中职校心理健康教育转型升级的校本创新行动(3)
为此，我们提出了“品质教育”的校本教育主旨创新顶层设计，把培养职校生的积极心理品质，作为学校办学的新“核心价值观”。因为人类的积极品质是人类赖以生存的核心要素，我们从学生的长远发展与教育的终极目标考虑，把培养职校生的积极品质作为学校教育的努力方向和价值追求，通过这一校本核心教育价值的引领，培养学生收获未来幸福生活的能力与素养。这不仅是积极心理学给中职学校教育愿景的启示，也是时代赋予中职学校心理健康教育的一项新的历史使命。
谢恩·罗普兹将积极心理品质按频次由多到少做了归纳和总结，具体内容及顺序为：价值观、道德规范、自我效能、成就、自尊、调节、应对、移情、目标设置、自我概念、问题解决、自我控制、亲情、思想开放、现实化、幸福感、动机、希望、适应性、一般能力、领导力、生活满意度、创造性、洞察力、见识、乐观、灵性、道德判断、情感智力、爱、生命力、积极情绪。我国学者根据我国国情和学校心理健康教育实际情况，将下列十四项积极品质优先列为学校积极心理健康教育的核心内容：增进主观幸福感、提高生活满意度、开发心理潜能、发挥智能优势、改善学习力、提升自我效能感、增加沉浸体验、培养创新能力、优化情绪智力、健全和谐关系、学会积极应对、充满乐观希望、树立自尊自信、完善积极人格。
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参照国内外学者关于积极心理品质的分类，结合东海中职校的实际和具体操作的可行性，我们将实施品质教育的切入点界定在以下几个方面。
1.自信心教育
自信是促使人实现个性和才能全面发展的重要心理品质，是成功的起点，是健全人格的重要标志。自信也是一种积极的心理暗示，由此可使人进入良性发展循环：自信—开发潜能、促进成功—更自信—更成功。学生拥有自信是成长的关键，而中职生作为中考的“差生”，普遍缺乏自信品质。因此，学校把学生自信心培养作为实施品质教育的切入点。
为了培养学生的自信心理，我们广泛开展了以下行动：
(1)笑声运动，引导鼓励学生经常大笑，笑口常开，不仅能愉悦心情，还能增进自信；
(2)关心他人运动，学会关心他人，减少自我中心，可以促进人际和谐，和谐的人际关系能让人身心放松，快乐自信；
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(3)凡事提前做足功课行动，引导学生做任何事情之前，都要提前做好充分的准备，这样才能减少失败和挫折，增加更多成功的机会，累积自信；
(4)优点轰炸行动，帮助学生建立积极的自我观念，指导学生学会多看自己的长处和力量并言词化，修正消极的自我评价。
2.发挥优势品质教育
多元智能论告诉我们，人类的智能是多元化的。上帝不造完美之人，上帝在造人的时候，赋予了每个人各不相同的优势品质和弱势品质。俯瞰中外，所有的成功者都是优势品质的成功者。罗纳尔多是足球先生，乔丹是篮球飞人，帕瓦罗蒂是男高音歌王，杨振宁是诺贝尔物理奖得主，马云是企业家的楷模……这些精英之所以出类拔萃，是因为其自身的优势获得了最大限度的发挥。而普通的人们，在对这些精英深怀敬仰之时是否已经明白：优势不是这些精英的专利，每个人都有天生的优势。在这个世界上，差异是每一个人存在的理由，而每个人身上的优势品质则是一个人最宝贵的资源和财富。
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有研究显示，一个人花在弥补短板、克服弱势上的时间所产生的效益，要比发挥优势上的时间所产生的效益低得多。科学、成功的教育就是善于引导学生发现自身的优势品质并使其得到最佳发挥、发展的教育，相反，失败的教育则是竭力宣扬木桶原理，让学生吃力不讨好地去弥补短板[6]。木桶理论已死，长板理论告诉人们：优势才是王道!中职学校要想让中考的“弱势群体”重新找回自信，成长成才，必须摒弃应试教育均衡发展的“木桶原理”，以积极心理学理论为指导，实施“发挥优势品质教育”行动，让中考的“差生”，发现自身优势，找准自身优势，然后创造条件努力把自身优势品质发挥到淋漓尽致，最终“扬长避短”，让野百合也有属于自己的春天!
