高中生时间管理倾向团体辅导的干预研究(2)
(三)讨论
结果表明男生女生、文理科在时间管理倾向各维度不存在显著差异。这说明不同性别、科别学生在时间管理倾向得分分布比较一致和规律。与以往研究结果一致[3]。
本研究发现年级和班级性质交互作用显著，说明不同年级的时间管理倾向受班级性质的影响。
研究结果显示总体上低段学生的时间价值感显著高于高段，低段、中段的时间监控观显著高于高段，三者时间效能感差异不明显。这与以往研究结果显示的高二年级学生在各维度上较高一略有上升，高三有所下降不一致[6]。
平行班学生时间价值感上显著低于实验班。石沙泉和曹守莲认为，时间管理倾向与学生的学习动机存在正相关，学习动机可以有效预测学生的学业成绩[8]。这说明，时间管理倾向得分高的学生有更强的学习动机，对时间价值的认识更深刻，更能认识到时间的重要性和意义，能更好地把握利用时间，他们的时间价值感得分比较高，所以表现在学业成绩上也更加突出。而时间管理水平低的学生，学习动机比较弱，将很多的时间浪费在了一些无关紧要的事情上，对时间不够重视，学业上投入的时间少，因而成绩差。
, http://www.100md.com
三、研究二：干预研究
根据研究一的结果，选择高二年级学生为干预对象。通过干预价值感和监控观两个方面，提高效能感和时间管理倾向。
(一)方法
1.被试
样本为报名参加时间管理团体辅导的30名高二学生。随机分成2组，实验组和控制组，各15名学生。实验组实验后赠送小礼品。
2.实验材料
整个干预过程是以黄希庭教授的时间管理倾向维度和实验假设为依据，自编的时间管理辅导方案进行的，共分四部分，共九次活动。第一部分是团队建设；第二部分是培养时间价值感；第三部分是干预时间监控观(包括确定目标、明确任务、任务排序、制定计划、时间监控、自我监控)；第四部分是团队结束。主要干预时间价值感和时间监控观，设计三大主题：时间价值篇、时间监控篇和自我管理篇。
, http://www.100md.com
3.实验过程
在研究一基础上，向高二年级推介“时间管理高手”校本课，组织自愿报名参加的学生开会，并明确必须保证两周一次按时参加课程，根据他们的时间和参与动机严格筛选30名成员。将30名被试随机分成2组，一组作为实验组，进行两周一次，每次100分钟，历时4个月的干预；另一组作为对照组，在实验组进行干预时，不做团体辅导，实验结束后再对对照组进行辅导，但不做分析。在实验组干预前对实验组和对照组分别进行前测，在实验组干预到第五次时，对实验组进行中测，在实验组干预结束时，对实验组和对照组进行后测。
实验组团体辅导持续时间为2014年10月至2015年1月底。考虑到控制组学生的心理感受，对实验组进行干预结束一段时间后再对控制组进行团体辅导，不做分析，课程持续时间为2015年3月至2015年6月底。
干预后数据处理上，由于实验组、控制组样本不足30人，采用小样本数据统计方法。重点分析对比实验组和控制组的前后测，以及实验组的前、中、后测，分析干预效果，并讨论两个因素的提高是否能提高效能感和时间管理倾向。
, http://www.100md.com
(二)干预研究结果
1.实验组、控制组前测差异性检验描述统计
表3说明在做团体辅导前实验组和控制组时间管理倾向各维度差异不显著。
2.实验组不同阶段测验的差异比较
表4显示，实验组中测和后测较前测在各个维度上得分都有提高。
如表5所示，实验组各个维度上前、后测差异显著，说明干预起到了很好的效果。但中测和后测差异不显著。
3.实验组、控制组后测差异性检验
表6表明：实验组后测和控制组后测在各维度上均存在显著差异，说明团体辅导干预和不干预的效果是完全不一样的，时间管理倾向团体辅导干预是有效果的。
, http://www.100md.com
4.实验组不同性别不同阶段测验的差异
