关注细节?灵动分享?打造生态课堂(2)
学生分享。
师：如果你感觉那个缺点已经是你身上的一个优势了，请把它涂成绿色。
设计意图：如果能从缺点中找到正向的意义，孩子便能顺其自然地接纳这个缺点了。涂色的过程也是对自己正能量的一种肯定的过程。
5.同学帮助找不足中的优点或添上优点
师：还剩下的缺点难道就没有积极的意义了吗？“当局者迷，旁观者清”，同学们或许能帮助你呢!请你来帮助我吧!
活动要求：
(1)以真诚的态度帮助同学，找出他缺点中蕴含着的优点，写在缺点的旁边。找不出的同学直接在绿叶上为他补上一个不重复的优点。
(2)按顺时针的方向传给旁边的同学，直到传回自己手里为止。
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(3)整个过程请保持安静，时间为5分钟。
分享：同学们给你补充了什么呢？你又有什么新感受？如果在同学的帮助下，你感觉这个缺点也已经是你的优势了，也把它涂成绿色。
设计意图：通过同学帮忙寻找缺点中的优点，或添上优点的活动，让他们知道自己在同学眼中是怎样的，并在同伴的支持中建立更积极的自我概念。
6.教师小结：同学们，再看看我们的绿叶面和黄叶面，它们都是你的一部分啊!现在你又有什么想和大家分享的？(生分享)是的，这样完全接纳自己的感觉真好。我们只有多去发掘自己身上的优点，接纳并转换自己的缺点，才能真正的爱上惟一的自己!
四、团体结束阶段——冥想：我爱我自己
师：同学们，接下来让我们放松心情，一起聆听一段美妙的声音吧!
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1.接纳我自己的冥想词
找个舒服的姿势坐好，轻轻地闭上眼睛，我感到头部很放松，肩膀很放松，躯干很放松，四肢也放松下来了。我感到全身都完全放松下来了。我是最独特的人，我是最珍贵的人。我接纳我自己，我努力把事情做到最好，但我不要求自己十全十美，我接纳不够完美的自己，我不必事事要求完美。我接受我的每一个感觉，不管是好的还是坏的。
当我伤心的时候，我是可以悲伤的；当我生气的时候，我是可以愤怒的；当我委屈的时候，我是可以勇敢表达的。我做我自己的主人，我活出我自己!我接纳每部分的自己，我无条件地爱自己的每一部分。我爱我自己，我是值得被爱的!
伸出我暖暖的双手，紧紧拥抱这世上惟一的自己，静静地感受这个拥抱，很温暖很温暖的拥抱。深深地吸一口气，把这份温暖吸进全身的每一个细胞，让它们帮你记住这份温暖的感觉吧。如果你已经感受到对自己的深深的爱了，请慢慢地睁开眼睛吧!
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2.分享冥想之后的感受
当我们真正从内心完全接纳自己，爱上自己，我们就是幸福的人!现在你能爱上这个惟一的自己吗？如果能，请给自己一个拥抱并告诉老师。
谢谢你们的反馈!好，同学们，愿意把属于你的叶片展示到相应的树上吗？请上来吧。你愿意展示哪一面就展示哪一面!(学生上台贴上叶片)你们看，绿树因为你们这么多的优点而更加的茂盛，枯树也因为你们变绿的缺点而唤起了生机，这一切都是因为你们而改变呀!你们爱这样的自己吗？请记住这份爱自己的感觉吧，它会让你在今后的生活、学习中飞得更高!同学们，再见!
