团体心理辅导对小学五年级学生心理健康状况的干预研究(1)
〔摘要〕为了解武汉市五年级小学生心理健康的总体状况及团体心理辅导对其心理健康的影响效果，本研究采用“中小学生心理健康量表”(MHT)对武汉市两所小学的390名五年级学生进行施测，根据施测结果抽取部分心理健康水平较差的学生进行团体心理辅导的干预。结果显示两所学校五年级小学生心理健康状况总体良好，部分学生存在学习焦虑、自责倾向和冲动倾向症状，F校实验组经过团体心理辅导干预后，在学习焦虑和自责倾向因子得分上较前测相比差异显著(p<0.05)，S校实验组通过干预后在冲动倾向上的得分显著低于前测得分(p<0.01)，同时在自责倾向上与对照组后测分数相比差异显著(p<0.05)。可见，团体心理辅导可以在一定程度上改善小学五年级学生的心理健康状况。
〔关键词〕团体心理辅导;小学生;五年级;心理健康;干预
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2018)10-0011-05
, 百拇医药 一、引言
随着经济发展与人民生活水平的提高，大众对健康的要求不仅体现在没有身体疾病，而且也要求心理健康和社会适应良好[1]。世界卫生组织也提出，“健康”二字不仅是生理上的健康，更包括心理上的健康。近年来，儿童心理健康日益受到公众的重视[2]。研究表明，心理健康问题影响着全世界大约10%～20%的儿童和青少年[3]。同样，在中国，素质教育的推进以及有关学生群体中心理问题报道的日渐增多，使得中小学生的心理健康状况引起了学校和社会的普遍关注[4]。当前，小学生心理健康发展的影响因素包括父母推脱工作忙而转移教养责任、独生子女缺少玩伴、小学教育和管理侧重培优方面等[5]。国内研究者董树梅、王雁指出，小学高年级是进入青春初期的关键期，生理的变化给心理带来的影响要求我们对这个时期的学生给予更多的关注和指导[6]。因此，小学是最需要开展心理健康教育的时期和训练儿童适应社会、掌握今后生活所必需的知识与技能的关键阶段[7]。由于六年级学业任务较重，因此本次研究将研究对象锁定于五年级群体。同时，中小学生心理健康服务事业的发展对促进青少年的健康成长、全面推进素质教育事业、维护社会和谐稳定等都具有重要意义[8]。在目前看来，从学校入手进行心理教育，不失为一个了解和改善小学生心理健康水平的高效快捷的方式。学校在识别儿童的心理健康问题、提供心理健康服务以及创设有益于心理幸福感的环境方面具有重要的作用。
, 百拇医药
团体辅导是一种在团体情境下，为参与者提供心理援助与指导的心理咨询形式，通過共同的商讨、训练、引导，促使参与者在交往中能够认识自我、探讨自我、接纳自我或解决成员共同的发展问题或共有的心理问题[9]。首先，从形式上来说，它通过小组的方式，使参与者在团体中不会产生孤独感，同时也能使参与者了解到他人和自己有着一样的困扰，从而能够减轻心理上的负担[10]。其次，团体辅导具有较强的可行性，基于群体动力学、人际沟通理论、社会学习理论、人际相互作用理论等理论基础而形成[11]。20世纪80年代，团体心理辅导这一方法由清华大学的樊富珉教授开始传播，从最初的大学校园逐渐走向中小学校园[12]。它不仅可以被用于治疗各种神经症，如恐怖症、抑郁性神经症，同时还可以用于解决正常人成长过程中的各种适应问题[13]。但我国当前使用团体心理辅导这一方法进行心理健康教育所针对的对象主要是大学生群体，以小学生为对象的团体辅导实践与研究所占的比例相对较小。国内学者于晓明提出，在小学阶段采取团体辅导的形式开展心理健康教育，既是为保证小学生能够在发展初期打下良好的基础，也是为了引导他们今后能够自主发展并成长为更加优秀的人才[10]。因此，为当代小学高年级学生设计有针对性的团体辅导方案并加以实施的任务意义重大且刻不容缓。
, 百拇医药
二、对象与方法
(一)研究对象
选取武汉市F校和S校(F校以流动儿童为主，S校以城镇儿童为主)，对两所学校的全体五年级学生进行“中小学生心理健康量表”的施测，共发放并回收390份问卷，通过效度量表进行问卷的筛选，效度量表分数大于等于8分即为无效问卷，共25份，有效率为93.6%。有效问卷中，F校共103份，S校共262份。
(二)研究工具
“中小学生心理健康量表”(Mental Health Test，MHT)，由华东师范大学周步成于1991年编制。该量表总共100题，由1个效度量表和8个内容量表组成，重测信度为0.663～0.870，与MMPI(明尼苏达多项人格测验)的相关系数大于0.76[14]。
