浅谈寄宿制学校宿舍里的人际关系(2)
(五)夜猫子，易干扰别人休息，造成室友关系紧张
现在学生有手机、平板电脑，已经是很普遍的现象，这些电子产品给学习带来一定好处的同时也产生了一定弊端。比如有些同学玩手机、打游戏不加节制，缺乏时间观念，影响室友的学习和休息，长期下去，会使同学间的关系变得紧张起来。例如，高一某班的小宁自从买了平板电脑后，宿舍里再无宁日。他每次回到宿舍就是玩游戏，玩到兴奋处，还习惯性地怪叫几声，常常把大家从睡梦中惊醒。这让小宁与同学间的关系变得紧张起来。
(六)唯我独尊，易激发他人的抗拒心理
我的观点绝对正确，每次发生争论，不管什么话题，总要把别人彻底驳倒才罢休，总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异，对任何事情不管是非曲直都是自己正确，且强迫人家接受自己的观点。这种行为容易激发别人的抗拒心理，在同一宿舍中，不见得谁的观点就比别人高明多少，所以，如果发现自己在宿舍辩论中总是属于胜利的一方，也许被宿舍成员孤立的种子已经开始萌芽了。
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宿舍里的人际关系的确很微妙，与学生的成长与成才有着密切的关系。倘若处理得好，无疑能促进自己在学习、生活等方面的进步；倘若处理得不好，则有可能给自己或他人带来不必要的烦恼甚至伤害。
四、对策
如何营造良好的宿舍气氛、搞好同室友之间的人际关系呢？结合调查中发现的以上突出问题，在此有以下建议。
(一)遵循人际交往“五原则”
大家通常要在一起住三年或六年，我们应该积极主动去和室友搞好人际关系，营造和谐气氛。在同室友交往中要注意以下原则。
1.真诚原则。与室友的长期交往要建立在诚心诚意之上，只有这样才能做到相互理解、信任和接纳，最终在感情上引起共鸣。
2.尊重原则。“己所不欲，勿施于人”，只有你尊重别人，才会赢得别人对你的尊重。尊重别人就不能轻视贫困生、后进生以及有生理缺陷的室友，尊重别人就应该遵守宿舍的规章制度，不乱扔垃圾，不夜里看书打游戏。要学会换位思考，常想想如果自己处在他人的位置上自己会怎样，自己做不到的事情，就不能强求别人做到。
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3.宽容原则。宽容原则表现在生活、学习上不能斤斤计较，尝试着培养自己以德报怨的心胸。
4.沟通原则。争取多沟通、多交流。在同一宿舍难免会有矛盾、有误解，不要因为大家有矛盾、有误解就放弃交流和沟通，彼此视为敌人，你不让我好过我就不让你舒服，这样只能使矛盾更加激化，从而造成不必要的伤害。面对矛盾和误解要主动沟通、交流，主动和解，不要让误会阻隔了同学之间的美好情谊。
5.民主原则。宿舍有什么事要经常与大家讨论，不要一个人说了算，只有这样，才能更好地了解自己和他人，避免彼此之间产生误会，加强相互的理解和信任。
(二)学会运用一些人际交往技巧
处理人际关系是一种能力，也是一种技巧。大家的习惯、兴趣、爱好和个性有一定差别，家庭环境和成长经历不尽一致，因此寄宿生在处理宿舍人际关系时，如能灵活掌握和运用以下几点交往的技巧，有时会达到事半功倍的效果。
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1.培养良好的交往风度
人的交往风度是其各种心理素质和修养的外在表现。寄宿生只有在人际交往中注意自己的言行举止，才能表现出良好的交往风度，建立起良好的宿舍人际关系。大家在一起交谈时要谈一些格调高雅，有益于身心健康的话题，避免谈些低级趣味的话题。在与室友交往时要精神饱满、富有自信、诚恳对人、衣着得体、谈吐高雅、行为得当等。
2.赞美别人的优点，宽容他们的缺点
每个人都希望别人赞美自己的优点，真诚的赞美往往能获得出乎意料的效果。比如：你很够哥儿们! 你这件衣服穿起来真好看! 这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，好心情会传染给周围的人，快乐可以消融人际关系的僵局，使宿舍关系变得融洽。
金无足赤，人无完人。要学会对别人的缺点宽容，不要动不動就揭别人的短非要全世界都知道不可。殊不知你在揭别人短的时候，也在给你自己制造被揭短的机会。即使对别人的缺点不能容忍时，也要用善意的批评。批评是负性刺激，通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时，才会产生效果，才能促进对方的进步、巩固人际关系。
3.善于利用微笑
在与室友交往中，你真诚的微笑往往会给别人留下美好而深刻的印象。也许你并没有意识到你不经意的微笑竟如此富有魅力!因为微笑的含义是：我喜欢你，见到你我很高兴。为了成为一个成功的交往者，从今天开始真诚地微笑吧!
