别当着孩子的面吵架
〔关键词〕心理健康教育；家庭教育；学校教育
学生小郭，女，18岁，高三，理科生，成绩在年级200名左右 (全年级980名理科生)。有时候200名以内，有时候200名以外，上一次是年级300多名。母亲陪读。该生性格内向，不爱说话。有时候觉得周围同学都不喜欢她，甚至还在背后议论她。觉得妈妈对她管得不严，好像不管她考出什么成绩，母亲都不会说什么。这一点让她觉得自己对不起父母，所以想让成绩更好点。但是付出总是与成绩不成正比，觉得高三的成绩很难提高，于是有点焦虑。平时特别喜欢养花种草，可以一个人独处很久。
学生小陈，女，16岁，今年高一，文科生，成績在文科生中200名左右(全年级350名文科生)，住校。父母都在上海做生意，并且在上海买了房。上高中以前就读的是私立学校，平时一个月放一次假，但是并不想念自己的父母。因为父母在她很小的时候经常吵架，小的时候遇到这种事情还会哭，现在甚至盼着他们离婚。目前感到对一切都无所谓，成绩好与坏，父母好与坏，甚至自己的未来如何都漠不关心，觉得没有欲望。偶尔看到别人痛苦内心反倒很高兴。在讲述自己小时候想和父母谈心，结果被拒绝时，掉下了眼泪。
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就目前两位学生的描述来看，问题都和家庭有关。个案1反映的情况是大多数高三学生具有的。特别是越接近高考，学生越觉得不安和惶恐。总觉得自己的付出和父母的付出都非常多，如果没有考好，可能会崩溃。这是考前焦虑症，通过疏导可以缓解。个案2是家庭遗留问题，是从小的经历一点点累积起来的。要想解决，需要家庭、学校和个人的共同努力，必要时需要专科医院介入。
影响中学生心理的主要因素一般有三个：亲子关系、同学关系、师生关系[1]。而亲子关系对学生心理的影响往往要大于另外两个。调查发现：父母乐观向上，关心爱护子女，给予他们足够的安全感，说话算数，见识广，家庭气氛和谐，子女出现问题的可能性很小。相反，如果父母本身悲观厌世、冷漠、出尔反尔、目光短浅，家庭天天争吵不断，子女出现问题的可能性就大，如案例2中的小陈。还有研究表明，父母的受教育程度是影响养育方式的重要因素。受教育程度高的父母倾向于采用情感温暖和理解、过分干涉的养育方式，表现出较少的惩罚、拒绝否认等消极方式；父母离婚对中学生的影响是负面而且深刻的，这样的学生比正常家庭的学生更倾向于敏感、焦虑、抑郁、偏执[2]。孩子的许多心理品质是在家庭中形成的，家庭教育对孩子心理的健康成长起着举足轻重的作用。
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要想让孩子拥有健康的心理，家长一定要首先应调整自己。不要以为孩子的学习压力全部来自学校，而忽视家庭在孩子成长中的作用。可以从以下几个方面做起。
一、转变认识
有的家长总是把注意力放在子女的成绩上，认为成绩代表一切。如果家里有个上高中的孩子，家长就会关注孩子的月考成绩、周考成绩，成绩提高了高兴，成绩下滑了紧张。有个学生的家长，看见孩子的总成绩掉了10分就开始紧张兮兮的，却不知道每次的试卷难度有差异，知识点也不同，有一定的分值浮动实属正常。很多家长只能接受孩子进步，不能接受孩子一丁点儿退步。有的家长脾气暴躁，三句话不合就开始打骂。殊不知，从打骂的家庭出来的孩子冷漠、叛逆，而且很难纠正。还有的家长喜欢攀比，总是说谁家的孩子真乖，成绩真好，自己家的孩子就不行。一次次一遍遍地说，久而久之，孩子或许就会对另一个孩子产生嫉妒心理，严重的会采用极端手段解决。
二、做子女的朋友
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我们每个人都是独立的个体，自己的子女也是。正如纪伯伦在他的《先知》这首诗中写道：“你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想……”换句话说，我们要把孩子当成有自己独特思想感情、内心体验、生活追求和自主性的个体去看待。在家庭教育中，父母要避免颐指气使、专政独断，应做孩子成长路程上的引路者和知心朋友。只有这样，孩子在家庭里才能有自己的角色和位置，才能在父母面前敞开心扉，全身心地感受家庭的温暖。将来在学校里、社会里才能有安全感，才能大胆放手做自己喜欢的事。
三、学会转换角色
