一张看不清的“鬼脸”(1)
〔摘要〕来访者晓阳不敢一个人睡觉，一直怕“鬼”，但又看不清“鬼”的脸孔。咨询师采用催眠疗法，将她的潜意识通道打开，引导她再次回到童年，重新认识了那个“鬼”，通过六次辅导，让她在内心深处不再惧怕。
〔关键词〕恐惧；催眠疗法；高中生；辅导个案
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)33-0045-03
一、基本情況
晓阳(化名)是一个高一的女生，胖嘟嘟的。第一次来咨询室时她双眼深陷，脸色苍白，没有血色；眼窝深陷，估计睡眠不好；头发有些凌乱。
她自小在农村长大，两岁时父母因为去外地打工，没时间照顾她，她不得已住在外婆家。但外婆还要照顾舅舅家的两个小孩，对她不够关心。晓阳上初中的时候，父母回来了，但父母之间存在很深的隔阂。上高中以后，晓阳总感到心里不舒服，学习压力很大，精神状态也不好。最近，她上课时无法集中注意力，十分害怕走夜路，无法一个人睡觉，总能在床头看见“鬼”，但看不清“鬼”的面孔，心里很害怕。父母一直安慰晓阳不要怕，但她一到晚上还是很紧张，情不自禁地去想那个“鬼”。现在她睡觉连灯都不敢关，一关灯心跳得就很快。晚上夜自修放学，也会让人陪她一起回家，路上总觉得有影子藏在黑暗中。她说在教室里读书很烦，同学们对她极其冷漠，不关心她。
, 百拇医药
晓阳很聪明，酷爱写作，思想很奔逸，性格很敏感，别人的一举一动都会放在心上。在同学眼中，她表现得很不合群；有一两个闺蜜，也不是特别喜欢说话。
二、原因分析
晓阳最大的问题在于怕“鬼”。从晓阳的第一次主诉和我的多方了解来看，早期的分离、压力的增大是她出现这种恐惧的两大原因。从她的成长经历来看，早期父母的离开，使得她得到的情感关注偏少，童年的她并不幸福，所以她认为这个世界对自己不公平，所有人都不爱自己，认为没人尊重自己。同时，她又极其敏感，天生胆小，心思比较细腻，富有幻想，常常抑郁不快，这导致她越想越危险，越想越害怕。当然，进入高中后学业压力的暴增也是一个诱因。正因为压力的突然增强，导致机体的免疫力出现了问题。床头的“鬼”代表着未知的东西，代表着她身体能量的枯竭，怕“鬼”是她内心安全感极度缺乏的映射。白天她因为看得清周围的环境，状态还好些；一到夜晚，恐惧感就会剧增，再加上小时候农村鬼怪之说在她心里埋下的种子，问题就发生了。
, 百拇医药
早期的分离对她的伤害已经无法弥补，性格的缺陷短时间也无法矫正，所以问题该怎样处理我一时也很迷茫。那个看不见面孔的人，那个她害怕的源头，究竟代表着什么？它生活中的原型又是什么？如何帮助她宣泄掉压抑的情绪？经过思考，我认为在接下去的咨询中，应找到“鬼”的原型，增强她和父母的链接，同时缓解她的学习压力。
三、咨询过程
第一次咨询
第一次咨询，晓阳是和她母亲一块来的。两人坐得很开。刚开始，晓阳还不是很信任我，说话吞吞吐吐，有些紧张和不安。当她说到怕“鬼”的感受时，紧紧咬住嘴唇，身体不停地晃动，不住地往门那边看。她一直强调自己很难受，看不清那个“鬼”的样子，边说边流泪，声音也很低沉。
我向她母亲询问孩子以前是否出现过类似的情况，她表示毫不知情，也很无奈。
, http://www.100md.com 随后，我问晓阳是否在小时候出现类似的恐惧情况。她说自己小时候也怕鬼，外婆、舅舅，还有村里的人都讲过很多鬼故事，搞得好吓人。记得有一次，外婆说“晚上有人在身边摸她的手”，吓得她不敢上厕所。她还听说，她家后院的荒地死过人，而尸体就埋在下面。小时候一个人睡觉的时候，常常感觉有人在窗户那边盯着自己。讲到这些话的时候，她不自觉地向母亲那里靠了靠。经过这次摄入性会谈，我可以肯定：晓阳怕“鬼”一定和她小时候的某段经历有关，而亲情的缺失放大了这种恐惧的感受。
结束咨询时，我让她母亲这段时间都陪伴在女儿身边，多营造一些温馨的气氛，也不用过多地计较成绩。她母亲欣然接受。
