新高考背景下心理健康教育与生涯教育关系的初审视(1)
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〔摘要〕随着新高考改革的推进，生涯教育如雨后春笋般铺天盖地地蔓延开来。它与素质教育、德育、心理健康教育实则有异曲同工之妙、殊途同归之实，它既是这些课程的综合，也是能将这些课程落实到实处的个性化教育。如何在新高考改革的背景下，在学校现有的实际条件下，将心理健康教育与生涯教育有机结合起来，既能充分发挥心理健康教育这块阵地的作用，又能特色化开展生涯教育，是作为学校心理健康教育工作者应该思考的问题。
〔关键词〕生涯教育；心理健康教育；关系；新高考
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2017)19-0049-04
2014年9月，我国颁布了考试招生改革实施意见，由此开启新一轮高考改革进程。这使高考从过去的文理两科排队，转变成“6选3”的20种组合或者“7选3”的35种组合排队，再加上“两参考一依据”(依据高中学业水平测试、高考成绩，参考综合素质评价)，转眼间这些变化即将影响新一代高中生的成长之路。不可否认，改革后的高考，会将过去很多年“成绩值”独霸天下的情况，扭转成“个性值”PK“成绩值”的局面，这种转变也使曾经不受重视的“生涯规划”如雨后春笋般铺天盖地地蔓延开来。可以说，“生涯规划”是与素质教育、德育、心理健康教育有异曲同工之妙、殊途同归之实，它既是这些课程的综合，也是能将这些课程落实到实处的个性化教育。高中生在注重学习知识、考入名校的同时，更要充分了解自我，重视激发个人的内在价值和潜力，培养个人兴趣，通过不同的自我体验，去选择更适合自己发展的方向，规划适合的生涯。如何在新高考改革的背景下，在学校现有的实际条件下，将心理健康教育与生涯教育有机结合起来，既能充分发挥心理健康教育这块阵地的作用，又能特色化开展生涯教育，是作为学校心理健康教育工作者应该思考的问题。
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一、统筹兼顾，积极开发心理健康教育与生涯规划的交叉领域
“生涯规划”从被忽视到被广泛关注的过程，也是一个从关注人与事的简单谋划到关注人内在心理特质的过程[1]。这种从内到外，由点及面的变化预示着生涯教育逐步迈入心理健康教育领域，生涯规划的理念与当下心理健康教育理念日趋吻合的趋势。因此，校本化的生涯教育可以纳入学校心理健康教育的视野中加以考察和应用。
(一)拓展思路，特色化开展心理健康教育
心理辅导课是学校开展心理健康教育主渠道之一，也是很多学校心理健康教育工作的特色。上海市闵行中学的一堂生涯规划课在学校心理辅导课的开展上给了我一些启发，现举例说明。
“做大咖”这堂课既涉及了生涯规划的内容，引导学生对未来的自我进行想象，激发其内心的成就感，提升自我效能感；又从心理学的角度，涉及了阿尔伯特·班杜拉的社会学习理论——那些地位高、收入多、能力强的人更能有效地引起其他人去做出与其相似的行为，引导学生分析“大咖”的上榜理由，实现替代性强化，这种榜样学习、“偶像崇拜”有利于学生朝着“大咖”的优点方向发展。“做大咖”这堂课找到了心理健康教育和生涯教育的契合点，整堂课都没有涉及任何枯燥的理论和概念，没有搬出班杜拉的社会学习理论，也没有呈现社会认知生涯理论SCCT，但是活动的开展无一不是植根于科学心理学和生涯教育理论，让学生在活动中潜移默化地接受积极影响。
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当前，很多中小学由于实际情况的限制，心理健康教育师资力量相当有限，又无生涯规划师的配合与支持，所以，巧妙地利用心理健康教育和生涯教育的交叉领域开展特色活动是一项明智之举。例如，心理辅导课可以适当打开思路，增加一些活动主题，如抉择与担当(涉及社会心理学的博弈理论，以及生涯规划时要注重策略选择，并能够承担选择后果)、价值观澄清(涉及人本主义的需要层次理论)、人际关系(涉及社会心理学的人际交往理论，以及生涯规划中如何利用人力资源)、性别角色(涉及社会心理学中的性别角色，以及生涯规划中性别角色与职业的关系)、兴趣探索、能力探索等，做到心理健康教育与生涯教育两不误。
(二)系统架构，建立分年级循序渐进的生涯课程体系
个体的发展要经历不同的人生阶段，而个体在每个阶段都会面临一些来自社会环境的要求或任务，这些要求或任务与个体身心特征的交互作用推动着个体的发展。因此，高中三年作为一个重要的发展阶段，我们应当针对这三年可能存在的问题，分年级循序渐进开展心理辅导课，对学生进行主题式指导，让高中生涯成为一个连续的整体。
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高一年级的侧重点可以放在“生涯认知与适应”，主要围绕高中生新环境适应、学业的合理规划、自我认知等问题，引导学生积极适应高中生活，从时间管理、思维训练、学习方法等方面合理规划学业，通过对自我的探索了解自己的性格、能力、价值观、兴趣等等，并对大学、专业和职业进行初步畅想；高二年级的侧重点在于“生涯探索与成长”，在高一年级的基础之上，探索在生涯发展过程中可发展的特质和可利用的资源，包括情绪管理、人际交往、竞争与合作、自我效能等等，并进一步对外部环境进行分析，包括大学、专业、行业、职业与休闲时间的利用，为高三报考大学、志愿填报奠定基础；高三年級要面临高考，因此，可以将侧重点放在“生涯选择与决策”上，主要围绕志愿填报，引导学生深入了解自己感兴趣的专业，并能够合理地处理决策冲突，同时关注高考前可能出现的考试焦虑和学业压力问题，为学业和专业的对接提供指导。
当然，建立和实施这样庞大的课程体系，并非易事，这需要团队的配合与参与，需要广度更需要深度，任何时间上、环节上的断层都不能成为真正的“生涯教育”。
(三)目标激励，建立学生生涯成长档案
学生生涯成长档案包括学生成长目标的设计、生涯的规划、发展轨迹、学习生活历程等，有利于激发学生的内驱力，促进潜能开发。深入开展生涯教育，为学生建立电子生涯成长档案是必不可少的一个环节。但如果实际条件有限，也可以利用现有条件，给每个学生创建一个生涯成长档案袋。, 百拇医药(滕美丽)
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