整合性沙盘游戏治疗技术促进中小学心理健康的有效性(1)
〔摘要〕从中小学心理问题的现状、整合性沙盘游戏治疗技术的特点、优势等方面入手，本文分析了在中小学对该技术进行运用推广的可行性和必要性，为中小学心理健康工作的开展提供了新的思路。强调中小学心理健康的关注对象不能仅在于学生群体，教师群体和学生家长的心理健康水平同样重要，不同群体之间会产生积极促进作用。
〔关键词〕整合性沙盘游戏治疗技术；中小学心理健康教育；有效性
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2017)17-0019-03
社会的快速发展给当代的中小学生的学习条件、成长环境、理想追求等方面都带来了极大的改变，中小学生个体、家长、学校三个教育主体在教育活动中承担了越来越多的心理壓力。中小学生处于心理、生理快速发展变化的特殊阶段，在压力的影响下，容易产生心理冲突，降低心理健康水平，因此在心理学、教育学等领域已越来越关注中小学生的心理健康水平。以往关于中小学生心理健康水平的研究显示，在多种心理问题中学习焦虑一直是检出率最高的因子，并具有逐年上升的趋势，女生的学习焦虑水平更为严重[1]。这种变化趋势为中小学德育工作的开展带来了新的挑战。低水平的心理健康状态对学生的学业发展、人际交往、意志品质、情绪管理等方面都会产生消极影响，整合性沙盘游戏治疗技术作为一种操作性、参与性和趣味性较高的心理治疗手段，在解决中小学心理问题中尤其适用。
, 百拇医药
一、整合性沙盘游戏治疗技术的特点
整合性沙盘游戏治疗技术整合了多种有效的心理治疗技术理念，如生物生态学理论、积极心理学、家庭治疗、短程焦点解决技术及中国传统文化思想等。将沙盘视为一个既可以进行客观量化的诊断工具，又可以进行潜意识与意识对话的治疗手段。这种技术上的整合，从主客观两方面入手，提高了心理咨询与治疗的灵活性和针对不同个体的适用性。在整合性沙盘游戏治疗过程中，强调来访者进行当下自我体验的探索和表达，探究这种体验与以往经验的不同、形成原因，在探索过程中发现自我改变的可能性和力量。在沙盘制作中强调来访者的核心作用，通过来访者将内心世界外化成意识层面的环境互动，激发来访者主动挖掘自身资源，达到治疗的目的[2]。咨询师关注来访者潜意识与意识之间的投射关系、来访者所处的环境与时间关系，能够得到更加全面的信息，更有利于咨询工作的开展[3]。鼓励来访者在沙盘作品中进行情绪表达和宣泄，在沙盘制作后的讨论过程中进行积极的自我探索，并引导其投入到当下的积极情绪体验中，及时进行积极感受的强化，从而促进来访者积极人格特质的形成，达到预期的治疗目标。在沙盘实施过程中，制作者与咨询师或制作者之间的互动模式与现实生活具有一定的相似性[4]，在制作过程中适应环境并挖掘环境中利于自身成长的无限可能性，认识自我的同时接纳他人，从作品冲突呈现到转变过程中，学会自我调节，实现自我整合和成长。
, 百拇医药
整合性沙盘游戏治疗是在荣格的集体潜意识理论基础上进行的[4]。原型是构成集体潜意识的一种形式，它将潜意识转化成意识呈现出来，即象征[5]，沙盘游戏治疗正是通过这种潜意识水平的分析，解读象征的内心含义。荣格提出的另一个重要概念是心理能量，心理能量促进个体心理活动的发生和发展，沙盘的制作形式促进心理能量的开发，在来访者进行心理能量平衡性调整的过程中，帮助其解决心理问题[6]。咨询师的引导和分析解读可以从一个更加积极的视角出发，调整来访者的习惯性认知，促进正性改变的发生。但要注意的是，受多种因素的影响，来访者对作品的表现方式和理解具有很大的差异性，因此咨询师在对来访者的沙盘作品进行分析时，除了及时发现问题所在，引导来访者关注问题点，更重要的是，要结合来访者的文化背景和成长背景、沙具的象征意义、来访者的自我理解和咨询师的咨询经验、作品中呈现的主题、自我像、制作过程中涉及的沙具种类、数量、方向、空间分布、制作时间等方面。这种分析的多角度整合，也是该技术的一个主要特点。
二、提高学生心理健康水平的有效性
, http://www.100md.com
