看见，就是力量(2)
那天，望着他们欲言又止的模样，心很酸!我知道，他们已经不敢真实地表达自己的感受，或者说已经不知道如何表达自己。也许他们在成长过程中从来没有机会表达自己的想法，因为爸爸妈妈已经替他们想好了；也许他们的爸爸妈妈对情感表达比较忽视；也许一旦表达自己，就会遭到老师或家长的否定和评价；也许他们发现说真话是件很危险的事……于是，他们渐渐地远离自己的感受，活在别人的评价体系中，成为不真实的自己。
于是，在第三次社团课上我们上了“‘画’说情绪”。
那天，我带着他们一起“涂鸦”“画线条”“画图形”“画情绪事件”……让他们利用绘画这种非语言方式将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态，他们长期压抑在潜意识中的情感和冲突获得了纾解与满足。绘画是一种表达性艺术治疗，它能克服语言带来的障碍，同时也可以减少防卫，让人在不知不觉、无预期的情境中把内心的真实状况表达出来。
“看看你桌上的油画棒，如果可以用一种颜色表达你此刻的心情，你会选什么颜色？”听完我的话，有的孩子很快选中了一个颜色；有的孩子用小手从盒子的一端滑到另一端，又从另一端滑到一端，迟迟没有做出选择；还有三个孩子，不停转动小脑袋，眼睛像雷达般探寻着同学们的选择……
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分享环节我选择了与笑笑和小风对话。
笑笑，一位瘦弱的女孩，在妈妈眼里她除了乖巧、听话外，还非常不自信。在选择代表心情的色彩时，她拿起、放下、再拿起……反反复复后终于选定了一个颜色。至今，我还很清晰地记得我们之间的谈话内容：
笑笑：“我不知道該选什么颜色？”
老师：“是不知道，还是不敢选呢？”
笑笑：“好像是不敢选，我怕选得不对。”
老师：“那你最后选了吗？”
笑笑：“选了。”
老师：“所以，你最后还是勇敢地作出了自己的选择!”
她腼腆地笑了。
, 百拇医药
老师：“看到这个勇敢的自己，你有什么感受？”
笑笑：“开心!”
老师：“欣赏这个自己吗？”
笑笑：“欣赏!”
老师：“当你欣赏这个勇敢的自己时，感受到力量了吗？”
她扬起脸，神采奕奕地看着我，再次笑了。
我不确定她的不自信是怎么造成的，对于这样的孩子，重要的是帮助她看到自己已经做到的那部分，激发她对自身资源的感受力。当一次又一次地与自己的感受联结，欣赏到那个拥有力量的自己时，自信就会由内而外地生长。
小风和我的对话我也记忆犹新：
小风：“我看见自己和别人画的线条不一样时，有点害怕。”
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老师：“假如那份害怕会说话，他会说什么？”
小风：“他会说‘你画得对吗？为什么他们不这样画？’”
老师：“你是说你不敢让自己和别人不一样，是吗？”
小风：“是的。”
老师：“其实，有时候我也害怕自己和别人不一样呢!那份不一样会让我担心别人因此而不和我玩，我会变得很孤单。害怕孤独，是我们人类共同的情结呢!当你看到这是很正常的心理时，你有怎样的感受？”
小风：“挺轻松的，其实也没什么，其他同学也画得都不一样呢。”
那节课的最后几分钟，我们一起欣赏了几米的画页，在唯美的画面背景下，我们一起朗诵了这段话：“我们每个人都是世界上独一无二的存在，让我们接受自己和别人的不同，也允许别人和自己不一样。”
, 百拇医药
我们，就这样慢慢地走着，其实真实的相遇绝对不是只有感动和快乐。也会有被孩子们的调皮激惹得抓狂的时候；也会有因为看不到他们的变化而沮丧的时候；也会有想就此扔下他们而一走了之的时候……那天，因为去检察院做少年犯的心理评估和疏导，我迟到了5分钟才赶来上课。远在走廊时，就听到了教室里肆无忌惮的追打声。我深吸气，急急进门。奇奇和小浩正在沙发上扭成一团；小宇拿着沙发垫子发疯似地挥舞；小风把大把大把的沙具扔进沙盘里，一边扔一边哈哈大笑……我呆呆地立在门口，竟然忘了说话，只觉得血脉贲张，心跳加速，真想转身就走。
“老师来了。”笑笑轻轻地唤了一声，教室里才瞬间恢复了安静。我做了无数次深呼吸，终于平复了心情，淡淡地说：“全都坐下，上课吧。”那天的课堂特别安静，快要下课的时候，我把他们每一个人都看了一遍，然后严肃地说：“看见你们刚才吵闹的一幕，顾老师真的很生气!我知道你们有时候管不住自己，但这样的行为真的不可以。所以，今天我要惩罚你们，罚你们把教室和沙盘室整理得干干净净。”小风第一个站起来，径直走进了沙盘室，他们那天打扫得非常认真、细致。
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我知道其实每一次的痛苦、沮丧和退缩都是因为太想改变他们，是因为改变不得而带来的深深的挫败感。我的分析师许浚博士说：“向红，放下改变别人的执念，看见就是力量!”