设计意图：一个人对自己的接纳是全面的，只有真正接纳自己不足的人，才能从心底悦纳自己，爱上自己。当同学们能愉悦地给自己一个拥抱时，说明他们已经能接纳整个自己了。
【课例反思】
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生活与生活的摩擦能起到教育的作用。它是教师胸有成竹和充满教学智慧后的信手拈来。植根于“生本”，恰如其分地设计有效的活动资源，才能真正打造生态心理课。
1.匠心独运，关注暖身活动
关注细节，来源于教师对心理课辅导主题的解读，来源于教师对辅导理念先期对话的广度与深度。为此教师应对学生的学情作充分的了解与分析，紧扣辅导主题，科学地设计辅导目标，别具匠心地实现生态课堂。如心理辅导课的暖身环节，表面上看是信手拈来、即兴所得，而事实上是精心预设，匠心独运，蓄意安排的，能促使学生肢体动起来，更能为主题服务。
再比如，第一次的团体暖身活动：邻桌同学从外貌、性格等方面去找出自己与他人不相同的地方，从而引出课题“惟一的自己”。
第二次的团体暖身活动：通过看物猜名人游戏引出要一起探讨的主题——爱上惟一的自己!
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暖身活动的设计意图均在于激发学生的兴趣，引入课题，显然，修改后的暖身活动更能激发学生的兴趣，也更能让学生意识到自己是独一无二的存在。
2.优化语言，实现团体转换
在团体转换环节，当教师让学生说说自己的缺点时，有一名女生若有所思的表情引起了教师的注意，于是教师走到她身边，请她分享。女孩支支吾吾地说：“老师，我原本觉得自己长得还不错，直到有一天，我和我的同学在一起讲笑话时，因为我的直率，我笑得有点夸张。这时，我的好朋友说，‘你瞧你，暴牙，多难看。’我觉得这事好囧，自那以后，我再也不觉得自己长得还可以了。”女孩说得很真诚，一脸的无助与迷茫，眼角还闪烁着泪光。这时，叶老师轻轻地抱住这个女孩，然后发自肺腑地向女孩子说道：“谢谢你内心真诚的流露，其实你很美!”此时，课堂中响起一片掌声。
在这里，当女孩真情流露并陷入迷茫时，教师的轻轻一抱，加上“真诚”“很美”的一句话，给女孩带去了一种精神传递和力量鼓舞，课堂也因这个细节而真实，女孩也因这个细节而释然。
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3.灵动分享，还原课堂本色
在团体工作阶段，当学生欣赏了视频《寻找缺失的一角》之后，教师让学生分享体验时，同学们都显得有点不好意思开口，这时叶老师巧妙地引导学生“你愿意做视频中的圆圆吗？”“圆圆在得到自己丢失的一角后，为什么最终又放弃了呢？……一系列列辅助问题铺垫后，有一名女生很真诚地说道：“曾经我为自己的不勇敢懊恼，看了这个视频，我再也不用懊恼了，因为我不够勇敢，说明我做事谨慎。”从这位女生说话时的眼神中可以知道，女生多么需要教师能给予她的分享一个肯定，更给予她的缺点一个肯定。叶老师做到了，她借助学生自我体验说道：“是啊，每个缺点背面事实上也是个优点哦。”简短的一句话，促进了学生的生活经验升华为更高的追求，有效地变生成资源为教学资源，使课堂闪烁智慧，充满灵性。
4.贴近实际，再现童真童趣
五年级是小学生自我意识的第二个上升期，而现实中，有很多学生不能客观、正确地认识自己，特别体现在不能接纳自己的缺点这一面，普遍表现为自己并不喜欢自己。针对这一状况，整堂课层层深入，让学生逐步建立积极的自我概念：首先让他们认识到每个人都是惟一的自己，每个人都有自己的优点和缺点，而缺点中也蕴含着优点，从而能够接纳整个的自己，最后，在冥想中悦纳惟一的自己，爱上惟一的自己!
本次活动内容充实，贴切生活实际，从最后给自己一个拥抱，以及展示自己的叶片中，能明显地看到同学们情绪上的一个变化。相信在今后的生活和学习中，他们也会因为这堂课而获得更多的正能量，能够更积极、更乐观地看待自己!