中小学生相比成人而言，有时候不能通过语言交流将自己的真实想法和感受表达出来，沟通不良使其感觉自己与别人不同，不被别人理解和认同而拒绝与周围人的沟通交流，这种处理方式不利于情绪的宣泄，不利于良好人际关系的形成，容易引起心理状态的不稳定。与同伴形成良好的人际关系既能够在班级团体中满足归属的需要，获得高水平的自我认同，又可以实现学习、生活方面共同进步，培养善于合作的品质，掌握社交技能，在团体中提升主观幸福感[7]。整合性沙盘游戏治疗技术弥补了一般面谈形式的心理辅导咨询手段，为中小学生提供一种心理交流方式。沙盘形式的治疗方式将问题的呈现投射在中性评价的沙具上，降低了学生的防御水平，使学生更乐于在游戏过程中得到心理调整。对学生差异性的接纳和包容，是鼓励来访者进行自我探索的关键，这也满足了中小学生追求个性的心理，更有利于干预的进行。考试焦虑和学习倦怠问题也是高压学生群体中的常见问题，以往的研究结果表明，出现学习倦怠等学习问题一方面与家庭教养方式有关[8]，另一方面受学生自身认知模式和自信水平的影响[9]。团体整合性沙盘游戏治疗技术可以帮助学生明确学习目标，调整学习态度和行为，缓解学习和考试时出现的不良情绪，在自我掌控中制作沙盘作品能够提高学生的成就动机、使他们获得成功体验，提升学习中的自信水平。
, http://www.100md.com
目前，越来越多的学校引入并建设了专业的沙盘游戏治疗室，也让越来越多的学生从中受益。在中小学的应用中较多的涉及学习问题、人际交往、情绪困扰、适应不良、恋爱问题等。在最初接触沙盘时，学生很容易被这种与众不同的治疗方式的灵活性、趣味性吸引，对其保持较高的主动性。在积极主动参与的情况下，来访者是处于一种积极的情绪状态，情绪主导思维，从出现这种情绪状态时起，治疗便开始发挥作用。体验到沙盘制作中的快乐和收获，对于心理健康水平较为稳定的群体能够起到预防和引导作用。这类群体在制作过程中发现了自己正性的力量，以旁观者的身份审视沙盘作品中的自己，关注当下的所思所想，从一个新的角度进行自我认知，发现平时生活中自己没有关注的积极方面，增加对自我的认可，提高自信水平。而对于已出现心理问题的学生群体，受中国传统保守思想的影响，在一般形式的面谈咨询中，他们很难放下戒备和防御打开内心世界，而沙盘的非语言性、价值中立性很好地解决了这一问题，将“被动接受治疗”转换成了“主动进行探索”，这种自我力量的发现过程，在今后的成长道路上也具有积极意义。, 百拇医药(李亚红?李灵)
〔关键词〕整合性沙盘游戏治疗技术；中小学心理健康教育；有效性
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2017)17-0019-03
社会的快速发展给当代的中小学生的学习条件、成长环境、理想追求等方面都带来了极大的改变，中小学生个体、家长、学校三个教育主体在教育活动中承担了越来越多的心理壓力。中小学生处于心理、生理快速发展变化的特殊阶段，在压力的影响下，容易产生心理冲突，降低心理健康水平，因此在心理学、教育学等领域已越来越关注中小学生的心理健康水平。以往关于中小学生心理健康水平的研究显示，在多种心理问题中学习焦虑一直是检出率最高的因子，并具有逐年上升的趋势，女生的学习焦虑水平更为严重[1]。这种变化趋势为中小学德育工作的开展带来了新的挑战。低水平的心理健康状态对学生的学业发展、人际交往、意志品质、情绪管理等方面都会产生消极影响，整合性沙盘游戏治疗技术作为一种操作性、参与性和趣味性较高的心理治疗手段，在解决中小学心理问题中尤其适用。
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一、整合性沙盘游戏治疗技术的特点
整合性沙盘游戏治疗技术整合了多种有效的心理治疗技术理念，如生物生态学理论、积极心理学、家庭治疗、短程焦点解决技术及中国传统文化思想等。将沙盘视为一个既可以进行客观量化的诊断工具，又可以进行潜意识与意识对话的治疗手段。这种技术上的整合，从主客观两方面入手，提高了心理咨询与治疗的灵活性和针对不同个体的适用性。在整合性沙盘游戏治疗过程中，强调来访者进行当下自我体验的探索和表达，探究这种体验与以往经验的不同、形成原因，在探索过程中发现自我改变的可能性和力量。在沙盘制作中强调来访者的核心作用，通过来访者将内心世界外化成意识层面的环境互动，激发来访者主动挖掘自身资源，达到治疗的目的[2]。咨询师关注来访者潜意识与意识之间的投射关系、来访者所处的环境与时间关系，能够得到更加全面的信息，更有利于咨询工作的开展[3]。鼓励来访者在沙盘作品中进行情绪表达和宣泄，在沙盘制作后的讨论过程中进行积极的自我探索，并引导其投入到当下的积极情绪体验中，及时进行积极感受的强化，从而促进来访者积极人格特质的形成，达到预期的治疗目标。在沙盘实施过程中，制作者与咨询师或制作者之间的互动模式与现实生活具有一定的相似性[4]，在制作过程中适应环境并挖掘环境中利于自身成长的无限可能性，认识自我的同时接纳他人，从作品冲突呈现到转变过程中，学会自我调节，实现自我整合和成长。
