以积极心理学为指导，重塑“指标生”自信(2)
小徐和小王就是这项改革的获益者。小徐的政治学得比较好，尤其是政治主观题得分比较高，在突出优势练习中，她进一步强化练习自己的政治主观题答题，并有意识地整理答题思路和答题技巧，在练习过程中，她做政治选择题时也越来越有感觉，正确率越来越高。
在巩固了政治学科的优势后，她把这种成功的经验运用到历史学习中。在一个多月的时间里，小徐的历史主观题答题有了很大的进步。
小王数学学得好，她的总成绩在班里排35名左右，但数学能排到前10名。在发展优势练习中，老师指导小王分类型整理题目，总结做题方法。经过强化练习，小王的数学学得更加透彻，方法运用更加娴熟。之后，老师指导她对地理进行突破，高中地理被称为“文科中的理科”，很多时候需要运用理科思维，小王将学习数学的心得和方法运用到地理学习中，也有不小的收获。
事实证明，让一个人发挥自己的优势比改正自己的缺点更容易，通过优势练习，学生更加频繁、更加有创造性使用自身的优势，从而使优势得到最大限度的发挥。通过这项练习，指标生不但在自己擅长的领域取得了小小的成绩，同时也极大地提升了自信心。
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二、有针对性地搭建能力展示平台
日本著名作家黑柳彻子在其代表作《窗边的小豆豆》一書中有这样一个片段：
巴学园有一个新转来的学生高桥君，高桥君的腿非常短，而且像蟹足那样弯曲着，老师和大人们都知道 ，高桥君的个子永远就这么高，不会再长了。
小豆豆和高桥君他们一年级的运动会终于在一个大晴天召开了，运动会开始之后，出现了一个惊人的现象，每一个项目(几乎都是全校学生全部参加)的第一名都被全校个子最矮、手脚最短的高桥君拿走了。这真让人难以置信。当大家在鲤鱼肚子里拱来拱去的时候，高桥君已经钻过梯子往前跑了好几米；接力赛中，当大家费劲地一级一级上台阶的时候，高桥君短短的腿却像是活塞一样噌噌地跑了上去，又像是电影中的快镜头那样嗖嗖地跑了下来。结果，尽管大家立誓要为“战胜高桥君”而拼命努力，但没有一项胜过高桥君。
虽然高桥君个子矮小，永远也不会再长高了，但在他怀有这种身体上的自卑心理之前，先生希望他“不要忘记夺得第一名时的自信”。而且，谁知道呢，很有可能，巴学园式的运动会，就是为了使高桥君能够得到第一名，校长先生才故意这样设计的吧[2]。
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这场运动会一定是校长特意为高桥君设计的。不得不说，巴学园的校长是一位伟大的教育家，他对教育的用心、投入令人感动，他的教育理念令人折服。
“指标生”在初中学校(无论这所学校教育教学质量有多薄弱)曾经出类拔萃，这说明他们的基本素质是很好的，只是他们当时所处的教育环境没能给他们提供更大的发展空间。
山东省实验中学的教育理念是“为每个学生创造主动发展的无限空间”。每年三、四月份开展体育节、科技节，秋季召开运动会，各种社团活动丰富多彩。这些活动为学生们搭建了自主发展的平台，提供了展示自我的机会。但这些活动能解决“面”的问题，不能解决“点”的问题。
作为班主任，可以在班级层面就具体学生的具体情况有针对性地开展活动。比如，为擅长朗读的学生设计一场诗文诵读会；为擅长乒乓球的学生组织一场小小的比赛，让擅长画画的学生设计班旗LOGO等。
, http://www.100md.com 2014年4月，高二48班组织了一场小型的诗文诵读比赛，我知道这是小于最擅长的。小于上了高中之后，学习非常刻苦，但无论怎样努力，成绩都回不到初中时的辉煌，我知道她的心里产生了对自己的怀疑，初入高中时那种意气风发、踌躇满志的神情消失不见了。
如何重塑小于的自信呢？我想起了巴学园的运动会，那场为高桥君特意设计的运动会。了解小于朗诵非常好之后，我为小于搭建了这个平台，在班里搞了一场诗文诵读比赛。
