沙盘游戏走进初中心理健康教育课堂的实践与探索(1)
〔关键词〕沙盘游戏；自我成长；初中；心理健康教育课
大连汇文中学的心理健康教育以关注人性美好方面的积极心理学为理论基础，以形式活泼，实效突出的团体活动为主要载体。心理绘画、沙盘(箱庭)游戏、心理活动训练、元认知干预技术在学校各展英姿。本文仅就沙盘(箱庭)游戏走进初中心理健康教育课的实践历程和各位同仁分享。
一 、作为陪伴师的自我成长
沙盘游戏的专业性很强。作为一门心理治疗技术，要想掌握它、应用它，就要求作为陪伴师的我们用谨慎的态度对待它，练好基本功，并能真正地体悟它。因此，我跟随着张日昇教授、申荷永教授、刘建新教授、魏广东教授、雨杉教授的脚步，读着他们的书，边领悟边实践边积累。截至目前，陪伴学生做团体沙盘游戏已百余次，组织全班上沙盘课也已二百多次。作为沙盘课的主要授课教师，做沙盘现在已经成了我生活中不可或缺的内容。
, 百拇医药 每次做沙盘时，我的内心感受都是不同的。当我把最初几个沙盘的照片放在一起看时，连自己都大吃一惊：前三个的大河几乎一模一样，后三个的水流也异曲同工；前四个沙盘的左上角都是一座山，山上都站着一个带有神秘色彩的人物；直到第五次沙盘中天鹅在阳光中起舞，那个阴影不见了，海的汹涌澎湃、深邃危险也从第四次沙盘开始转为平和。几十次沙盘做下来，我似乎对“不分析、不解释、不指导”这一理念有了新的认识，更深切地感受到陪伴、欣赏、倾听的魅力，以及“沙盘即表达、表达即治疗”的咨询理念。
不知从何时起，上沙盘课已不光是学生们的期待，也成了我每天的期待。我内心里想和他们一起摆的冲动越来越强烈，终于有一天我没忍住，陪他们摆的同时，自己也摆了一个，那时候，才感觉到，沙盘室的玩具太少了。玩具架上的草和树都被抢光了，我只拿到了一小块草坪，不得已只能拆开来摆。开了一大片海，却一只船都没有找到，找了两圈都没看到，而有一个小组的沙盘里开了一条小河，里面竟有四只帆船，这让我心里有点不平衡，想了想，最后还是和学生商量，讨了一只帆船放在了我的大海里。本来有三个高个子仙女，我拿了一个，刚伸手去拿第二个，旁边伸出一只小手拿跑了，我想也没想就把最后那个拿在手上了，她看我没有让给她的意思，只好拿了个矮个子美女走了。我得意地走回来，将两个仙女摆在了沙滩上，又找了只孔雀在水边和仙女们玩。接下来我去找房子，说来还真奇怪，今天也不知学生们怎么那么爱拿房子，架子上只剩了一个没有屋顶的房子，只好将就了。又去沙架前搜寻，心里突然狂跳了几下，那个白瓷的、妈妈手里举着孩子的，也是我最喜欢的玩具还在!真是幸运啊，赶紧拿回来放在门前的草地上。房前停着一辆白色的漂亮轿车，从车上下来的父亲看到草地上玩的母女，高兴地跑了过来。最后，我给沙盘命名为“我和仙女是邻居”。正沉浸在自己的作品里，感觉有人在窃窃私语，抬头看见几个学生正在那里指指点点，听见一个学生说：“还是老师摆得好。”我有点得意地给学生们讲了我的沙盘故事并请学生为我和我的沙盘合影。那一次，我惊悟，原来孩子们也是我的陪伴师。
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这样的经历和体验，对于一个心理老师来说是多么重要啊!只有自己走进去，再走出来的时候，你才能跟学生以心映心。
我觉得沙盘课上当老师的我，和平时的我不一样：当我看到有的学生不知为什么把头埋在沙子里，一抬头，弄得满头满脸的沙子还在那里和同学们一起傻笑；当我看到一个瘦弱的小个子男生左手拿一个大恐龙，右手举着一个大假山张着大嘴，满面笑容，得意洋洋走回小组；当我看到一个女孩子跪在玩具架前，把头伸进那个小缝隙里仔细寻找她想找的玩偶……每当这时，我都会忍不住想笑，内心是暖暖的，充满了快乐。我有一个百宝箱，当沙盘制作接近尾声时，我就会拿出来，供每个组选两个宝物点缀在沙盘里，这常常给孩子们带来意外的惊喜。每当这时，脑子里就会跳出一句话：“快乐着你的快乐，幸福着你的幸福。”
我的沙盘课，在带给学生们快乐的同时，也快乐着我自己。正如《菜根谭》中所说：“面上扫开十层甲，眉目才无可憎；胸中涤去数斗尘，语言方觉有味。”人生在世，能以本色天性面世，能哭能笑，能苦能乐，泰然自在，怡然自得，真实自然，岂不快哉？
