例说情境创设在心理健康教育课中的运用
〔关键词〕心理健康教育课；体验式学习；情境创设
一、问题的提出
心理健康教育课是指学校根据学生心理发展的规律和特点，以班级为单位，运用相关团体心理辅导的理论与技术，通过各种活动让学生去领悟，从而培养、训练、提高学生的心理品质，激发学生的潜能，增强其适应能力，帮助他们解决成长中的各种心理问题，维护心理健康，达到塑造和完善人格的目的。
心理健康教育课注重学生的领悟，从这一点来说，它更应该是一种体验式的学习。所谓体验式的学习，也叫“经验学习”(experiential learning)，最早是教育家杜威提出的 “在做中学”“生活即是教育”，历经各种理论流派发展后，在20世纪80年代得到系统整理和应用。这与我们所说的“实践出真知”“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理是一样的。
如何在中学生的心理课堂上让学生能够“在做中学”，从而保持对心理健康教育课的好奇和探索欲望，而不是一味给他们灌输心理健康知识，让学生觉得心理健康课索然无味，又或者是把心理健康教育课当作是玩的课程，玩一下就算了呢？体验式学习怎样才能真正实施呢？我在教学实践中不断尝试体验式学习，最终得出一个结论——情境创设是体验式学习的载体和途径。
, 百拇医药
二、情境创设的意义
一位德国学者提出一个精辟的比喻：将15克盐放在你的面前，你无论如何也难以下咽，但将15克盐放入一碗美味可口的汤中，你在享用佳肴时，就将15克盐全部吸收了。如果说知识是盐，那么情境就是汤，盐溶入汤中，才能被吸收，知识溶入情境中，才易于被掌握。教师的任务就是将课堂变成一口大锅，利用一切可以利用的资源创设出恰当的情境，也就是为学生熬出鲜美的汤。
三、例说情境创设
我以自己执教过的一节心理课“职业生涯规划之认识自我”为例，谈谈其中的情境创设。
本节课要达成的教学目标是：让学生知道什么是職业生涯规划，明白其重要性，意识到职业选择与自我认识密切相关，能从自己的兴趣、人格特征入手，明白自己适合什么类型的职业，激发他们追求美好未来的热情。
, 百拇医药 (一)无情境创设的教学模式
如果课堂结构是：
1.教师介绍职业生涯规划的定义、重要性；
2.教师介绍职业选择与自我认识的关系；
3.学生做职业选择测试，找到适合自己的职业；
4. 教师激励学生追求美好未来。
这样的课堂结构也是围绕教学目标进行的，可能出现的情形有：
1.学生很自律，从头到尾很认真地听；
2.学生只挑自己感兴趣的部分听，如职业倾向测试；
3.学生几乎都在开小差，需要的时候应和老师一下。
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不论是哪种情况，都有一个共同的结果——学生对这节课不会有深刻的印象。为什么？因为教师从头到尾都在向学生传授很抽象的东西，学生所动用到的感官只有听觉，学生的大脑很容易疲劳，头脑中没有认知停靠点来固定住这些知识并形成知识体系。
(二)有情境创设的教学模式
职业生涯规划与学生本人密切相关，如果学生没有参与感，教学效果就无从谈起。要让这节课成功就必须引发学生的内在感受，调动学生的内在需求，在课堂上就让学生体验到“选择”“自身条件”“努力方向”这几个要素，让学生自己觉得不好好做职业生涯规划真的不行，产生一点危机意识，从而在以后的日子里有意识地去努力。实现这些目标的教学措施如下。
1.通过简单的选择判断引发学生内在感受
在本节课中，一开始的暖身活动是“喜欢OR不喜欢”，全体学生围圈坐，听老师念一些职业名词，并观看屏幕上呈现的图片，如果喜欢从事这样的职业就拍拍手，如果不喜欢从事这样的职业就双手交叉放胸前。在这个活动中，教师只需要把事先准备好的职业名词念出来，学生只需认真听和看。学生在做出判断时是根据自己的喜好来的，因此，他们的内在感受就自然流露出来。这个过程通过PPT展示职业，调动了学生的听觉、视觉，并让学生产生代入感，仿佛自己身处那个职业情境中，从而体会自己真实的感受，另外也让学生的注意力都集中在此时此地，从而也进入到老师后面所设计的一系列情境中。
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2.通过教室布置让学生身临情境
本节课一个重要的内容是介绍霍兰德职业兴趣理论，如果单纯讲解这个理论，恐怕很少有学生能认识清楚。而根据职业兴趣的六种划分，将每种职业兴趣比喻成一个小岛，在投影上显示六个岛屿，并将每个岛屿的特点写在岛上，这初步将知识图像化，相比单纯的文字信息，学生对图像信息更感兴趣。此外，根据教学活动的需要，把整个教室的地板比喻成海洋，教室里的六张大圆桌分别对应六个小岛。为了普及知识，桌上还贴着相应的职业特征，方便学生多看几遍，在离桌子最近的墙面上贴着小岛的名称，方便寻找。学生通过活动寻找适合自己的小岛，最终留在哪一桌就代表他适合哪种职业。这个寻找的过程就犹如找工作，能上小岛代表找到工作，没有上小岛代表找不到工作，既有寻找短期内让自己满意的工作，又有寻找自己愿意一辈子从事的工作，还有寻找自己有机会从事的工作。这样的布置，让教室的每面墙都会“说话”，也让学生置身于一种选择工作的情境中，更能促进教学目标的达成。
