害怕死亡的高中男生(3)
咨询的最后，我们约定一个星期后的同一时间和地点继续第三次咨询。
(三)第三次辅导：积极行动，重树信心
一个星期后，小潘依旧如约来到心理咨询中心。这次，小潘的神情比上次轻松了很多，和老师的沟通中有了更多的积极情感。
1.讨论作业，分享感受
小潘利用周末回家的时间，在网上查找到了很多相关的案例，包括积极生活的耄耋老人、坚强生活的汶川地震幸存者和乐观面对的绝症患者。另外，小潘还查阅到了一些在生命面前轻易妥协的自杀案例。在查找、分析这些案例的过程中，小潘对死亡和生命的态度发生了积极的转变。
正如他所说，“当我对比在死亡和生命面前两种截然不同的生活态度时，我能清晰地感觉到，我更敬佩那些坚强乐观的人。我不希望自己也成为一个轻易就向死亡妥协的人。我现在知道了，意识到会死，并不一定是坏事，反而可以提醒我，要好好地活。”
, http://www.100md.com
从小潘的分享中，能看到他对死亡态度的积极转变，他现在最需要的已经不是信念改变上的引导，而是具体行动上的指导。
2.制定行动计划
利用焦点解决短期疗法的目标提问和评量提问技巧，强化小潘对未来行动的思考、计划和执行力。
师：你期望将来的你在面对死亡这个话题或事件时有什么样的表现？
生：我期望自己能够很坦然地谈起这个话题或者面对这类事件，不会感到恐惧和紧张。
师：在学习上的表现和现在有什么不同呢？
生：学习上应该会更加认真，上课更专心。
师：人际关系方面呢？
, 百拇医药
生：会更积极主动地和同学们交往，不会像现在这样被动，还会更主动地参加班级的活动。
师：很高兴看到你对自己有这么多积极的期望，这些期望既是目标，同时也是实际要采取的行动。你有多大信心去执行这些计划？如果满分是10分，你给自己的信心打几分？
生：8分吧。我觉得我的性格比较内向，和同学交往时有时会显得比较害羞，不够主动。
师：所以你担心你的性格会阻碍你与同学的交往，你会怎么办呢？
生：我尽力去克服吧。
师：老师期待看到一个积极向上、乐观坚毅的小潘!
第三次咨询后，小潘没有再来心理咨询中心。两个星期后，我通过他的班主任了解到，小潘的精神状态改变了很多，上课认真，积极参加班级活动。
, 百拇医药
五、个案反思
青春期个体自我意识和思维水平的进一步发展，促使他们开始更多更深入地思考有关自我的问题。而自我认识的范畴中，“生”和“死”都是重要的話题。因此，这个阶段的学生在死亡事件的诱发下，思考自身与死亡的关系是一件十分正常，并且有着一定成长意义的事情。但在现阶段的学校教育中，往往更多关注“生”，有意识地绕过“死”，这使得一些学生在遇到类似问题时，不知如何应对，被动地被情绪牵着走。
实际工作中，从初一到高三不乏学生咨询“死亡”这个话题。这提醒着我们，对于心智发展尚不成熟的青少年，“死”这个话题固然显得敏感，但恰当的引导教育，例如生命教育，还是十分有必要的。
本案例的咨询过程中，有优点，亦有不足。
优点体现在，多种咨询技术的综合运用，符合当前心理咨询的大趋势，即不完全依赖某一种单一的咨询理论或技术，而是综合运用多种理论技术，为同一个问题的解决服务。
不足体现在，对来访学生问题的处理层面还不够全面。本案例中，小潘的问题与其特殊的成长经历以及与父母的依恋关系有内在的联系，这是需要进一步探讨和解决的问题。
(作者单位：广东省中山市第一中学，中山，528403), 百拇医药(李闻)
(三)第三次辅导：积极行动，重树信心
一个星期后，小潘依旧如约来到心理咨询中心。这次，小潘的神情比上次轻松了很多，和老师的沟通中有了更多的积极情感。
1.讨论作业，分享感受
小潘利用周末回家的时间，在网上查找到了很多相关的案例，包括积极生活的耄耋老人、坚强生活的汶川地震幸存者和乐观面对的绝症患者。另外，小潘还查阅到了一些在生命面前轻易妥协的自杀案例。在查找、分析这些案例的过程中，小潘对死亡和生命的态度发生了积极的转变。
正如他所说，“当我对比在死亡和生命面前两种截然不同的生活态度时，我能清晰地感觉到，我更敬佩那些坚强乐观的人。我不希望自己也成为一个轻易就向死亡妥协的人。我现在知道了，意识到会死，并不一定是坏事，反而可以提醒我，要好好地活。”
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从小潘的分享中，能看到他对死亡态度的积极转变，他现在最需要的已经不是信念改变上的引导，而是具体行动上的指导。
2.制定行动计划
利用焦点解决短期疗法的目标提问和评量提问技巧，强化小潘对未来行动的思考、计划和执行力。
师：你期望将来的你在面对死亡这个话题或事件时有什么样的表现？
生：我期望自己能够很坦然地谈起这个话题或者面对这类事件，不会感到恐惧和紧张。
师：在学习上的表现和现在有什么不同呢？
生：学习上应该会更加认真，上课更专心。
师：人际关系方面呢？
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生：会更积极主动地和同学们交往，不会像现在这样被动，还会更主动地参加班级的活动。
师：很高兴看到你对自己有这么多积极的期望，这些期望既是目标，同时也是实际要采取的行动。你有多大信心去执行这些计划？如果满分是10分，你给自己的信心打几分？
生：8分吧。我觉得我的性格比较内向，和同学交往时有时会显得比较害羞，不够主动。
师：所以你担心你的性格会阻碍你与同学的交往，你会怎么办呢？
生：我尽力去克服吧。
师：老师期待看到一个积极向上、乐观坚毅的小潘!
第三次咨询后，小潘没有再来心理咨询中心。两个星期后，我通过他的班主任了解到，小潘的精神状态改变了很多，上课认真，积极参加班级活动。
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五、个案反思
青春期个体自我意识和思维水平的进一步发展，促使他们开始更多更深入地思考有关自我的问题。而自我认识的范畴中，“生”和“死”都是重要的話题。因此，这个阶段的学生在死亡事件的诱发下，思考自身与死亡的关系是一件十分正常，并且有着一定成长意义的事情。但在现阶段的学校教育中，往往更多关注“生”，有意识地绕过“死”，这使得一些学生在遇到类似问题时，不知如何应对，被动地被情绪牵着走。
实际工作中，从初一到高三不乏学生咨询“死亡”这个话题。这提醒着我们，对于心智发展尚不成熟的青少年，“死”这个话题固然显得敏感，但恰当的引导教育，例如生命教育，还是十分有必要的。
本案例的咨询过程中，有优点，亦有不足。
优点体现在，多种咨询技术的综合运用，符合当前心理咨询的大趋势，即不完全依赖某一种单一的咨询理论或技术，而是综合运用多种理论技术，为同一个问题的解决服务。
不足体现在，对来访学生问题的处理层面还不够全面。本案例中，小潘的问题与其特殊的成长经历以及与父母的依恋关系有内在的联系，这是需要进一步探讨和解决的问题。
(作者单位：广东省中山市第一中学，中山，528403), 百拇医药(李闻)