废墟旁的麦田
〔关键词〕意象对话；情绪低落；个案辅导
小茹初中时被班主任误解为早恋，被狠狠地批评了一节课。后来班主任还在班里不指名地“敲打”她。那段时间她被同学孤立、班主任厌弃，经常一个人偷偷地哭泣，成绩也慢慢地下滑。她甚至不敢跟父母解释发生了什么，只是推说学业难了。整个初中就在压抑中度过。
中考过后，小茹考入县城一中，本来以为离开了那个环境一切都会成为回忆，可是那时留下的伤害却没有真正过去。高一时她在班里结识了一个好朋友，可能是太渴望得到友谊了，小茹在跟好友聊天时不经意间提到了初中发生的那些事情，连续好多天情绪低落，注意力无法集中，做什么事情都提不起精神。父母甚至带她去看了精神科，被诊断为“轻度抑郁”，还开了一些抗抑郁的药物。
我第一次见到小茹就是在她从医院回来的几天后。在咨询中我了解到，小茹当时的班主任是一个四十多岁的女老师，刚入校时对小茹特别好，小茹也很喜欢亲近老师，愿意把自己的事情跟老师分享，那时感觉老师特别亲切。一切的转折就发生在八年级上学期时，小茹跟班里的一个男生关系不错，但并没有朝着恋爱的方向发展，可是班主任却把她叫到办公室询问是不是谈恋爱了，虽然小茹极力否认，但班主任不但没有接受反而认为她是在说谎。从那时开始，小茹和班主任慢慢疏远，而当时这事情带来的伤害并没有得到恰当的疏导，而是被压抑到内心深处，在跟现在好友的聊天中被暴露了出来。
, 百拇医药
了解到小茹的这些情况后，我决定使用意象对话的心理咨询方法，在使用意象对话前我问小茹：“如果现在让你面对当时的班主任，你可以吗？”小茹表示不愿意，但我跟她说用想象的方式，她犹豫了一下轻轻地点点头。
我向小茹简单介绍了意象对话并引导着小茹在咨询室的放松椅上躺了下来，等着她慢慢平静之后，把一只手轻轻地放在她的额头，“好，我们轻轻地闭上眼睛，先调整一下呼吸，来，跟着我的声音，呼气，吸气。”我有意识地让她逐渐加深呼吸，帮助她慢慢地排除一切杂念。
“好的，我们现在是在心理咨询室里，请跟随我的声音慢慢进入想象，想象着你慢慢起身，轻轻走到咨询室的门前，等一下你会打开这扇门，而打开门之后你会看到一条完全不同的路，这条路会通向你原来的学校，你准备好了吗？”小茹犹豫了一下之后，微微点了点头。
“好的，打开门之后你看到了什么？”
小茹皱着眉头没有说话。我又安静地等待了一会，“你看到了什么？这是一条怎样的路？描述一下。”
, 百拇医药
“路两旁都是废弃的墙，墙上的砖头都掉下来了，看起来很破旧的样子，周围没有人。”
我尝试着引导小茹往前走，可是她却说地上都是石头，过不去。这是她内心中的抗拒，也是她曾经受过的伤害，这些都深埋在小茹的潜意识里，现在以象征的形式表现出来。而意象对话的魅力就在于不需要把潜意识意识化，而是直接通过意向对话意向在潜意识层面进行修复。
我告诉她：“没关系，你一定可以找到落脚的地方，我们尝试一下。”我并没有让她在这条破败的小路上停留太久，只是耐心地引导她慢慢穿过这条路来到了她初中时学校的大门口，进入大门去寻找当时的班主任。
“你看到她了吗？她在做什么？”
这时我看到小茹的情绪有些激动，眼泪顺着睫毛缓缓流下，她忍不住啜泣，我能感觉到她此刻的脆弱，所以伸出手握住了她交握在腹部的双手并微微用力，借以传达给她支持。
, 百拇医药
也许是她感受到了这种力量，在我又一次问到老师在做什么时，小茹答道：“她在批改作业。”
当我要求小茹走进办公室跟老师打声招呼时，她是抗拒的，情绪也有些激动。我在她的耳边用温柔而又坚定声音告诉她，现在的她已经长大了，是个高中生了，拥有足够的能量去面对这个老师，鼓励她再做尝试。
小茹终于做到了，说：“她抬头看到了我。”
“现在把你心里想说的话告诉她”。在说完这句话之后我发现小茹的眼泪又簌簌地往下掉，嘴唇在颤抖，我引导着她把当时的委屈、无助对老师进行倾诉，告诉她不要压抑自己，想哭就大声哭出来。在这个过程中，小茹的想象老师是主动和她拥抱的，可以看出小茹对于老师有着“妈妈”一般的期待，这也是这件事情对她的伤害如此之大的原因所在。