3.通过活动设计让学生流连于情境
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本节课的重点部分在于让学生理清职业选择与自我认识的关系，寻找适合自己的职业。在职业选择方面，通过学生留在哪个岛予以体现，而自我认识方面，怎么做才能与职业选择有机结合呢？我由岛想到台湾，想到签证，于是设计出通行证这一环节。通行证有两部分，第一部分是介绍“我是谁”，要求写十句“我是一个 的人”；第二部分是“我理想的职业”，要求写三句“我希望将来从事 工作。”学生在完成这两部分时有一个参考框架，是根据霍兰德职业兴趣理论整理改编而成的，详见图1、图2。
当学生完成这两部分时，就进入审核环节，自己究竟适合哪种职业，能否留在岛上就看审核的结果。这时学生就开始扮演审判官的角色。审核方法根据图3、图4所示，每种职业类型都有相匹配的性格特征，如果在通行证中的“我是谁”中描述的性格特征有能与“我理想的职业”中的职业类型相匹配，就将数字写下来，见图5。如果遇到前3题的答案均小于3的情况，则在“我是谁”中找有3个或3个以上条目是对应某个职业类型的，将答案填写在第4小题。如果没有，则放空。
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最后，根据结果决定去留。如果“我是谁”中有3个及3个以上项目对应到某个岛，则适合在该岛上，在通行证上将该岛涂上红色，代表通行证已办妥。如果该岛不是自己现在所在的岛，则调整一下。如果通行证没办妥，则离开所住岛，代表漂泊在海上。见图6。
在这个过程中，学生通过办理签证这一情境经历了一番“找工作”的辗转。有的学生体验到找对工作的喜悦，有的学生体验到找错工作重新寻找的担心，还有的学生体验到找不到工作在人海中漂泊的失落，这与现实颇有一番相似的味道，让学生体验深刻。在这一环节，学生既是通行证的申请者，又是审判官，不仅认识了自己，也认识了职业对性格特征的要求，并且感受到了找适合自己工作的重要性，同时也明白了自己有哪些薄弱的方面需要在今后加强，由此我们的教学目标已实现。
(作者单位：福建省晋江市陈埭民族中学，晋江，362211)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, 百拇医药(许霞丽)
一、问题的提出
心理健康教育课是指学校根据学生心理发展的规律和特点，以班级为单位，运用相关团体心理辅导的理论与技术，通过各种活动让学生去领悟，从而培养、训练、提高学生的心理品质，激发学生的潜能，增强其适应能力，帮助他们解决成长中的各种心理问题，维护心理健康，达到塑造和完善人格的目的。
心理健康教育课注重学生的领悟，从这一点来说，它更应该是一种体验式的学习。所谓体验式的学习，也叫“经验学习”(experiential learning)，最早是教育家杜威提出的 “在做中学”“生活即是教育”，历经各种理论流派发展后，在20世纪80年代得到系统整理和应用。这与我们所说的“实践出真知”“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理是一样的。
如何在中学生的心理课堂上让学生能够“在做中学”，从而保持对心理健康教育课的好奇和探索欲望，而不是一味给他们灌输心理健康知识，让学生觉得心理健康课索然无味，又或者是把心理健康教育课当作是玩的课程，玩一下就算了呢？体验式学习怎样才能真正实施呢？我在教学实践中不断尝试体验式学习，最终得出一个结论——情境创设是体验式学习的载体和途径。
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二、情境创设的意义
一位德国学者提出一个精辟的比喻：将15克盐放在你的面前，你无论如何也难以下咽，但将15克盐放入一碗美味可口的汤中，你在享用佳肴时，就将15克盐全部吸收了。如果说知识是盐，那么情境就是汤，盐溶入汤中，才能被吸收，知识溶入情境中，才易于被掌握。教师的任务就是将课堂变成一口大锅，利用一切可以利用的资源创设出恰当的情境，也就是为学生熬出鲜美的汤。
三、例说情境创设
我以自己执教过的一节心理课“职业生涯规划之认识自我”为例，谈谈其中的情境创设。
本节课要达成的教学目标是：让学生知道什么是職业生涯规划，明白其重要性，意识到职业选择与自我认识密切相关，能从自己的兴趣、人格特征入手，明白自己适合什么类型的职业，激发他们追求美好未来的热情。
, 百拇医药 (一)无情境创设的教学模式
如果课堂结构是：
1.教师介绍职业生涯规划的定义、重要性；
2.教师介绍职业选择与自我认识的关系；
3.学生做职业选择测试，找到适合自己的职业；
4. 教师激励学生追求美好未来。
