总体而言，教材具有如下特点：

    一是针对性。根据初中生的发展特点和学生可能遇到的心理困惑问题，设计了一系列活动主题，例如七年级的学习适应性问题和人际交往难题，八年级的青春期教育和情绪、压力的调整问题等等。

    二是活动性。在总体架构上设计为“热身站” “探索坊”“智慧树”和“回应廊”四个部分，每个部分都由若干活动组成，其间还穿插着“心理小测验”、“心灵贴士”“心灵寄语”“心灵鸡汤”等小资料，不仅可读，而且可行，非常适合在心育活动课上实施。

    三是趣味性。图文并茂，色彩鲜艳，充满时代气息，充分顾及到当代初中生的阅读兴趣，受到学生的喜爱和欢迎。

    四是启迪性。教材搜集了不少引人入胜的小资料、小故事，例如：《如何适应初中的学习生活》《学会倾听》《青春》《拒绝是一种权利》《用最平和的心态面对谣言》《如果你喜欢了一位偶像》《我的老师》等等 ......