当我注意到小茹的情绪不再那么激动，我知道是让她和老师告别的时候了，我告诉小茹：“现在我们要和老师说再见了，我想你一定可以告诉老师，从现在开始你会慢慢放下过去的一切，做个坚强的女孩子。”
, 百拇医药
在这个过程中，虽然小茹依然在流着泪，但是能明显感到整个状态是放松的。在小茹和老师真正告别之后，我们又一次回到她初中学校的大门口。站在门口，我告诉小茹：“现在我们要回到目前所在的学校去了，但是我们要走一条和来时不一样的路，你仔细看一下一定可以找到的。”
很快，小茹就找到了，在她的描述中这是一条乡间的泥土小径，旁边是刚刚发芽的麦田，只是在麦田的另一边还是有一些废旧的房子。当我听到小茹提到路旁发芽的麦田时我心中一喜，我知道这意味着她在这次治疗中已经获取了重生的力量。我引导着小茹慢慢去感受田间的自在与生机后，回到咨询室。
“现在你回到了咨询室的门口，当我倒数三、二、一后，请你打开门进来并慢慢睁开眼睛。”
当小茹睁开眼睛坐起来后，我从她的眼睛里看到了之前没有的光彩，我问她感觉怎么样。小茹说感觉轻松了很多，大脑也清醒一些。第一次意象对话就结束了，从小茹的变化中可以看出这次咨询的效果还是很不错的。在她离开前我嘱咐她要和医生多沟通自己的状况，随时根据需要调整药物的剂量，甚至停止用药。
后面我又连续给她做过几次咨询，虽然并不是每次都使用意象对话技术，但从小茹的案例中可以切實地感受到意象对话技术的“短、平、快”优势。
每每想起这个案例，最先出现在我脑海里的景象就是春日里生机勃勃的麦田，蕴含着无限的力量和可能性。正如小茹的人生，才刚刚开始。
(作者单位：安徽临泉第一中学，阜阳，236400)
编辑/张 帆 终校/于 洪, http://www.100md.com(张芳)
小茹初中时被班主任误解为早恋，被狠狠地批评了一节课。后来班主任还在班里不指名地“敲打”她。那段时间她被同学孤立、班主任厌弃，经常一个人偷偷地哭泣，成绩也慢慢地下滑。她甚至不敢跟父母解释发生了什么，只是推说学业难了。整个初中就在压抑中度过。
中考过后，小茹考入县城一中，本来以为离开了那个环境一切都会成为回忆，可是那时留下的伤害却没有真正过去。高一时她在班里结识了一个好朋友，可能是太渴望得到友谊了，小茹在跟好友聊天时不经意间提到了初中发生的那些事情，连续好多天情绪低落，注意力无法集中，做什么事情都提不起精神。父母甚至带她去看了精神科，被诊断为“轻度抑郁”，还开了一些抗抑郁的药物。
我第一次见到小茹就是在她从医院回来的几天后。在咨询中我了解到，小茹当时的班主任是一个四十多岁的女老师，刚入校时对小茹特别好，小茹也很喜欢亲近老师，愿意把自己的事情跟老师分享，那时感觉老师特别亲切。一切的转折就发生在八年级上学期时，小茹跟班里的一个男生关系不错，但并没有朝着恋爱的方向发展，可是班主任却把她叫到办公室询问是不是谈恋爱了，虽然小茹极力否认，但班主任不但没有接受反而认为她是在说谎。从那时开始，小茹和班主任慢慢疏远，而当时这事情带来的伤害并没有得到恰当的疏导，而是被压抑到内心深处，在跟现在好友的聊天中被暴露了出来。
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了解到小茹的这些情况后，我决定使用意象对话的心理咨询方法，在使用意象对话前我问小茹：“如果现在让你面对当时的班主任，你可以吗？”小茹表示不愿意，但我跟她说用想象的方式，她犹豫了一下轻轻地点点头。
我向小茹简单介绍了意象对话并引导着小茹在咨询室的放松椅上躺了下来，等着她慢慢平静之后，把一只手轻轻地放在她的额头，“好，我们轻轻地闭上眼睛，先调整一下呼吸，来，跟着我的声音，呼气，吸气。”我有意识地让她逐渐加深呼吸，帮助她慢慢地排除一切杂念。
“好的，我们现在是在心理咨询室里，请跟随我的声音慢慢进入想象，想象着你慢慢起身，轻轻走到咨询室的门前，等一下你会打开这扇门，而打开门之后你会看到一条完全不同的路，这条路会通向你原来的学校，你准备好了吗？”小茹犹豫了一下之后，微微点了点头。