小于对比赛很上心，她凡事认真准备，选文、准备服装，她的认真程度不亚于参加一场学校级别的比赛。我知道小于志在必得，结果不出所料，小于拿了第一名。她充分发挥了自己的“优势”，我欣喜地看到，自信的笑容又重新挂在了小于的脸上。之后，在全国“叶圣陶杯”作文大奖赛中，小于获得二等奖，并因此在高三取得山东大学自主招生资格，目前就读于山东大学中文系。
在“指标生”擅长的领域有针对性地设计活动，为他们搭建一个展示才华的舞台，让他们在高中重新找到自我，激发自信，重新扬起理想的风帆，破浪远航。
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三、协同任课老师，于细节处给予鼓励
在学校或班级天天举行大型的活动毕竟是不可能的。班主任也可以和任课老师一起，分析目前班里学生的处境，哪些学生状态低迷，哪些学生缺乏自信。明确学生们目前遇到的问题之后，老师们在平时的教育教学中，可以有的放矢，采取针对性措施，帮助他们建立自信。
科任教师可以针对学生们的课堂、作业表现，有意识地给予肯定和鼓励。这种肯定和鼓励可以是口头的，也可以是在作业上写一两句话。很多时候，老师一句鼓励和肯定的话语会让他们美一天。
这种鼓励和肯定会产生积极的心理暗示，让学生们觉得“我还行，我可以”。积极乐观的生活学习态度也会随之建立起来。
四、让“导师制”落地
实验中学导师制实行了很多年，但说实话，效果不理想。主要原因在于贯彻过程中贪多求全，想把每个学生都照顾到，却忽略了老师精力有限这一现实问题。
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不如改变思路，一个导师只指导一个学生，指导哪个学生由班主任根据平常的了解确定，尽量选择学生平时比较喜欢的老师。
2014年，我任班主任的高二48班有一位男生平时不爱说话，学习成绩很不理想，在班里缺乏存在感。但有一点值得欣慰，他喜欢化学老师，虽然化学老师每周只有一节课，也丝毫没有减少他对化学老师的喜欢。他经常找化学老师聊天，老师也帮他疏解心中的烦恼和郁闷。后来这个学生逐渐变得开朗，并找到了未来发展的方向——摄影。
从这个案例可以看出，找学生喜欢的老师做导师，一对一实施帮助，在时间投入和指导效果上都会起到事半功倍的作用。
五、学习方法跟进指导
要想让“指标生”彻底摆脱自卑、建立自信，形成积极健康的心态，学习成绩的提高无疑是非常重要的。因为在高中阶段，最主要的评价指标是学习成绩，这一点是不容回避的。
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“指标生”学习成绩不好的一个重要原因是没有好的学习方法，不会学习。对此，班主任可以和任课老师沟通，确定帮扶对象，以任课老师为主，帮助学生形成正确的学习方法。
2014级54班有几个学生数学成绩较差，作为班主任，我和数学老师一起分析了他们的情况，首先他们都是“指标生”，基础差，学习习惯不好，但能力还比较强。数学老师根据他们的情况制定了有针对性的学习指导方案，这几个学生每天大课间去数学老师办公室补习数学，两个月的时间，这几个学生的数学成绩有比较大的进步，数学已经不再是他们的薄弱科目。
在以成绩为主要评价标准的大背景下，“指标生”只有学习成绩上来了，学生对自我的认可度才有可能不断提高，自信也会在不知不觉中逐渐建立。
“指标生”自信心的培养是一个比较大的课题，在不断的探索和摸索中，我们取得了初步的成效。希望通过我们的努力和探索，这些来自薄弱初中学校的“指标生”能够重新建立自信，具备更加乐观、阳光的积极心态，有足够的勇气面对未来的挑战和困难。希望我们的努力能为他们的终生幸福发展助力。
注：本文获第七届“健康杯”心理健康教育优秀成果评选一等奖。
参考文献
[1]塞里格曼著 ，赵昱鲲译.持续的幸福.杭州： 浙江人民出版社，2012.
[2]黑枊彻子著，赵玉皎译.窗边的小豆豆. 海口： 南海出版公司 2003.
