希望之光(1)
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〔关键词〕目标管理；团体心理辅导；初中学生
一、基本情况
团体名称：希望之光——中学生目标管理
团体性质：封闭式的结构式团体
团体构成：初一(15)班17个学生，9个女生，8个男生
团体会见次数与时间：4次，每次45分钟，2016年3月31日～44月21日，每周四下午4∶00～4∶45。
团体会见地点：实验学校心理辅导中心团体辅导室。
团队带领者：曹伟丽。
二、团体准备
(一)团体分析及团体目标
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1.团体分析
(1)成员的行为特征与需要
俗话说：成功的人生就是一个好的目标体系，当目标完全融入生活的时候，人生目标的达成就只剩下时间的问题了。特别是处于学习阶段的学生，更应该制定一些属于自己的目标。据班主任和科任教师反映，初一×班的同学缺乏学习的动力，学会制定和管理好学习目标，可以使学生有了努力的依据而产生积极的心态；能让学生看清使命，产生动力；能够让学生感受到生存的意义和价值；能够把重点从过程转到结果，分清轻重缓急，集中精力把握现在；更能提高激情、有助于评估进展。好的学习目标可以使人自我完善，永不停步。因此给学生做目标管理的团队辅导活动很有必要。
(2)成员的学习特点和时间安排
在班主任的大力支持和协调下，我们把团辅的时间定在了每周四下午第四节课，从3月31日开始，第三次结束正好是期中考试，可以根据期中考试的成绩来做一次辅导效果的评估，第四次期中考试结束成绩也出来了，正好结合实际做一次目标达成与未达成的分析归因。
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2.团体目标
(1)协助成员认识目标在自己成长中的作用，了解自己，为自己确立当前努力的目标，增强学习的动力。
(2)营造良好的团体氛围，使成员在团体中了解自己，并在团体中得到支持力量。
(二)团体设计
团体性质：封闭式的结构式团体
会见次数：4
基本结构如表1。
(三)成员筛选
1.筛选方式：15班同学自愿报名，报满为止。预计16名同学，8名男生，8名女生，实际报名17人，女生多了1名，但沒有人肯退出，按实际报名人数组建团队。
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2.成员情况：据班主任、科任教师反映，成员中有15个是成绩落后的，男生里有5个平时表现懒散、好动、调皮、不能专注上课，女生相对比较安静，遵守纪律，但学习上怕吃苦，认真程度不够。
三、团体过程分析
(一)团队建立与发展
1.团队成立初期
因为是同班同学，第一次团体辅导活动，大家围坐在一起，成员比较兴奋，对活动充满期待。带领者首先问了成员对“心理团辅”概念的认识及报名参加的原因，成员各抒己见，共性是：不是太清楚，是带着好奇与想放松的想法报名参加的。带领者让成员从兴趣等方面来介绍自己，让小组内成员更加了解与熟悉。带领者向成员阐述了本次团体辅导的目的和意义，并说了心理团辅的规则，最后征询成员建议，最终达成尊重、开放、保密、倾听、支持的团队规则，并体现在小组的海报上，每个成员签名承诺。
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2.团体发展
(1)过渡阶段
随着队规的确立，及带领者对队规的强调，通过热身活动(小鸟自由与保护)，集中学生注意力，引领学生全身心进入辅导团体。在成员良好的情绪下开始今天的主题讨论与分享：谈谈现在的我与以前(小学六年级)的我相比有了什么样的改变？成员能找到并说出改变，有学业上的，人际交往上的，性格方面的。
(2)投入阶段
在个别成员畅谈的引领下，成员们积极投入到分享活动中，过程中带领者适当的内容反映和情感反应，不做评价，也引导每个成员做到倾听，在这样的环境中，成员发言逐渐打开了心扉，不再如表面的漠视、无动于衷，而是给予了同伴支持，并针对自己的特点给自己留下了作业：如运用以往的经验我可以为我英语成绩的提高做些什么？从同伴支持性的发言中我可以怎样来调整目前感觉“已老”的状态？闺蜜的友谊是我学习的动力，我还能找到哪些促使我努力的因素？初中的我更快乐，我将如何继续保持？同学的相助使我学习更细心更努力，这种相助让我感受到什么而令我做出改变？
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(3)结束阶段
在每次活动临近结束的时候，带领者都会问成员今天活动的感受，并明确离开团队回到教室之后需要做的：团队活动成员分享所有内容止于辅导室，可以过后反思自己的学习行为，在学习上团队成员互相帮助，共同进步。
(二)活动带领情况(分单元)
第一单元：团体成员通过报数分成两组，9人组和8人组，各小组成员围圈而坐，从“捉蜻蜓”活动开始，把注意力集中到团队活动中。从带领者开始全体成员按座位顺序做自我介绍。滚雪球活动，要求名字加兴趣爱好。带领者让成员谈谈对心理团辅的看法(认识)，并提出自己参加这个团辅有什么样的期待，会有什么样的担心。根据成员的叙述，带领者适当的总结，并让成员思考怎样让我们这个团队变得更自由放松，让成员在团队里畅所欲言，没有顾虑地展现最真实的自己。引导成员合作完成小组海报，海报内容要包括组名、团体名、队规、目标、签名。海报完成后展示，结束第一次活动。
第二单元：带领者通过组织“小鸟自由与保护”热身活动，引领成员全身心进入辅导团体。再次明确队规：尊重、开放、保密、倾听、支持。问成员最近的感受(学习生活)，开始讨论分享：现在的我与以前的我(小学六年级)有什么样的改变(性格、学习、生活习惯、看法、态度等等)。分享过程中带领者倾听、反应、澄清，表达，引导成员交流：听了他人的分享你有什么样的感受？特别注意谈感受，不评论。根据成员分享的情况布置作业：我可以从这些方面来努力，让自己变得更好。带领成员鼓掌激励，在掌声中结束本次活动。, 百拇医药