“好的，打开门之后你看到了什么？”
小茹皱着眉头没有说话。我又安静地等待了一会，“你看到了什么？这是一条怎样的路？描述一下。”
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“路两旁都是废弃的墙，墙上的砖头都掉下来了，看起来很破旧的样子，周围没有人。”
我尝试着引导小茹往前走，可是她却说地上都是石头，过不去。这是她内心中的抗拒，也是她曾经受过的伤害，这些都深埋在小茹的潜意识里，现在以象征的形式表现出来。而意象对话的魅力就在于不需要把潜意识意识化，而是直接通过意向对话意向在潜意识层面进行修复。
我告诉她：“没关系，你一定可以找到落脚的地方，我们尝试一下。”我并没有让她在这条破败的小路上停留太久，只是耐心地引导她慢慢穿过这条路来到了她初中时学校的大门口，进入大门去寻找当时的班主任。
“你看到她了吗？她在做什么？”
这时我看到小茹的情绪有些激动，眼泪顺着睫毛缓缓流下，她忍不住啜泣，我能感觉到她此刻的脆弱，所以伸出手握住了她交握在腹部的双手并微微用力，借以传达给她支持。
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也许是她感受到了这种力量，在我又一次问到老师在做什么时，小茹答道：“她在批改作业。”
当我要求小茹走进办公室跟老师打声招呼时，她是抗拒的，情绪也有些激动。我在她的耳边用温柔而又坚定声音告诉她，现在的她已经长大了，是个高中生了，拥有足够的能量去面对这个老师，鼓励她再做尝试。
小茹终于做到了，说：“她抬头看到了我。”
“现在把你心里想说的话告诉她”。在说完这句话之后我发现小茹的眼泪又簌簌地往下掉，嘴唇在颤抖，我引导着她把当时的委屈、无助对老师进行倾诉，告诉她不要压抑自己，想哭就大声哭出来。在这个过程中，小茹的想象老师是主动和她拥抱的，可以看出小茹对于老师有着“妈妈”一般的期待，这也是这件事情对她的伤害如此之大的原因所在。
当我注意到小茹的情绪不再那么激动，我知道是让她和老师告别的时候了，我告诉小茹：“现在我们要和老师说再见了，我想你一定可以告诉老师，从现在开始你会慢慢放下过去的一切，做个坚强的女孩子。”
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在这个过程中，虽然小茹依然在流着泪，但是能明显感到整个状态是放松的。在小茹和老师真正告别之后，我们又一次回到她初中学校的大门口。站在门口，我告诉小茹：“现在我们要回到目前所在的学校去了，但是我们要走一条和来时不一样的路，你仔细看一下一定可以找到的。”
很快，小茹就找到了，在她的描述中这是一条乡间的泥土小径，旁边是刚刚发芽的麦田，只是在麦田的另一边还是有一些废旧的房子。当我听到小茹提到路旁发芽的麦田时我心中一喜，我知道这意味着她在这次治疗中已经获取了重生的力量。我引导着小茹慢慢去感受田间的自在与生机后，回到咨询室。
“现在你回到了咨询室的门口，当我倒数三、二、一后，请你打开门进来并慢慢睁开眼睛。”
当小茹睁开眼睛坐起来后，我从她的眼睛里看到了之前没有的光彩，我问她感觉怎么样。小茹说感觉轻松了很多，大脑也清醒一些。第一次意象对话就结束了，从小茹的变化中可以看出这次咨询的效果还是很不错的。在她离开前我嘱咐她要和医生多沟通自己的状况，随时根据需要调整药物的剂量，甚至停止用药。
后面我又连续给她做过几次咨询，虽然并不是每次都使用意象对话技术，但从小茹的案例中可以切實地感受到意象对话技术的“短、平、快”优势。
每每想起这个案例，最先出现在我脑海里的景象就是春日里生机勃勃的麦田，蕴含着无限的力量和可能性。正如小茹的人生，才刚刚开始。
(作者单位：安徽临泉第一中学，阜阳，236400)
编辑/张 帆 终校/于 洪, http://www.100md.com(张芳)