“艺术化心育”在中职心理课堂的尝试(1)
〔摘要〕“艺术化心育”，是将心理健康教育与艺术相结合，以艺术治疗为心理知识基础，根据学生专业特点和实际生活设计心育方案。以音乐情绪管理课为例，探讨在中职心理课堂中如何实现“艺术化心育”：走近音乐，内容艺术化；视听奏唱，形式艺术化；心育延续，課后艺术化。
〔关键词〕艺术化心育；心理健康教育；课堂教学
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)26-0042-03
目前，中职学校的心理健康课一般以培养学生积极心理品质为主，与普通高中的心育教学模式相近，甚少体现职业教育的特点。其实，中职心理课堂可以结合职业教育培养目标，让学生在进行心理健康教育的同时也促进专业技能发展。
艺术，是一个很好的切入点。艺术是表达个人内在和外在经验的桥梁。在艺术创作中，个体可以缓和情绪冲突，有助于自我认识和自我成长；此外，借助艺术这种非语言沟通媒介，个体对其创作的作品进行联想和诠释，可以抒发消极情绪，解开心结[1]。对于中职学校的艺术专业学生，可以尝试将心理健康教育与艺术相结合，打破传统心育课堂中缺乏针对性的普遍化设计，以艺术治疗为心理知识基础，根据学生专业特点和实际生活设计心育课，实现“艺术化心育”。下面就以音乐情绪管理课“奏响心的旋律”为例，谈谈艺术化心育在心理课堂中的实施。
, 百拇医药
一、走近音乐，内容艺术化
贝多芬说：“领悟音乐的人，能从一切世俗的烦恼中超脱。”可见，音乐是一种很好的艺术化心育形式。“奏响心的旋律”一课的授课对象是中职二年级学前教育班，学生们正面临着保育员考证的压力。在前两个课时中，学生已经认识情绪，并初步掌握了合适的情绪调节方法。根据课改要求及学生需求，本课目的是让学生学习用音乐调节情绪。本课的特色是将音乐情绪管理应用与学前教育专业进行结合，让学生学会用音乐转移注意、适度宣泄以及积极暗示。
学前教育专业的学生，活泼好动、能歌善舞、情绪多变。从学生的微博微信以及课前调查发现，面对考证和专业压力，92%的同学心情焦虑紧张。因此本课的三维教学目标是：知识目标——了解音乐的心理疏导作用，掌握音乐情绪管理方法。能力目标——通过体验、探究，学会根据生活实际，运用音乐情绪管理法。情感、态度与价值观目标——引导中职生建立乐观向上的积极情绪，培养学生调节情绪的能力。
, 百拇医药
调节情绪关键在于掌握方法。因此，教学重点是让学生用音乐调控情绪；而如何让学生学会结合生活实际应用音乐情绪管理法，则是本课的落脚点，也是教学难点。
二、视听奏唱，形式艺术化
教育部关于中职心育课的相关文件明确提出，心育要与学生活动相结合，强调学生的自主参与。而情绪调控本身就是一种“自主”活动，所以“奏响心的旋律”一课尝试运用艺术化“参与-体验-感悟”自主心育模式。教学流程就像一首交响曲，分六个环节：前奏曲“心动乐章”，第一乐章“音乐心力量”，第二乐章“聆听心音符”，第三乐章“创造心节奏”，第四乐章“唱出心旋律”，第五乐章“音乐心延续”。
(一)游戏导入，激发兴趣
前奏曲“心动乐章”。通过热身活动“节奏大师”，让学生自主参与节奏游戏——奥尔夫节奏模仿训练。教师带动全班按节拍击掌和合唱，体验音乐带给身心的快乐轻松感，并激发学习兴趣，引入音乐情绪管理的主题。然后通过小组讨论进行温故知新，每组写下上节课学习到的以及平时生活中喜欢运用的情绪调控法，写完后放在信封中，进入新课学习。
, 百拇医药
(二)微课教学，音乐力量