第二次咨询
晓阳比第一次来时更精神些，这或许和父母这段时间的无条件陪伴有一定的关系。这次咨询，我打算尝试使用催眠，帮她找出那个“鬼”。采用催眠技术的原因很简单：晓阳的问题根植在潜意识，她自己也不知情。即使我们采用某些行为疗法，让她暂时不去害怕，这样的效果也维持不了多久，甚至会发生反复。
, 百拇医药
我向她介绍了催眠的原理，并暗示她催眠对她的问题会有帮助。我让她平躺在放松椅上，用渐进式放松让她彻底地安静了下来。当她进入良好的催眠状态后，我让她走到意识和潜意识的交界之门前，用力地推开它。
然后，我引导她慢慢地走回到她的少年期、童年期，想象自己在时光的隧道中散步。我引导她回到了童年时和外婆一起居住的院子里。据她当时的描述，她正和小伙伴们在院子里玩耍，外婆、舅舅、叔公、妹妹都在。正当我要引导下面的场景时，她忽然情绪十分激动，说她又看到了那张脸，但完全没看清他的五官，外婆紧紧抱着她，手都在发抖。
几分钟后，我把她带回了现实的环境。我让她回忆下那一刻自己的年龄，她说自己是7岁。根据她的事后记忆：那个男的在当地是个要债的，人品极坏。在结束这一次咨询前，我要求她逐渐减少晚上开灯的时间。她微微一笑，勉强答应了。
没脸的“鬼”渐渐浮出了水面。我们可以理解：一个年幼的孩子在目睹了一个凶恶无理的男人的冲动行为后那种无助的恐惧心理。那个凶男人，也就是晓阳现在在床头看到的“鬼”的原型。这个心结，在她的心头压了太长时间。但是找到了“鬼”的原型，并不代表着咨询的结束。我决定顺着这个思路，把重心放在调整这个“讨债鬼”和她的关系上，让她在潜意识里重新认识这个“鬼”。
第三次咨询
这一次，她和父亲一起来到了我的咨询室。我把他们带到了音乐放松室。当她进入催眠状态后，我让晓阳重新想象7岁时一家人吃饭的场景。当我再一次引导那个“讨债鬼”出现后，晓阳又表现出紧张和不安。接下来，我用暗示语，在催眠中调整她和“讨债鬼”之间的关系。以下是当时的部分对话：, 百拇医药(陈文成)
〔关键词〕恐惧；催眠疗法；高中生；辅导个案
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2017)33-0045-03
一、基本情況
晓阳(化名)是一个高一的女生，胖嘟嘟的。第一次来咨询室时她双眼深陷，脸色苍白，没有血色；眼窝深陷，估计睡眠不好；头发有些凌乱。
她自小在农村长大，两岁时父母因为去外地打工，没时间照顾她，她不得已住在外婆家。但外婆还要照顾舅舅家的两个小孩，对她不够关心。晓阳上初中的时候，父母回来了，但父母之间存在很深的隔阂。上高中以后，晓阳总感到心里不舒服，学习压力很大，精神状态也不好。最近，她上课时无法集中注意力，十分害怕走夜路，无法一个人睡觉，总能在床头看见“鬼”，但看不清“鬼”的面孔，心里很害怕。父母一直安慰晓阳不要怕，但她一到晚上还是很紧张，情不自禁地去想那个“鬼”。现在她睡觉连灯都不敢关，一关灯心跳得就很快。晚上夜自修放学，也会让人陪她一起回家，路上总觉得有影子藏在黑暗中。她说在教室里读书很烦，同学们对她极其冷漠，不关心她。
, 百拇医药
晓阳很聪明，酷爱写作，思想很奔逸，性格很敏感，别人的一举一动都会放在心上。在同学眼中，她表现得很不合群；有一两个闺蜜，也不是特别喜欢说话。
二、原因分析
晓阳最大的问题在于怕“鬼”。从晓阳的第一次主诉和我的多方了解来看，早期的分离、压力的增大是她出现这种恐惧的两大原因。从她的成长经历来看，早期父母的离开，使得她得到的情感关注偏少，童年的她并不幸福，所以她认为这个世界对自己不公平，所有人都不爱自己，认为没人尊重自己。同时，她又极其敏感，天生胆小，心思比较细腻，富有幻想，常常抑郁不快，这导致她越想越危险，越想越害怕。当然，进入高中后学业压力的暴增也是一个诱因。正因为压力的突然增强，导致机体的免疫力出现了问题。床头的“鬼”代表着未知的东西，代表着她身体能量的枯竭，怕“鬼”是她内心安全感极度缺乏的映射。白天她因为看得清周围的环境，状态还好些；一到夜晚，恐惧感就会剧增，再加上小时候农村鬼怪之说在她心里埋下的种子，问题就发生了。
