生涯决策平衡单(2)
职业理想、追求因素：一直以来的内在动机。
学好该学科的能力：相应学科要求的逻辑能力、空间能力、语词表达能力等。
大学选考要求：高校对于选考科目的要求。例如上海37所本科高校公布的1096个专业的选考科目来看，学生选物理可以满足1070个专业选科的要求，覆盖率达97.63%；选考化学可以满足992个专業选科的要求，覆盖率达90.51%；选考生物可以满足877个专业选科的要求，覆盖率为80.02%；地理、历史、政治的覆盖率分别为64.05%、63.5%、62.14%。
大学专业适应：有些高校某些专业不限制选考科目，但高中选择的科目是否能满足适应未来大学专业学习的要求呢？
就读高中师资力量、学科特色：学校的特色学科。
学科教师评估：学科老师对我们的学习情况非常了解，他们的评估与意见。
, 百拇医药
将来就业情况：该学科所对应的大学专业的就业情况。
工作发展前景：相应大学专业可从事职业的发展状况，比如，有些是夕阳产业，而有些随着经验的累积提升空间比较大。
3.请先把前面我们一起集思广益的“考虑因素”写入平衡单相应位置。
4.依个人重视程度对各因素加权，并解释给学生理解；然后赋分，算出总分。
5.选取1～2位学生的生涯平衡单(见表3)分享个人的加权分和计算分，并讨论：
(1)你的感受如何？
(2)哪些因素是你加权特别高的？哪些因素是你打分特别高的？(这里可能涉及决策影响因素的进一步澄清或扩充)
教师建议该学生可以参考平衡单的结果：梳理了各因素后，化学学科更符合个人兴趣和未来的专业适应。
, 百拇医药
四、总结
当我们面临人生选择的时候，可以沿袭这节课的模式，理性地对各方面因素做梳理后，借助平衡单审慎地做出决策，与不安共处，以行动和信念来支持和鼓励自己，终能实现当初自己的选择。
【课后反思】
在生涯选择的板块使用最多的就是SWOT分析以及平衡单了，无论是自己亲身实践，还是聆听同行的生涯辅导课，我感觉难点就在具体化那些影响因素。学生面对“威胁”“机会”“自我精神得失”这样的词语，往往觉得太过于抽象，怎么才能让他们由生活中想到，并尽可能多地罗列出影响因素，而不是根据老师的讲授去生搬硬套是我备课时最关注的地方。在寻找资料的时候，看到了“决策金字塔”这个概念，发现它的架构“自我-环境-咨询”和现实生活的连接度更高，于是采用了选择题的方式，通过澄清学生每项选择做出时考虑的具体内容，把决策的影响因素(自我包括哪些，环境包括哪些，资讯包括哪些)一一具体化。而后引导学生思考：在加三科目的选科时，如果也从自我、环境、资讯入手，需要具体考虑哪些因素。
在平衡单里，有一个赋分的环节，原来的表格都是正分、负分，而这次的课程里，我只选用了正分，删除了负分。虽然有了负分可以更大地拉开分数差距，但似乎学生在课堂上立马理解、实施的效果还不够，操作起来有些费力。相比较而言，只有正分的方式更为简洁。
这节课在最后个案分享的环节略微简单了一些，如果有时间，可以找在两门理科间纠结的、在一文一理间纠结的、典型个案进行分享，将对学生更有启示。
(作者单位：上海市七宝中学，上海，201101)
编辑/丁 尧 终校/于 洪, 百拇医药(梅晓菁)
学好该学科的能力：相应学科要求的逻辑能力、空间能力、语词表达能力等。
大学选考要求：高校对于选考科目的要求。例如上海37所本科高校公布的1096个专业的选考科目来看，学生选物理可以满足1070个专业选科的要求，覆盖率达97.63%；选考化学可以满足992个专業选科的要求，覆盖率达90.51%；选考生物可以满足877个专业选科的要求，覆盖率为80.02%；地理、历史、政治的覆盖率分别为64.05%、63.5%、62.14%。
大学专业适应：有些高校某些专业不限制选考科目，但高中选择的科目是否能满足适应未来大学专业学习的要求呢？
就读高中师资力量、学科特色：学校的特色学科。
学科教师评估：学科老师对我们的学习情况非常了解，他们的评估与意见。
, 百拇医药
将来就业情况：该学科所对应的大学专业的就业情况。
工作发展前景：相应大学专业可从事职业的发展状况，比如，有些是夕阳产业，而有些随着经验的累积提升空间比较大。
3.请先把前面我们一起集思广益的“考虑因素”写入平衡单相应位置。
4.依个人重视程度对各因素加权，并解释给学生理解；然后赋分，算出总分。
5.选取1～2位学生的生涯平衡单(见表3)分享个人的加权分和计算分，并讨论：
(1)你的感受如何？
(2)哪些因素是你加权特别高的？哪些因素是你打分特别高的？(这里可能涉及决策影响因素的进一步澄清或扩充)
教师建议该学生可以参考平衡单的结果：梳理了各因素后，化学学科更符合个人兴趣和未来的专业适应。
, 百拇医药
四、总结
当我们面临人生选择的时候，可以沿袭这节课的模式，理性地对各方面因素做梳理后，借助平衡单审慎地做出决策，与不安共处，以行动和信念来支持和鼓励自己，终能实现当初自己的选择。
【课后反思】
在生涯选择的板块使用最多的就是SWOT分析以及平衡单了，无论是自己亲身实践，还是聆听同行的生涯辅导课，我感觉难点就在具体化那些影响因素。学生面对“威胁”“机会”“自我精神得失”这样的词语，往往觉得太过于抽象，怎么才能让他们由生活中想到，并尽可能多地罗列出影响因素，而不是根据老师的讲授去生搬硬套是我备课时最关注的地方。在寻找资料的时候，看到了“决策金字塔”这个概念，发现它的架构“自我-环境-咨询”和现实生活的连接度更高，于是采用了选择题的方式，通过澄清学生每项选择做出时考虑的具体内容，把决策的影响因素(自我包括哪些，环境包括哪些，资讯包括哪些)一一具体化。而后引导学生思考：在加三科目的选科时，如果也从自我、环境、资讯入手，需要具体考虑哪些因素。
在平衡单里，有一个赋分的环节，原来的表格都是正分、负分，而这次的课程里，我只选用了正分，删除了负分。虽然有了负分可以更大地拉开分数差距，但似乎学生在课堂上立马理解、实施的效果还不够，操作起来有些费力。相比较而言，只有正分的方式更为简洁。
这节课在最后个案分享的环节略微简单了一些，如果有时间，可以找在两门理科间纠结的、在一文一理间纠结的、典型个案进行分享，将对学生更有启示。
(作者单位：上海市七宝中学，上海，201101)
编辑/丁 尧 终校/于 洪, 百拇医药(梅晓菁)