〔摘要〕本文主要介绍了本校生涯规划实践教育的具体做法，针对高一高二不同年龄阶段的学生安排不同的实践体验活动，以实践来帮助学生更好地做好生涯规划，并分享了在整个活动过程中得到的启示。

    〔关键词〕生涯教育；实践；启示

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)26-0040-03

    一、案例实施背景

    随着高考改革的深入，学生从简单的文理分科到如今的7选3，这对学生的选择能力提出了很高的要求，而学生的选择能力与对自我的认知、对所学知识、对社会环境的认知又有很大的关系。当学生能对自我有一个清晰明确的认知、对所学知识有一个系统的认知、对社会环境有一个亲身体验的认知时，学生在做选择的时候就会自信很多，从而对自己的行动也会更有动力和方向。

    而在对学生的了解中我们发现，我校学生大多存在着对自我定位不清晰，对自我的能力不确定，以及对自我的未来也没打算的情况。所以，我们在开展生涯规划相关的实践活动的时候，将侧重点放在了引导学生更好地了解自己，畅想未来，形成规划上面，故在理论课程开展的基础上我校相应举办了生存挑战大赛、社会实践大赛和模拟面试三个实践活动 ......