(三)研究过程
, http://www.100md.com
1.前测
对F校和S校两个学校的全体五年级学生进行“中小学生心理健康量表”(MHT)的测查。通过SPSS20.0统计软件对结果进行分析，根据量表的标准化的分数解释，在剔除无效问卷后挑选出内容量表大于等于8分且总分大于等于65分的问卷，最终在F校和S校中各选出30和60名学生进行进一步的研究。
2.团体辅导方案设计
根据“中小学生心理健康量表”(MHT)的施测内容，可以看出该量表对心理健康的八个方面进行了考察，分别是学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向。最终发现被试普遍在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、冲动倾向这几个分量表上得分较高，说明被试可能在学习、人际交往、日常行为三个方面存在一定的心理健康问题。
针对学习焦虑，根据相关调查显示，在我国大中城市中有10%以上的小学生存在学习焦虑，这源于现代素质教育落实不到位、学习负担重、学习竞争激烈等，给将近85%的学生带来了一定的心理压力[15]。因此我们从日常学习和考前准备两个话题入手，设计两期以学习焦虑为主题的团体辅导方案。通过小组的形式，帮助大家发现不是只有自己会对作业和考试感到焦虑，这一点起到了很好的减压和去孤独作用，同时在方案中设计一些便于操作的情绪宣泄策略和应试策略，帮助组员们以建设性的方法去应对平时的学习焦虑[16]。针对对人焦虑和自责倾向得分较差的情况，设计以人际交往为主题的团体辅导方案。人际交往最早表现于婴儿时期与主要抚养者之间建立的依恋关系中，而小学时期正是培养友谊的关键阶段，及时采取合适的方法维护和促进小学生的良性人际交往意义重大[17]，因此通过在团体心理辅导中设计大量的互动游戏，从而帮助学生学习到人际交往的基本知识和经验，培养积极的交往意识和心态。针对冲动倾向，我们从情绪管理和自信心培养两个方面来设计团体辅导活动。被试在冲动倾向上的得分较高可能表现为个体的行为控制能力较差，情绪易激惹，在日常生活中不能合理调节自己的消极情绪，因此从情绪入手，利用读故事并分享感受的方式，帮助参与者体会故事中主人翁的情绪，从一个旁观者的角度更加理智地分析自己的冲动情绪。同时，在此基础上，设置自信心培养的主题活动，帮助参与者建立自信心，教授参与者“积极暗示”等方法，培养更多的积极情绪。, 百拇医药(丁宏霈 张荣华 陈薇 陈卫平 陈亚敏)
〔关键词〕团体心理辅导;小学生;五年级;心理健康;干预
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2018)10-0011-05
, 百拇医药 一、引言
随着经济发展与人民生活水平的提高，大众对健康的要求不仅体现在没有身体疾病，而且也要求心理健康和社会适应良好[1]。世界卫生组织也提出，“健康”二字不仅是生理上的健康，更包括心理上的健康。近年来，儿童心理健康日益受到公众的重视[2]。研究表明，心理健康问题影响着全世界大约10%～20%的儿童和青少年[3]。同样，在中国，素质教育的推进以及有关学生群体中心理问题报道的日渐增多，使得中小学生的心理健康状况引起了学校和社会的普遍关注[4]。当前，小学生心理健康发展的影响因素包括父母推脱工作忙而转移教养责任、独生子女缺少玩伴、小学教育和管理侧重培优方面等[5]。国内研究者董树梅、王雁指出，小学高年级是进入青春初期的关键期，生理的变化给心理带来的影响要求我们对这个时期的学生给予更多的关注和指导[6]。因此，小学是最需要开展心理健康教育的时期和训练儿童适应社会、掌握今后生活所必需的知识与技能的关键阶段[7]。由于六年级学业任务较重，因此本次研究将研究对象锁定于五年级群体。同时，中小学生心理健康服务事业的发展对促进青少年的健康成长、全面推进素质教育事业、维护社会和谐稳定等都具有重要意义[8]。在目前看来，从学校入手进行心理教育，不失为一个了解和改善小学生心理健康水平的高效快捷的方式。学校在识别儿童的心理健康问题、提供心理健康服务以及创设有益于心理幸福感的环境方面具有重要的作用。
, 百拇医药