第一乐章“音乐心力量”。音乐可以给心灵和身体带来怎样的力量呢？通过微课视频进行教学，从普遍生活现象“为什么听音乐会起鸡皮疙瘩”引入，结合生动有趣的《麦兜与音乐》故事，让学生无论在课内还是课外都能通过微课进行学习，自主认识，了解音乐对人产生的身心影响和心灵治愈效用。在微课的最后，会引出音乐情绪管理的三种方法，承上启下。
(三)聆听音符，转移注意
第二乐章“聆听心音符”，介绍“聆听法”。门德尔松说，“在真正的音乐中，充满了一千种心灵的感受。”因此，此环节将通过三首不同风格的乐曲片段，让学生自主体验音乐中的情绪，并与大家分享听到乐曲时的感受，学会用音乐转移注意。
【课堂回放】
教师播放罗西尼的《威廉·退尔》：听到这旋律，大家有什么感受？
, 百拇医药
生：紧张、激昂、激情……
师：大家说得很对，这是一首进行曲，具有鼓舞意志、提升自信的作用。
播放久石让的《天空之城》。
生：感觉悲伤、忧郁……
师：对了，平时我们什么时候会听这样的曲子呢？
生：心情不好的时候。
师：是的，这样的曲子多愁善感，能帮助我们在聆听时抒发内心的悲伤。
播放莫扎特的《G大调小夜曲》。
生：欢庆、开心、喜悦、兴奋……
师：对的，这是一首兴奋明快的曲子，可以帮助我们缓解紧张焦虑的心情。
, 百拇医药
(四)随心创作，适度宣泄
第三乐章“创造心节奏”，学习“创作法”。通过小组合作法，让学生针对她们当下的焦虑，利用身边的瓶子、文具等物品，通过敲、打、拍、刮等方式，创作一段四个八拍的节奏，并分享创作心得。结合学生当下的心情，通过自主合作进行适度宣泄，让心育课堂回归现实，并在课堂上展示成果，以此突破教学重点，让学生现场学会创作法。
【课堂回放】
第四组学生的创作：学生每人手拿一支笔，在桌上尽情敲打，发出“嗒嗒”声。节奏先慢后快，最后还加上跺脚，以表示越来越紧张焦虑的心情。
学生分享创作心得：“感觉这个作品节奏紧张，富有激情，可以很好地帮助我们宣泄情绪，使当下的考证心情从紧张焦虑转化为轻松愉悦。”, 百拇医药(徐倩影)
〔关键词〕艺术化心育；心理健康教育；课堂教学
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)26-0042-03
目前，中职学校的心理健康课一般以培养学生积极心理品质为主，与普通高中的心育教学模式相近，甚少体现职业教育的特点。其实，中职心理课堂可以结合职业教育培养目标，让学生在进行心理健康教育的同时也促进专业技能发展。
艺术，是一个很好的切入点。艺术是表达个人内在和外在经验的桥梁。在艺术创作中，个体可以缓和情绪冲突，有助于自我认识和自我成长；此外，借助艺术这种非语言沟通媒介，个体对其创作的作品进行联想和诠释，可以抒发消极情绪，解开心结[1]。对于中职学校的艺术专业学生，可以尝试将心理健康教育与艺术相结合，打破传统心育课堂中缺乏针对性的普遍化设计，以艺术治疗为心理知识基础，根据学生专业特点和实际生活设计心育课，实现“艺术化心育”。下面就以音乐情绪管理课“奏响心的旋律”为例，谈谈艺术化心育在心理课堂中的实施。
, 百拇医药
一、走近音乐，内容艺术化
贝多芬说：“领悟音乐的人，能从一切世俗的烦恼中超脱。”可见，音乐是一种很好的艺术化心育形式。“奏响心的旋律”一课的授课对象是中职二年级学前教育班，学生们正面临着保育员考证的压力。在前两个课时中，学生已经认识情绪，并初步掌握了合适的情绪调节方法。根据课改要求及学生需求，本课目的是让学生学习用音乐调节情绪。本课的特色是将音乐情绪管理应用与学前教育专业进行结合，让学生学会用音乐转移注意、适度宣泄以及积极暗示。