这样的课堂结构也是围绕教学目标进行的，可能出现的情形有：
1.学生很自律，从头到尾很认真地听；
2.学生只挑自己感兴趣的部分听，如职业倾向测试；
3.学生几乎都在开小差，需要的时候应和老师一下。
, 百拇医药
不论是哪种情况，都有一个共同的结果——学生对这节课不会有深刻的印象。为什么？因为教师从头到尾都在向学生传授很抽象的东西，学生所动用到的感官只有听觉，学生的大脑很容易疲劳，头脑中没有认知停靠点来固定住这些知识并形成知识体系。
(二)有情境创设的教学模式
职业生涯规划与学生本人密切相关，如果学生没有参与感，教学效果就无从谈起。要让这节课成功就必须引发学生的内在感受，调动学生的内在需求，在课堂上就让学生体验到“选择”“自身条件”“努力方向”这几个要素，让学生自己觉得不好好做职业生涯规划真的不行，产生一点危机意识，从而在以后的日子里有意识地去努力。实现这些目标的教学措施如下。
1.通过简单的选择判断引发学生内在感受
在本节课中，一开始的暖身活动是“喜欢OR不喜欢”，全体学生围圈坐，听老师念一些职业名词，并观看屏幕上呈现的图片，如果喜欢从事这样的职业就拍拍手，如果不喜欢从事这样的职业就双手交叉放胸前。在这个活动中，教师只需要把事先准备好的职业名词念出来，学生只需认真听和看。学生在做出判断时是根据自己的喜好来的，因此，他们的内在感受就自然流露出来。这个过程通过PPT展示职业，调动了学生的听觉、视觉，并让学生产生代入感，仿佛自己身处那个职业情境中，从而体会自己真实的感受，另外也让学生的注意力都集中在此时此地，从而也进入到老师后面所设计的一系列情境中。
, http://www.100md.com
2.通过教室布置让学生身临情境
本节课一个重要的内容是介绍霍兰德职业兴趣理论，如果单纯讲解这个理论，恐怕很少有学生能认识清楚。而根据职业兴趣的六种划分，将每种职业兴趣比喻成一个小岛，在投影上显示六个岛屿，并将每个岛屿的特点写在岛上，这初步将知识图像化，相比单纯的文字信息，学生对图像信息更感兴趣。此外，根据教学活动的需要，把整个教室的地板比喻成海洋，教室里的六张大圆桌分别对应六个小岛。为了普及知识，桌上还贴着相应的职业特征，方便学生多看几遍，在离桌子最近的墙面上贴着小岛的名称，方便寻找。学生通过活动寻找适合自己的小岛，最终留在哪一桌就代表他适合哪种职业。这个寻找的过程就犹如找工作，能上小岛代表找到工作，没有上小岛代表找不到工作，既有寻找短期内让自己满意的工作，又有寻找自己愿意一辈子从事的工作，还有寻找自己有机会从事的工作。这样的布置，让教室的每面墙都会“说话”，也让学生置身于一种选择工作的情境中，更能促进教学目标的达成。
3.通过活动设计让学生流连于情境
, 百拇医药
本节课的重点部分在于让学生理清职业选择与自我认识的关系，寻找适合自己的职业。在职业选择方面，通过学生留在哪个岛予以体现，而自我认识方面，怎么做才能与职业选择有机结合呢？我由岛想到台湾，想到签证，于是设计出通行证这一环节。通行证有两部分，第一部分是介绍“我是谁”，要求写十句“我是一个 的人”；第二部分是“我理想的职业”，要求写三句“我希望将来从事 工作。”学生在完成这两部分时有一个参考框架，是根据霍兰德职业兴趣理论整理改编而成的，详见图1、图2。
当学生完成这两部分时，就进入审核环节，自己究竟适合哪种职业，能否留在岛上就看审核的结果。这时学生就开始扮演审判官的角色。审核方法根据图3、图4所示，每种职业类型都有相匹配的性格特征，如果在通行证中的“我是谁”中描述的性格特征有能与“我理想的职业”中的职业类型相匹配，就将数字写下来，见图5。如果遇到前3题的答案均小于3的情况，则在“我是谁”中找有3个或3个以上条目是对应某个职业类型的，将答案填写在第4小题。如果没有，则放空。
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最后，根据结果决定去留。如果“我是谁”中有3个及3个以上项目对应到某个岛，则适合在该岛上，在通行证上将该岛涂上红色，代表通行证已办妥。如果该岛不是自己现在所在的岛，则调整一下。如果通行证没办妥，则离开所住岛，代表漂泊在海上。见图6。
在这个过程中，学生通过办理签证这一情境经历了一番“找工作”的辗转。有的学生体验到找对工作的喜悦，有的学生体验到找错工作重新寻找的担心，还有的学生体验到找不到工作在人海中漂泊的失落，这与现实颇有一番相似的味道，让学生体验深刻。在这一环节，学生既是通行证的申请者，又是审判官，不仅认识了自己，也认识了职业对性格特征的要求，并且感受到了找适合自己工作的重要性，同时也明白了自己有哪些薄弱的方面需要在今后加强，由此我们的教学目标已实现。
(作者单位：福建省晋江市陈埭民族中学，晋江，362211)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, 百拇医药(许霞丽)
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