那天，在许老师温暖而坚定的眼神里我泪流满面，我看见了自己的脆弱和贪念，也看到了自己一颗良善为人的心。
带着许老师的话，我继续踽踽独行。没有期待，没有焦虑，我看见孩子们愤怒背后的不被理解，看见他们调皮背后活泼的生命力，看见他们固执背后的急于表达自己，看见他们羞涩背后渴望被欣赏的心，也看见自己沮丧背后的无能为力……
我们，彼此看着，而奇迹也在悄然而生。不记得从何时起，我发现小宇、小颖、笑笑的小脑袋抬起来了，他们的眼睛和你对视了，他们的身体不再紧绷了；小浩变得安静了；小风虽然依旧满脸不屑，但每次上课他都是第一个来，最后一个走……
那天，下课了，孩子们都坐着没动。我起身给了他们每人一个大大的拥抱，感谢他们给了我一次最好的相遇。
也许走出这间教室，习惯和环境又会把他们打回原形，但我相信心灵的成长如同一颗种子，一次又一次的看见和表达就是它最好的营养，总有一天它会长成真实的自己。
(作者单位：江苏省海门市东洲小学，南通，226100)
编辑/杜文姬 终校/于 洪, http://www.100md.com(顾向红)
于是，在第三次社团课上我们上了“‘画’说情绪”。
那天，我带着他们一起“涂鸦”“画线条”“画图形”“画情绪事件”……让他们利用绘画这种非语言方式将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态，他们长期压抑在潜意识中的情感和冲突获得了纾解与满足。绘画是一种表达性艺术治疗，它能克服语言带来的障碍，同时也可以减少防卫，让人在不知不觉、无预期的情境中把内心的真实状况表达出来。
“看看你桌上的油画棒，如果可以用一种颜色表达你此刻的心情，你会选什么颜色？”听完我的话，有的孩子很快选中了一个颜色；有的孩子用小手从盒子的一端滑到另一端，又从另一端滑到一端，迟迟没有做出选择；还有三个孩子，不停转动小脑袋，眼睛像雷达般探寻着同学们的选择……
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分享环节我选择了与笑笑和小风对话。
笑笑，一位瘦弱的女孩，在妈妈眼里她除了乖巧、听话外，还非常不自信。在选择代表心情的色彩时，她拿起、放下、再拿起……反反复复后终于选定了一个颜色。至今，我还很清晰地记得我们之间的谈话内容：
笑笑：“我不知道該选什么颜色？”
老师：“是不知道，还是不敢选呢？”
笑笑：“好像是不敢选，我怕选得不对。”
老师：“那你最后选了吗？”
笑笑：“选了。”
老师：“所以，你最后还是勇敢地作出了自己的选择!”
她腼腆地笑了。
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老师：“看到这个勇敢的自己，你有什么感受？”
笑笑：“开心!”
老师：“欣赏这个自己吗？”
笑笑：“欣赏!”
