和真情感化他们，在不断的交谈、冲突、拖延中让时光冲淡一切，让他们的感情淡化。而对那些有心理疾病的学生，老师更应该以极大的耐心加以关注，找各种机会跟他们交流和沟通，及时发现问题，寻求应对策略。当然跟他们的谈话更应该考虑时间和场所，尽量在不引起其他同学关注的情况下进行，这样才能听到他们内心的声音，也才能对症下药，更好地解决问题。谈话时应尽量多谈学习以外的事情，避免一些敏感性的话题，多以鼓励为主。
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三、巧借力，齐抓管
班级人数多，班主任精力有限，充分发挥科任老师和学校其他管理部门老师的作用，共同帮助管理学生，也是班主任应该考虑的。每个春季，学校都会举行期中考试，绝大多数学生对学习成绩还是比较重视的，所以班主任可以在这个时候有意识地和科任老师达成协议：让科任老师有意识地结交班级中本学科成绩相对优秀或特别差的同学，与他们结成学习和帮扶的团体，以互助和探讨学科问题，同时也解决一些生活上和思想上的问题；教育管理部门，如学生会、团委的负责老师，尽可能地在全校范围搞一些心理健康教育活动。
春季草长莺飞，风和日丽，学生情侣们喜欢找一些静谧偏僻的地方聊天，生活指导和宿管员的工作处就在生活区内，因而充分发挥他们的作用显得尤为重要。在住宿处，宿管员不但可以管理学生的进出寝室状况，还可以向班主任及时反映异常情况，有些宿管员还可以通过对学生生活上的帮助来感化学生。生活指导老师在进行寝室和生活区卫生、安全等方面检查时，也能及时发现一些问题，通过班主任和其他教育部门，对学生进行有效的管理。
春季是学生生长发育的高峰期，也是其心理发展的重大转折期。这一时期，学生们因为身体迅速发育而强烈要求与异性交往或要求个性独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持着思想的简单性。在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，老师们只要掌握了这一特性，进行有效的预防和应对，相信学生们定会在老师的帮助下平安度过这个情绪的波动期。
(作者单位：浙江春晖中学，上虞，312353)
编辑/曹朦升, 百拇医药(许伯祥)
春季是容易让人产生情绪波动的季节，在这个季节中，学生中出现的问题会大大增多，具体表现在：同学之间以及父母和子女之间的矛盾会增加；男女同学之间的早恋现象会相对增加；心理素质差的同学会出现或轻或重的心理症状等。那么如何应对这个季节性的问题呢？这就需要我们教育工作者，特别是班主任，充分发挥自己的才能，努力摸索方法，帮助学生平安度过这个情绪的波动期。
一、忙起来，走出去
春季万物复苏，人也随着气候的变化蠢蠢欲动，“动起来，走出去”是许多学生的普遍愿望。老师们在这个时候千万不要扼杀学生的天性，把学生管得死死的，相反，可以开展一些受学生喜欢的活动。
例如：搞一次班团活动，让同学们以寝室或小组为单位出一些节目，提前一周进行准备，在班团活动课上表演；课后进行评比和表彰，作为平时个人参加班级活动能力的考核计入学期个人档案；活动之后，要求学生以周记的形式记载和评论，然后挑选若干优秀作品在班级墙报上张贴。一个活动达到了多种目标，培养了学生的能力、增加了学生的友谊、活跃了班级的气氛，当然还在不知不觉中达到了一个重要的目的：有事情做了，学生动起来了，也就无时间、无精力去干其他的事了。有条件的学校还可以组织学生走出校园，参观一些益智、养情、提高修养的场所，或者去野外搞野餐，爬山等，在活动中收获、成长；没有条件搞集体活动的学校，若能征得家长的同意，学生也可在星期天去乡下的同学家走走看看，几个同学在一块看看乡野风景，尝尝农家土菜，谈谈学习、生活，沟通感情，增强友谊，回校后还可以跟其他同学分享，这样就会大大缓解学习带来的压力，分解他们春季容易躁动的情绪。
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二、多谈话，少冲突
春季学生容易冲动，就班主任而言，做学生的工作最好的办法是与他们多谈话，多沟通。在问题发生之前开展预防性的谈话、在发现苗头后进行有针对性的谈话，这应该成为常规性的工作。春季学生的早恋现象相对较多，班主任如果不加以引导，很有可能使学生陷得更深，还会使这种风气在班级蔓延。如何对待那些有早恋现象的学生？除了要密切注意他们的行踪，更多的是跟他们开展“持久战”式的谈话，不怕烦，不怕生气，切忌简单粗暴的批评干涉，也不要动辄请家长来学校、让学生回家反省等，这样容易使学生极为反感，更容易引发师生之间的冲突。老师们应尽量以耐心和真情感化他们，在不断的交谈、冲突、拖延中让时光冲淡一切，让他们的感情淡化。而对那些有心理疾病的学生，老师更应该以极大的耐心加以关注，找各种机会跟他们交流和沟通，及时发现问题，寻求应对策略。当然跟他们的谈话更应该考虑时间和场所，尽量在不引起其他同学关注的情况下进行，这样才能听到他们内心的声音，也才能对症下药，更好地解决问题。谈话时应尽量多谈学习以外的事情，避免一些敏感性的话题，多以鼓励为主。
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三、巧借力，齐抓管
班级人数多，班主任精力有限，充分发挥科任老师和学校其他管理部门老师的作用，共同帮助管理学生，也是班主任应该考虑的。每个春季，学校都会举行期中考试，绝大多数学生对学习成绩还是比较重视的，所以班主任可以在这个时候有意识地和科任老师达成协议：让科任老师有意识地结交班级中本学科成绩相对优秀或特别差的同学，与他们结成学习和帮扶的团体，以互助和探讨学科问题，同时也解决一些生活上和思想上的问题；教育管理部门，如学生会、团委的负责老师，尽可能地在全校范围搞一些心理健康教育活动。
春季草长莺飞，风和日丽，学生情侣们喜欢找一些静谧偏僻的地方聊天，生活指导和宿管员的工作处就在生活区内，因而充分发挥他们的作用显得尤为重要。在住宿处，宿管员不但可以管理学生的进出寝室状况，还可以向班主任及时反映异常情况，有些宿管员还可以通过对学生生活上的帮助来感化学生。生活指导老师在进行寝室和生活区卫生、安全等方面检查时，也能及时发现一些问题，通过班主任和其他教育部门，对学生进行有效的管理。
春季是学生生长发育的高峰期，也是其心理发展的重大转折期。这一时期，学生们因为身体迅速发育而强烈要求与异性交往或要求个性独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持着思想的简单性。在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，难免会出现很多的心理问题，老师们只要掌握了这一特性，进行有效的预防和应对，相信学生们定会在老师的帮助下平安度过这个情绪的波动期。
(作者单位：浙江春晖中学，上虞，312353)
编辑/曹朦升, 百拇医药(许伯祥)
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