爱哭的男“黛玉”(2)
小清痛哭。
2. 情绪宣泄
小清因为性格原因，容易产生消极情绪，长期消极情绪体验的堆积，没有释放，导致其与人交往困难，长此以往，恶性循环。咨询中，小清话语较多，急切地需要宣泄情绪。但缺乏情绪释放的途径和方法，最简单的方法就是流眼泪。他说自己也想控制，但是控制不了。也会有很生气的时候，想敲东西。
我说：“想撕纸吗？”
小清：“想!”
我：“那你以后到老师这里来，在这里你可以尽情地撕。”
他摇头。
我：“为什么？”
小清：“撕完放在哪里呢？”
, 百拇医药
我：“可以扔在地上。”
小清：“这么好的地方，我不舍得扔。”
听完他的回答，我感觉很心疼。他太懂事，内心装了太多和他年龄不相符合的东西。每当我表示他很懂事、很不容易的时候，他哭得最伤心。我意识到，咨询中应该让他充分宣泄心中的情绪、表达内心的想法。我与他探讨了几种情绪宣泄的方法：写日记，记录心情；撕废纸；做大量体育运动；去空旷的地方大喊；适当地流眼泪。
3. 行为消退
小清目前的主要困扰是“控制不住地哭”，因此我们需要消退的目标行为就是哭。我与小清商定了行为消退的几个方法：
(1)自我暗示。通过自我暗示的方法，渐渐改变其认知及情感态度。如：暗示自己悲伤的音乐也很好听，要好好欣赏；我的眼睛不怕风吹；我可以控制自己不流泪。
, 百拇医药
(2)转移注意力。每次要哭的时候，有意识地转移注意力，不去想让自己伤心、难过的事情，如换个地方，换个话题。
(3)控制哭的时间、地点。以前小清每次哭持续的时间大约在15～20分钟，每天3～4次，我们约定这一周努力将时间减为10分钟，每天哭两次。
(4)自我惩罚。每当自己难以控制地哭或想哭时，适当地给自己惩罚，如捏一下自己的手，感觉到疼就可以了，转移注意力。
4. 寻找社会支持
我将小清的情况委婉地与班主任交流了一下，班主任十分配合，她表示会注意特别保护小清的自尊和安全，悄悄关注他，不正面关注，以免给小清带来心理负担。
通过班主任，我邀请到了小清的父母，针对小清的父母做了两次咨询。我将小清的情况告知了小清的父母，期望引起他们的重视，得到他们的支持。小清的父母听到儿子的情况后很震惊，表示不敢相信。咨询中，父亲透露自己前几年有过抑郁症，这让我更加担忧小清。同时，父亲表示能够理解小清。父母亲都表示会改变自己原来的看法和态度，重新认识小清，全力帮助小清找回快乐。
, 百拇医药
此后，父母经常带着小清出去做户外活动，转移其注意力，感受生活的美好；并且帮助小清找到童年时的好朋友，鼓励其积极与人交往，逐渐锻炼其人际交往能力；带小清做全面身体检查，排除身体原因，解除小清的顾虑；父亲将自己曾经的经历讲述给小清，鼓励他走出目前的困境。
四、资源拓展
经过班主任、小清父母以及我将近两个月的努力，小清渐渐找回了属于自己的快乐，慢慢远离了眼泪，逐渐成为一个阳光大气的男孩儿。
在中小学为学生做心理咨询时，应尽可能取得家长的支持，因为孩子的问题多来自家庭，同时父母也是孩子最重要的社会支持来源。取得家长的支持，有助于咨询更加顺利地进行。当然，还要注意保护学生的隐私。
在遇到有特殊性格特征的来访学生时，咨询师不妨多关注学生的童年生活经历，不要被眼前的问题、症状所牵绊，尽量去寻找问题背后的原因，往往会有意外收获。童年生活经历在某种程度上代表了人们童年的心理环境，对人一生的性格、人格都有巨大影响。
, http://www.100md.com
在对来访学生进行诊断时，难免会出现边缘性心理问题，使咨询师难以诊断，这时候咨询师应慎重诊断，并且根据自己实际能力进行接诊，如有需要可以积极寻求同行或导师的帮助。
参考文献
[1] 郭念锋.心理咨询师(基础知识)[M].北京：民族出版社，2011，6.
[2] 郭念鋒.心理咨询师(三级)[M].北京：民族出版社，2011，6.
[3] 郭念锋.心理咨询师(二级)[M].北京：民族出版社，2011，6.
[4] 许又新. 神经症[M].北京：人民卫生出版社，1993.68-76.
[5] 傅安球. 实用心理异常诊断矫治手册(第三版)[M].上海：上海教育出版社，2011，12.