从表7中可以看出，性别与测验在时间倾向的不同维度上(除时间效能感维度)差异均显著。
表8说明，经过一段时间干预女生在时间效能感上比男生差异显著。
(三)学生反馈效果
1.团体活动过程评估单
见下页表9。
2.学生谈变化
男生甲：以前没有时间意识，总觉得自己还小，有很多时间，上了时间管理课，我们每个人的时间都是有限的，只有在有限的时间去做有意义的事情，人生才更有价值。
男生乙：现在，我会每天回家先写作业，学习的时间变多了。对待学习更认真了，时间利用效率也得到提高，变得更加有自控力。
, 百拇医药
女生丙：我的数学学得很差，当我明确自己的目标，发现数学真的很重要，改变自己的行为，成绩进步了，我数学学习的信心提高了。
男生丁：现在做作业的速度也提高了，每晚都能腾出两个小时干自己想干的事情。
女生戊：以前我在学校基本不做作业，基本是晚上回家做，可是每天晚上都做到很晚，现在我能每天利用零散时间在学校完成一部分作业。
从学生反馈的信息中我们可以看出时间管理课对学生学习的影响，在最后的反馈中有好几位学生的考试成绩进步了，这也是让人觉得很欣慰的地方。
(四)干预效果分析与讨论
研究结果显示：实验组和控制组前测差异不显著，说明实验组和控制组在干预前是没有差异的。而通过干预，我们发现实验组前测、后测差异显著。这与侯智慧的研究结果一致[5]。这说明团体辅导这种形式对干预时间管理是有效果的，提高学生对时间重要性的认识，训练学生树立目标、明确任务、任务排序、制定计划、有效利用时间、自我管理，对学生进行时价值感、监控观训练，能有效提升学生的信心和能力及整体的时间管理水平。这个结果验证了实验假设，我们干预前两个维度能够提高时间效能感，提高管理倾向。本研究的干预重点在于训练被试学习树立目标、制定计划、安排任务设定优先级等一系列的行为，被试在提高自我监控的技能的同時，获得了对自己时间管理的信心，自我效能感得到了提升，时间管理倾向总体上也得到了提高。, 百拇医药(蔡玉兰 买合甫来提·坎吉)
结果表明男生女生、文理科在时间管理倾向各维度不存在显著差异。这说明不同性别、科别学生在时间管理倾向得分分布比较一致和规律。与以往研究结果一致[3]。
本研究发现年级和班级性质交互作用显著，说明不同年级的时间管理倾向受班级性质的影响。
研究结果显示总体上低段学生的时间价值感显著高于高段，低段、中段的时间监控观显著高于高段，三者时间效能感差异不明显。这与以往研究结果显示的高二年级学生在各维度上较高一略有上升，高三有所下降不一致[6]。
平行班学生时间价值感上显著低于实验班。石沙泉和曹守莲认为，时间管理倾向与学生的学习动机存在正相关，学习动机可以有效预测学生的学业成绩[8]。这说明，时间管理倾向得分高的学生有更强的学习动机，对时间价值的认识更深刻，更能认识到时间的重要性和意义，能更好地把握利用时间，他们的时间价值感得分比较高，所以表现在学业成绩上也更加突出。而时间管理水平低的学生，学习动机比较弱，将很多的时间浪费在了一些无关紧要的事情上，对时间不够重视，学业上投入的时间少，因而成绩差。
, http://www.100md.com
三、研究二：干预研究
根据研究一的结果，选择高二年级学生为干预对象。通过干预价值感和监控观两个方面，提高效能感和时间管理倾向。
(一)方法
1.被试
样本为报名参加时间管理团体辅导的30名高二学生。随机分成2组，实验组和控制组，各15名学生。实验组实验后赠送小礼品。
2.实验材料
整个干预过程是以黄希庭教授的时间管理倾向维度和实验假设为依据，自编的时间管理辅导方案进行的，共分四部分，共九次活动。第一部分是团队建设；第二部分是培养时间价值感；第三部分是干预时间监控观(包括确定目标、明确任务、任务排序、制定计划、时间监控、自我监控)；第四部分是团队结束。主要干预时间价值感和时间监控观，设计三大主题：时间价值篇、时间监控篇和自我管理篇。