(作者单位：南京师范大学附属中学江宁分校，南京，211102)
编辑/巨明珠 终校/于 洪, 百拇医药(杨喜庆)
现在学生有手机、平板电脑，已经是很普遍的现象，这些电子产品给学习带来一定好处的同时也产生了一定弊端。比如有些同学玩手机、打游戏不加节制，缺乏时间观念，影响室友的学习和休息，长期下去，会使同学间的关系变得紧张起来。例如，高一某班的小宁自从买了平板电脑后，宿舍里再无宁日。他每次回到宿舍就是玩游戏，玩到兴奋处，还习惯性地怪叫几声，常常把大家从睡梦中惊醒。这让小宁与同学间的关系变得紧张起来。
(六)唯我独尊，易激发他人的抗拒心理
我的观点绝对正确，每次发生争论，不管什么话题，总要把别人彻底驳倒才罢休，总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异，对任何事情不管是非曲直都是自己正确，且强迫人家接受自己的观点。这种行为容易激发别人的抗拒心理，在同一宿舍中，不见得谁的观点就比别人高明多少，所以，如果发现自己在宿舍辩论中总是属于胜利的一方，也许被宿舍成员孤立的种子已经开始萌芽了。
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宿舍里的人际关系的确很微妙，与学生的成长与成才有着密切的关系。倘若处理得好，无疑能促进自己在学习、生活等方面的进步；倘若处理得不好，则有可能给自己或他人带来不必要的烦恼甚至伤害。
四、对策
如何营造良好的宿舍气氛、搞好同室友之间的人际关系呢？结合调查中发现的以上突出问题，在此有以下建议。
(一)遵循人际交往“五原则”
大家通常要在一起住三年或六年，我们应该积极主动去和室友搞好人际关系，营造和谐气氛。在同室友交往中要注意以下原则。
1.真诚原则。与室友的长期交往要建立在诚心诚意之上，只有这样才能做到相互理解、信任和接纳，最终在感情上引起共鸣。
2.尊重原则。“己所不欲，勿施于人”，只有你尊重别人，才会赢得别人对你的尊重。尊重别人就不能轻视贫困生、后进生以及有生理缺陷的室友，尊重别人就应该遵守宿舍的规章制度，不乱扔垃圾，不夜里看书打游戏。要学会换位思考，常想想如果自己处在他人的位置上自己会怎样，自己做不到的事情，就不能强求别人做到。
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3.宽容原则。宽容原则表现在生活、学习上不能斤斤计较，尝试着培养自己以德报怨的心胸。
4.沟通原则。争取多沟通、多交流。在同一宿舍难免会有矛盾、有误解，不要因为大家有矛盾、有误解就放弃交流和沟通，彼此视为敌人，你不让我好过我就不让你舒服，这样只能使矛盾更加激化，从而造成不必要的伤害。面对矛盾和误解要主动沟通、交流，主动和解，不要让误会阻隔了同学之间的美好情谊。
5.民主原则。宿舍有什么事要经常与大家讨论，不要一个人说了算，只有这样，才能更好地了解自己和他人，避免彼此之间产生误会，加强相互的理解和信任。
(二)学会运用一些人际交往技巧
处理人际关系是一种能力，也是一种技巧。大家的习惯、兴趣、爱好和个性有一定差别，家庭环境和成长经历不尽一致，因此寄宿生在处理宿舍人际关系时，如能灵活掌握和运用以下几点交往的技巧，有时会达到事半功倍的效果。
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1.培养良好的交往风度
人的交往风度是其各种心理素质和修养的外在表现。寄宿生只有在人际交往中注意自己的言行举止，才能表现出良好的交往风度，建立起良好的宿舍人际关系。大家在一起交谈时要谈一些格调高雅，有益于身心健康的话题，避免谈些低级趣味的话题。在与室友交往时要精神饱满、富有自信、诚恳对人、衣着得体、谈吐高雅、行为得当等。
2.赞美别人的优点，宽容他们的缺点
每个人都希望别人赞美自己的优点，真诚的赞美往往能获得出乎意料的效果。比如：你很够哥儿们! 你这件衣服穿起来真好看! 这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，好心情会传染给周围的人，快乐可以消融人际关系的僵局，使宿舍关系变得融洽。
金无足赤，人无完人。要学会对别人的缺点宽容，不要动不動就揭别人的短非要全世界都知道不可。殊不知你在揭别人短的时候，也在给你自己制造被揭短的机会。即使对别人的缺点不能容忍时，也要用善意的批评。批评是负性刺激，通常只有当用意善良、符合事实、方法得当时，才会产生效果，才能促进对方的进步、巩固人际关系。
3.善于利用微笑
在与室友交往中，你真诚的微笑往往会给别人留下美好而深刻的印象。也许你并没有意识到你不经意的微笑竟如此富有魅力!因为微笑的含义是：我喜欢你，见到你我很高兴。为了成为一个成功的交往者，从今天开始真诚地微笑吧!
(作者单位：南京师范大学附属中学江宁分校，南京，211102)
编辑/巨明珠 终校/于 洪, 百拇医药(杨喜庆)