(作者单位：浙江省衢州市衢江区廿里中学，衢州，324012)
编辑/刘 芳 终校/高 杰, 百拇医药(杨胜丽?叶景芳)
师：如果你感觉那个缺点已经是你身上的一个优势了，请把它涂成绿色。
设计意图：如果能从缺点中找到正向的意义，孩子便能顺其自然地接纳这个缺点了。涂色的过程也是对自己正能量的一种肯定的过程。
5.同学帮助找不足中的优点或添上优点
师：还剩下的缺点难道就没有积极的意义了吗？“当局者迷，旁观者清”，同学们或许能帮助你呢!请你来帮助我吧!
活动要求：
(1)以真诚的态度帮助同学，找出他缺点中蕴含着的优点，写在缺点的旁边。找不出的同学直接在绿叶上为他补上一个不重复的优点。
(2)按顺时针的方向传给旁边的同学，直到传回自己手里为止。
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(3)整个过程请保持安静，时间为5分钟。
分享：同学们给你补充了什么呢？你又有什么新感受？如果在同学的帮助下，你感觉这个缺点也已经是你的优势了，也把它涂成绿色。
设计意图：通过同学帮忙寻找缺点中的优点，或添上优点的活动，让他们知道自己在同学眼中是怎样的，并在同伴的支持中建立更积极的自我概念。
6.教师小结：同学们，再看看我们的绿叶面和黄叶面，它们都是你的一部分啊!现在你又有什么想和大家分享的？(生分享)是的，这样完全接纳自己的感觉真好。我们只有多去发掘自己身上的优点，接纳并转换自己的缺点，才能真正的爱上惟一的自己!
四、团体结束阶段——冥想：我爱我自己
师：同学们，接下来让我们放松心情，一起聆听一段美妙的声音吧!
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1.接纳我自己的冥想词
找个舒服的姿势坐好，轻轻地闭上眼睛，我感到头部很放松，肩膀很放松，躯干很放松，四肢也放松下来了。我感到全身都完全放松下来了。我是最独特的人，我是最珍贵的人。我接纳我自己，我努力把事情做到最好，但我不要求自己十全十美，我接纳不够完美的自己，我不必事事要求完美。我接受我的每一个感觉，不管是好的还是坏的。
当我伤心的时候，我是可以悲伤的；当我生气的时候，我是可以愤怒的；当我委屈的时候，我是可以勇敢表达的。我做我自己的主人，我活出我自己!我接纳每部分的自己，我无条件地爱自己的每一部分。我爱我自己，我是值得被爱的!
伸出我暖暖的双手，紧紧拥抱这世上惟一的自己，静静地感受这个拥抱，很温暖很温暖的拥抱。深深地吸一口气，把这份温暖吸进全身的每一个细胞，让它们帮你记住这份温暖的感觉吧。如果你已经感受到对自己的深深的爱了，请慢慢地睁开眼睛吧!
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2.分享冥想之后的感受
当我们真正从内心完全接纳自己，爱上自己，我们就是幸福的人!现在你能爱上这个惟一的自己吗？如果能，请给自己一个拥抱并告诉老师。
谢谢你们的反馈!好，同学们，愿意把属于你的叶片展示到相应的树上吗？请上来吧。你愿意展示哪一面就展示哪一面!(学生上台贴上叶片)你们看，绿树因为你们这么多的优点而更加的茂盛，枯树也因为你们变绿的缺点而唤起了生机，这一切都是因为你们而改变呀!你们爱这样的自己吗？请记住这份爱自己的感觉吧，它会让你在今后的生活、学习中飞得更高!同学们，再见!