, http://www.100md.com
3.实验过程
在研究一基础上，向高二年级推介“时间管理高手”校本课，组织自愿报名参加的学生开会，并明确必须保证两周一次按时参加课程，根据他们的时间和参与动机严格筛选30名成员。将30名被试随机分成2组，一组作为实验组，进行两周一次，每次100分钟，历时4个月的干预；另一组作为对照组，在实验组进行干预时，不做团体辅导，实验结束后再对对照组进行辅导，但不做分析。在实验组干预前对实验组和对照组分别进行前测，在实验组干预到第五次时，对实验组进行中测，在实验组干预结束时，对实验组和对照组进行后测。
实验组团体辅导持续时间为2014年10月至2015年1月底。考虑到控制组学生的心理感受，对实验组进行干预结束一段时间后再对控制组进行团体辅导，不做分析，课程持续时间为2015年3月至2015年6月底。
干预后数据处理上，由于实验组、控制组样本不足30人，采用小样本数据统计方法。重点分析对比实验组和控制组的前后测，以及实验组的前、中、后测，分析干预效果，并讨论两个因素的提高是否能提高效能感和时间管理倾向。
, http://www.100md.com
(二)干预研究结果
1.实验组、控制组前测差异性检验描述统计
表3说明在做团体辅导前实验组和控制组时间管理倾向各维度差异不显著。
2.实验组不同阶段测验的差异比较
表4显示，实验组中测和后测较前测在各个维度上得分都有提高。
如表5所示，实验组各个维度上前、后测差异显著，说明干预起到了很好的效果。但中测和后测差异不显著。
3.实验组、控制组后测差异性检验
表6表明：实验组后测和控制组后测在各维度上均存在显著差异，说明团体辅导干预和不干预的效果是完全不一样的，时间管理倾向团体辅导干预是有效果的。
, http://www.100md.com
4.实验组不同性别不同阶段测验的差异
从表7中可以看出，性别与测验在时间倾向的不同维度上(除时间效能感维度)差异均显著。
表8说明，经过一段时间干预女生在时间效能感上比男生差异显著。
(三)学生反馈效果
1.团体活动过程评估单
见下页表9。
2.学生谈变化
男生甲：以前没有时间意识，总觉得自己还小，有很多时间，上了时间管理课，我们每个人的时间都是有限的，只有在有限的时间去做有意义的事情，人生才更有价值。
男生乙：现在，我会每天回家先写作业，学习的时间变多了。对待学习更认真了，时间利用效率也得到提高，变得更加有自控力。
, 百拇医药
女生丙：我的数学学得很差，当我明确自己的目标，发现数学真的很重要，改变自己的行为，成绩进步了，我数学学习的信心提高了。
男生丁：现在做作业的速度也提高了，每晚都能腾出两个小时干自己想干的事情。
女生戊：以前我在学校基本不做作业，基本是晚上回家做，可是每天晚上都做到很晚，现在我能每天利用零散时间在学校完成一部分作业。
从学生反馈的信息中我们可以看出时间管理课对学生学习的影响，在最后的反馈中有好几位学生的考试成绩进步了，这也是让人觉得很欣慰的地方。
(四)干预效果分析与讨论
研究结果显示：实验组和控制组前测差异不显著，说明实验组和控制组在干预前是没有差异的。而通过干预，我们发现实验组前测、后测差异显著。这与侯智慧的研究结果一致[5]。这说明团体辅导这种形式对干预时间管理是有效果的，提高学生对时间重要性的认识，训练学生树立目标、明确任务、任务排序、制定计划、有效利用时间、自我管理，对学生进行时价值感、监控观训练，能有效提升学生的信心和能力及整体的时间管理水平。这个结果验证了实验假设，我们干预前两个维度能够提高时间效能感，提高管理倾向。本研究的干预重点在于训练被试学习树立目标、制定计划、安排任务设定优先级等一系列的行为，被试在提高自我监控的技能的同時，获得了对自己时间管理的信心，自我效能感得到了提升，时间管理倾向总体上也得到了提高。, 百拇医药(蔡玉兰 买合甫来提·坎吉)