七、发挥晨跑的积极作用

    “秋山木工”规定：“早晨从跑步开始。”每天早晨，所有人都要跑步，花十五分钟沿着街道跑一圈。其意在通过这种方式，让大家振作精神，同时培养集体意识。时下，很多学校都有晨跑的规定。对于青少年来说，坚持晨跑，不仅有助于锻炼健康的体魄，而且对平和心境、振奋精神大有裨益，从而为接下来整天的学习和生活带来更好的状态。部分学校虽然没有晨跑的规定，但一直坚持早读的传统。大声早读也是益处多多，除了提升记忆水平、培养语感、提高阅读理解能力之外，还有助于气息的吐纳、开发右脑，甚至改变性格，使学生更加大胆、自信、开朗。因此，对于班级管理而言，无论是晨跑还是早读，班主任所要做的重在跟进落实。

    八、坚持正确的饮食方式

    “秋山木工”规定：“大家一起做饭，禁止挑食。”这里主要有两项要求，第一是学徒应该学会准备饭菜和饭后收拾的工作，特别是入校一两年的弟子，第二是不准挑食，挑食的人往往也会挑工作、挑人。民以食为天，饮食是所有人生存的头等大事。坚持自己做饭，既是解决温饱问题，也是在体验生活。学生在校，大多在学校食堂就餐 ......