〔关键词〕马丁·塞里格曼；积极心理学；要素；启示

    马丁·塞里格曼(Martin Selig-man，1942—)，1942年8月12日出生于美国纽约州奥尔巴尼。他年少时喜好篮球运动，后因未能入选篮球队而开始专心读书。期间塞里格曼阅读的弗洛伊德著作《精神分析引论》给他留下了深刻的印象。

    1964年，塞里格曼在普林斯顿大学取得文科学士学位，随后进入宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)学习实验心理学，1967年获得哲学博士学位，并于同年赴康奈尔大学(Cornell University)执教，开始了他的职业生涯。1970年塞里格曼回到宾夕法尼亚大学，在精神病学系临床培训一年后，1971年重返心理学系担任副教授，并于1976年晋升为教授。期间，开始专注研究习得性无助及一种习得性悲观态度的理论，使他在抑郁症治疗和预防研究领域取得了伟大的突破。1978年，他重新系统地阐述了失助型式。正是上述研究基础和一件偶发的生活事件，使他开始转向积极心理学研究。1980～1994年，他担任宾夕法尼亚大学心理学系临床训练项目的主管 ......