体验式教学在内地新疆班心理健康课程中的运用(2)
3.分享体验
这一环节是体验式教学的核心环节。由于语言的局限，分享对于内高班学生来说是比较困难的，当学生出现交流困惑时，教师要根据前一环节设计的引导性问题，及时地进行疏导和点拨，帮助学生在体验的基础上表达内心的感受，同时也能从他人的角度去观察和思考。分享体验可以以小组的形式进行，也可以全班集体分享，尽量使每个学生都可以用不同的形式表达内心的体验。如“情绪链”课程，通过分享自己和体验他人，学生能正确理解情绪反应，拓展情绪管理知识，对自己的情感、行为反应等做出调整。
4.感悟体验
由于内高班学生的学习基础差、迁移能力相对薄弱，他们很难把体验活动和实际的生活相结合。教师要意识到这一点，在课前要收集和学生实际生活相联系的事例，创设检验情境，帮助学生加深对体验活动的认识，感悟体验的目的，并修正自己的行为，完善积极的人格。仍以“情绪链”课程为例，教师创设检验情境：为了避免被别人的负面情绪所影响，我们可以做些什么？引导学生从自身、他人的角度进行头脑风暴，教师归纳技巧与方法，帮助学生在情境中检视和修正自己的行为。
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5.践行体验
心理健康教育强调人格的完善和积极品质的习得。在体验的过程中，教师要设计运用于生活中的相关任务，使学生充分践行，提高心理技巧的实际应用能力。新的践行活动也是新一轮的体验活动，促使学生在体验中不断地提高和完善。教师可以向学生布置“心理日志”，要求学生写下总结性作业和践行感悟，这样既能反馈教学成效，又能及时发现特殊问题，开展课外个别辅导。
三、体验式教学的优越性和应注意的问题
(一)体验式教学的优越性
心理学认为，自我认同是学生自我发展的基本素质。高中阶段自我认同感发展良好的学生，在学习和生活中更显自信。笔者运用心理学家奥克斯和普拉格编制的自我认同感量表(SIS)，测试内高班学生的自我认同程度。相关样本T检验表明，前测均分与后测均分差异显著(P﹤0.01)，即通过体验式心理课程的积极干预，学生的自我认同感整体水平显著提高，表明体验式教学的效果显著。其优越性具体如下。
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1.活跃气氛，激发学生参与活动的意愿
由于内高班学生的认知特点，教师说教以及直接提出的讨论议题不符合学生的接受能力，无法引起学生兴趣。而体验式教学符合学生愿意参与、乐于表现自己的心理特点，学生在生动的实践操作、快乐的游戏活动和丰富的角色扮演以及积极的情感交流中体验感知，促进学生健全人格的发展。
2.促进情感内化，提高课堂教学的效果
在体验式教学中，学生积极主动地参与到整个教学过程中，真正实现了“以学生为本”。在全程参与、体验分享、互动感悟的过程中，学生的情绪、情感得到激发和内化，极大地减轻了课堂上的紧张或焦虑，提高了学生的学习积极性，培养了学生的心理素质，达到了心理健康课程的教学目标。
3.培养学生的交往能力和实践能力
体验式教学为学生提供了不同内容、不同方式的实践体验过程，组成同伴之间、师生之间互动交流的共同体，培养了交往能力。同时也增加了学生实践的机会，在践行中，学生将内心的情绪、情感体验和心理自助技能进行内化，提高了心理技巧的综合运用能力。
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(二)体验式教学应注意的问题
1.重视教师的引导，加强分享交流
由于内高班学生的言语比较贫乏，教师担心学生讨论不充分，或者交流不到位，因此在课堂教学中重体验，轻交流。而交流是心理健康课重要的活动方式，教师要注重学生体验过程的引导，积极尝试让学生将各种体验后的感受或收获进行交流，可以是口头的表达，也可以是“心理日志”的反映，通过学生之间的相互感染、相互影响来进一步实现课堂目标。
2.强化过程评价，鼓励多元体验
体验式教学要全面反映学生心理的发展变化、心理调适技能的掌握程度等，最终的评价指标是没有标准答案的，因此，要淡化形式考核。学生对技能的掌握、心理的发展变化是一个动态的过程，体现在平常的课堂学习和日常生活中，切身体验是开放的、主动的且富有创造性的，教师要强化过程评价，肯定学生的多元体验。
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3.提供实践的机会，促进内化自助
体验式教学的重点是使学生在实践体验中达到自助和完善。学生在体验活动中感悟到的积极人格和习得的心理健康应对技巧，通过实践内化为自身的积极品质和心理自助的能力。教师应根据教学目标，为学生提供实践的机会，将教学延伸到课外，尽可能引导学生有所思、有所感以及有所悟，使学生的外在要求与内在思想、情感相互作用，变为自身的需要与行为动机，加深对相关技巧的理解、掌握和应用，达到心理自助的目标。
从笔者的教学实践来看，将体验式教学引入内地新疆班心理健康课程，尽管效果显著，但仍会受到一定的课程时间和前期准备工作的制约。如何在有限的体验式教学时间内，让学生在“学”中“做”，在“做”中“悟”，实现个别化的教学目标，又在团体互动、相互合作中提升学习水平，更加持久地把课堂效果迁移到现实生活之中，实现学生能力和心理素质的共同提升，还需要心理健康教育工作者的继续探索和努力。
(作者单位：北京师范大学(珠海)附属高级中学，珠海，519080)
编辑/王晶晶 终校/于 洪, http://www.100md.com(麦贝吉)