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二 、沙盘游戏走进心理健康教育课堂的历程
(一)练习陪伴——小组积累个人经验
2012年7月～2013年7月这一年间，我个人完成了刘建新、张日昇、魏广东教授的培训课程，共114学时。边学习边陪伴学生做团体沙盘70多个，每组6～8人，大部分是初三学生，以班级小组为单位，以班主任奖励的形式来到沙盘室，基本都是初始沙盘。每次做完沙盘之后，我会把班主任请到沙盘室，了解学生在班级的表现，印证我的分析，辨别学生传递给我信息的真假。
比如一个学生，拿的每一个沙具都很小，明明有很大的地方可摆，却总是放在一个同学的沙具后面，摆放的位置很靠边，分享时声音很小，说不敢摆在中间。我提示班主任要关注这个内向、胆小、孤僻的孩子。班主任说你是怎么知道的？她的确是在不在班里都不会有人知道，上课从来不发言的那种孩子。
还有一个男孩子，第一次拿了一个魔方随意扔在了沙盘的中间，最后一次拿了一个白色的塑料袋子里面装的跳棋，随便插在了沙盘靠近他自己的位置上，然后就东张西望起来。学生们在调整时，一致要求把这个塑料袋拿出去，我提示他们规则里面要求，拿进沙盘的沙具不可以再拿出去。这时一个学生拿着这个塑料袋一会放在小熊的屁股底下，一会想埋在沙子里面，商量了好一会，最后把那个长方形的袋子当作大门，把两个巨人分开作为门岗，此时那个男孩长出了一口气。魔方、跳棋都是走一步要看好几步才能玩得转的，在调整的过程中他一言不发，专注地看着其他同学忙，因此我猜测他是个聪明孩子，学习应该不错，开始他并没有认真参与到游戏中来，但没想到自己成为了此次沙盘的焦点。
和班主任聊到他时，班主任说：“那是我班学霸，本来没有他，听别的同学说沙盘多么有意思，说来会会你，特意扮演差生来捣乱的，想不到被拆穿了。”我才知道这也是班主任的意思。每个初学者可能都得经历这样的考验。这一年，我初步完成了从理论到实践的行走。, 百拇医药(徐淑清 汪祯学)
大连汇文中学的心理健康教育以关注人性美好方面的积极心理学为理论基础，以形式活泼，实效突出的团体活动为主要载体。心理绘画、沙盘(箱庭)游戏、心理活动训练、元认知干预技术在学校各展英姿。本文仅就沙盘(箱庭)游戏走进初中心理健康教育课的实践历程和各位同仁分享。
一 、作为陪伴师的自我成长
沙盘游戏的专业性很强。作为一门心理治疗技术，要想掌握它、应用它，就要求作为陪伴师的我们用谨慎的态度对待它，练好基本功，并能真正地体悟它。因此，我跟随着张日昇教授、申荷永教授、刘建新教授、魏广东教授、雨杉教授的脚步，读着他们的书，边领悟边实践边积累。截至目前，陪伴学生做团体沙盘游戏已百余次，组织全班上沙盘课也已二百多次。作为沙盘课的主要授课教师，做沙盘现在已经成了我生活中不可或缺的内容。
, 百拇医药 每次做沙盘时，我的内心感受都是不同的。当我把最初几个沙盘的照片放在一起看时，连自己都大吃一惊：前三个的大河几乎一模一样，后三个的水流也异曲同工；前四个沙盘的左上角都是一座山，山上都站着一个带有神秘色彩的人物；直到第五次沙盘中天鹅在阳光中起舞，那个阴影不见了，海的汹涌澎湃、深邃危险也从第四次沙盘开始转为平和。几十次沙盘做下来，我似乎对“不分析、不解释、不指导”这一理念有了新的认识，更深切地感受到陪伴、欣赏、倾听的魅力，以及“沙盘即表达、表达即治疗”的咨询理念。
