空椅技术的理论和应用探究(2)
空椅技术的功能在于帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、表达情绪、解决未完成事件。因此,空椅疗法一般适用于舒解情绪、处理内在冲突、调节人际关系等[5]。当不良情绪积累严重又缺乏倾听者时,可以用空椅来充当倾听者,帮助当事人把心中郁积的不快倾诉出来。当事人在抉择取舍、出现内在冲突时,空椅可以成为当事人内心冲突的两极来帮助当事人澄清自己的意图,觉察真实需要。当事人和其他人之间的关系发生问题时,空椅可以替代对方和当事人进行交流,帮助当事人设身处地理解对方的心理和需求。
四、空椅技术的形式
(一)倾诉宣泄式
把椅子放在来访者的面前,假定某人坐在这张椅子上。来访者把自己内心想对他说、却没机会或者没来得及说的话,表达出来,从而使内心趋于平和[6]。主要应用于以下三个方面。
1.亲人或者朋友由于某种原因离开自己或者已经去世,来访者因他们的离去,内心非常悲伤、痛苦,甚至伤痛欲绝,却无法找到合适的途径进行排遣。此时,心理辅导教师可以运用空椅子技术,让来访者向空椅子进行倾诉,表达自己对空椅子所代表人物的情感,从而使自己强烈的情感得以舒缓。
这种形式也可以用于对失恋者的咨询,或者应用于危机干预失败后,对相关人员的处理 ......
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