问题解决导向的心理健康教育微课设计(1)
〔摘要〕问题是通向理解之门的钥匙。来源于学生切身的问题，能够激发学生思考的欲望；对这些问题运用心理学的理论进行分析，能够引发有质量的关注。问题解决导向的心理健康微课正是以此为主线，通过对学生关注的问题进行聚焦、分析、解决，进而达成教学目标。内容设计要求短小精悍，焦点明确，解读合理。问题解决导向微课要求具有问题聚焦贴合学情、问题分析理论科学、问题解决具体可操作的特征。其核心是以问题为引导，以解决问题为目标，通过对问题的解析、假设、验证等一系列活动过程，达成解决问题的目标。为此，本文试图从问题解决导向的心理健康微课的界定入手，结合具体微课案例，同时结合自己微课比赛设计过程中的几点经验和思考，详细阐述问题解决导向的心理健康微课的特征、设计流程等，以供同行老师交流与参考。
〔关键词〕问题解决导向；心理健康；微课；设计
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)29-0032-04
, 百拇医药
2017年上半年，浙江省中小学心理健康指导中心联合浙江师范大学举办了浙江省首届心理健康教育微课大赛，这是浙江省首次组织心理健康学科的微课比赛。什么是心理健康教育微课？如何制作一个心理健康微课？带着这些问题，我参加了赛前培训与比赛。
通过比赛前后的学习与实践，我了解到心理健康教育微课的形式多样。在赛前培训中，浙师大陈海德老师提出的问题解决导向微课这一方向引发了我的关注与思考，我开始尝试学习、设计并制作问题解决导向的心理微课，且在过程中积累了一定的经验。接下来，我将比赛中的所学所得作了整理，与大家分享。
一、问题解决导向的心理健康教育微课
问题解决，顾名思义，就是针对一个问题进行描述、分析和解决。以问题为主线，围绕问题依据心理学理论进行分析，提出并演示科学合理的解决方法的微课，就是问题解决导向的心理健康微课。
二、问题解决导向的心理健康微课的特征
, 百拇医药
(一)一以贯之，“问题”指引
“问题”，是问题解决导向的心理健康教育微课核心所在[1]。在问题解决导向的心理健康教育微课设计中，问题贯穿始终，将整个微课串起来。课堂上，提问可以保持学生的注意力，引发学生的思考，推进课堂进度。微课中的问题也有类似的作用，好的问题能够激发学生思考的欲望，让学生跟随着微课的设计，步步深入问题。逐渐接近问题的真相，即“聚焦问题”；了解问题的原因所在，即“分析问题”；跟随着问题的思路一步步解决问题，在微课学习的过程中掌握解决问题的方法，即“解决问题”[2]。
(二)学生视角，用“心”指导
一个好的问题解决导向的心理健康教育微课，要从学生的问题出发，让學生感受到教师在身边手把手指导自己。优秀的问题解决导向的心理健康教育微课，应当更多地站在学生的角度，从学生的切身需求出发，从当前学生的学习和生活情境中聚焦问题；依据学生当前的知识、能力发展水平，采用通俗易懂的方式，运用心理健康知识来分析问题、提供和呈现解决方法[3]。从而学生会感受到，自己在教师的指导下，一步步主动地学习心理学的理论与方法，来解决与自身相关的问题。这在一定程度上揭开了心理学的神秘面纱，学生能够体会到心理健康知识对自己学习与生活的指导作用。
, http://www.100md.com
三、问题解决导向的心理健康教育微课的设计
问题解决导向的心理健康微课围绕问题的聚焦、分析与解决展开，一般过程为：聚焦问题、分析问题、解决问题。
(一)聚焦问题
上文提到，“问题”是问题解决导向的心理健康教育微课核心所在，可见问题本身的重要性。问题应当来源于学生，根据不同学段不同学生的特点筛选主题，参考主题涵盖以下几个方面。
1.适应与成长：帮助学生适应新的学习、生活环境。
2.热爱学习：学生学习习惯、学习方法、学习能力辅导。
3.自我同一性：学生自我概念与自我认同辅导。
4.自制与坚持：情绪管理与坚持性辅导。
, 百拇医药
5.青春期心理：性心理、异性交往辅导。
6.生涯辅导：职业兴趣与生涯规划辅导。
7.复原力：帮助学生提升挫折复原力。
8.乐观与希望感：培养学生的幽默感、希望感。
9.感恩与宽容：学生人际交往心理辅导。
10.亲子教育：帮助学生改善亲子关系。
例如图1案例中聚焦的问题属于生涯辅导主题，是初三学生面临升学时常见的抉择困难问题。
(二)分析问题
问题浮出水面后，我们就要根据已有的问题情境，结合心理学的理论来解释和分析这个问题。过程中，教师需要根据问题查找能够解释与分析问题的相关心理学文献与资料。例如案例中学生的问题，在心理学中被称为“生涯决策困难”，相关研究者提出了概念解释(见图2)、困难类型及其产生原因、提供对应的解决方法。为了降低学生理解的难度，增加趣味性，教师除了用清晰的语言表达外，还可以根据内容采用一些图示化的手段[1]。例如在生涯决策困难中有一种类型：“性格上的犹豫不决，可能原因是学生在以往生活中，主要由他人做决定，缺乏自主决策经历，过往决策大多由父母或老师包办决定。”对于这个内容除了语言表达外，作者在设计中将人物的双脚绑上“父母”和“教师”的锁链(图3)，学生一目了然。
(三)重点是解决问题
解决问题，指学生在明确问题的基础上设计解决思路，激活有关的背景观念和先前所获得的解决问题的方法，探索解决问题的途径，提出问题解决方案[2]。该步骤可设计由学生自主探究问题的解决途径，也可以由教师直接提供解决策略。解决策略的有效性和科学性背后离不开心理学的理论支撑。此外，需要根据学生的能力发展水平，设计讲解和演示策略的过程。例如在案例中，作者直接根据学生的生涯决策困难类型，提供了解决方法“生涯平衡单(图4)”；为了帮助学生快速掌握填写方法，设计者以小喆的问题为例，一步步演示该方法，将操作过程直观、清晰地呈现出来。, 百拇医药(李梦婷)