学前教育专业的学生，活泼好动、能歌善舞、情绪多变。从学生的微博微信以及课前调查发现，面对考证和专业压力，92%的同学心情焦虑紧张。因此本课的三维教学目标是：知识目标——了解音乐的心理疏导作用，掌握音乐情绪管理方法。能力目标——通过体验、探究，学会根据生活实际，运用音乐情绪管理法。情感、态度与价值观目标——引导中职生建立乐观向上的积极情绪，培养学生调节情绪的能力。
, 百拇医药
调节情绪关键在于掌握方法。因此，教学重点是让学生用音乐调控情绪；而如何让学生学会结合生活实际应用音乐情绪管理法，则是本课的落脚点，也是教学难点。
二、视听奏唱，形式艺术化
教育部关于中职心育课的相关文件明确提出，心育要与学生活动相结合，强调学生的自主参与。而情绪调控本身就是一种“自主”活动，所以“奏响心的旋律”一课尝试运用艺术化“参与-体验-感悟”自主心育模式。教学流程就像一首交响曲，分六个环节：前奏曲“心动乐章”，第一乐章“音乐心力量”，第二乐章“聆听心音符”，第三乐章“创造心节奏”，第四乐章“唱出心旋律”，第五乐章“音乐心延续”。
(一)游戏导入，激发兴趣
前奏曲“心动乐章”。通过热身活动“节奏大师”，让学生自主参与节奏游戏——奥尔夫节奏模仿训练。教师带动全班按节拍击掌和合唱，体验音乐带给身心的快乐轻松感，并激发学习兴趣，引入音乐情绪管理的主题。然后通过小组讨论进行温故知新，每组写下上节课学习到的以及平时生活中喜欢运用的情绪调控法，写完后放在信封中，进入新课学习。
, 百拇医药
(二)微课教学，音乐力量
第一乐章“音乐心力量”。音乐可以给心灵和身体带来怎样的力量呢？通过微课视频进行教学，从普遍生活现象“为什么听音乐会起鸡皮疙瘩”引入，结合生动有趣的《麦兜与音乐》故事，让学生无论在课内还是课外都能通过微课进行学习，自主认识，了解音乐对人产生的身心影响和心灵治愈效用。在微课的最后，会引出音乐情绪管理的三种方法，承上启下。
(三)聆听音符，转移注意
第二乐章“聆听心音符”，介绍“聆听法”。门德尔松说，“在真正的音乐中，充满了一千种心灵的感受。”因此，此环节将通过三首不同风格的乐曲片段，让学生自主体验音乐中的情绪，并与大家分享听到乐曲时的感受，学会用音乐转移注意。
【课堂回放】
教师播放罗西尼的《威廉·退尔》：听到这旋律，大家有什么感受？
, 百拇医药
生：紧张、激昂、激情……
师：大家说得很对，这是一首进行曲，具有鼓舞意志、提升自信的作用。
播放久石让的《天空之城》。
生：感觉悲伤、忧郁……
师：对了，平时我们什么时候会听这样的曲子呢？
生：心情不好的时候。
师：是的，这样的曲子多愁善感，能帮助我们在聆听时抒发内心的悲伤。
播放莫扎特的《G大调小夜曲》。
生：欢庆、开心、喜悦、兴奋……
师：对的，这是一首兴奋明快的曲子，可以帮助我们缓解紧张焦虑的心情。
, 百拇医药
(四)随心创作，适度宣泄
第三乐章“创造心节奏”，学习“创作法”。通过小组合作法，让学生针对她们当下的焦虑，利用身边的瓶子、文具等物品，通过敲、打、拍、刮等方式，创作一段四个八拍的节奏，并分享创作心得。结合学生当下的心情，通过自主合作进行适度宣泄，让心育课堂回归现实，并在课堂上展示成果，以此突破教学重点，让学生现场学会创作法。
【课堂回放】
第四组学生的创作：学生每人手拿一支笔，在桌上尽情敲打，发出“嗒嗒”声。节奏先慢后快，最后还加上跺脚，以表示越来越紧张焦虑的心情。
学生分享创作心得：“感觉这个作品节奏紧张，富有激情，可以很好地帮助我们宣泄情绪，使当下的考证心情从紧张焦虑转化为轻松愉悦。”, 百拇医药(徐倩影)
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