(作者单位：山东省实验中学，济南，250001)
编辑/于 洪 终校/杜文姬, http://www.100md.com(乌爱洁)
在巩固了政治学科的优势后，她把这种成功的经验运用到历史学习中。在一个多月的时间里，小徐的历史主观题答题有了很大的进步。
小王数学学得好，她的总成绩在班里排35名左右，但数学能排到前10名。在发展优势练习中，老师指导小王分类型整理题目，总结做题方法。经过强化练习，小王的数学学得更加透彻，方法运用更加娴熟。之后，老师指导她对地理进行突破，高中地理被称为“文科中的理科”，很多时候需要运用理科思维，小王将学习数学的心得和方法运用到地理学习中，也有不小的收获。
事实证明，让一个人发挥自己的优势比改正自己的缺点更容易，通过优势练习，学生更加频繁、更加有创造性使用自身的优势，从而使优势得到最大限度的发挥。通过这项练习，指标生不但在自己擅长的领域取得了小小的成绩，同时也极大地提升了自信心。
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二、有针对性地搭建能力展示平台
日本著名作家黑柳彻子在其代表作《窗边的小豆豆》一書中有这样一个片段：
巴学园有一个新转来的学生高桥君，高桥君的腿非常短，而且像蟹足那样弯曲着，老师和大人们都知道 ，高桥君的个子永远就这么高，不会再长了。
小豆豆和高桥君他们一年级的运动会终于在一个大晴天召开了，运动会开始之后，出现了一个惊人的现象，每一个项目(几乎都是全校学生全部参加)的第一名都被全校个子最矮、手脚最短的高桥君拿走了。这真让人难以置信。当大家在鲤鱼肚子里拱来拱去的时候，高桥君已经钻过梯子往前跑了好几米；接力赛中，当大家费劲地一级一级上台阶的时候，高桥君短短的腿却像是活塞一样噌噌地跑了上去，又像是电影中的快镜头那样嗖嗖地跑了下来。结果，尽管大家立誓要为“战胜高桥君”而拼命努力，但没有一项胜过高桥君。
虽然高桥君个子矮小，永远也不会再长高了，但在他怀有这种身体上的自卑心理之前，先生希望他“不要忘记夺得第一名时的自信”。而且，谁知道呢，很有可能，巴学园式的运动会，就是为了使高桥君能够得到第一名，校长先生才故意这样设计的吧[2]。
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这场运动会一定是校长特意为高桥君设计的。不得不说，巴学园的校长是一位伟大的教育家，他对教育的用心、投入令人感动，他的教育理念令人折服。
“指标生”在初中学校(无论这所学校教育教学质量有多薄弱)曾经出类拔萃，这说明他们的基本素质是很好的，只是他们当时所处的教育环境没能给他们提供更大的发展空间。
山东省实验中学的教育理念是“为每个学生创造主动发展的无限空间”。每年三、四月份开展体育节、科技节，秋季召开运动会，各种社团活动丰富多彩。这些活动为学生们搭建了自主发展的平台，提供了展示自我的机会。但这些活动能解决“面”的问题，不能解决“点”的问题。
作为班主任，可以在班级层面就具体学生的具体情况有针对性地开展活动。比如，为擅长朗读的学生设计一场诗文诵读会；为擅长乒乓球的学生组织一场小小的比赛，让擅长画画的学生设计班旗LOGO等。
, http://www.100md.com 2014年4月，高二48班组织了一场小型的诗文诵读比赛，我知道这是小于最擅长的。小于上了高中之后，学习非常刻苦，但无论怎样努力，成绩都回不到初中时的辉煌，我知道她的心里产生了对自己的怀疑，初入高中时那种意气风发、踌躇满志的神情消失不见了。
如何重塑小于的自信呢？我想起了巴学园的运动会，那场为高桥君特意设计的运动会。了解小于朗诵非常好之后，我为小于搭建了这个平台，在班里搞了一场诗文诵读比赛。