父母要学会“共情”。共情又称之为投情、神入、通情达理或者设身处地等。按照心理学家罗杰斯的观点，共情是指体验别人内心世界的能力[3]。父母在家庭教育中要学会换位思考，学会从孩子的角度考虑问题，这样一来，就会和自己的孩子产生情感上的共鸣，从而采取科学的家庭教育方式。
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四、多陪伴倾听
小茜今年初三，初二时成绩还很好，年级100名以内，可是自从上了初三，可能是学习内容多，成绩开始下滑。上学期期末考试滑到了年级300多名，其他科目还算发挥正常，可是数学只考了90分左右(总分120分)。她的妈妈一看到这样的成绩，简直就像疯了一样。语言上开始奚落她：“考不上高中就送你去上3+2的大专，要不就出去打工，不要浪费我的钱了!”而她自己呢，午饭后就去打麻将，晚饭前才回来，回来就检查孩子的作业。在和小茜的交流中，她说，妈妈平时从来不问自己需要什么，想要什么。自己想买个好看的扎头绳都要要求半天，衣服什么的都是别人给的。想买本绘本都不给买，让她天天去书店看，看完了就不用买了。从来没有陪自己写过一次作业，碰到不会的题目问她，她还会说怎么这么笨，一定是课堂上没有注意听。在小茜的成长路程上，父母扮演的角色就是管吃管穿，其他全部没有。没有问过小茜一天过得怎么样，开心不开心，在学校碰到什么好玩的事情没有，更不用提陪伴了。
家庭是每个人成长的根基，是心灵的港湾。在孩子的成长道路上，父母应多点正能量。父母对子女，应多一些陪伴，多一些鼓励，惟有如此，才能促进孩子健康成长。
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参考文献
[1]邓秀玉. 初二年级学生心理调查[J]. 湖南科技学院报，2005(2)：11-13.
[2]王秋英. 家庭养育方式与中学生心理健康水平的相关研究[J]. 中国心理卫生杂志，1998(5)：276-277.
[3]叶慎花. 儿童的立场——家庭教育的基点[J].中小学心理健康教育，2017(4)：77-80.
(作者单位：1.安徽省定远中学，滁州，233200；2.安徽省滁州市教体局教研室，滁州，233200)
编辑/杜文姬 终校/于 洪, http://www.100md.com(刘亚华)
学生小郭，女，18岁，高三，理科生，成绩在年级200名左右 (全年级980名理科生)。有时候200名以内，有时候200名以外，上一次是年级300多名。母亲陪读。该生性格内向，不爱说话。有时候觉得周围同学都不喜欢她，甚至还在背后议论她。觉得妈妈对她管得不严，好像不管她考出什么成绩，母亲都不会说什么。这一点让她觉得自己对不起父母，所以想让成绩更好点。但是付出总是与成绩不成正比，觉得高三的成绩很难提高，于是有点焦虑。平时特别喜欢养花种草，可以一个人独处很久。
学生小陈，女，16岁，今年高一，文科生，成績在文科生中200名左右(全年级350名文科生)，住校。父母都在上海做生意，并且在上海买了房。上高中以前就读的是私立学校，平时一个月放一次假，但是并不想念自己的父母。因为父母在她很小的时候经常吵架，小的时候遇到这种事情还会哭，现在甚至盼着他们离婚。目前感到对一切都无所谓，成绩好与坏，父母好与坏，甚至自己的未来如何都漠不关心，觉得没有欲望。偶尔看到别人痛苦内心反倒很高兴。在讲述自己小时候想和父母谈心，结果被拒绝时，掉下了眼泪。
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就目前两位学生的描述来看，问题都和家庭有关。个案1反映的情况是大多数高三学生具有的。特别是越接近高考，学生越觉得不安和惶恐。总觉得自己的付出和父母的付出都非常多，如果没有考好，可能会崩溃。这是考前焦虑症，通过疏导可以缓解。个案2是家庭遗留问题，是从小的经历一点点累积起来的。要想解决，需要家庭、学校和个人的共同努力，必要时需要专科医院介入。
影响中学生心理的主要因素一般有三个：亲子关系、同学关系、师生关系[1]。而亲子关系对学生心理的影响往往要大于另外两个。调查发现：父母乐观向上，关心爱护子女，给予他们足够的安全感，说话算数，见识广，家庭气氛和谐，子女出现问题的可能性很小。相反，如果父母本身悲观厌世、冷漠、出尔反尔、目光短浅，家庭天天争吵不断，子女出现问题的可能性就大，如案例2中的小陈。还有研究表明，父母的受教育程度是影响养育方式的重要因素。受教育程度高的父母倾向于采用情感温暖和理解、过分干涉的养育方式，表现出较少的惩罚、拒绝否认等消极方式；父母离婚对中学生的影响是负面而且深刻的，这样的学生比正常家庭的学生更倾向于敏感、焦虑、抑郁、偏执[2]。孩子的许多心理品质是在家庭中形成的，家庭教育对孩子心理的健康成长起着举足轻重的作用。