团体辅导是一种在团体情境下，为参与者提供心理援助与指导的心理咨询形式，通過共同的商讨、训练、引导，促使参与者在交往中能够认识自我、探讨自我、接纳自我或解决成员共同的发展问题或共有的心理问题[9]。首先，从形式上来说，它通过小组的方式，使参与者在团体中不会产生孤独感，同时也能使参与者了解到他人和自己有着一样的困扰，从而能够减轻心理上的负担[10]。其次，团体辅导具有较强的可行性，基于群体动力学、人际沟通理论、社会学习理论、人际相互作用理论等理论基础而形成[11]。20世纪80年代，团体心理辅导这一方法由清华大学的樊富珉教授开始传播，从最初的大学校园逐渐走向中小学校园[12]。它不仅可以被用于治疗各种神经症，如恐怖症、抑郁性神经症，同时还可以用于解决正常人成长过程中的各种适应问题[13]。但我国当前使用团体心理辅导这一方法进行心理健康教育所针对的对象主要是大学生群体，以小学生为对象的团体辅导实践与研究所占的比例相对较小。国内学者于晓明提出，在小学阶段采取团体辅导的形式开展心理健康教育，既是为保证小学生能够在发展初期打下良好的基础，也是为了引导他们今后能够自主发展并成长为更加优秀的人才[10]。因此，为当代小学高年级学生设计有针对性的团体辅导方案并加以实施的任务意义重大且刻不容缓。
, 百拇医药
二、对象与方法
(一)研究对象
选取武汉市F校和S校(F校以流动儿童为主，S校以城镇儿童为主)，对两所学校的全体五年级学生进行“中小学生心理健康量表”的施测，共发放并回收390份问卷，通过效度量表进行问卷的筛选，效度量表分数大于等于8分即为无效问卷，共25份，有效率为93.6%。有效问卷中，F校共103份，S校共262份。
(二)研究工具
“中小学生心理健康量表”(Mental Health Test，MHT)，由华东师范大学周步成于1991年编制。该量表总共100题，由1个效度量表和8个内容量表组成，重测信度为0.663～0.870，与MMPI(明尼苏达多项人格测验)的相关系数大于0.76[14]。
(三)研究过程
, http://www.100md.com
1.前测
对F校和S校两个学校的全体五年级学生进行“中小学生心理健康量表”(MHT)的测查。通过SPSS20.0统计软件对结果进行分析，根据量表的标准化的分数解释，在剔除无效问卷后挑选出内容量表大于等于8分且总分大于等于65分的问卷，最终在F校和S校中各选出30和60名学生进行进一步的研究。
2.团体辅导方案设计
根据“中小学生心理健康量表”(MHT)的施测内容，可以看出该量表对心理健康的八个方面进行了考察，分别是学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向、冲动倾向。最终发现被试普遍在学习焦虑、对人焦虑、自责倾向、冲动倾向这几个分量表上得分较高，说明被试可能在学习、人际交往、日常行为三个方面存在一定的心理健康问题。
针对学习焦虑，根据相关调查显示，在我国大中城市中有10%以上的小学生存在学习焦虑，这源于现代素质教育落实不到位、学习负担重、学习竞争激烈等，给将近85%的学生带来了一定的心理压力[15]。因此我们从日常学习和考前准备两个话题入手，设计两期以学习焦虑为主题的团体辅导方案。通过小组的形式，帮助大家发现不是只有自己会对作业和考试感到焦虑，这一点起到了很好的减压和去孤独作用，同时在方案中设计一些便于操作的情绪宣泄策略和应试策略，帮助组员们以建设性的方法去应对平时的学习焦虑[16]。针对对人焦虑和自责倾向得分较差的情况，设计以人际交往为主题的团体辅导方案。人际交往最早表现于婴儿时期与主要抚养者之间建立的依恋关系中，而小学时期正是培养友谊的关键阶段，及时采取合适的方法维护和促进小学生的良性人际交往意义重大[17]，因此通过在团体心理辅导中设计大量的互动游戏，从而帮助学生学习到人际交往的基本知识和经验，培养积极的交往意识和心态。针对冲动倾向，我们从情绪管理和自信心培养两个方面来设计团体辅导活动。被试在冲动倾向上的得分较高可能表现为个体的行为控制能力较差，情绪易激惹，在日常生活中不能合理调节自己的消极情绪，因此从情绪入手，利用读故事并分享感受的方式，帮助参与者体会故事中主人翁的情绪，从一个旁观者的角度更加理智地分析自己的冲动情绪。同时，在此基础上，设置自信心培养的主题活动，帮助参与者建立自信心，教授参与者“积极暗示”等方法，培养更多的积极情绪。, 百拇医药(丁宏霈 张荣华 陈薇 陈卫平 陈亚敏)
参见：首页 > 保健版 > 心灵空间 > 大众心理