设计意图：一个人对自己的接纳是全面的，只有真正接纳自己不足的人，才能从心底悦纳自己，爱上自己。当同学们能愉悦地给自己一个拥抱时，说明他们已经能接纳整个自己了。
【课例反思】
, http://www.100md.com
生活与生活的摩擦能起到教育的作用。它是教师胸有成竹和充满教学智慧后的信手拈来。植根于“生本”，恰如其分地设计有效的活动资源，才能真正打造生态心理课。
1.匠心独运，关注暖身活动
关注细节，来源于教师对心理课辅导主题的解读，来源于教师对辅导理念先期对话的广度与深度。为此教师应对学生的学情作充分的了解与分析，紧扣辅导主题，科学地设计辅导目标，别具匠心地实现生态课堂。如心理辅导课的暖身环节，表面上看是信手拈来、即兴所得，而事实上是精心预设，匠心独运，蓄意安排的，能促使学生肢体动起来，更能为主题服务。
再比如，第一次的团体暖身活动：邻桌同学从外貌、性格等方面去找出自己与他人不相同的地方，从而引出课题“惟一的自己”。
第二次的团体暖身活动：通过看物猜名人游戏引出要一起探讨的主题——爱上惟一的自己!
, http://www.100md.com
暖身活动的设计意图均在于激发学生的兴趣，引入课题，显然，修改后的暖身活动更能激发学生的兴趣，也更能让学生意识到自己是独一无二的存在。
2.优化语言，实现团体转换
在团体转换环节，当教师让学生说说自己的缺点时，有一名女生若有所思的表情引起了教师的注意，于是教师走到她身边，请她分享。女孩支支吾吾地说：“老师，我原本觉得自己长得还不错，直到有一天，我和我的同学在一起讲笑话时，因为我的直率，我笑得有点夸张。这时，我的好朋友说，‘你瞧你，暴牙，多难看。’我觉得这事好囧，自那以后，我再也不觉得自己长得还可以了。”女孩说得很真诚，一脸的无助与迷茫，眼角还闪烁着泪光。这时，叶老师轻轻地抱住这个女孩，然后发自肺腑地向女孩子说道：“谢谢你内心真诚的流露，其实你很美!”此时，课堂中响起一片掌声。
在这里，当女孩真情流露并陷入迷茫时，教师的轻轻一抱，加上“真诚”“很美”的一句话，给女孩带去了一种精神传递和力量鼓舞，课堂也因这个细节而真实，女孩也因这个细节而释然。
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3.灵动分享，还原课堂本色
在团体工作阶段，当学生欣赏了视频《寻找缺失的一角》之后，教师让学生分享体验时，同学们都显得有点不好意思开口，这时叶老师巧妙地引导学生“你愿意做视频中的圆圆吗？”“圆圆在得到自己丢失的一角后，为什么最终又放弃了呢？……一系列列辅助问题铺垫后，有一名女生很真诚地说道：“曾经我为自己的不勇敢懊恼，看了这个视频，我再也不用懊恼了，因为我不够勇敢，说明我做事谨慎。”从这位女生说话时的眼神中可以知道，女生多么需要教师能给予她的分享一个肯定，更给予她的缺点一个肯定。叶老师做到了，她借助学生自我体验说道：“是啊，每个缺点背面事实上也是个优点哦。”简短的一句话，促进了学生的生活经验升华为更高的追求，有效地变生成资源为教学资源，使课堂闪烁智慧，充满灵性。
4.贴近实际，再现童真童趣
五年级是小学生自我意识的第二个上升期，而现实中，有很多学生不能客观、正确地认识自己，特别体现在不能接纳自己的缺点这一面，普遍表现为自己并不喜欢自己。针对这一状况，整堂课层层深入，让学生逐步建立积极的自我概念：首先让他们认识到每个人都是惟一的自己，每个人都有自己的优点和缺点，而缺点中也蕴含着优点，从而能够接纳整个的自己，最后，在冥想中悦纳惟一的自己，爱上惟一的自己!
本次活动内容充实，贴切生活实际，从最后给自己一个拥抱，以及展示自己的叶片中，能明显地看到同学们情绪上的一个变化。相信在今后的生活和学习中，他们也会因为这堂课而获得更多的正能量，能够更积极、更乐观地看待自己!
(作者单位：浙江省衢州市衢江区廿里中学，衢州，324012)
编辑/刘 芳 终校/高 杰, 百拇医药(杨胜丽?叶景芳)