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要想让孩子拥有健康的心理，家长一定要首先应调整自己。不要以为孩子的学习压力全部来自学校，而忽视家庭在孩子成长中的作用。可以从以下几个方面做起。
一、转变认识
有的家长总是把注意力放在子女的成绩上，认为成绩代表一切。如果家里有个上高中的孩子，家长就会关注孩子的月考成绩、周考成绩，成绩提高了高兴，成绩下滑了紧张。有个学生的家长，看见孩子的总成绩掉了10分就开始紧张兮兮的，却不知道每次的试卷难度有差异，知识点也不同，有一定的分值浮动实属正常。很多家长只能接受孩子进步，不能接受孩子一丁点儿退步。有的家长脾气暴躁，三句话不合就开始打骂。殊不知，从打骂的家庭出来的孩子冷漠、叛逆，而且很难纠正。还有的家长喜欢攀比，总是说谁家的孩子真乖，成绩真好，自己家的孩子就不行。一次次一遍遍地说，久而久之，孩子或许就会对另一个孩子产生嫉妒心理，严重的会采用极端手段解决。
二、做子女的朋友
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我们每个人都是独立的个体，自己的子女也是。正如纪伯伦在他的《先知》这首诗中写道：“你的儿女，其实不是你的儿女。他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来这世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想……”换句话说，我们要把孩子当成有自己独特思想感情、内心体验、生活追求和自主性的个体去看待。在家庭教育中，父母要避免颐指气使、专政独断，应做孩子成长路程上的引路者和知心朋友。只有这样，孩子在家庭里才能有自己的角色和位置，才能在父母面前敞开心扉，全身心地感受家庭的温暖。将来在学校里、社会里才能有安全感，才能大胆放手做自己喜欢的事。
三、学会转换角色
父母要学会“共情”。共情又称之为投情、神入、通情达理或者设身处地等。按照心理学家罗杰斯的观点，共情是指体验别人内心世界的能力[3]。父母在家庭教育中要学会换位思考，学会从孩子的角度考虑问题，这样一来，就会和自己的孩子产生情感上的共鸣，从而采取科学的家庭教育方式。
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四、多陪伴倾听
小茜今年初三，初二时成绩还很好，年级100名以内，可是自从上了初三，可能是学习内容多，成绩开始下滑。上学期期末考试滑到了年级300多名，其他科目还算发挥正常，可是数学只考了90分左右(总分120分)。她的妈妈一看到这样的成绩，简直就像疯了一样。语言上开始奚落她：“考不上高中就送你去上3+2的大专，要不就出去打工，不要浪费我的钱了!”而她自己呢，午饭后就去打麻将，晚饭前才回来，回来就检查孩子的作业。在和小茜的交流中，她说，妈妈平时从来不问自己需要什么，想要什么。自己想买个好看的扎头绳都要要求半天，衣服什么的都是别人给的。想买本绘本都不给买，让她天天去书店看，看完了就不用买了。从来没有陪自己写过一次作业，碰到不会的题目问她，她还会说怎么这么笨，一定是课堂上没有注意听。在小茜的成长路程上，父母扮演的角色就是管吃管穿，其他全部没有。没有问过小茜一天过得怎么样，开心不开心，在学校碰到什么好玩的事情没有，更不用提陪伴了。
家庭是每个人成长的根基，是心灵的港湾。在孩子的成长道路上，父母应多点正能量。父母对子女，应多一些陪伴，多一些鼓励，惟有如此，才能促进孩子健康成长。
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参考文献
[1]邓秀玉. 初二年级学生心理调查[J]. 湖南科技学院报，2005(2)：11-13.
[2]王秋英. 家庭养育方式与中学生心理健康水平的相关研究[J]. 中国心理卫生杂志，1998(5)：276-277.
[3]叶慎花. 儿童的立场——家庭教育的基点[J].中小学心理健康教育，2017(4)：77-80.
(作者单位：1.安徽省定远中学，滁州，233200；2.安徽省滁州市教体局教研室，滁州，233200)
编辑/杜文姬 终校/于 洪, http://www.100md.com(刘亚华)