不知从何时起，上沙盘课已不光是学生们的期待，也成了我每天的期待。我内心里想和他们一起摆的冲动越来越强烈，终于有一天我没忍住，陪他们摆的同时，自己也摆了一个，那时候，才感觉到，沙盘室的玩具太少了。玩具架上的草和树都被抢光了，我只拿到了一小块草坪，不得已只能拆开来摆。开了一大片海，却一只船都没有找到，找了两圈都没看到，而有一个小组的沙盘里开了一条小河，里面竟有四只帆船，这让我心里有点不平衡，想了想，最后还是和学生商量，讨了一只帆船放在了我的大海里。本来有三个高个子仙女，我拿了一个，刚伸手去拿第二个，旁边伸出一只小手拿跑了，我想也没想就把最后那个拿在手上了，她看我没有让给她的意思，只好拿了个矮个子美女走了。我得意地走回来，将两个仙女摆在了沙滩上，又找了只孔雀在水边和仙女们玩。接下来我去找房子，说来还真奇怪，今天也不知学生们怎么那么爱拿房子，架子上只剩了一个没有屋顶的房子，只好将就了。又去沙架前搜寻，心里突然狂跳了几下，那个白瓷的、妈妈手里举着孩子的，也是我最喜欢的玩具还在!真是幸运啊，赶紧拿回来放在门前的草地上。房前停着一辆白色的漂亮轿车，从车上下来的父亲看到草地上玩的母女，高兴地跑了过来。最后，我给沙盘命名为“我和仙女是邻居”。正沉浸在自己的作品里，感觉有人在窃窃私语，抬头看见几个学生正在那里指指点点，听见一个学生说：“还是老师摆得好。”我有点得意地给学生们讲了我的沙盘故事并请学生为我和我的沙盘合影。那一次，我惊悟，原来孩子们也是我的陪伴师。
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我觉得沙盘课上当老师的我，和平时的我不一样：当我看到有的学生不知为什么把头埋在沙子里，一抬头，弄得满头满脸的沙子还在那里和同学们一起傻笑；当我看到一个瘦弱的小个子男生左手拿一个大恐龙，右手举着一个大假山张着大嘴，满面笑容，得意洋洋走回小组；当我看到一个女孩子跪在玩具架前，把头伸进那个小缝隙里仔细寻找她想找的玩偶……每当这时，我都会忍不住想笑，内心是暖暖的，充满了快乐。我有一个百宝箱，当沙盘制作接近尾声时，我就会拿出来，供每个组选两个宝物点缀在沙盘里，这常常给孩子们带来意外的惊喜。每当这时，脑子里就会跳出一句话：“快乐着你的快乐，幸福着你的幸福。”
我的沙盘课，在带给学生们快乐的同时，也快乐着我自己。正如《菜根谭》中所说：“面上扫开十层甲，眉目才无可憎；胸中涤去数斗尘，语言方觉有味。”人生在世，能以本色天性面世，能哭能笑，能苦能乐，泰然自在，怡然自得，真实自然，岂不快哉？
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二 、沙盘游戏走进心理健康教育课堂的历程
(一)练习陪伴——小组积累个人经验
2012年7月～2013年7月这一年间，我个人完成了刘建新、张日昇、魏广东教授的培训课程，共114学时。边学习边陪伴学生做团体沙盘70多个，每组6～8人，大部分是初三学生，以班级小组为单位，以班主任奖励的形式来到沙盘室，基本都是初始沙盘。每次做完沙盘之后，我会把班主任请到沙盘室，了解学生在班级的表现，印证我的分析，辨别学生传递给我信息的真假。
比如一个学生，拿的每一个沙具都很小，明明有很大的地方可摆，却总是放在一个同学的沙具后面，摆放的位置很靠边，分享时声音很小，说不敢摆在中间。我提示班主任要关注这个内向、胆小、孤僻的孩子。班主任说你是怎么知道的？她的确是在不在班里都不会有人知道，上课从来不发言的那种孩子。
还有一个男孩子，第一次拿了一个魔方随意扔在了沙盘的中间，最后一次拿了一个白色的塑料袋子里面装的跳棋，随便插在了沙盘靠近他自己的位置上，然后就东张西望起来。学生们在调整时，一致要求把这个塑料袋拿出去，我提示他们规则里面要求，拿进沙盘的沙具不可以再拿出去。这时一个学生拿着这个塑料袋一会放在小熊的屁股底下，一会想埋在沙子里面，商量了好一会，最后把那个长方形的袋子当作大门，把两个巨人分开作为门岗，此时那个男孩长出了一口气。魔方、跳棋都是走一步要看好几步才能玩得转的，在调整的过程中他一言不发，专注地看着其他同学忙，因此我猜测他是个聪明孩子，学习应该不错，开始他并没有认真参与到游戏中来，但没想到自己成为了此次沙盘的焦点。
和班主任聊到他时，班主任说：“那是我班学霸，本来没有他，听别的同学说沙盘多么有意思，说来会会你，特意扮演差生来捣乱的，想不到被拆穿了。”我才知道这也是班主任的意思。每个初学者可能都得经历这样的考验。这一年，我初步完成了从理论到实践的行走。, 百拇医药(徐淑清 汪祯学)
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