老师：“当你欣赏这个勇敢的自己时，感受到力量了吗？”
她扬起脸，神采奕奕地看着我，再次笑了。
我不确定她的不自信是怎么造成的，对于这样的孩子，重要的是帮助她看到自己已经做到的那部分，激发她对自身资源的感受力。当一次又一次地与自己的感受联结，欣赏到那个拥有力量的自己时，自信就会由内而外地生长。
小风和我的对话我也记忆犹新：
小风：“我看见自己和别人画的线条不一样时，有点害怕。”
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老师：“假如那份害怕会说话，他会说什么？”
小风：“他会说‘你画得对吗？为什么他们不这样画？’”
老师：“你是说你不敢让自己和别人不一样，是吗？”
小风：“是的。”
老师：“其实，有时候我也害怕自己和别人不一样呢!那份不一样会让我担心别人因此而不和我玩，我会变得很孤单。害怕孤独，是我们人类共同的情结呢!当你看到这是很正常的心理时，你有怎样的感受？”
小风：“挺轻松的，其实也没什么，其他同学也画得都不一样呢。”
那节课的最后几分钟，我们一起欣赏了几米的画页，在唯美的画面背景下，我们一起朗诵了这段话：“我们每个人都是世界上独一无二的存在，让我们接受自己和别人的不同，也允许别人和自己不一样。”
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我们，就这样慢慢地走着，其实真实的相遇绝对不是只有感动和快乐。也会有被孩子们的调皮激惹得抓狂的时候；也会有因为看不到他们的变化而沮丧的时候；也会有想就此扔下他们而一走了之的时候……那天，因为去检察院做少年犯的心理评估和疏导，我迟到了5分钟才赶来上课。远在走廊时，就听到了教室里肆无忌惮的追打声。我深吸气，急急进门。奇奇和小浩正在沙发上扭成一团；小宇拿着沙发垫子发疯似地挥舞；小风把大把大把的沙具扔进沙盘里，一边扔一边哈哈大笑……我呆呆地立在门口，竟然忘了说话，只觉得血脉贲张，心跳加速，真想转身就走。
“老师来了。”笑笑轻轻地唤了一声，教室里才瞬间恢复了安静。我做了无数次深呼吸，终于平复了心情，淡淡地说：“全都坐下，上课吧。”那天的课堂特别安静，快要下课的时候，我把他们每一个人都看了一遍，然后严肃地说：“看见你们刚才吵闹的一幕，顾老师真的很生气!我知道你们有时候管不住自己，但这样的行为真的不可以。所以，今天我要惩罚你们，罚你们把教室和沙盘室整理得干干净净。”小风第一个站起来，径直走进了沙盘室，他们那天打扫得非常认真、细致。
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我知道其实每一次的痛苦、沮丧和退缩都是因为太想改变他们，是因为改变不得而带来的深深的挫败感。我的分析师许浚博士说：“向红，放下改变别人的执念，看见就是力量!”
那天，在许老师温暖而坚定的眼神里我泪流满面，我看见了自己的脆弱和贪念，也看到了自己一颗良善为人的心。
带着许老师的话，我继续踽踽独行。没有期待，没有焦虑，我看见孩子们愤怒背后的不被理解，看见他们调皮背后活泼的生命力，看见他们固执背后的急于表达自己，看见他们羞涩背后渴望被欣赏的心，也看见自己沮丧背后的无能为力……
我们，彼此看着，而奇迹也在悄然而生。不记得从何时起，我发现小宇、小颖、笑笑的小脑袋抬起来了，他们的眼睛和你对视了，他们的身体不再紧绷了；小浩变得安静了；小风虽然依旧满脸不屑，但每次上课他都是第一个来，最后一个走……
那天，下课了，孩子们都坐着没动。我起身给了他们每人一个大大的拥抱，感谢他们给了我一次最好的相遇。
也许走出这间教室，习惯和环境又会把他们打回原形，但我相信心灵的成长如同一颗种子，一次又一次的看见和表达就是它最好的营养，总有一天它会长成真实的自己。
(作者单位：江苏省海门市东洲小学，南通，226100)
编辑/杜文姬 终校/于 洪, http://www.100md.com(顾向红)