这一环节是体验式教学的核心环节。由于语言的局限，分享对于内高班学生来说是比较困难的，当学生出现交流困惑时，教师要根据前一环节设计的引导性问题，及时地进行疏导和点拨，帮助学生在体验的基础上表达内心的感受，同时也能从他人的角度去观察和思考。分享体验可以以小组的形式进行，也可以全班集体分享，尽量使每个学生都可以用不同的形式表达内心的体验。如“情绪链”课程，通过分享自己和体验他人，学生能正确理解情绪反应，拓展情绪管理知识，对自己的情感、行为反应等做出调整。
4.感悟体验
由于内高班学生的学习基础差、迁移能力相对薄弱，他们很难把体验活动和实际的生活相结合。教师要意识到这一点，在课前要收集和学生实际生活相联系的事例，创设检验情境，帮助学生加深对体验活动的认识，感悟体验的目的，并修正自己的行为，完善积极的人格。仍以“情绪链”课程为例，教师创设检验情境：为了避免被别人的负面情绪所影响，我们可以做些什么？引导学生从自身、他人的角度进行头脑风暴，教师归纳技巧与方法，帮助学生在情境中检视和修正自己的行为。
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5.践行体验
心理健康教育强调人格的完善和积极品质的习得。在体验的过程中，教师要设计运用于生活中的相关任务，使学生充分践行，提高心理技巧的实际应用能力。新的践行活动也是新一轮的体验活动，促使学生在体验中不断地提高和完善。教师可以向学生布置“心理日志”，要求学生写下总结性作业和践行感悟，这样既能反馈教学成效，又能及时发现特殊问题，开展课外个别辅导。
三、体验式教学的优越性和应注意的问题
(一)体验式教学的优越性
心理学认为，自我认同是学生自我发展的基本素质。高中阶段自我认同感发展良好的学生，在学习和生活中更显自信。笔者运用心理学家奥克斯和普拉格编制的自我认同感量表(SIS)，测试内高班学生的自我认同程度。相关样本T检验表明，前测均分与后测均分差异显著(P﹤0.01)，即通过体验式心理课程的积极干预，学生的自我认同感整体水平显著提高，表明体验式教学的效果显著。其优越性具体如下。
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1.活跃气氛，激发学生参与活动的意愿
由于内高班学生的认知特点，教师说教以及直接提出的讨论议题不符合学生的接受能力，无法引起学生兴趣。而体验式教学符合学生愿意参与、乐于表现自己的心理特点，学生在生动的实践操作、快乐的游戏活动和丰富的角色扮演以及积极的情感交流中体验感知，促进学生健全人格的发展。
2.促进情感内化，提高课堂教学的效果
在体验式教学中，学生积极主动地参与到整个教学过程中，真正实现了“以学生为本”。在全程参与、体验分享、互动感悟的过程中，学生的情绪、情感得到激发和内化，极大地减轻了课堂上的紧张或焦虑，提高了学生的学习积极性，培养了学生的心理素质，达到了心理健康课程的教学目标。
3.培养学生的交往能力和实践能力
体验式教学为学生提供了不同内容、不同方式的实践体验过程，组成同伴之间、师生之间互动交流的共同体，培养了交往能力。同时也增加了学生实践的机会，在践行中，学生将内心的情绪、情感体验和心理自助技能进行内化，提高了心理技巧的综合运用能力。
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(二)体验式教学应注意的问题
1.重视教师的引导，加强分享交流
由于内高班学生的言语比较贫乏，教师担心学生讨论不充分，或者交流不到位，因此在课堂教学中重体验，轻交流。而交流是心理健康课重要的活动方式，教师要注重学生体验过程的引导，积极尝试让学生将各种体验后的感受或收获进行交流，可以是口头的表达，也可以是“心理日志”的反映，通过学生之间的相互感染、相互影响来进一步实现课堂目标。
2.强化过程评价，鼓励多元体验
体验式教学要全面反映学生心理的发展变化、心理调适技能的掌握程度等，最终的评价指标是没有标准答案的，因此，要淡化形式考核。学生对技能的掌握、心理的发展变化是一个动态的过程，体现在平常的课堂学习和日常生活中，切身体验是开放的、主动的且富有创造性的，教师要强化过程评价，肯定学生的多元体验。
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3.提供实践的机会，促进内化自助
体验式教学的重点是使学生在实践体验中达到自助和完善。学生在体验活动中感悟到的积极人格和习得的心理健康应对技巧，通过实践内化为自身的积极品质和心理自助的能力。教师应根据教学目标，为学生提供实践的机会，将教学延伸到课外，尽可能引导学生有所思、有所感以及有所悟，使学生的外在要求与内在思想、情感相互作用，变为自身的需要与行为动机，加深对相关技巧的理解、掌握和应用，达到心理自助的目标。
从笔者的教学实践来看，将体验式教学引入内地新疆班心理健康课程，尽管效果显著，但仍会受到一定的课程时间和前期准备工作的制约。如何在有限的体验式教学时间内，让学生在“学”中“做”，在“做”中“悟”，实现个别化的教学目标，又在团体互动、相互合作中提升学习水平，更加持久地把课堂效果迁移到现实生活之中，实现学生能力和心理素质的共同提升，还需要心理健康教育工作者的继续探索和努力。
(作者单位：北京师范大学(珠海)附属高级中学，珠海，519080)
编辑/王晶晶 终校/于 洪, http://www.100md.com(麦贝吉)
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