3.改善学习品质教育
学生以学为主，学习是学生的主要任务。中职学校的学生没有了应试教育的高强度学习考试，但仍然要把学习放在首位。然而，有过中职学校教学经历的教师都知道，中职生的身上大多缺乏良好的学习品质：诸如厌学、贪玩、逃课、不会学习、学习缺乏耐性、作业敷衍应付等。其实，正是缺乏良好的学习品质才让他们成为“差生”和应试教育的“被淘汰者”。进入中职学校后，学习上的压力比起初中阶段减轻了，但如果应此而轻视学习，甚至放弃学习，则更不利于他们的积极成长和可持续发展。因此，中职学校责无旁贷应把改善中职生的学习品质、提升他们的学习力作为攻坚课题和进行校本顶层设计。
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东海中职学校实施“改善学习品质教育”行动的做法是：
(1)指导学习法，要求所有学生养成预习—听课—复习的学习规律；
(2)学习成果精致化，要求学生无论是技能学习，还是文化课程学习，作业、技能操作、作品完成上交都不需追求速度，但必须精致化，这也是对学生“工匠精神”的培养训练；
(3)意志力训练，结合军训、心理课、各科渗透等多种途径，加强对学生耐性、毅力训练，培养学生做事专注、坚持性等积极品质。
(三)幸福师生行动
幸福是人类的共同追求、最终追求。教育作为人类所有活动中最具人文性的社会活动，其终极目标和根本使命是什么？著名教育家苏霍姆林斯基说：“在教学大纲和教科书中，规定了给予学生的各种知识，却没有给予学生最重要的东西，这就是：幸福。理想的教育是：培养真正的人，让每一個从学校里培养出来的人都能幸福地度过一生。这就是教育应该追求的恒久性、终极性价值。”苏霍姆林斯基的这段话揭示了教育的理想状态和终极使命，那就是通过教育促进幸福，通过教育创造幸福，从而实现为幸福人生奠基。
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怎样才能让学校的师生增进幸福感，提升师生的幸福指数？东海中等专业学校在开展了上文论述的“活力校园”“品质教育”主旨创新活动之外，还开展了“幸福师生”主题教育行动，积极践行幸福教育理念，着力打造幸福教育品牌。“幸福师生”校本顶层设计的主要框架是：明确一个理念(一切为了师生的幸福)；把握两个核心(关注学生的当前发展，关注学生的终生幸福)；统筹三个发展(学校发展、教师发展、学生发展)；构建四个幸福(幸福教师，幸福学生，幸福课堂，幸福校园)。
中职校沿袭多年的传统心理健康教育的弊端需要以转型来实现优化，转型升级需要进行校本级顶层创新。“活力校园，品质教育，幸福师生”心理健康教育主旨创新行动是东海中等专业学校基于积极心理健康教育理论观照下的校本创新提炼，是我校心理健康教育转型升级的“核心价值”诉求。在“活力校园，品质教育，幸福师生”这一核心价值的驱动下，学校的心理健康教育工作焕发出了崭新的面貌和蓬勃的生机，实现了向科学化、适切化和积极化的华丽转型。
注：本文获第七届“健康杯”心理健康教育优秀成果评选三等奖。
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参考文献
[1]季丹丹，郝乐祥.积极心理学理念下的高校心理健康教育创新[J].继续教育研究，2009(2)：90-91.
[2]孟万金，官群.积极心理健康教育的转型升级[J]中小学心理健康教育，2016(16)：43-46.
[3]王新波.积极心理健康教育的回顾与展望 [J].中国特殊教育，2009(10)：92-96.
[4]张冲，孟万金，王新波.中职学生积极心理品质现状调查与教育对策[J].中国特殊教育，2012，(3)：80-85.