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整合性沙盘游戏治疗是在荣格的集体潜意识理论基础上进行的[4]。原型是构成集体潜意识的一种形式，它将潜意识转化成意识呈现出来，即象征[5]，沙盘游戏治疗正是通过这种潜意识水平的分析，解读象征的内心含义。荣格提出的另一个重要概念是心理能量，心理能量促进个体心理活动的发生和发展，沙盘的制作形式促进心理能量的开发，在来访者进行心理能量平衡性调整的过程中，帮助其解决心理问题[6]。咨询师的引导和分析解读可以从一个更加积极的视角出发，调整来访者的习惯性认知，促进正性改变的发生。但要注意的是，受多种因素的影响，来访者对作品的表现方式和理解具有很大的差异性，因此咨询师在对来访者的沙盘作品进行分析时，除了及时发现问题所在，引导来访者关注问题点，更重要的是，要结合来访者的文化背景和成长背景、沙具的象征意义、来访者的自我理解和咨询师的咨询经验、作品中呈现的主题、自我像、制作过程中涉及的沙具种类、数量、方向、空间分布、制作时间等方面。这种分析的多角度整合，也是该技术的一个主要特点。
二、提高学生心理健康水平的有效性
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中小学生相比成人而言，有时候不能通过语言交流将自己的真实想法和感受表达出来，沟通不良使其感觉自己与别人不同，不被别人理解和认同而拒绝与周围人的沟通交流，这种处理方式不利于情绪的宣泄，不利于良好人际关系的形成，容易引起心理状态的不稳定。与同伴形成良好的人际关系既能够在班级团体中满足归属的需要，获得高水平的自我认同，又可以实现学习、生活方面共同进步，培养善于合作的品质，掌握社交技能，在团体中提升主观幸福感[7]。整合性沙盘游戏治疗技术弥补了一般面谈形式的心理辅导咨询手段，为中小学生提供一种心理交流方式。沙盘形式的治疗方式将问题的呈现投射在中性评价的沙具上，降低了学生的防御水平，使学生更乐于在游戏过程中得到心理调整。对学生差异性的接纳和包容，是鼓励来访者进行自我探索的关键，这也满足了中小学生追求个性的心理，更有利于干预的进行。考试焦虑和学习倦怠问题也是高压学生群体中的常见问题，以往的研究结果表明，出现学习倦怠等学习问题一方面与家庭教养方式有关[8]，另一方面受学生自身认知模式和自信水平的影响[9]。团体整合性沙盘游戏治疗技术可以帮助学生明确学习目标，调整学习态度和行为，缓解学习和考试时出现的不良情绪，在自我掌控中制作沙盘作品能够提高学生的成就动机、使他们获得成功体验，提升学习中的自信水平。
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目前，越来越多的学校引入并建设了专业的沙盘游戏治疗室，也让越来越多的学生从中受益。在中小学的应用中较多的涉及学习问题、人际交往、情绪困扰、适应不良、恋爱问题等。在最初接触沙盘时，学生很容易被这种与众不同的治疗方式的灵活性、趣味性吸引，对其保持较高的主动性。在积极主动参与的情况下，来访者是处于一种积极的情绪状态，情绪主导思维，从出现这种情绪状态时起，治疗便开始发挥作用。体验到沙盘制作中的快乐和收获，对于心理健康水平较为稳定的群体能够起到预防和引导作用。这类群体在制作过程中发现了自己正性的力量，以旁观者的身份审视沙盘作品中的自己，关注当下的所思所想，从一个新的角度进行自我认知，发现平时生活中自己没有关注的积极方面，增加对自我的认可，提高自信水平。而对于已出现心理问题的学生群体，受中国传统保守思想的影响，在一般形式的面谈咨询中，他们很难放下戒备和防御打开内心世界，而沙盘的非语言性、价值中立性很好地解决了这一问题，将“被动接受治疗”转换成了“主动进行探索”，这种自我力量的发现过程，在今后的成长道路上也具有积极意义。, 百拇医药(李亚红?李灵)
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