〔关键词〕问题解决导向；心理健康；微课；设计
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)29-0032-04
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2017年上半年，浙江省中小学心理健康指导中心联合浙江师范大学举办了浙江省首届心理健康教育微课大赛，这是浙江省首次组织心理健康学科的微课比赛。什么是心理健康教育微课？如何制作一个心理健康微课？带着这些问题，我参加了赛前培训与比赛。
通过比赛前后的学习与实践，我了解到心理健康教育微课的形式多样。在赛前培训中，浙师大陈海德老师提出的问题解决导向微课这一方向引发了我的关注与思考，我开始尝试学习、设计并制作问题解决导向的心理微课，且在过程中积累了一定的经验。接下来，我将比赛中的所学所得作了整理，与大家分享。
一、问题解决导向的心理健康教育微课
问题解决，顾名思义，就是针对一个问题进行描述、分析和解决。以问题为主线，围绕问题依据心理学理论进行分析，提出并演示科学合理的解决方法的微课，就是问题解决导向的心理健康微课。
二、问题解决导向的心理健康微课的特征
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(一)一以贯之，“问题”指引
“问题”，是问题解决导向的心理健康教育微课核心所在[1]。在问题解决导向的心理健康教育微课设计中，问题贯穿始终，将整个微课串起来。课堂上，提问可以保持学生的注意力，引发学生的思考，推进课堂进度。微课中的问题也有类似的作用，好的问题能够激发学生思考的欲望，让学生跟随着微课的设计，步步深入问题。逐渐接近问题的真相，即“聚焦问题”；了解问题的原因所在，即“分析问题”；跟随着问题的思路一步步解决问题，在微课学习的过程中掌握解决问题的方法，即“解决问题”[2]。
(二)学生视角，用“心”指导
一个好的问题解决导向的心理健康教育微课，要从学生的问题出发，让學生感受到教师在身边手把手指导自己。优秀的问题解决导向的心理健康教育微课，应当更多地站在学生的角度，从学生的切身需求出发，从当前学生的学习和生活情境中聚焦问题；依据学生当前的知识、能力发展水平，采用通俗易懂的方式，运用心理健康知识来分析问题、提供和呈现解决方法[3]。从而学生会感受到，自己在教师的指导下，一步步主动地学习心理学的理论与方法，来解决与自身相关的问题。这在一定程度上揭开了心理学的神秘面纱，学生能够体会到心理健康知识对自己学习与生活的指导作用。
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三、问题解决导向的心理健康教育微课的设计
问题解决导向的心理健康微课围绕问题的聚焦、分析与解决展开，一般过程为：聚焦问题、分析问题、解决问题。
(一)聚焦问题
上文提到，“问题”是问题解决导向的心理健康教育微课核心所在，可见问题本身的重要性。问题应当来源于学生，根据不同学段不同学生的特点筛选主题，参考主题涵盖以下几个方面。
1.适应与成长：帮助学生适应新的学习、生活环境。
2.热爱学习：学生学习习惯、学习方法、学习能力辅导。
3.自我同一性：学生自我概念与自我认同辅导。
4.自制与坚持：情绪管理与坚持性辅导。
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5.青春期心理：性心理、异性交往辅导。
6.生涯辅导：职业兴趣与生涯规划辅导。
7.复原力：帮助学生提升挫折复原力。
8.乐观与希望感：培养学生的幽默感、希望感。
9.感恩与宽容：学生人际交往心理辅导。
10.亲子教育：帮助学生改善亲子关系。
例如图1案例中聚焦的问题属于生涯辅导主题，是初三学生面临升学时常见的抉择困难问题。
(二)分析问题
问题浮出水面后，我们就要根据已有的问题情境，结合心理学的理论来解释和分析这个问题。过程中，教师需要根据问题查找能够解释与分析问题的相关心理学文献与资料。例如案例中学生的问题，在心理学中被称为“生涯决策困难”，相关研究者提出了概念解释(见图2)、困难类型及其产生原因、提供对应的解决方法。为了降低学生理解的难度，增加趣味性，教师除了用清晰的语言表达外，还可以根据内容采用一些图示化的手段[1]。例如在生涯决策困难中有一种类型：“性格上的犹豫不决，可能原因是学生在以往生活中，主要由他人做决定，缺乏自主决策经历，过往决策大多由父母或老师包办决定。”对于这个内容除了语言表达外，作者在设计中将人物的双脚绑上“父母”和“教师”的锁链(图3)，学生一目了然。
(三)重点是解决问题
解决问题，指学生在明确问题的基础上设计解决思路，激活有关的背景观念和先前所获得的解决问题的方法，探索解决问题的途径，提出问题解决方案[2]。该步骤可设计由学生自主探究问题的解决途径，也可以由教师直接提供解决策略。解决策略的有效性和科学性背后离不开心理学的理论支撑。此外，需要根据学生的能力发展水平，设计讲解和演示策略的过程。例如在案例中，作者直接根据学生的生涯决策困难类型，提供了解决方法“生涯平衡单(图4)”；为了帮助学生快速掌握填写方法，设计者以小喆的问题为例，一步步演示该方法，将操作过程直观、清晰地呈现出来。, 百拇医药(李梦婷)
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