[5]陈玉.梅积极心理健康教育的影响之路[J].基础教育研究， 2015 (9)：76-78.
[6]安伟.加强积极心理健康教育，为学生终生幸福奠基[J].中国特殊教育， 2010 (11)：92-93.
(作者单位：江苏省东海中等专业学校，连云港，222300)
编辑/丁 尧 终校/于 洪, 百拇医药(胡伟)
谢恩·罗普兹将积极心理品质按频次由多到少做了归纳和总结，具体内容及顺序为：价值观、道德规范、自我效能、成就、自尊、调节、应对、移情、目标设置、自我概念、问题解决、自我控制、亲情、思想开放、现实化、幸福感、动机、希望、适应性、一般能力、领导力、生活满意度、创造性、洞察力、见识、乐观、灵性、道德判断、情感智力、爱、生命力、积极情绪。我国学者根据我国国情和学校心理健康教育实际情况，将下列十四项积极品质优先列为学校积极心理健康教育的核心内容：增进主观幸福感、提高生活满意度、开发心理潜能、发挥智能优势、改善学习力、提升自我效能感、增加沉浸体验、培养创新能力、优化情绪智力、健全和谐关系、学会积极应对、充满乐观希望、树立自尊自信、完善积极人格。
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参照国内外学者关于积极心理品质的分类，结合东海中职校的实际和具体操作的可行性，我们将实施品质教育的切入点界定在以下几个方面。
1.自信心教育
自信是促使人实现个性和才能全面发展的重要心理品质，是成功的起点，是健全人格的重要标志。自信也是一种积极的心理暗示，由此可使人进入良性发展循环：自信—开发潜能、促进成功—更自信—更成功。学生拥有自信是成长的关键，而中职生作为中考的“差生”，普遍缺乏自信品质。因此，学校把学生自信心培养作为实施品质教育的切入点。
为了培养学生的自信心理，我们广泛开展了以下行动：
(1)笑声运动，引导鼓励学生经常大笑，笑口常开，不仅能愉悦心情，还能增进自信；
(2)关心他人运动，学会关心他人，减少自我中心，可以促进人际和谐，和谐的人际关系能让人身心放松，快乐自信；
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(3)凡事提前做足功课行动，引导学生做任何事情之前，都要提前做好充分的准备，这样才能减少失败和挫折，增加更多成功的机会，累积自信；
(4)优点轰炸行动，帮助学生建立积极的自我观念，指导学生学会多看自己的长处和力量并言词化，修正消极的自我评价。
2.发挥优势品质教育
多元智能论告诉我们，人类的智能是多元化的。上帝不造完美之人，上帝在造人的时候，赋予了每个人各不相同的优势品质和弱势品质。俯瞰中外，所有的成功者都是优势品质的成功者。罗纳尔多是足球先生，乔丹是篮球飞人，帕瓦罗蒂是男高音歌王，杨振宁是诺贝尔物理奖得主，马云是企业家的楷模……这些精英之所以出类拔萃，是因为其自身的优势获得了最大限度的发挥。而普通的人们，在对这些精英深怀敬仰之时是否已经明白：优势不是这些精英的专利，每个人都有天生的优势。在这个世界上，差异是每一个人存在的理由，而每个人身上的优势品质则是一个人最宝贵的资源和财富。
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有研究显示，一个人花在弥补短板、克服弱势上的时间所产生的效益，要比发挥优势上的时间所产生的效益低得多。科学、成功的教育就是善于引导学生发现自身的优势品质并使其得到最佳发挥、发展的教育，相反，失败的教育则是竭力宣扬木桶原理，让学生吃力不讨好地去弥补短板[6]。木桶理论已死，长板理论告诉人们：优势才是王道!中职学校要想让中考的“弱势群体”重新找回自信，成长成才，必须摒弃应试教育均衡发展的“木桶原理”，以积极心理学理论为指导，实施“发挥优势品质教育”行动，让中考的“差生”，发现自身优势，找准自身优势，然后创造条件努力把自身优势品质发挥到淋漓尽致，最终“扬长避短”，让野百合也有属于自己的春天!
