〔摘要〕学生小刘在音乐演奏比赛前出现紧张、焦虑、无法正常演奏等状况。心理咨询师了解情况后采用呼吸放松法缓解其焦虑，用想象法让其沉浸在音乐氛围中，用阳性强化法鼓励其积极行为，缓解了小刘的紧张情绪，使其在比赛中正常发挥。

    〔关键词〕中职生；赛前辅导；放松疗法；想象技术；阳性强化法

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)20-0047-03

    一、求助者资料

    求助者小刘，男，中职学校学前教育专业二年级学生，身体健康。为参加全市学前教育专业学生技能大赛进行了一个多月的备赛练习。

    二、情况介绍

    全市学前教育专业学生技能大赛即将在我校举行，校领导十分重视，选手们也在辅导老师的指导下潜心备赛。

    正式比赛前一天，学校组织参赛选手进行彩排。小刘一直练习得不错，但上台演奏时，学校负责拍照的老师闪光灯一闪，小刘就紧张得大脑一片空白，什么也弹不出来了，演奏只好中断。这一状况让学生本人、辅导教师和负责的领导都着急了，正式比赛时肯定也要照相摄像，小刘如果还处于这种状态，怎么能参加比赛？于是领导立刻打电话让我来救急 ......