(作者单位：上海师范大学教育学院，上海，200234)
编辑/张 帆 终校/于 洪, 百拇医药(孙敏)
2. 情绪宣泄
小清因为性格原因，容易产生消极情绪，长期消极情绪体验的堆积，没有释放，导致其与人交往困难，长此以往，恶性循环。咨询中，小清话语较多，急切地需要宣泄情绪。但缺乏情绪释放的途径和方法，最简单的方法就是流眼泪。他说自己也想控制，但是控制不了。也会有很生气的时候，想敲东西。
我说：“想撕纸吗？”
小清：“想!”
我：“那你以后到老师这里来，在这里你可以尽情地撕。”
他摇头。
我：“为什么？”
小清：“撕完放在哪里呢？”
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我：“可以扔在地上。”
小清：“这么好的地方，我不舍得扔。”
听完他的回答，我感觉很心疼。他太懂事，内心装了太多和他年龄不相符合的东西。每当我表示他很懂事、很不容易的时候，他哭得最伤心。我意识到，咨询中应该让他充分宣泄心中的情绪、表达内心的想法。我与他探讨了几种情绪宣泄的方法：写日记，记录心情；撕废纸；做大量体育运动；去空旷的地方大喊；适当地流眼泪。
3. 行为消退
小清目前的主要困扰是“控制不住地哭”，因此我们需要消退的目标行为就是哭。我与小清商定了行为消退的几个方法：
(1)自我暗示。通过自我暗示的方法，渐渐改变其认知及情感态度。如：暗示自己悲伤的音乐也很好听，要好好欣赏；我的眼睛不怕风吹；我可以控制自己不流泪。
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(2)转移注意力。每次要哭的时候，有意识地转移注意力，不去想让自己伤心、难过的事情，如换个地方，换个话题。
(3)控制哭的时间、地点。以前小清每次哭持续的时间大约在15～20分钟，每天3～4次，我们约定这一周努力将时间减为10分钟，每天哭两次。
(4)自我惩罚。每当自己难以控制地哭或想哭时，适当地给自己惩罚，如捏一下自己的手，感觉到疼就可以了，转移注意力。
4. 寻找社会支持
我将小清的情况委婉地与班主任交流了一下，班主任十分配合，她表示会注意特别保护小清的自尊和安全，悄悄关注他，不正面关注，以免给小清带来心理负担。
通过班主任，我邀请到了小清的父母，针对小清的父母做了两次咨询。我将小清的情况告知了小清的父母，期望引起他们的重视，得到他们的支持。小清的父母听到儿子的情况后很震惊，表示不敢相信。咨询中，父亲透露自己前几年有过抑郁症，这让我更加担忧小清。同时，父亲表示能够理解小清。父母亲都表示会改变自己原来的看法和态度，重新认识小清，全力帮助小清找回快乐。
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此后，父母经常带着小清出去做户外活动，转移其注意力，感受生活的美好；并且帮助小清找到童年时的好朋友，鼓励其积极与人交往，逐渐锻炼其人际交往能力；带小清做全面身体检查，排除身体原因，解除小清的顾虑；父亲将自己曾经的经历讲述给小清，鼓励他走出目前的困境。
四、资源拓展
经过班主任、小清父母以及我将近两个月的努力，小清渐渐找回了属于自己的快乐，慢慢远离了眼泪，逐渐成为一个阳光大气的男孩儿。
在中小学为学生做心理咨询时，应尽可能取得家长的支持，因为孩子的问题多来自家庭，同时父母也是孩子最重要的社会支持来源。取得家长的支持，有助于咨询更加顺利地进行。当然，还要注意保护学生的隐私。
在遇到有特殊性格特征的来访学生时，咨询师不妨多关注学生的童年生活经历，不要被眼前的问题、症状所牵绊，尽量去寻找问题背后的原因，往往会有意外收获。童年生活经历在某种程度上代表了人们童年的心理环境，对人一生的性格、人格都有巨大影响。
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在对来访学生进行诊断时，难免会出现边缘性心理问题，使咨询师难以诊断，这时候咨询师应慎重诊断，并且根据自己实际能力进行接诊，如有需要可以积极寻求同行或导师的帮助。
参考文献
[1] 郭念锋.心理咨询师(基础知识)[M].北京：民族出版社，2011，6.
[2] 郭念鋒.心理咨询师(三级)[M].北京：民族出版社，2011，6.
[3] 郭念锋.心理咨询师(二级)[M].北京：民族出版社，2011，6.
[4] 许又新. 神经症[M].北京：人民卫生出版社，1993.68-76.
[5] 傅安球. 实用心理异常诊断矫治手册(第三版)[M].上海：上海教育出版社，2011，12.
(作者单位：上海师范大学教育学院，上海，200234)
编辑/张 帆 终校/于 洪, 百拇医药(孙敏)