3.改善学习品质教育
学生以学为主，学习是学生的主要任务。中职学校的学生没有了应试教育的高强度学习考试，但仍然要把学习放在首位。然而，有过中职学校教学经历的教师都知道，中职生的身上大多缺乏良好的学习品质：诸如厌学、贪玩、逃课、不会学习、学习缺乏耐性、作业敷衍应付等。其实，正是缺乏良好的学习品质才让他们成为“差生”和应试教育的“被淘汰者”。进入中职学校后，学习上的压力比起初中阶段减轻了，但如果应此而轻视学习，甚至放弃学习，则更不利于他们的积极成长和可持续发展。因此，中职学校责无旁贷应把改善中职生的学习品质、提升他们的学习力作为攻坚课题和进行校本顶层设计。
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东海中职学校实施“改善学习品质教育”行动的做法是：
(1)指导学习法，要求所有学生养成预习—听课—复习的学习规律；
(2)学习成果精致化，要求学生无论是技能学习，还是文化课程学习，作业、技能操作、作品完成上交都不需追求速度，但必须精致化，这也是对学生“工匠精神”的培养训练；
(3)意志力训练，结合军训、心理课、各科渗透等多种途径，加强对学生耐性、毅力训练，培养学生做事专注、坚持性等积极品质。
(三)幸福师生行动
幸福是人类的共同追求、最终追求。教育作为人类所有活动中最具人文性的社会活动，其终极目标和根本使命是什么？著名教育家苏霍姆林斯基说：“在教学大纲和教科书中，规定了给予学生的各种知识，却没有给予学生最重要的东西，这就是：幸福。理想的教育是：培养真正的人，让每一個从学校里培养出来的人都能幸福地度过一生。这就是教育应该追求的恒久性、终极性价值。”苏霍姆林斯基的这段话揭示了教育的理想状态和终极使命，那就是通过教育促进幸福，通过教育创造幸福，从而实现为幸福人生奠基。
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怎样才能让学校的师生增进幸福感，提升师生的幸福指数？东海中等专业学校在开展了上文论述的“活力校园”“品质教育”主旨创新活动之外，还开展了“幸福师生”主题教育行动，积极践行幸福教育理念，着力打造幸福教育品牌。“幸福师生”校本顶层设计的主要框架是：明确一个理念(一切为了师生的幸福)；把握两个核心(关注学生的当前发展，关注学生的终生幸福)；统筹三个发展(学校发展、教师发展、学生发展)；构建四个幸福(幸福教师，幸福学生，幸福课堂，幸福校园)。
中职校沿袭多年的传统心理健康教育的弊端需要以转型来实现优化，转型升级需要进行校本级顶层创新。“活力校园，品质教育，幸福师生”心理健康教育主旨创新行动是东海中等专业学校基于积极心理健康教育理论观照下的校本创新提炼，是我校心理健康教育转型升级的“核心价值”诉求。在“活力校园，品质教育，幸福师生”这一核心价值的驱动下，学校的心理健康教育工作焕发出了崭新的面貌和蓬勃的生机，实现了向科学化、适切化和积极化的华丽转型。
注：本文获第七届“健康杯”心理健康教育优秀成果评选三等奖。
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参考文献
[1]季丹丹，郝乐祥.积极心理学理念下的高校心理健康教育创新[J].继续教育研究，2009(2)：90-91.
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[3]王新波.积极心理健康教育的回顾与展望 [J].中国特殊教育，2009(10)：92-96.
[4]张冲，孟万金，王新波.中职学生积极心理品质现状调查与教育对策[J].中国特殊教育，2012，(3)：80-85.
[5]陈玉.梅积极心理健康教育的影响之路[J].基础教育研究， 2015 (9)：76-78.
[6]安伟.加强积极心理健康教育，为学生终生幸福奠基[J].中国特殊教育， 2010 (11)：92-93.
(作者单位：江苏省东海中等专业学校，连云港，222300)
编辑/丁 尧 终校/于 洪, 百拇医药(胡伟)
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