, 百拇医药
早期的分离对她的伤害已经无法弥补，性格的缺陷短时间也无法矫正，所以问题该怎样处理我一时也很迷茫。那个看不见面孔的人，那个她害怕的源头，究竟代表着什么？它生活中的原型又是什么？如何帮助她宣泄掉压抑的情绪？经过思考，我认为在接下去的咨询中，应找到“鬼”的原型，增强她和父母的链接，同时缓解她的学习压力。
三、咨询过程
第一次咨询
第一次咨询，晓阳是和她母亲一块来的。两人坐得很开。刚开始，晓阳还不是很信任我，说话吞吞吐吐，有些紧张和不安。当她说到怕“鬼”的感受时，紧紧咬住嘴唇，身体不停地晃动，不住地往门那边看。她一直强调自己很难受，看不清那个“鬼”的样子，边说边流泪，声音也很低沉。
我向她母亲询问孩子以前是否出现过类似的情况，她表示毫不知情，也很无奈。
, http://www.100md.com 随后，我问晓阳是否在小时候出现类似的恐惧情况。她说自己小时候也怕鬼，外婆、舅舅，还有村里的人都讲过很多鬼故事，搞得好吓人。记得有一次，外婆说“晚上有人在身边摸她的手”，吓得她不敢上厕所。她还听说，她家后院的荒地死过人，而尸体就埋在下面。小时候一个人睡觉的时候，常常感觉有人在窗户那边盯着自己。讲到这些话的时候，她不自觉地向母亲那里靠了靠。经过这次摄入性会谈，我可以肯定：晓阳怕“鬼”一定和她小时候的某段经历有关，而亲情的缺失放大了这种恐惧的感受。
结束咨询时，我让她母亲这段时间都陪伴在女儿身边，多营造一些温馨的气氛，也不用过多地计较成绩。她母亲欣然接受。
第二次咨询
晓阳比第一次来时更精神些，这或许和父母这段时间的无条件陪伴有一定的关系。这次咨询，我打算尝试使用催眠，帮她找出那个“鬼”。采用催眠技术的原因很简单：晓阳的问题根植在潜意识，她自己也不知情。即使我们采用某些行为疗法，让她暂时不去害怕，这样的效果也维持不了多久，甚至会发生反复。
, 百拇医药
我向她介绍了催眠的原理，并暗示她催眠对她的问题会有帮助。我让她平躺在放松椅上，用渐进式放松让她彻底地安静了下来。当她进入良好的催眠状态后，我让她走到意识和潜意识的交界之门前，用力地推开它。
然后，我引导她慢慢地走回到她的少年期、童年期，想象自己在时光的隧道中散步。我引导她回到了童年时和外婆一起居住的院子里。据她当时的描述，她正和小伙伴们在院子里玩耍，外婆、舅舅、叔公、妹妹都在。正当我要引导下面的场景时，她忽然情绪十分激动，说她又看到了那张脸，但完全没看清他的五官，外婆紧紧抱着她，手都在发抖。
几分钟后，我把她带回了现实的环境。我让她回忆下那一刻自己的年龄，她说自己是7岁。根据她的事后记忆：那个男的在当地是个要债的，人品极坏。在结束这一次咨询前，我要求她逐渐减少晚上开灯的时间。她微微一笑，勉强答应了。
没脸的“鬼”渐渐浮出了水面。我们可以理解：一个年幼的孩子在目睹了一个凶恶无理的男人的冲动行为后那种无助的恐惧心理。那个凶男人，也就是晓阳现在在床头看到的“鬼”的原型。这个心结，在她的心头压了太长时间。但是找到了“鬼”的原型，并不代表着咨询的结束。我决定顺着这个思路，把重心放在调整这个“讨债鬼”和她的关系上，让她在潜意识里重新认识这个“鬼”。
第三次咨询
这一次，她和父亲一起来到了我的咨询室。我把他们带到了音乐放松室。当她进入催眠状态后，我让晓阳重新想象7岁时一家人吃饭的场景。当我再一次引导那个“讨债鬼”出现后，晓阳又表现出紧张和不安。接下来，我用暗示语，在催眠中调整她和“讨债鬼”之间的关系。以下是当时的部分对话：, 百拇医药(陈文成)