我的“进化论”(2)
分享：看完短片，你有什么感受？结合这节课的体验，谈谈自己的收获。
引导：每个人对自己都或多或少有不满意的地方，这些看起来不那么受欢迎的部分在我们的眼中很容易被放大，其实，像刚才的短片一样，有时我们所在意的缺点在别人的眼中并非有多么不堪，相反，我们在他人眼中的样子比在我们自己心里的样子更美丽，所以我们也需要像包容别人一样去包容自己。
师总结：希望同学们能够像今天课堂上所体验的一样，时常去关注自己的生命历程，当我们对自己多一些理解的时候，我们就更加能够接纳自己了，慢慢地，你就会发现，在不断成长的过程中，你已经遇见了更好的自己和更好的世界!
设计意图：经过一节课的体验，在短片中找到感受的共鸣，升华课堂主题。
【活动反思】
这是一堂侧重于情感体验的心理课，关于这节课的初衷，其实是源于一句很流行的话：“我们知道太多的道理，却依然过不好这一生。”由此推及心理课，如果仅从认知角度进行引导，学生可能明白了问题的实质，理解了问题的原因，却依然无法在生活实践中获得行动意义上的成长。这堂课借学生成长的故事激发他们对自己的感受和对“自己感受”的感受，通过分享、交流澄清感受并在有所触动后重新接纳感受，学生通过这个过程顺其自然地完成了理解自我、接纳自我的课题。
对于情感体验而言，尤其需要真诚、安全的课堂氛围，更需要教师真诚、可信的教学态度，如此才能感染学生，产生真诚的课堂情感互动。因此，这堂课在操作层面，需要教师首先开放自己的内心，例如，在学生不敢尝试分享时及时进行真诚的自我暴露，为学生做出示范。当学生感到心理课堂中真实的生命流动感时，自然受到感染，从而自愿加入其中，让自己的生命故事在这真诚的场域中自由的流动，这也正是这堂课开始发挥作用的时刻。
这堂课在宁夏回族自治区第二届中学心理健康教育课堂教学能力展示评比活动中获得一等奖，观摩课堂的教师们在听课后受到课堂气氛的感染，也纷纷表达了自己的感受：“这是一堂有深度的团体辅导，对于老师而言挑战太大了。”“这节课就像初冬飘着雪花的天气，雪花一点点融化，滋润了大家的心田。”“春风化雨般的一节心理课。”……听课教师们的评价让我感受到了极大的鼓舞，同时也让我发现了一节“好课”的新标准——能够首先打动自己，并带动自己深入其中的心理课才有可能打动学生并对学生发挥作用!
(作者單位：宁夏银川一中，银川，750001)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, http://www.100md.com(韩婷)
引导：每个人对自己都或多或少有不满意的地方，这些看起来不那么受欢迎的部分在我们的眼中很容易被放大，其实，像刚才的短片一样，有时我们所在意的缺点在别人的眼中并非有多么不堪，相反，我们在他人眼中的样子比在我们自己心里的样子更美丽，所以我们也需要像包容别人一样去包容自己。
师总结：希望同学们能够像今天课堂上所体验的一样，时常去关注自己的生命历程，当我们对自己多一些理解的时候，我们就更加能够接纳自己了，慢慢地，你就会发现，在不断成长的过程中，你已经遇见了更好的自己和更好的世界!
设计意图：经过一节课的体验，在短片中找到感受的共鸣，升华课堂主题。
【活动反思】
这是一堂侧重于情感体验的心理课，关于这节课的初衷，其实是源于一句很流行的话：“我们知道太多的道理，却依然过不好这一生。”由此推及心理课，如果仅从认知角度进行引导，学生可能明白了问题的实质，理解了问题的原因，却依然无法在生活实践中获得行动意义上的成长。这堂课借学生成长的故事激发他们对自己的感受和对“自己感受”的感受，通过分享、交流澄清感受并在有所触动后重新接纳感受，学生通过这个过程顺其自然地完成了理解自我、接纳自我的课题。
对于情感体验而言，尤其需要真诚、安全的课堂氛围，更需要教师真诚、可信的教学态度，如此才能感染学生，产生真诚的课堂情感互动。因此，这堂课在操作层面，需要教师首先开放自己的内心，例如，在学生不敢尝试分享时及时进行真诚的自我暴露，为学生做出示范。当学生感到心理课堂中真实的生命流动感时，自然受到感染，从而自愿加入其中，让自己的生命故事在这真诚的场域中自由的流动，这也正是这堂课开始发挥作用的时刻。
这堂课在宁夏回族自治区第二届中学心理健康教育课堂教学能力展示评比活动中获得一等奖，观摩课堂的教师们在听课后受到课堂气氛的感染，也纷纷表达了自己的感受：“这是一堂有深度的团体辅导，对于老师而言挑战太大了。”“这节课就像初冬飘着雪花的天气，雪花一点点融化，滋润了大家的心田。”“春风化雨般的一节心理课。”……听课教师们的评价让我感受到了极大的鼓舞，同时也让我发现了一节“好课”的新标准——能够首先打动自己，并带动自己深入其中的心理课才有可能打动学生并对学生发挥作用!
(作者單位：宁夏银川一中，银川，750001)
编辑/刘 芳 终校/于 洪, http://www.100md.com(韩婷)