小于对比赛很上心，她凡事认真准备，选文、准备服装，她的认真程度不亚于参加一场学校级别的比赛。我知道小于志在必得，结果不出所料，小于拿了第一名。她充分发挥了自己的“优势”，我欣喜地看到，自信的笑容又重新挂在了小于的脸上。之后，在全国“叶圣陶杯”作文大奖赛中，小于获得二等奖，并因此在高三取得山东大学自主招生资格，目前就读于山东大学中文系。
在“指标生”擅长的领域有针对性地设计活动，为他们搭建一个展示才华的舞台，让他们在高中重新找到自我，激发自信，重新扬起理想的风帆，破浪远航。
, 百拇医药
三、协同任课老师，于细节处给予鼓励
在学校或班级天天举行大型的活动毕竟是不可能的。班主任也可以和任课老师一起，分析目前班里学生的处境，哪些学生状态低迷，哪些学生缺乏自信。明确学生们目前遇到的问题之后，老师们在平时的教育教学中，可以有的放矢，采取针对性措施，帮助他们建立自信。
科任教师可以针对学生们的课堂、作业表现，有意识地给予肯定和鼓励。这种肯定和鼓励可以是口头的，也可以是在作业上写一两句话。很多时候，老师一句鼓励和肯定的话语会让他们美一天。
这种鼓励和肯定会产生积极的心理暗示，让学生们觉得“我还行，我可以”。积极乐观的生活学习态度也会随之建立起来。
四、让“导师制”落地
实验中学导师制实行了很多年，但说实话，效果不理想。主要原因在于贯彻过程中贪多求全，想把每个学生都照顾到，却忽略了老师精力有限这一现实问题。
, 百拇医药
不如改变思路，一个导师只指导一个学生，指导哪个学生由班主任根据平常的了解确定，尽量选择学生平时比较喜欢的老师。
2014年，我任班主任的高二48班有一位男生平时不爱说话，学习成绩很不理想，在班里缺乏存在感。但有一点值得欣慰，他喜欢化学老师，虽然化学老师每周只有一节课，也丝毫没有减少他对化学老师的喜欢。他经常找化学老师聊天，老师也帮他疏解心中的烦恼和郁闷。后来这个学生逐渐变得开朗，并找到了未来发展的方向——摄影。
从这个案例可以看出，找学生喜欢的老师做导师，一对一实施帮助，在时间投入和指导效果上都会起到事半功倍的作用。
五、学习方法跟进指导
要想让“指标生”彻底摆脱自卑、建立自信，形成积极健康的心态，学习成绩的提高无疑是非常重要的。因为在高中阶段，最主要的评价指标是学习成绩，这一点是不容回避的。
, http://www.100md.com
“指标生”学习成绩不好的一个重要原因是没有好的学习方法，不会学习。对此，班主任可以和任课老师沟通，确定帮扶对象，以任课老师为主，帮助学生形成正确的学习方法。
2014级54班有几个学生数学成绩较差，作为班主任，我和数学老师一起分析了他们的情况，首先他们都是“指标生”，基础差，学习习惯不好，但能力还比较强。数学老师根据他们的情况制定了有针对性的学习指导方案，这几个学生每天大课间去数学老师办公室补习数学，两个月的时间，这几个学生的数学成绩有比较大的进步，数学已经不再是他们的薄弱科目。
在以成绩为主要评价标准的大背景下，“指标生”只有学习成绩上来了，学生对自我的认可度才有可能不断提高，自信也会在不知不觉中逐渐建立。
“指标生”自信心的培养是一个比较大的课题，在不断的探索和摸索中，我们取得了初步的成效。希望通过我们的努力和探索，这些来自薄弱初中学校的“指标生”能够重新建立自信，具备更加乐观、阳光的积极心态，有足够的勇气面对未来的挑战和困难。希望我们的努力能为他们的终生幸福发展助力。
注：本文获第七届“健康杯”心理健康教育优秀成果评选一等奖。
参考文献
[1]塞里格曼著 ，赵昱鲲译.持续的幸福.杭州： 浙江人民出版社，2012.
[2]黑枊彻子著，赵玉皎译.窗边的小豆豆. 海口： 南海出版公司 2003.
(作者单位：山东省实验中学，济南，250001)
编辑/于 洪 终校/杜文姬, http://www.100md.com(乌爱洁)
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